17/10/2025
🟢 UỐNG ĐỦ NƯỚC – LIỀU THUỐC ĐƠN GIẢN CHO CƠ THỂ KHỎE MẠNH
🆎 Nước chiếm khoảng 60-70% trọng lượng cơ thể người và đóng vai trò thiết yếu trong mọi hoạt động sống. Tuy nhiên, không ít người có thói quen uống nước chỉ khi thấy khát – điều này có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái thiếu nước tiềm ẩn, ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện. Vậy uống đủ nước mang lại những lợi ích gì?
🆎 Khi cơ thể được cung cấp đủ nước mỗi ngày:
• Hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru, giảm nguy cơ táo bón.
• Thận đào thải độc tố hiệu quả, phòng ngừa sỏi thận.
• Da dẻ mịn màng, hạn chế mụn và lão hoá sớm.
• Giảm mệt mỏi, đau đầu, tăng khả năng tập trung.
• Hỗ trợ tuần hoàn máu và điều hoà thân nhiệt.
Một ví dụ điển hình: bệnh nhân nữ 35 tuổi, thường xuyên chóng mặt, mệt mỏi kéo dài dù không mắc bệnh lý nội khoa nào rõ ràng. Sau khi điều chỉnh chế độ uống nước đầy đủ (1,5–2 lít/ngày), kết hợp vật lý trị liệu nhẹ, tình trạng cải thiện rõ rệt chỉ sau 1 tuần.
🆎 Tại Phòng khám An Bình, chúng tôi luôn nhấn mạnh vai trò của việc uống đủ nước trong mọi phác đồ điều trị – từ nội khoa, phục hồi chức năng đến y học cổ truyền. Đây là nền tảng giúp cơ thể tự điều chỉnh và phục hồi tốt hơn, đặc biệt ở người cao tuổi hoặc bệnh nhân mãn tính.
✅ “Một ly nước – Một bước khỏe!”
✅ Phòng khám An Bình - Đồng hành cùng sức khỏe của quý vị!
=====================
𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 𝐀𝐍 𝐁𝐈̀𝐍𝐇
🏡 Địa chỉ: 𝑇ℎ𝑜̂𝑛 𝐻𝑎̀ 𝐵𝑖̀𝑛ℎ – 𝐵𝑖̀𝑛ℎ 𝑀𝑖𝑛ℎ – 𝑇ℎ𝑎̆𝑛𝑔 𝐵𝑖̀𝑛𝐡 – 𝑄𝑢𝑎̉𝑛𝑔 𝑁𝑎𝑚
☎️ 0️⃣7️⃣8️⃣9️⃣ 5️⃣6️⃣6️⃣ 5️⃣6️⃣8️⃣
⏰ Mở cửa 07:30 - 16:00