https://www.facebook.com/918034085214110/

Phạm Ngọc Trinh, Tay Ho (2025)

17/04/2020

🎯🎯🎯 5 LÝ DO VÌ SAO MẸ NÊN CHẢI TÓC CHO TRẺ SƠ SINH THƯỜNG XUYÊN

🌿Có không ít các bà mẹ quan niệm chải tóc cho trẻ sơ sinh sẽ khiến bé bị rụng tóc, tệ hơn là chậm biết nói. Thực tế, việc chải tóc cho trẻ sơ sinh thường xuyên mang lại nhiều lợi ích vô cùng to lớn.

Mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt nên việc mọc tóc của trẻ sẽ không hoàn toàn giống nhau. Có bé sở hữu mái tóc rất dày, đen nhưng cũng có bé lại chỉ lưa thưa vài sợi.

☘️Kết cấu và màu sắc của tóc trẻ sơ sinh có thể thay đổi trước khi con tròn 1 tuổi. Do vậy, một số trẻ bị rụng tóc khi được 6 tháng tuổi nhưng sau đó tóc mọc bình thường trở lại.

☘️ Dù tóc ít hay nhiều thì việc chải tóc cho trẻ sơ sinh vẫn rất có lợi. Mời bạn cùng Marry Baby khám phá xem những lợi ích đó là nhé!

☘️ Như các vùng da khác, da đầu của trẻ sơ sinh cũng rất mỏng manh. Vì thế, nhiều bậc phụ huynh e ngại việc chải tóc cho trẻ dễ khiến da đầu bé bị tổn thương.
Đừng quá lo lắng, bởi lẽ nếu được mẹ chải tóc nhẹ nhàng, đúng cách, trẻ sẽ nhận được kha khá lợi ích đấy!

1. Cải thiện tuần hoàn máu

Bạn có biết chải tóc cho trẻ bằng lược có lông mềm sẽ giúp tăng lưu lượng máu đến da đầu không? Thực hiện thường xuyên trong một thời gian, bạn sẽ nhận thấy tóc trẻ mọc nhanh hơn đáng kể đấy!

2. Trẻ cảm thấy thư giãn khi được chải tóc

Các chuyên gia cho rằng, chải tóc là phương pháp trị liệu tốt giúp trẻ cảm thấy thư thái, thoải mái hơn. Bởi lẽ, mỗi khi được chải tóc, trẻ sẽ có cảm giác như được massage da đầu. Phương pháp này cũng tỏ ra khá hữu hiệu nếu bạn đang muốn dỗ trẻ ngủ.

3. Kích thích hệ thần kinh

Như đã đề cập ở trên, việc chải tóc cho trẻ cũng tương tự với massage thư giãn. Điều này cũng có tác dụng kích thích hệ thống dây thần kinh. Nhờ đó mà não bộ của trẻ sẽ phát triển tốt hơn.

4. Điều trị viêm da tiết bã

Trẻ sơ sinh, đặc biệt trong những tháng đầu tiên có xu hướng dễ mắc chứng viêm da tiết bã. Biểu hiện thường là những mảng vảy kèm nốt hồng ban ở chân mày, sau tai, hai bên má, cổ, da đầu… Mặc dù tình trạng này thường không nguy hiểm và sẽ tự khỏi nhưng nếu mẹ chải tóc cho trẻ thường xuyên thì da đầu của bé sẽ sạch hơn, đồng thời việc này cũng giúp kìm hãm sự phát triển của bệnh.

5. Trẻ sẽ trông gọn gàng và đáng yêu hơn

Việc chải tóc cho trẻ thường xuyên sẽ giúp bé trông gọn gàng, chỉn chu hơn. Do đó, sau khi trẻ thức dậy hoặc trước khi đưa con đi ra ngoài, bạn nên chải tóc cho bé.

🍄🍄Khi nào bạn nên bắt đầu chải tóc cho trẻ?

