https://www.facebook.com/330021237766336/

Đặc Trị Bệnh Xương Khớp - Lương Y Bùi Hữu Nguyện, Thôn Lộc Long, Xã Quảng Long, Quảng Xương, Thanh Hóa (2025)

05/11/2021

CHO_NHAU TIỀN TRIỆU KHÔNG BẰNG GIỚI THIỆU T.H.UỐC HAY
- CHỈ 15 ngày không đau
- SAU 45 ngày dứt điểm
CHỈ 1 liệu trình - khỏi hoàn.toàn - không bao giờ tái phát
Chi phí rất thấp - người nghèo cũng khỏi tại nhà
Thoát vị đĩa đệm, g*i cột sống, viêm khớp, bệnh thoái hóa ... Lâu năm tôi đều chữa khỏi k ngại bất kỳ ca nào !
---------------------------------------------------
ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI - Tôi tư vấn miễn phí và chữa đến cùng cho bà con
- ĐỪNG dại dột ĐỂ LÂU NGÀY rồi mang lại những biến c hứng nguy.hiểm
- Sao phải chạy đông vái tây để rồi tiền mất tật mang
- ĐAU XƯƠNG phát hiện càng SỚM càng TỐT
- NHỨC KHỚP chữa NHANH ngày nào BỚT lo ngày ấy
--------------------------------
Với hơn 40 NĂM kinh nghiệm - TÔI BẢO KHỎI LÀ KHỎI HẲN, KHÔNG CÓ CHUYỆN ĐỠ ĐỠ
Điều trị tận.gốc bệnh TẠI NHÀ - KHÔNG TỐN KÉM
-----------------------------------------
Tôi đặc trị XƯƠNG KHỚP chuyên trị :
- Chân tay tê mỏi, đau nhức,
- Thoái hóa xương khớp
- Viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp
- Thoát vị đĩa đệm
- Thoái hóa đốt sống lưng, đốt sống cổ
- Vôi hóa, g*i hóa
- Guot
---------------------------------------------
ĐỂ LẠI【SĐT】sẽ được Thầy Nguyện tư vấn TRỰC TIẾP CÁCH CHỮA TẠI NHÀ ngay hôm nay
ĐỊA CHỈ : Thôn Lộc Long - Xã Quảng Long - Quảng Xương - Thanh Hóa
Số Điện Thoại Lương Y : 0919.863.653

06/11/2019

Bắp cải: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo 'rước họa vào thân'
Bắp cải ngon, bổ và rất quen thuộc với bữa ăn của nhiều gia đình. Thế nhưng ăn bắp cải như thế nào để không gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là không 'sinh độc' đối với một số người đại kỵ với bắp cải thì không phải ai cũng biết.

Thành phần dinh dưỡng và lượng vitamin trong bắp cải nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt và 3,6 lần so với khoai tây. Ngoài ra, vitamin A và P trong cải bắp kết hợp với nhau làm cho thành mạch máu bền vững hơn. Trong cải bắp còn có các chất chống ung thư như sulforaphane, phenethyl isothiocyanate và indol-33 carbinol. Tuy nhiên, còn rất nhiều tác dụng của bắp cải khác mà chúng ta ít biết tới

Ngăn ngừa ung thư

Bắp cải và các loại rau cùng họ có chứa một chất có thể chống lại tế bào ung thư trong cơ thể. Chúng là những chất kích thích các enzym để kiềm chế tốc độ tăng trưởng khối u. Nghiên cứu ở Trung Quốc cũng chỉ ra rằng những phụ nữ tiêu thụ một số lượng nhất định các loại rau như bắp cải, bông cải xanh giảm nguy cơ của các triệu chứng ung thư vú.

Tốt cho tim mạch

Rau bắp cải có tác dụng gì khác nữa ? Hàm lượng kali trong bắp cải rất nhiều, tốt cho sức khỏe tim mạch và duy trì lưu thông máu khỏe mạnh đồng thời tránh tắc nghẽn các mạch máu đến tim. Kali cũng là một hợp chất tốt để làm giảm các triệu chứng của bệnh tăng huyết áp. Hàm lượng kali cao trong bắp cải là một trong những loại thực phẩm được khuyến cáo tốt cho bệnh tăng huyết áp.

Bắp cải: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo 'rước họa vào thân' - ảnh 1
Bắp cải và các loại rau cùng họ có chứa một chất có thể chống lại tế bào ung thư trong cơ thể. Ảnh minh họa: Internet
Tăng cường miễn dịch

Không chỉ trái cây như cam, nho hoặc táo mới có nhiều vitamin C, trong bắp cải cũng có rất nhiều loại vitamin này, do đó công dụng của bắp cải còn là làm cho hệ thống miễn dịch phát triển mạnh hơn. Vitamin C cũng rất tốt cho chăm sóc sức khỏe làn da.

Giải độc cơ thể

Do có chứa hàm lượng vitamin C và lưu huỳnh cao, bắp cải có thể giúp loại bỏ độc tố (gốc tự do). Các gốc tự do là một trong những nguyên nhân chính của bệnh viêm khớp, bệnh ngoài da, bệnh thấp khớp và bệnh gút.

Tốt cho não

Bắp cải hoặc các loại rau họ cải là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin K và anthocyanin có thể giúp cho sức khỏe tâm thần và sự tập trung của não bộ. Các dưỡng chất này cũng có thể ngăn ngừa tổn thương thần kinh, giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer và chứng mất trí. Vì vậy, bắp cải rất có lợi cho sức khỏe não bộ của bạn.

