24/03/2021
Kiến thức sức khoẻ cho bạn.
8 DẤU HIỆU NGUY HIỂM DO THIẾU CANXI
Tình trạng thiếu canxi còn được cho là do các yếu tố gây ra biến đổi hooc mon, lão hóa, hàm lượng vitamin D trong cơ thể thấp dẫn đến cơ thể suy yếu sinh ra các bệnh như loãng xương, mật độ xương thấp, nghiêm trọng hơn là bệnh tim, viêm khớp… Vì vậy, việc phát hiện sớm có thể giúp chúng ta kịp thời xử lý, tránh được các hậu quả xấu do thiếu canxi đem lại. Dưới đây là 8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt canxi một cách trầm trọng.
1. XƯƠNG YẾU – GIÒN XƯƠNG:
Thiếu canxi chính là làm giảm mật độ xương trong cơ thể, dẫn đến xương yếu và mỏng gây giòn xương và dễ gãy.
2. CHUỘT RÚT & ĐAU CƠ BẮP:
Đây là một trong những dấu hiệu thường nhận thấy ở người bị thiếu canxi cao. Do các tế bào thần kinh trở nên nhạy cảm dẫn đến cơ yếu và đau cơ bắp.
3. HỆ MIÊN DỊCH KÉM
Người bị thiếu canxi, thường hay bị cúm dễ bị nhiễm trùng cao hơn so với người được bổ sung canxi đầy đủ. Bởi, canxi giúp cơ thể duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, chống lại virus, nấm men, nấm và vi khuẩn, phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm khác.
4. RĂNG YẾU – VÀNG RĂNG
Canxi là một trong những thành phần chính của răng. Nên thiếu hụt canxi sẽ dẫn đến răng bị vàng và yếu chân răng.
5. HỘI CHỨNG TIỀN KINH NGUYỆT
Những triệu chứng thường xảy ra trước kỳ kinh nguyệt như nổi mụn, đau lưng, đau ngực, đau bụng, rối loạn giấc ngủ, nhức đầu, đau cơ, căng thẳng, mất tập trung ….xuất hiện nhiều hơn thường lệ. Điều này có liên quan đến canxi, chúng sẽ giảm đi nếu cung cấp đủ canxi cho nhu cầu của cơ thể.
6. KHÓ GIẢM CÂN
Không giảm được cân nặng cũng là do cơ thể thiếu canxi. Bởi canxi đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết chuyển hóa năng lượng. Tuy nhiên, rất nhiều người không hề biết điều được điều này.
7. RỐI LOẠN GIẤC NGỦ LIÊN TỤC
Canxi đảm nhiệm rất nhiều vai trò trong cơ thể, việc thiếu canxi cản trở trực tiếp sự sản sinh melatonin, vốn có vai trò là giúp an thần và dễ ngủ. Vì vậy, thiếu canxi có thể gây ra tình trạng mất giấc ngủ, ngủ không ngon giấc ở nhiều người.
8. CHẬM DẬY THÌ Ở NỮ GIỚI
Nguyên nhân dậy thì chậm ở nữ giới là do cơ thể thiếu hụt canxi và cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt như đau bụng kinh nghiêm trọng và đau do kinh nguyệt không đêù.
Canxi Mage của Unicity là Canxi hữu cơ hòa tan 100% duy nhất trên thị trường. Bạn nên sử dụng cho mình và gia đình. Nếu bổ xung canxi không hòa tan hết, tồn dư Canxi trong cơ thể rất có thể gây ra bệnh sỏi thận sỏi mật. Các bạn nên lưu ý điều này.