Bạn hoàn toàn có thể chải tóc cho bé bất cứ lúc nào. Không có một độ tuổi nhất định để bắt đầu việc chải tóc. Tuy vậy, bạn lưu ý cần phải sử dụng đúng loại lược phù hợp với trẻ. Tốt nhất nên chọn loại có lông mềm để không gây kích ứng hay tổn thương da đầu của trẻ.

🍄🍄 Mẹo đơn giản để chải tóc cho trẻ

Da đầu của trẻ khá mỏng manh nên bạn cần chải tóc cho bé cẩn thận. Trường hợp vẫn còn e ngại việc này, bạn có thể tham khảo qua những mẹo sau đây:

☘️ Sử dụng lược chải lông mềm. Tuyệt đối không được dùng loại dành cho người lớn, bởi nó có thể gây kích ứng và tổn thương da đầu của bé.

☘️ Nên chọn lược răng thưa để chải tóc. Vì nếu tóc bé bị rối, loại lược này sẽ giúp gỡ tóc dễ dàng mà không làm cho bé cảm thấy đau hoặc khó chịu.
Nếu nhận thấy tóc bé thường xuyên bị rối, thỉnh thoảng bạn nên sử dụng một số loại huyết thanh dưỡng tóc dành riêng cho trẻ.

☘️ Khi chải tóc, mẹ nên bắt đầu từ phần ngọn. Trường hợp tóc bé rối và đủ dài, hãy giữ phần tóc và chải nhẹ nhàng, tránh kéo mạnh hoặc làm đau trẻ.

☘️ Nếu con là bé gái, mẹ cần chọn loại thun phù hợp để buộc tóc cho bé. Lưu ý nên buộc lỏng để tóc bé không bị rụng. Mẹ cũng hạn chế buộc tóc kiểu đuôi ngựa hoặc thắt bím cho bé.

☘️ Chỉ chải tóc cho bé khi tóc khô, vì nếu tóc ướt khi chải tóc sẽ có xu hướng dễ bị rụng hơn. Sau khi tắm bạn nên thấm khô tóc và da đầu bằng khăn sạch, mềm và để khô tự nhiên.

Ông bà ta có câu: “Cái răng cái tóc là góc con người” nên việc chăm sóc tóc cho trẻ ngay từ những ngày đầu là điều rất cần thiết. Bạn chỉ cần chải tóc cho trẻ hai lần mỗi ngày đều đặn, chắc chắn rằng bé sẽ có một mái tóc đẹp khi lớn lên.

17/04/2020

Đậu hũ quốc dân cho con nè các mẹ 😊

* ĐẬU HŨ NON
✅Chuẩn bị : 50g yến mạch , 150ml nước, trái cây tùy thích để làm nước sốt ăn kèm.
✅ Ngâm yến mạch 30 phút cho hết nhớt sau đó rửa sạch.
✅Cho yến mạch và 3 muôi nước vao xay nhuyễn. Lọc hết bã, nấu chín, để lửa nhỏ, khuấy đều tay đến khi chín, sệt lại ==>> đổ khuôn
Chờ nguội cho tủ lạnh tầm 2 tiếng là bé ăn đc rồi 👏🏻

15/04/2020

LƯU Ý CÁC NHÓM THỰC PHẨM KỴ NHAU LÀM MẤT CHẤT DINH DƯỠNG

Nhiều thực phẩm giàu dưỡng chất nhưng khi đi kèm với nhau lại tạo ra hợp chất cản trở quá trình tiêu hóa, khó hấp thu dinh dưỡng, ví dụ như sữa sử dụng chung với cam, chanh có thể gây kết tủa, khó tiêu. Bởi vậy, biết cách phối hợp các loại thực phẩm, mẹ không chỉ giúp bé hấp thu các thành phần dinh dưỡng tốt nhất, làm tăng giá trị dinh dưỡng, mà còn giúp giảm các tác dụng phụ