Tốt cho mắt

Bắp cải là một nguồn giàu rau quả có chứa beta-carotene. Hầu hết mọi người, đặc biệt là những người có tuổi, thường xuyên ăn bắp cải cho họ khả năng ngăn chặn sự thoái hóa điểm vàng và có thể cải thiện sức khỏe mắt cũng như ngăn ngừa đục thủy tinh thể. Chất beta carotene theo một số nghiên cứu có thể giảm ung thư tuyến tiền liệt.

Nhuận tràng

Lợi ích của bắp cải còn giống như việc ăn các loại rau khác, bắp cải cũng là một loại rau giúp việc đại tiện dễ dàng do có nhiều hàm lượng chất xơ trong rau.

Bắp cải: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo 'rước họa vào thân' - ảnh 2
Bắp cải hoặc các loại rau họ cải là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin K và anthocyanin có thể giúp cho sức khỏe tâm thần và sự tập trung của não bộ. Các dưỡng chất này cũng có thể ngăn ngừa tổn thương thần kinh, giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer và chứng mất trí. Vì vậy, bắp cải rất có lợi cho sức khỏe não bộ của bạn. Ảnh minh họa: Internet
Tốt cho thai nhi

Axit folic rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi, vì vậy, cho phụ nữ mang thai ăn bắp cải giúp hỗ trợ nhu cầu dinh dưỡng axit folic.

Bắp cải tốt như vậy nhưng khi ăn cần chú ý đến những điều sau:

Thực phẩm "kỵ" với bắp cải

- Dưa chuột ăn cùng bắp cải sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ vitamin C.

- Bắp cải ăn cùng gan động vật sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng.

- Táo "đại kỵ" với bắp cải tím vì sẽ làm ảnh hưởng đến việc hấp thụ các chất dinh dưỡng trong cả hai loại thực phẩm.

- Ăn bắp cải cùng với măng cụt sẽ tạo gánh nặng lên hệ tiêu hóa, cũng như giảm giá trị của các chất dinh dưỡng.

Những người nên hạn chế ăn bắp cải

Người bị cường giáp, bướu cổ

Bắp cải rất giàu chất chống oxy hóa glucosinolate. Trong một số điều kiện, glucosinolate bị thủy phân chuyển thành isothiocyanate và thiocyanate có thể gây bệnh tuyến giáp.

Ngoài ra, loại rau này cũng chứa một hàm lượng nhỏ goitrin có tác dụng chống oxy hóa nhưng lại có thể gây bướu cổ.

Người tạng hàn

Những người thể trạng yếu, thường xuyên lạnh bụng khi ăn đồ lạnh nên hạn chế ăn bắp cải. Bởi đây là loại thực phẩm có tính hàn.

Để khắc phục, nên chế biến bắp cải với một chút gừng tươi để tăng cảm giác ấm.

Người hệ tiêu hóa kém

Bắp cải chứa nhiều chất xơ, nhuận tràng. Do đó, người bị bệnh tiêu chảy không nên ăn loại rau ngày. Đặc biệt là ăn bắp cải sống, salad, dưa muối xổi vì dễ gây đầy bụng.

Ăn bắp cải dễ sinh ra nhiều khí, đầy bụng đặc biệt là khi ăn sống. Do đó, những người bị đau dạ dày, hay bị chướng bụng, đầy hơi nên hạn chế ăn bắp cải sống, tốt nhất nên làm chín trước khi ăn.

Những người bị táo bón, tiểu ít nên ăn bắp cải đã nấu chín, tránh ăn bắp cải sống hoặc dưa bắp cải muối mà

28/10/2019

📯📯📯Bạn đã biết gì về ❌ ❌

☑️☑️Thoái hóa khớp gối là tình trạng tổn thương ở khớp đầu gối gây ra tình trạng viêm khớp, biến tính sụn khớp gối và xương dưới sụn. Hậu quả là khi di chuyển, xương đùi và xương chày cọ sát gây ra những tiếng kêu lạo xạo và cảm giác đau đớn cho bệnh nhân.

☑️☑️Cứng khớp vào buổi sáng do tình trạng thoái hóa khớp gối.

👉Tình trạng bị cứng khớp vào buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy cũng là triệu chứng thoái hóa khớp gối. Người bệnh càng cố gắng thực hiện động tác này thì chân lại càng đau hơn.

👉Khi gặp phải tình trạng này người bệnh không nên cử động mà cần nghỉ ngơi, xoa bóp chân nhẹ nhàng, khi nào thấy thoải mái thì có thể di chuyển bình thường được.

☑️☑️Đau khớp gối

👉Thường gặp ở người già do quá trình lão hóa của sụn khớp và tổn thương tại phần xương dưới sụn hay một số yếu tố khác như: loãng xương, thừa cân, chấn thương, sự thay đổi thời tiết…

👉 Người trẻ tuổi nếu không biết bảo vệ sức khỏe xương khớp thì cũng rất rễ gặp phải tình trạng thoái hóa khớp gối như: chấn thương, viêm khớp, bệnh u ác tính...

👉Đau khi di chuyển

👉Khi lượng dịch khớp ngày càng giảm thì khớp sẽ càng bị khô. Tình trạng này khiến người bệnh bị đau liên tục, thậm chí đau cả ngày và đêm, gặp khó khăn khi đi lại, đặc biệt là lúc di chuyển lên xuống cầu thang.