15/04/2020

HẠN CHẾ ĐỒ ĂN VẶT

Những đồ ăn vặt như bánh kẹo, snack… được nhiều trẻ yêu thích, nhưng lại chứa hàm lượng lớn tinh bột, đường, chủ yếu cung cấp năng lượng rỗng mà không có các chất dinh dưỡng, chất xơ. Trẻ ăn nhiều bánh kẹo ngọt, snack sẽ gây ra hiện tượng, chán ăn, tăng cân quá mức và dễ mắc thêm các bệnh về răng miệng. Do đó, mẹ cần hạn chế cho bé ăn các loại bánh kẹo ngọt mà nên tự tay chế biến các món ăn vặt lành mạnh, dễ làm như sữa chua hoa quả, thạch trái cây… với hình thù ngộ nghĩnh hoặc cho trẻ ăn nhiều trái cây tươi, sữa chua, các loại hạt và đậu… để thay thế.

15/04/2020

KHÔNG CHO TRẺ UỐNG NƯỚC TRONG BỮA ĂN

Khi ăn, động tác nhai kích thích các tuyến nước bọt xung quanh miệng tiết ra nhiều nước bọt và men tiêu hóa; dạ dày cũng tiết ra nhiều dịch vị và men tiêu hóa để tiêu hóa thức ăn. Nếu uống nước khi ăn, lượng nước này sẽ làm loãng dịch vị dạ dày và men tiêu hóa làm hạn chế quá trình tiêu hóa thức ăn, đồng thời khiến dạ dày chứa đầy nước và gây no nhanh dù trẻ chỉ mới ăn được ít. Mẹ nên để bé uống nước sau khi ăn bởi việc này rất tốt cho hệ tiêu hoá.

04/04/2020

HÃY ĐỌC BÀI VIẾT NÀY NẾU MUỐN CON MÌNH ĂN NGON HƠN
Hello bạn, mình là mẹ của bé Na. Con mình được 7 tháng. Con mình trước đây khá là biếng ăn, mình vật lộn mãi với con mà nó không chịu ăn. Mình khá lo lắng, mình tìm hiểu qua bạn bè, bây giờ mình biết đến và đang cho con uống Bio- lactobacillus. Sữa này là sữa non các mom ạ. Sữa dành cho các bé từ 6 tháng trở lên.
Và sữa có rất nhiều chất tốt cho em bé.
Mình cho bé nhà mình uống sữa này và em bé nhà mình ăn ngon hơn.
Là mẹ khi thấy những thay đổi nhỏ này của con làm mình khá là hạnh phúc. Và mình tin tưởng vào việc cho con uống sữa Bio- lactobacillus.
NẾU BẠN CÓ CON VÀ MUỐN BÉ ĂN NGON HƠN THÌ HÃY MUA BIO - LACTOBACILLUS CHO CON CỦA MÌNH.

03/04/2020

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY - THỰC QUẢN.
Chúng ta cần lưu ý các biểu hiện sau:
* Ợ hơi: Hơi sinh ra trong quá trình tiêu hóa thức ăn trong dạ dày, khi ăn no ợ hơi là hiện tượng sinh lý bình thường của dạ dày để đẩy bớt hơi ra ngoài, nhất là khi uống các chất kích thích bia rượu, đồ uống có ga... Tuy nhiên nếu thường xuyên ở hơi khi bụng rỗng, cần nghĩ đến khả năng bị rối loạn chức năng co giãn của cơ thắt thực quản dưới và đó có thể là dấu hiệu sớm của bệnh trào ngược dạ dày.
* Ợ Nóng: Là cảm giác nóng rát lan từ thượng vị lên dọc sau xương ức, có thể lan đến vùng hạ họng, hoặc lên mang tai, kèm theo vị chua trong miệng.Đó là do dịch vị trào ngược lên thực quản, axit hoạc dịch mật trong dịch vị tiếp xúc với niêm mạc gây cảm giác nóng, rát.
* Ợ chua: Hiện tượng này xảy ra thường xuyên vào buổi sáng lúc bụng rỗng, đặc biệt khi đánh răng. Khi bụng rỗng trương lực co bóp của dạ dày tăng lên cao nhất, đẩy dịch dạ dày lên đến cuống họng, gây cảm giác ợ chua. Có khi bệnh nhân nôn ra nước vàng, chua là axit trong dịch vị.
Các triệu chứng ợ nói trên tăng lên xảy ra sau khi ăn no, khó tiêu, đầy bụng, uống rượu bia, uống nước có chất chua, hoặc khi cúi gập người về phía trước, khi nằm nghỉ.
Theo J.Coyle, chuyên gia về dạ dày - ruột tại đại học Torrey Pines Clinic (California, Mỹ) : Khi đứng thẳng đứng, trọng lực giúp giữ thức ăn nằm yên trong dạ dày, khi trọng lực giảm, hiện tượng trào ngược dạ dày dễ xảy ra hơn.
Đó là lý do tại sao những người trào ngược dạ dày - thực quản mãn tính thường phải kê cao đầu khi đi ngủ và không nên ăn nhiều vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Khi những triệu chứng ban đầu của bệnh không được phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ chuyển sang giai đoạn nặng hơn, biểu hiện như sau:
* Buồn nôn, nôn: Khi cơ thắt thực quản dưới bị yếu dần, không chỉ hơi hay dịch vị mà cả thức ăn cũng bị trào ra ngoài gây ra hiện tượng nôn, buồn nôn. Ngay cả khi bệnh chưa tiến triển nặng, người bệnh cũng dễ nôn hơn bình thường mặc dù cùng chịu 1 tác động nôn giống nhau: say tàu xe, ốm nghén...
Với tần suất nôn, buồn nôn thường xuyên sẽ ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng sống của người bệnh.
* Đau, tức ngực: Khi axit trong dịch vị trào ngược lên thực quản, sẽ kích thích vào đầu mút các sợi thần kinh trên bề mặt niêm mạc thực quản gây cảm giác đau.
Người bệnh thường có cảm giác đau tức ở ngực: Cảm giác bị đè ép, co thắt ở ngực, xuyên ra lưng, cánh tay.
Hiện tượng này thực chất là cảm giác đau đoạn thực quản chạy qua ngực, dễ nhầm với tình trạng đau ngực hay đau tim.
* Nhiều nước bọt: Dịch vị trào ngược lên thực quản sẽ kích thích phản xạ bảo vệ cơ thể, cụ thể là tăng tiết nhiều nước bọt để trung hòa và rửa trôi lượng axit bị trào ngược lên thực quản, giúp giảm hiện tượng nóng rát. Điều này rất có lợi vì bệnh nhân không còn cảm giác nóng rát nhưng lại gây phiền toái vì thường xuyên dư thừa lượng nước bọt trong miệng.
* Khàn giọng, đau họng, ho hen: Khàn giọng, ho là biểu hiên của vùng thanh quản, cuống họng bị viêm tấy do axit dịch vị trào lên gây ra
Hiện tượng này nếu không chữa kịp thời sẽ tiến triển thành khàn giọng, h mãn tính ,có thể chuyển biến thành bệnh hen.
Nên lưu ý: khi bị khàn giọng, đau họng, xuất hiên sau khi ăn hoặc không đi kèm với các triệu chứng khác nhau như hắt hơi, sổ mũi.
* Khó nuốt: Niêm mạc thực quản sẽ bị viêm, phù nề do tiếp xúc thường xuyên với axit dịch vị gây hiện tượng khó nuốt( Cảm giác vướng, nghẹn ở cổ họng khi nuốt ) . Và vị trí phù nề khi lành lại vẫn có thể tạo sẹo, gây chít hẹp thực quản, làm gia tăng cảm giác khó nuốt.
* Đắng miệng: Triệu chứng này nếu có đi kèm với 1 hay nhiều các triệu chứng trên (Ợ hơi,ợ nóng, ợ chua) thường là biểu hiện kết hợp của trào ngược dịch vị và trào ngược dịch mật (dịch mật trào ngược từ ruột non vào dạ dày, rồi theo dịch vị trào lên thực quản).
KHI CÓ CÁC BIỂU HIỆN CỦA BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY - THỰC QUẢN THÌ NÊN CHỮA TRỊ SỚM TRÁNH CÁC BIẾN CHỨNG KHÓ LƯỜNG CỦA BỆNH GÂY RA.