👉Thoái hóa khớp gối còn khiến người bệnh cảm thấy đau và khó chịu ngay cả khi cử động nhẹ do hai đầu xương cọ sát vào nhau và chèn ép các dây thần kinh, gân cơ, sụn khớp.

☑️☑️Tràn dịch khớp

👉Khi thoái hóa khớp gối tiến triển nặng, khớp sẽ nhanh chóng bị sưng to. Nó có thể ảnh hưởng đến bất kì khớp xương nào và liên quan trực tiến đến đầu gối.

👉Tràn dịch khớp là sự xuất hiện của dịch khớp chảy ra từ bên trong ngày một nhiều, khi xuất hiện những g*i xương thì màng hoạt dịch bị viêm và dẫn tới tràn dịch khớp gối.
Tình trạng này khiến khớp gối bị sưng to lên, gây đau nhức và hạn chế vận động gây nên tình trạng thoái hóa khớp gối.

☑️Khớp gối biến dạng

👉Khi mà bệnh thoái hóa khớp gối tiến triển quá nặng mà không có những biện pháp khắc phục thì khớp gối sẽ bị biến dạng.

👉 Khớp gối bị biến dạng này là khi các sụn khớp đã bị tổn thương nghiêm trọng. Người bệnh rất khó thực hiện các động tác gập, duỗi gối, thậm chí có thể bị lệch đầu gối.

✅✅✅ được nghiên cứu bởi các chuyên gia người Úc đến từ Khoa Y trường Đại HọcMonash, trường Đại học hàng đầu về đào tạo Y học tại Australia, đã nghiên cứu và chế tạo thành công ra thế hệ sản phẩm tiên tiến, giúp chữa trị hiệu quả bệnh xương khớp dạng thấp, thoái hóa các đốt sống, thoát vị đĩa đệm, bệnh tăng sinh xương, thần kinh tọa, tê liệt, căng cơ mãn tính, khô khớp, phong thấp, gout, vôi hóa sụn khớp…

☎️☎️☎️Liên hệ Hotline 0919 863 653 để được tư vấn và hỗ trợ.

21/10/2019

Chăm sóc bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm cần lưu ý những gì?

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần thực hiện những điều quan trọng sau đây để giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi chức năng, hạn chế nguy cơ bệnh tái phát.

Chăm sóc bệnh nhân thoát vị đĩa đệm khi nằm viện
- Trong 24 giờ sau mổ, người bệnh nên nằm tại giường, hạn chế vận động, tuyệt đối không xoắn, vặn cơ thể.

- Trong 2 ngày đầu, việc đại tiểu tiện nên được thực hiện tại chỗ dưới sự trợ giúp của người thân.

- Từ ngày thứ 3, bệnh nhân có thể đứng dậy, đi lại nhẹ nhàng với sự giúp đỡ của y tá, người nhà, nhưng cần lưu ý:

Khi đứng lên: Trong khi người bệnh vẫn đang ở tư thế nằm thì co chân lại, nghiêng người sang một bên, chống hai tay xuống giường đẩy người ngồi dậy, hai chân bước xuống giường rồi đứng thẳng lên.
Khi nằm xuống: Làm ngược lại với tư thế đứng - ngồi xuống giường, nghiêng người sang một bên và từ từ đặt lưng xuống, duỗi thẳng chân.

- Trong 4 ngày đầu, người bệnh tuyệt đối không nên đứng, ngồi quá lâu ở một tư thế.

- Về dinh dưỡng, khi bệnh nhân đã “xì hơi” thì có thể ăn uống được rồi. Tuy nhiên, người bệnh nên dùng thức ăn mềm, dễ tiêu như cháo nấu với thịt bằm, súp , canh xương hầm củ…, tránh những thức ăn cứng, nhiều dầu mỡ gây khó tiêu.

Bệnh nhân sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên nằm thẳng, không nâng giường quá cao làm tăng áp lực lên cột sống.

Phục hồi chức năng sau mổ thoát vị đĩa đệm tại nhà
- Nên nghỉ làm ở nhà tịnh dưỡng trong vòng 1 tháng để hạn chế tác động xấu đến cột sống trong quá trình đi lại, làm việc.

- Đeo nẹp cổ hoặc lưng (tùy vị trí mổ) để cố định và giảm lực tác động lên vùng cột sống vừa phẫu thuật. Thời gian đeo nẹp thường là 3 tháng, có thể tháo nẹp khi ngủ, nghỉ ngơi ( lưu ý là không nên đeo triền miên vì như vậy sẽ làm giảm các khối cơ xung quanh cột sống, khiến cho cột sống dễ bị yếu khi tháo nẹp).

Với những ca mổ thoát vị đĩa đệm vùng cổ, trong 3 tháng đầu có thể dùng nẹp cố định vùng cổ

- 3 tháng đầu sau mổ, người bệnh tuyệt đối không cúi, ưỡn, xoắn, vặn cột sống; không mang, vác, bưng bê vật nặng; không nằm ngủ trên võng, trên ghế sofa; nên ngồi thẳng lưng trên ghế có điểm tựa, đi lại cần nhẹ nhàng.

- Sau mổ 3 tháng, người bệnh có thể chơi các môn thể thao nhẹ nhàng không có tính đối kháng như đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga, tập xà đơn… Tuy nhiên, cần biết lượng sức mình, trong quá trình thực hiện nếu cảm thấy đau thì nên tạm dừng, không nên gắng sức.