03/04/2020

Bị bệnh đau dạ dày nên ăn gì? Uống thuốc gì chữa tốt nhất
Bị bệnh đau dạ dày nên ăn gì uống gì là vấn đề băn khoăn của đa số các bệnh nhân. Đây là một căn bệnh mãn tính khó chữa khỏi tận gốc. Tuy nhiên chúng ta vẫn hoàn toàn có thể giúp cho dạ dày hoạt động tốt nếu như có một chế độ ăn uống hợp lý.
Vậy đau dạ dày ăn gì tốt nhất cho dạ dày?
1. Cà rốt
Cà rốt được coi là một vị thuốc hiệu quả hỗ trợ trong việc điều trị bệnh đau dạ dày. Cà rốt chứa nhiều vitamin A. Ăn nhiều cà rốt để cải thiện lá lách, gan, tăng cường chức năng đường ruột và da dày, bảo vệ mắt và tăng cường miễn dịch đối với nhiều bệnh khác.
2. Rau bắp cải
Cải bắp có chứa rất nhiều vitamin K1 và vitamin U. Sự hấp thụ vitamin K1 và vitamin U có thể chống loét dạ dày, bảo vệ màng nhầy và làm giảm nguy cơ bệnh dạ dày cho bạn. Hiện nay rất nhiều người sử dụng nước ép của rau bắp cải làm một thức uống bồi bổ sức khỏe. Những bệnh nhân loét dạ dày và loét tá tràng có thể giảm bớt các bệnh bằng cách uống nước ép bắp cải. Cũng có thể thêm một ít mật ong vào nước trái cây để tăng cường sự phục hồi của vết loét.
3. Khoai tây + khoai lang
Khoai tây có chứa hàm lượng cao của tinh bột. Sau khi tinh bột xâm nhập vào cơ thể của chúng ta, nó có thể được chuyển đổi nhanh chóng thành glucose. Nó có thể bảo vệ dạ dày của bạn và thúc đẩy nhu động dạ dày và đường ruột bằng cách ăn khoai tây hàng ngày.
Khoai lang giàu protein, đường, vitamin, chất béo, canxi, muối vô cơ, sắt ...Một lượng vừa đủ khoai lang có thể giúp bạn nuôi dưỡng lá lách, dạ dày, thận và da. Với khoai lang, dạ dày của bạn có thể chống lại cái lạnh trong mùa đông.

4. Rau chân vịt (rau bó xôi)
Trong thành phần của rau chân vịt có chứa hàm lượng lớn scellulose. Sự hấp thụ đầy đủ của cellulose có thể thúc đẩy nhu động đường ruộng và cải thiện đại tiện. ăn rau chân vịt thường xuyên có thể thúc đẩy sự bài tiết của tuyến tụy và cải thiện tiêu hóa. Người bệnh đang dùng thuốc đau dạ dày kết hợp với việc thường xuyên ăn rau chân vịt bệnh rất mau khỏi, cải thiện sức khỏe một cách trông thấy.
5. Bí ngô và canh bí ngô
Nhiều người muốn tiêu diệt các vi khuẩn trong cơ thể của họ bằng cách ăn bí ngô. Bạn có thể nấu bí ngô vào súp hoặc cháo cho bữa ăn tối. Có thể nói canh bí ngô là một giải pháp rất hữu hiệu và an toàn cho bệnh đau dạ dày vì chất pectin trong món canh bí ngô sẽ làm giảm bớt vết loét dạ dày
6. Các loại cháo mềm là thực phẩm được các bác sĩ khuyến cáo người bệnh đau dạ dày nên ăn nhiều để giảm tải gánh nặng cho dạ dày. Dưới đây là những loại cháo người bệnh nên tham khảo.
- Cháo hạt sen
- Cháo phật thủ đường phèn
- Cháo thịt dê cao lương
- Cháo rau sam
- Món khoai tây nấu bạch cập
- Canh bao tử heo nấu tiêu
- Trứng gà tam thất:
Cách nấu các món cháo các bạn có thể lên mạng tìm kiếm sẽ có rất nhiều hướng dẫn chi tiết về công thức nấu.