- Người bệnh cần ăn uống cân bằng, đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể có đủ năng lượng phục hồi sức khỏe và nhanh lành vết mổ. Không kiêng khem quá mức khiến cơ thể thiếu chất làm ảnh hưởng xấu đến bệnh, ngược lại cũng không nên bồi bổ quá đà vì dễ gây tăng cân từ đó làm gia tăng áp lực lên cột sống, khiến bệnh có nguy cơ tái phát.

Thoát vị đĩa đệm nên kiêng gì để không đau đớn?
Bài tập yoga hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm cổ
Đặc biệt, sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần có biện pháp phòng tránh nguy cơ bệnh tái phát, bởi phẫu thuật chỉ cắt bỏ khối thoát vị gây chèn ép rễ thần kinh hoặc tủy sống mà không giúp phục hồi cấu trúc đĩa đệm (có cấu trúc sụn) cũng như không giúp phục hồi cấu trúc xương dưới sụn đã bị thoái hóa. Chính vì thế, nhân nhầy của đĩa đệm có thể tiếp tục tràn ra ngoài bất cứ lúc nào khiến bệnh nhân có nguy cơ phải phẫu thuật đĩa đệm nhiều lần sau đó. Do vậy, việc chăm sóc sụn và xương dưới sụn cần được ưu tiên bởi hai thành phần này giữ vai trò đặc biệt quan trọng giúp đảm bảo cấu trúc và chức năng của cột sống. Ngoài ra, cần tránh tăng cân, làm các động tác tư thế gây hại cột sống (cúi gập lưng, mang vác trên 3 kg, ẳm hay bồng bế trẻ , ngồi bật dậy, nằm võng hay nệm quá dầy mềm...).

16/10/2019

📛6 BÀI THUỐC DÂN GIAN CHỮA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP "CỰC NHẠY"!🌿🌿🌿

1. Ngải cứu trắng nướng nóng

Cách thực hiện: Lá ngải cứu trắng đem rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên trên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp sưng, đắp ngải cứu kết hợp muối ấm sẽ làm giảm đau nhức khớp và khớp bớt sưng. Đối với những người có nguy cơ cao mắc bệnh đau khớp như người lớn tuổi, béo phì có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh hiệu quả.

2. Ngâm chân với nước muối ấm pha gừng

Cách thực hiện: Lấy một chút nước ấm sau đó thả vài giọt muối và vài lát gừng mỏng. Dùng hỗn hợp để ngâm chân hàng ngày từ 15-30 phút. Nước muối âm pha gừng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đâu khớp cổ chân.

3. Dùng một ít đu đủ, mễ nhân sống nấu với đường trắng

Cách thực hiện: Cho đu đủ và mễ nhân sống mỗi loại khoảng 30g đã rửa sạch vào nồi. Đổ vào một chén nước và đun trên ngọn lửa nhỏ cho tới khi mễ nhân chín mềm thì cho thêm chút đường trắng. Kiên trì dùng hỗn hợp trong khoảng thời gian dài, liên tục sẽ thấy bệnh đau lưng giảm hẳn.

4. Dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh

Cách thực hiện: Lấy khoảng từ 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sau đó sắc 2 bát nước còn ½ bát và uống trong ngày. Để hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống khi còn ấm và sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị thường kéo dài trong 10 ngày. Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi b**g, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.

5. Dùng cỏ trinh nữ chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại

Cách thực hiện: Lấy khoảng 20-30g rễ trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm rồi sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.

6. Dùng mật ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính

Cách thực hiện: Pha một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế. Duy trì uống thường xuyên mỗi ngày 2 lần bệnh viêm khớp mãn tính cũng có thể được chữa khỏi.

09/10/2019

5 bài thuốc hỗ trợ điều trị đau xương khớp

Đau nhức xương khớp luôn là nỗi phiền toái của nhiều người. Bạn cần biết cách xử trí đúng để giảm đau và hạn chế tình trạng biến dạng khớp, ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống.
Có khá nhiều cách giảm đau xương khớp, trong đó, các bài thuốc đông y đơn giản tại nhà được nhiều người bệnh tham khảo và áp dụng.

Cải bó xôi, nấm hương và muối
Bạn cần chuẩn bị 60 gram cải bó xôi, 180 gram nấm hương, muối vừa đủ. Cải bó xôi rửa sạch, thái nhỏ; nấm hương rửa sạch, bỏ chân; cho cả 2 vào nồi, đổ nước vừa phải, nêm muối vừa đủ và đun chín. Bạn nên uống bài thuốc này 2 lần/ngày, liên tục trong 10 ngày.

Gừng tươi, rượu mùi và đường đỏ
Bạn cần chuẩn bị 200 gram gừng tươi, 400 ml rượu mùi và 120 gram đường đỏ. Gừng thái nhỏ, đập dập ép lấy nước; cho nước gừng, đường đỏ và rượu vào nồi đem đun nhỏ lửa đến khi sôi. Bạn nên uống bài thuốc này hàng ngày trước khi đi ngủ cho ra mồ hôi, liên tục trong 10 ngày.

Gừng tươi là nguyên liệu chính trong bài thuốc.Ngũ gia bì và gạo nếp
Bạn cần chuẩn bị 100 gram ngũ gia bì, 500 gram gạo nếp. Ngũ gia bì rửa sạch, cho một lượng nước vừa đủ để ngâm kỹ, nấu chín; cách 30 phút lấy nước một lần, lấy tất cả 2 lần nước cho mỗi lần đun. Bạn dùng nước đó nấu cơm nếp, đợi nguội cho men rượu vào trộn đều, để lên men thành bỗng rượu. Người bệnh ăn kèm bài thuốc trong bữa cơm hàng ngày, liên tục trong 7 ngày.