Ngoài vấn đề ăn thì cũng cần phải lựa chọn thuốc phù hợp với từng người. Vậy bị đau dạ dày nên uống thuốc gì tốt nhất?

Với mong muốn giúp cho các bệnh nhân bị bệnh đau dạ dày có cơ hội thoát khỏi căn bệnh mãn tính đầy rủi ro nguy hiểm này Công ty CPDP Hoa Việt đã nghiên cứu, thử nghiệm và chế tạo thành công bài thuốc chữa đau dạ dày Hoa Việt vị quản thống. Đây là bài thuốc có thành phần từ thảo dược, có tác dụng điều trị tận gốc các bệnh đau dạ dày, có rất nhiều bệnh nhân dùng thuốc đã khỏi bệnh.

03/04/2020

ĂN GÌ KHI BỊ VIÊM DẠ DÀY - TÁ TRÀNG
Người bị dạ dày, viêm loét dạ dày-tá tràng nên có chế độ ăn uống phù hợp để quá trình điều trị đạt hiệu quả cao cũng như tránh tái lại tình trạng viêm loét thì cần tuân thủ các điều sau:
- Người bị viêm loét dạ dày - tá tràng nên ăn các thức ăn có tác dụng bọc, hút, thấm niêm mạc như bánh mì, cơm nếp, bánh chưng, bánh quy, bánh xốp. Các thực phẩm dễ tiêu hóa như khoai tây, khoai sọ luộc nhừ, rau lá non các loại. Thịt cá nạc bỏ xương, sữa bò tươi, sữa hộp các loại, quả chín, quả ngọt, bánh mứt kẹo, mật ong, uống nước không chứa cồn, nước lọc.
- Tránh các loại rau củ già, các thức ăn nhiều chất xơ có thể gây cọ xát, làm tổn thương niêm mạc dạ dày như: Mướp, rau bí đỏ, đậu quả, rau muống, bắp cải, măng khô, xương băm nhỏ, sụn, tôm cua, cổ cánh, chân gà,chân vịt, cá nấu, cá chiên ăn cả đầu.
- Tránh ăn các thức ăn quá mặn, quá chua, dưa chua, hành muối, thịt nguội, thịt xông khói, lạp xưởng, thức ăn quá nhiều gia vị(giấm, ớt, tiêu), các chất kích thích (Rượu, bia, chè đặc, cà phê...) vì chúng có thể gây loét niêm mạc dạ dày, loét miệng nối.
- Sử dụng một số thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị loét như củ nghệ, chè dây, rau dền, mồng tơi...là những thực phẩm có tính kiềm, trung hòa axit thừa, có tác dụng làm se kết bề mặt, bao phủ nơi tổn thương, tạo điều kiện cho tổn thương nhanh khỏi, kích thích tế bào bề mặt phát triển, giúp cho vết loét mau liền sẹo.
- Nên lưu ý dùng những thực phẩm cứa nhiều vitamin C và beta -caroten
+ Vitamin C là chất chống oxy hóa, giúp nhanh lành vết loét và nâng cao sức đề kháng, làm giảm nguy có nhiễm khuẩn. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin C như Cam, bưởi, rau ngót, dâu tây, kiwi, rau xanh các loại.
+ Beta - caroten là chất có ở thức ăn, mà cơ thể sẽ biến thành vitamin A, rất quan trọng cho việc hình thành mô sẹo, làm mau lành vết thương. Những thực phẩm có chứa nhiều beta - caroten thường có màu xanh đậm, màu đỏ, màu vàng, vàng cam như rau ngót, bông cải xanh, cải bó xôi, cà rốt, cà chua, rau dền đỏ, đu đủ chín, gấc, khoai lang, nghệ, bí đỏ...
Chúc các bạn lựa chọn được những thực phẩm phù hợp.