Lá lốt

Lấy 5-10 gram lá lốt phơi khô (tương đương 15-30 gram lá tươi), sắc 2 bát nước còn 1/2 bát, uống trong ngày. Người bệnh nên uống khi thuốc còn ấm, uống sau bữa tối. Mỗi liệu trình điều trị trong 10 ngày.

Ngoài ra, bạn có thể dùng lá lốt và rễ các cây bưởi b**g, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30 gram, tất cả đều dùng tươi, thái mỏng, sao vàng; đem sắc với 600 ml nước cho cạn còn 200 ml, chia 3 lần uống trong ngày, uống liên tục trong 7 ngày.

Cỏ trinh nữ

Dùng khoảng 20-30 gram rễ trinh nữ thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm, sắc với 400 ml nước cạn còn 100 ml, uống 2 lần/ngày. Nếu nguồn dược liệu nhiều, bạn có thể nấu thành cao lỏng rồi pha rượu để dùng dần.

Ngoài uống thuốc, người bệnh có thể kết hợp xoa bóp bằng cách xoa ấm 2 tay hoặc hơ lửa cho ấm rồi xoa nhẹ nhàng từ bên không đau chuyển dần sang bên đau, xoa theo thứ tự từ đầu xuống cổ, vai, lưng, tay, chân. Áp dụng cách này 2-3 lần/ngày, 10-15 phút/lần.

Bên cạnh việc sử dụng các bài thuốc đông y để giảm đau, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia, sụn, xương và dịch khớp được cấu tạo chủ yếu từ canxi, collagen, proteoglycan và một số loại axit amin. Vì vậy, người bệnh cần bổ sung các vi chất thiếu hụt này để giúp các sụn, xương hoạt động linh hoạt và chắc khỏe hơn.

Người bệnh bị đau xương khớp cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng.
Những loại thực phẩm được khuyến cáo sử dụng gồm thịt lợn, thịt bò, thịt gia cầm, cá biển, tôm, cua, sò… Nước hầm xương ống hay sụn sườn bò chứa nhiều glucosamine và chondroitin cũng là những hợp chất tự nhiên có tác dụng giúp sụn chắc khỏe. Bên cạnh đó, người bệnh cần bổ sung đầy đủ thực phẩm có chứa vitamin C, D, A để tăng sự hấp thụ canxi của xương.

Trong trường hợp không thể hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết từ nguồn thực phẩm, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung vitamin D, nhóm B, K, acid folic, canxi, sắt từ thuốc hoặc các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe khác.

Bà con để lại số điện thoại để được nhà thuốc tư vấn phương pháp điều trị
hotline : 0919 863 653

02/10/2019

Món chay từ đậu bắp cho mùng 1 và ngày Rằm thanh tịnh
Đơn giản nhẹ nhàng với món đậu bắp luộc chấm chao
Cách luộc đậu bắp không bị nhớt, ngọt xanh tự nhiên chính là bí quyết bỏ túi của nhiều chị em nội trợ. Bởi nếu không biết cách sơ chế, đậu bắp luộc lên sẽ bị nhớt rất khó ăn. Hơn nữa, hàm lượng dinh dưỡng có trong đậu bắp rất dễ mất đi nếu chế biến không đúng cách dù chỉ là món luộc đơn giản

Nguyên liệu: 200g đậu bắp+ 3 miếng chao, đường.

Cách làm: Đậu bắp mua về rửa sạch, để ráo rồi cắt bỏ đầu. Đun một nồi nước cho thật sôi rồi cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 - 4 phút là đậu chín có màu xanh thẫm, vớt ra rổ để ráo. Không luộc lâu, đậu bắp sẽ bị nhũn và mất màu xanh đẹp. Cho chao ra chén nhỏ cùng với một ít nước chao rồi dầm nát, sau đó trộn với khoảng nửa thìa nhỏ đường cho đều, nêm lại cho vừa ăn (tùy theo độ mặn của chao mà gia giảm lượng đường cho vừa). Gắp đậu bắp ra đĩa, dọn kèm với chén chao pha đường.

Lưu ý: khi mua đậu bắp nên chọn loại tươi non khi luộc sẽ giòn, ngọt, mềm và không bị dai, xơ.

Đậu bắp kho nước tương chay
Đậu bắp kho nước tương là món ngon đậm đà rất được nhiều người yêu thích khi ăn chay. Với nguyên liệu đơn giản chỉ từ đậu bắp và nước tương, qua bàn tay chế biến khéo léo của bạn món ăn sẽ trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết.

Theo viện khoa học dinh dưỡng, đậu bắp là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Ngoài những tác dụng tuyệt vời trong việc phòng ngừa ung thư thì người sử dụng đậu bắp thường xuyên còn tránh được những vấn đề về dạ dày, xương khớp… Đậu bắp còn giúp giảm cân, thon dáng, đẹp da, giảm các vấn đề về lão hóa… Chị em chỉ cần kho đậu bắp với nước tương theo công thức trong bài sẽ có được món bắp kho tương món chay thơm ngon lạ miệng.

Nguyên liệu: Đậu bắp : 200g+ Bắp non : 100g+ Chả lụa chay : 150g+ Nước dừa tươi : ½ bát+
Sả : 1 cây+ Boaro : 1 khúc+ Ớt sừng, ớt hiểm, ngò rí+ Đường, tiêu, dầu ăn+ Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen+ Bột ngọt+ Nước tương.