03/04/2020

PHÂN BIỆT VIÊM ĐẠI TRÀNG VÀ HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH.
✅Viêm đại tràng: có các biểu hiện đau bụng, đầy hơi chướng bụng, rối loạn tiêu hóa thường xuyên hoặc kéo dài và có các biểu hiện khác như (Mệt mỏi, chán ăn, cáu gắt, sút cân).
✅Viêm đại tràng mãn tính: Là tình trạng bệnh viêm đại tràng không được điều trị triệt để, lâu dần dẫn tới hiện tượng kháng thuốc hoặc nhờn thuốc. Niêm mạc đại tràng bị viêm, nhiễm làm lan tỏa các khu trú hoặc tổn thương với các mức độ khác nhau.Nếu bị nặng có thể xung huyết, xuất huyết, có ổ áp xe. Nhẹ thì niêm mạc không bền vững nên dễ bị chảy máu. Các ổ viêm nhiễm để lâu tạo thành nhiều cơn đau liên tục ở phần cuối đại tràng (ruột kết) có khả năng hình thành các u nhỏ, các tế bào lành tính gọi là các bướu thịt, để lâu có thể biến chứng dẫn đến ung thư ruột kết.
✅Hội chứng ruột kích thích: (IBS) hay còn gọi là viêm đại tràng co thắt, là một rối loạn cơ năng của đại tràng, xảy ra khi ruột co thắt quá mạnh hoặc không đủ mạnh khi thức ăn đi qua. Người bị IBS không có biểu hiện bất thường nào ở đại tràng, khi soi không có ổ viêm loét.
- Nguyên nhân: Chưa có kết luận rõ ràng, tuy nhiên có 4 hệ thóng của cơ thể có liên quan đến bệnh lý này là hệ thống sinh lý, hệ thống cảm xúc, hệ thống nhận thức, hệ thống hành vi.
- Triệu chứng IBS: Đau bụng, khó chịu ở bụng, chướng bụng, nặng bụng và cảm giác vẫn cần phải đi đại tiện dù mới đi. Sau khi đi đại tiện sẽ thấy dễ chịu, đại tiện bất thường (có thể ngày đi 3 lần hoặc tuần đi 3 lần), phân lúc lỏng, lúc táo, có khi có nhầy mũi. Tuy nhiên không bao giờ có máu vì đại tràng thực sự không có tổn thương.
↔️ Một số gợi ý giúp kiểm soát triệu chứng IBS:
+ Hạn chế các chất béo trong chế độ ăn
+Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn, tăng cường các TP có lợi cho sk, tránh các Tp có nguy cơ gây khởi phát các triệu chứng IBS.
+ Uống nhiều nước hằng ngày.
+ Chia nhỏ các bữa ăn thành 6 bữa nhỏ thay vì chỉ ăn 3 bữa.
+ Không sử dụng các thuốc nhuận tràng để điều trị táo bón. Việc sử dụng các thuốc này có thể gây suy yếu ruột và khiến cho cơ thể phụ thuộc vào thuốc.
+ Tìm hiểu và áp dụng các kỹ thuật kiểm soát stress.