Công thức kho đậu bắp với nước tương chay ngon: Chả lụa chay đem cắt như bắp ngô non, rồi đem đậu bắp căt bỏ cuống và hay để nguyên trái nhé. Sả bản đem bóc bỏ vần vỏ già bên ngoài rồi dem rửa sạch và cắt khúc khoảng 4cm và đem đập giập. Cắt lát Boaro , ớt sưng rửa sạch và đe cắt xéo. Ớt hiểm rửa sạch đập dập.

Bắc nồi lên bếp, cho 2 thìa dầu ăn, rồi cho boaro vào phi thơm lên rồi đem vơt để riêng ra đĩa. Rồi bạn típ tục đem chiên đậu bắp với lửa vừa phải thôi nhé, sau đo cho thêm bắp non vào xào khoảng 2 phút thì bạn cho tiếp sả đã được đập dập vào 1/2 bát nước dừa. Bạn nêm thêm 2 muống nước tương, 1 muỗng đường , 1 muông hạt nêm từ nấm hương và hạt sen ,cùng với 1/3 bột ngọt, ớt hiểm, ơt sừng , chả lụa chay cho vào đun vơi lửa nhỏ riu riu thôi nhé cho đến khi cạn nước , có độ sánh, rau củ và chả lụa được thấm đều gia vị thì đem tắt bếp đi.

Sau khi món ăn đã chín, bạn cho ra đĩa rồi rắc thêm tiêu, boaro phi và ngò rí cùng chút rau thơm lên trên dùng nóng với cơm.

26/09/2019

⚠ 𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐚̆𝐧 “đ𝐚̣𝐢 𝐤𝐲̣” 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐛𝐢̣ 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩

⛔Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong điều trị các bệnh viêm xương khớp, thậm chí việc ăn uống không đúng cách có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
❌❌Những thực phẩm không nên ăn

🔅Gan, thận, tim, trứng cá, cá trích, cá mòi, thịt bò, thịt gà lôi, chim bồ câu, ngỗng, sò...

🎯 Các loại đậu, cây họ đậu, măng tây, súp lơ, nấm.

🎯 Tránh dùng mỡ động vật.

🔅Nên dùng:

🎯Ăn nhiều rau, trái cây tươi, ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.

🎯 Nên dùng dầu đậu nành, dầu hạnh nhân.

🎯Tập thể dục đều đặn.

🔅Bệnh thoái hóa khớp và viêm đa khớp dạng thấp cần ăn:
🎯 Thịt heo, thịt gia cầm (gà, vịt, bò) cá biển, tôm, cua, sò.

🎯 Ngũ cốc: lúa mì, lúa mạch...

🎯Bổ sung thêm: vitamin D, B, K, folic acid, calcium, sắt có chứa trong các loại rau.

🎯 Dùng các loại dầu chứa acid béo omega 3 như: dầu đậu nành, dầu hạnh nhân, dầu ô-liu...

Thức ăn nên tránh:

🎯Tất cả món ăn làm tăng chất mỡ trong máu đều bất lợi cho người đang bị viêm khớp vì xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp. Do đó không chỉ thịt mỡ, bơ, xúc xích.Không ăn bắp khi khớp đang đau vì trong bắp có nhóm hoạt chất dễ gây nên tình trạng dị ứng dưới dạng viêm khớp.

20/09/2019

📯📯📯 ❌Những biểu hiện ❌thường gặp ❌của ❌

☑️☑️Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh thế kỷ rất phổ biến, thường gặp ở nhiều lứa tuổi, là nguyên nhân gây nên đau cột sống cổ, cột sống thắt lưng cũng như đau nhức chân tay.

☑️☑️Biểu hiện của thoát vị đĩa đệm

⏩Thoát vị đĩa đệm sống cổ

👉Thoát vị đĩa đệm đột sống cổ rất nguy hiểm và khó chữa trị, là tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm tràn ra ngoài bao xơ, chèn ép lên rễ thần kinh vùng cổ gây đau nhức, ảnh hưởng khả năng vận động cổ.

✅Biểu hiện

👉Hạn chế vận động

👉Đau nhức khó chịu

👉Teo cơ, tê liệt

👉 Rối loạn cảm giác

⏩⏩Thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng

👉Thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng dần trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là những người lao động nặng hoặc nhân viên văn phòng có những cơn đau dữ dội, gây khó khăn khi vận động, lâu dần không điều trị dễ dẫn đến nguy cơ tàn phế. Là một trong những căn bệnh xương khớp phổ biến nhất hiện nay.

✅Biểu hiện

👉Đau khi ngồi, đứng và khi nằm sấp...

👉Đau cột sống thắt lưng khi các dây thần kinh bị chèn ép

☑️☑️Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh nguy hiểm và sẽ rất phức tạp nếu không được nhận biết sớm và tiếp cận đúng phương pháp điều trị.

hỗ sẩm hỗ trợ điều trị các vấn đề về xương khớp. Được cứu bởi các chuyên gia chuyên ngành hàng đầu, đem y học cổ truyền kết hợp với y học hiện đại để nghiên cứu và chế tạo thành công ra thế hệ sản phẩm tiên tiến giúp chữa trị hiệu quả bệnh xương khớp dạng thấp, thoái hóa các đốt sống, thoát vị đĩa đệm, bệnh tăng sinh xương, thần kinh tọa, tê liệt, căng cơ mãn tính, khô khớp, phong thấp, gout, vôi hóa sụn khớp…

☎️☎️☎️Liên hệ 0919 863 653 để được tư vấn và hỗ trợ.