03/04/2020

🔥VIÊM ĐẠI TRÀNG
📌Đại tràng (ruột già) có chức năng tiếp nhận cặn bã từ tiểu tràng (ruột non) đưa xuống, đồng thời làm nhiệm vụ tống chất thải cặn bã ra ngoài.
💧Những chất cặn bã từ tiểu tràng chuyển xuống đã được đại tràng hấp thụ một phần nước trong đó. Nếu chức năng hấp thu phần nước này kém do đại tràng hư hàn sẽ làm xuất hiện chứng sôi bụng, đau bụng, phân nát, phân lỏng. Ngược lại nếu đại tràng thực nhiệt, việc hấp thu phần nước quá mức dẫn tới táo kết. Táo kết lâu ngày dẫn đến chứng nhiệt kết bàng lưu (Phân tròn, rắn, có chất nhầy bao quanh).
💯Viêm đại tràng có 2 thể: Cấp tính và mãn tính.
💥 Thể cấp tính
- Nguyên nhân: Chính là do vấn đề ăn uống không hợp vệ sinh, thức ăn ôi thiu, thức ăn khó tiêu, do kiết lỵ, do giun sán.
- Biểu hiện: Đau bụng từng đoạn hoặc đau dọc theo khung đại tràng, tiêu lỏng dai dẳng, đôi khi có sốt.
- Viêm đại tràng trái hoặc viêm đại tràng sigma: Mót đi ngoài nhiều lần(10-20 lần) trong 24 giờ, cảm giác căng đầy trực tràng, phân lỏng có nhầy và có thể có máu.
- Viêm đại tràng phải và manh tràng: Phân lỏng, mùi thối, số lần đi ngoài ít hơn 3-6 lần trong 24h.
- Hiện tượng co thắt đại tràng: ở vùng đại tràng bị viêm, trong cơn đau bênh nhân có cảm giác cứng bụng, sờ thấy đại tràng nổi lên thành đoạn, thành cục và tan dần điở dưới bàn tay.
Nếu viêm đại tràng vùng thấp trong cơn co thắt có thể đẩy phân ra hậu môn. bệnh thường nhẹ, nếu được điều trị sớm và đúng hướng thì chỉ trong vòng 2-3 ngày là khỏi.
💥Thể mãn tính
- Nguyên nhân: Nhiễm khuẩn hoặc nhiễm vi rút đường ruột, nhiễm ký sinh trùng đường ruột. Những yếu tố này gây viêm niêm mạc ruột, tổn thương thần kinh, rối loạn tiêu hóa hệ vi khuẩn ruột, làm thay đổi về số lượng chung của từng loại vi khuẩn, gây rối loạn quá trình lên men và thối rữa, dẫn đến sự mẫn cảm của cơ thể với hệ vi khuẩn. Tất cả những yếu tố đó dẫn tới rối loạn chức năng vận động, tiêu hóa, bài tiết và hấp thu của ruột.
- Đông y cho rằng do cảm nhiễm ngoại tà lục dâm từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể, chủ yếu là phong, nhiệt, thử và thấp. Trong đó thấp nhiệt là thường gặp nhất.
- Ăn uống kém vệ sinh, không điều độ, ăn uống nhiều thức ăn khó tiêu, nhiều đạm, nhiều dầu mỡ hoặc thức ăn sống lạnh, cay nóng, ăn uống nhiều rượu bia...Có khi vì quá nhạy cảm với thức ăn hoặc phản ứng tự miễn của cơ thể.
- Tinh thần bị căng thẳng, stress, với các trạng thái lo âu, buồn bực, sợ hãi, giận dữ kéo dài, làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, hấp thu và bài tiết của hệ tiêu hóa.
- Cơ thể bẩm chất suy nhược hoặc sau khi bị bệnh kéo dài, cũng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh phát sinh.

Phạm Ngọc Trinh

17/04/2020

17/04/2020

15/04/2020

15/04/2020

15/04/2020

04/04/2020

03/04/2020

03/04/2020

03/04/2020

03/04/2020

03/04/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category