20/09/2019

🎉🎉🎉❌Viêm khớp❌🎉🎉🎉

✔️✔️Viêm khớp là một căn bệnh phổ biến trong các vấn đề về xương khớp. là tình trạng ảnh hưởng đến các sụn và dịch khớp, bệnh thường tiến triển âm thầm trong thời gian dài, khó nhận biết sớm. Gây khó khăn cho người bệnh trong sinh hoạt hàng ngày.

✔️✔️Nguyên nhân dẫn đến viêm khớp

👉Do sụn khớp bị thoái hóa. Khi sụn bị tổn thương hoặc thoái hóa, các đầu xương cọ xát vào nhau gây cảm giác sưng đau, làm xương khớp vận động kém linh hoạt.

👉Tuổi cao: theo thời gian sự hao mòn đĩa đệm, giảm tính linh hoạt và dẻo dai của xương khớp kéo theo đó là các nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp như thoái hóa khớp, bệnh gout …. cũng tăng dần theo thời gian.

👉Thừa cân, béo phì: béo phì làm tăng áp lực, gây chèn ép các dây thần kinh lên các khớp đặc biệt là khớp đầu gối, hông và cột sống.

👉Chấn thương ở khớp từ trước: theo nhiều khảo sát cho thấy người bị thương trong quá trình chơi thể thao, vận động hoặc tai nạn ảnh hưởng đến xương khớp thì nguy cơ gặp các bệnh lý xương khớp cao hơn khi về già.

✔️✔️Triệu chứng

👉 Cử động của khớp bị hạn chế, các dây chằng, sụn trong cấu trúc của khớp có thể gặp vấn đề và xơ dính lại gây cứng khớp.

👉 Sưng tấy quanh khớp khiến người bệnh có cảm giác đau khi chạm vào và đau nhức, đặc biệt vào ban đêm.

👉Xuất hiện tiếng kêu lạo xạo, lộp cộp từ các khớp.

👉Đau khớp là triệu chứng điển hình nhất của bệnh viêm khớp và kéo dài xuyên suốt thời gian mắc bệnh.

👉Biến dạng khớp là một trong những dấu hiệu nặng nhất của bệnh viêm khớp. Là tình trạng mà bệnh đã tiên strieenr lâu năm khiến cho việc điều trị trở nên kém hiệu quả.

❌❌❌Viêm khớp _ căn bệnh phổ biến, tiến triển phức tạp, khó nhận biết, gây khó khăn cho người bệnh trong lao động và sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy người bệnh cần bặc biệt chú ý đến tình trạng sức khỏe của mình.

❌❌❌ Hiện nay y học phát triên có rất nhiều nhưng loại thuốc có tác tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Trong đó không thể kể đến Xương khớp Lương y Bùi Hữu Nguyện, một trọng những sản phẩm tuyệt nhất hiện nay có tác dụng hỗ trợ điều trị các vấn đề về xương khớp, trợ hoạt huyết, tăng cường chức năng của xương khớp, giảm các triệu chứng đau nhức, khô cứng khớp….

✅✅✅Khi gặp các vấn đề về xương khớp - Đừng lo

✔️✔️✔️Hãy liên hệ 0919 863 653 để được tư vấn và hỗ trợ.

27/08/2019

🎉🎉🎉✅Biểu hiện✅ của ❌ ❌‼️

✔️✔️Thoát vị đốt sống cổ là tình trạng thoái hóa vùng cột sống gây chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống cổ. Nếu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nặng nề, tạo ra những cơn đau đớn và hạn chế vận động nguy hiểm nhất đó là tình tình trạng tàn phế, ảnh hưởng đến cuộc sống của bệnh nhân.

✔️✔️Chèn ép và gây tổn thương dây thần kinh ngoại biên

👉Thoát vị đốt sống cổ gây ra những cơn đau ở cổ gáy rồi lan ra vai và xuống tay, làm hạn chế vận động của tay khi đưa ra sau hoặc lên cao.

👉Cảm giác đau thường là nhức nhối, khó chịu, đôi khi đau biểu hiện giống như mỏi, mơ hồ, không rõ ràng.

👉Triệu chứng tê thường xảy ra ở vùng cẳng tay, bàn tay và các ngón tay, triệu chứng tê thường tăng lên sau khi làm việc nhiều hoặc lái xe máy.

👉Có những bệnh nhân chỉ giơ tay lên cao mới hết đau, do vậy, họ thường đưa một tay lên đầu.

✔️✔️Chèn ép và tổn thương dây thần kinh trung ương

👉Người bệnh hạn chế vận động khi đi lên xuống cầu thang, đạp xe khó điều khiển hai chân…Tê thường bắt đầu vùng thân mình, đặc biệt ở vùng bụng trước rồi đến hai chân và tay.

👉Ở giai đoạn nặng, người bệnh đi lại khó khăn, hai tay cũng không còn làm việc bình thường được nữa, tiểu khó và thường bị táo bón, hay cảm thấy thiếu hơi hoặc khó thở.

✅✅✅Trên đây là những biểu hiện chủ yếu của bệnh thoát vị đốt sống cổ.

✅✅✅Khi gặp những biểu hiện của bệnh thì người bệnh nên đi khác để hiểu về bệnh tình của mình và có những biện pháp điều trị kịp thời, tránh những hậu quả về sau.

❌❌❌Xương khớp tuệ lương sản phẩm tuyệt vời được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên khi hấp thu vào cơ thể sẽ kích thích các tế bào sụn sản sinh các chất căn bản, thực hiện các công việc bảo vệ, sửa chữa những hư tổn nơi sụn khớp, đồng thời tăng cường mật độ khoáng chất xương dưới sụn, giúp xương chắc khỏe. Qua đó ngăn ngừa được bệnh, chăm sóc toàn diện sức khỏe xương khớp, kéo dài tuổi thọ hệ vận động. Khi gặp các vấn đề của bệnh hãy

‼️‼️‼️Liên hệ 0919 863 653 để được thăm bệnh miễn phí và hỗ trợ.

27/08/2019

THẢO DƯỢC DỄ KIẾM CHỮA , CỰC NHẠY 🚩
---------------------------------
1. Lá bông sứ

Hay còn gọi cây đại, cây Chămpa. Theo sách Đông y, lá cây bông sứ có tác dụng hành huyết, tiêu viêm, giảm đau. Do đó nếu có triệu chứng đau lưng do tuổi tác thì đắp lá sứ trong 2-3 ngày sẽ hết bệnh.

Cách dùng: Lấy lượng lá vừa đủ, rửa sạch, giã nhỏ, trộn với một ít muối tinh. Đắp hỗn hợp này quanh thắt lưng. Dùng lá lành đã hơ lửa giữ chặt phần lá giã nhuyễn rồi lấy băng vải dính chúng vào lưng.
🍀__________🍀________🍀
2. Ngải cứu

Thành phần của ngải cứu có tinh dầu cineol, dehydro matricaria este, tricosanol, archly… chúng đều có khả năng chữa đau dây thần kinh, thấp khớp…

Cách dùng: Dùng lá ngải cứu rửa sạch, xào với dấm hoặc rang nóng. Trải lá chuối tươi xuống giường, đặt ngải cứu đã xào lên. Sau đó nằm ngửa, đặt lưng vào ngải cứu. Hoặc nằm sấp, đắp ngải cứu nóng lên thắt lưng.

Lưu ý: Tránh dùng triền miên, dài ngày. Những người nhiệt âm hư, cao huyết áp, thai sản không nên dùng.
🍀__________🍀________🍀
3. Cây đinh lăng

Theo Y học cổ truyền, rễ cây đinh lăng có tính ngọt, hơi đắng, mát, có tác dụng thông huyết mạch, bổ khí huyết. Khoa học hiện đại cũng nghiên cứu và thấy rễ cây đinh lăng có thành phần glucozit; alcalot; saponin triterpen; 13 loại axit amin như lyzin, xystein, methionin; vitamin B1… Thậm chí, các nhà khoa học còn chứng minh được rằng, rễ đinh lăng có tính chất của nhân sâm. Có thể dùng rễ, thân, cành của cây đinh lăng để chữa đau lưng mỏi gối hoặc tê thấp.

Cách dùng: Dùng 20-30g đinh lăng, sắc lấy nước uống 3 lần/ngày. Có thể kết hợp thêm với rễ cúc tần, cây xấu hổ, cam thảo.

Lưu ý: Nên lấy rễ của những cây đinh lăng 4-5 tuổi trở lên. Phần rễ nhỏ thì lấy cả, còn phần rễ lớn, sát thân cây chỉ nên lấy vỏ ngoài. Nên thái nhỏ phần rễ, thân, cành, phơi ở chỗ râm mát để giữ hương vị, tránh ánh nắng to. Rễ đinh lăng không nên dùng quá nhiều vì có thể gây say.
🍀__________🍀________🍀
4. Ớt cay

Theo Y học cổ truyền, ớt là vị thuốc Nam có khả năng trị đau, tránh hàn. Khoa học hiện đại cũng phân tích cho thấy trong ớt có chất capsicain có tác dụng kích thích não bộ tiết ra endorphin có khả năng gây tê giảm đau. Bạn có thể dùng lá ớt hoặc quả ớt để trị chứng đau lưng.

Cách dùng: 15 quả ớt chín, 3 lá đu đủ, 80g rễ cây ớt chỉ thiên, đem giã nhỏ, ngâm cồn theo tỷ lệ 1/2, dùng để xoa bóp thắt lưng mỗi lần xuất hiện cơn đau.

Hoặc 50g lá ớt cay, rửa sạch, giã nát, rang nóng rồi cho thêm chút rượu, bọc trong túi vải đắp vào chỗ đau khi thuốc còn nóng. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần. Khi thuốc nguội có thể rang lại 1-2 lần.
🍀__________🍀________🍀
5. Gừng tươi

Theo sách Đông y, gừng có khả năng làm ấm thận, hoạt huyết, ích khí. Khoa học hiện đại cũng nghiên cứu và chứng minh được chất cay trong gừng có khả năng chống lại quá trình oxy hóa, gây tê, giảm cơn đau tức thời, đặc biệt là cơn đau lưng.

Cách dùng: lấy 20g gừng sống, 15g hành củ giã nát, thêm 30g bột mì, rang nóng, đắp lên chỗ đau, rồi dùng băng vải cố định lại. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần.
-----------------------------
hotline; 0919.863.653.
địa chỉ; thông lộc long.xã quảng long. huyện quảng xương.tỉnh thanh hóa.

Đặc Trị Bệnh Xương Khớp - Lương Y Bùi Hữu Nguyện

05/11/2021

06/11/2019

28/10/2019

21/10/2019

16/10/2019

09/10/2019

02/10/2019

26/09/2019

20/09/2019

20/09/2019

27/08/2019

27/08/2019

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category