TINH DẦU ĐUỔI MUỖI

TINH DẦU ĐUỔI MUỖI NEO products cung cấp tinh dầu thiên nhiên Nano tan trong nước,tinh dầu trị liệu,tinh dầu xông phòng,tinh dầu đuổi muỗi,tinh dầu xông hơi, xông phòng

11 tác dụng của tinh dầuTinh dầu đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay trong nhiều nền văn hóa khác nhau với những mục đí...
10/08/2020

11 tác dụng của tinh dầu
Tinh dầu đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay trong nhiều nền văn hóa khác nhau với những mục đích khác nhau, trong đó chủ yếu là chăm sóc sức khỏe. Ngày này, tinh dầu trở thành một biện pháp thiên nhiên an toàn, hiệu quả, chi phí thấp để chăm sóc sức khỏe hay thậm chí là điều trị một số bệnh.
Hiện bạn đang thắc mắc không biết liệu tác dụng của tinh dầu ra sao? Nó có thể điều trị những bệnh gì? Cách sử dụng thế nào?
Hãy cùng mình tìm hiểu câu trả lời cho những thắc mắc trên qua bài viết này!
Tinh dầu giúp cân bằng hormone

Có khá nhiều loại tinh dầu giúp cân bằng những hormone quan trọng như: Estrogen, progesteron, cortisol, hormon tuyến giáp, testosterone.
Tinh dầu hoa phong lữ, xô thơm, cỏ xạ hương có tác dụng giúp cân bằng estrogen và progesterone trong cơ thể. Từ đó giúp cải thiện tình trạng vô sinh, các triệu chứng mãn kinh và tiền mãn kinh.
Tinh dầu gỗ đàn hương: Giúp cân bằng tetosteron ở cả nam và nữ. Có tác dụng kích thích tình dục, rất tốt cho bạn nam nào gặp vấn đề về tình dục (kiểu như yếu sinh lý đó!)
Một số loại tinh dầu có thể làm giảm nồng độ cortisol, từ đó giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, giảm các triệu chứng trầm cảm
Giúp tăng khả năng miễn dịch và chống nhiễm trùng

Nhiều loại tinh dầu có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, chống virus, khử trùng, chống nấm và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Các chất hóa học được tìm thấy trong tinh dầu như: terpen, este, phenolics, ete và xeton đã được chứng minh khả năng ngăn chặn các tác nhân gây bệnh.
Một số loại tinh dầu tốt nhất cho hệ thống miễn dịch của bạn: Gừng, kinh giới, chanh, bạch đàn, nhũ hương, bạc hà, quế.
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tinh dầu có khả năng chống lại sự xâm nhập và phát triển của một số tác nhân gây bệnh như: Staphylococcus aureus, Helicobacter pylori, Candida albicans. Ngày này, việc kháng thuốc kháng sinh của vi khuẩn ngày càng trở nên phức tạp nên việc sử dụng tinh dầu như một hình thức trị liệu độc lập hoặc kết hợp với kháng sinh là một biện pháp an toàn, hiệu quả.
Ví dụ: Tinh dầu kinh giới có chứa carvacrol và thymol là hai hợp chất có tác dụng kháng khuẩn, ức chế sự tổng hợp và phát triển của một số loại vi khuẩn

Tăng cường hệ tiêu hóa

Có rất nhiều loại tinh dầu có khả năng hỗ trợ tiêu hóa, trị một số chứng phổ biến như: đau bụng, khó tiêu, co thắt dạ dày. Đồng thời nó còn giúp kích thích các enzym tiêu hóa hoạt động tích cực hơn từ đó tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng như đạm, chất béo, vitamin…
Ví dụ:
• Tinh dầu gừng giúp giảm bớt chứng khó tiêu, táo bón, loét dạ dày. Nó còn giúp giảm chướng bụng, giảm buồn nôn và đau bụng
• Tinh dầu bạc hà: Giúp giảm nhanh các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích
• Ngoài ra tinh dầu sả, kinh giới, thìa là cũng có khả năng giúp tăng cường hệ tiêu hóa
Tăng cường năng lượng

Một số loại tinh dầu giúp tăng cường lượng oxy lên não từ đó giúp bạn cảm thấy sảng khoái, tập trung và tràn đầy năng lượng.
Ví dụ: Tinh dầu bạc hà làm tăng lượng oxy lên não giúp cải thiện hiệu suất và khả năng vận động. Bên cạnh đó tinh dầu bưởi, chanh, sả, bạch đàn, hương thảo cũng có tác dụng tương tự
Cải thiện chức năng não

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, tinh dầu có tác dụng bảo vệ thần kinh cải thiện khả năng nhận thức. Điều này rất tốt cho học tập, nghiên cứu và hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer.
Có điều khả năng này là nhờ tinh dầu có tính chống oxy hóa mạnh từ đó giúp ngăn chặn quá trình ôxy hóa hay nói cách khác là ngăn chặn quá trình thoái hóa của não.
Giúp giảm căng thẳng và thư giãn

Nếu bạn hỏi mình đâu là tác dụng phổ biến nhất của tinh dầu? Câu trả lời sẽ là giảm căng thẳng, giúp thư giãn.
Một số loại tinh dầu có tác dụng giảm căng thẳng, giảm lo âu, tạo cảm giác bình yên và thư thái. Trong đó phổ biến nhất là: Tinh dầu hoa oải hương, hoa cúc La Mã, hoa hồng, cam.
Giảm đau nhức

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Tinh dầu thiên nhiên có tác dụng tốt trong việc giảm đau sau phẫu thuật, đau trong sản khoa, đau nhức cơ thể và đặc biệt là đau cổ-vai-gáy.
Các loại tinh dầu hiệu quả trong việc giảm đau là: Tinh dầu hoa oải hương, bạc hà, bạch đàn, hoa cúc, cỏ xạ hương, gừng, nghệ. Cách tốt nhất để phát huy tối đa tác dụng giảm đau của tinh dầu là dùng phương pháp Massage.
Chăm sóc da và tóc
Đây là một biện pháp ngày càng được nhiều người ưa chuộng vì tính an toàn, hiệu quả và tác dụng kéo dài của nó. Tinh dầu có thể làm dịu da bị kích ứng, trị mụn, giảm vết thâm, giảm nám, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa. Bên cạnh đó nó còn có thể trị sẹo, tăng cường quá trình tái tạo da, hỗ trợ điều trị các vết thương trên da.
Các loại tinh dầu thiên nhiên tốt cho da gồm: Hoa phong lữ, hoa oải hương, chanh, cúc La Mã, hương thảo, chè…
Từ xa xưa ông cha ta đã sử dụng tinh dầu bưởi như một biện pháp dưỡng tóc tự nhiên tuyệt vời. Ngày nay, tinh dầu bưởi vẫn được coi là một sản phẩm an toàn, hiệu quả, dễ kiếm, dễ dùng để chăm sóc tóc. Loại tinh dầu này đặc biệt tốt cho những trường hơp tóc bị tổn thương, gãy rụng do môi trường, chất độc hại, thuốc nhuộm tóc.
Giúp chữa ngáy ngủ, cải thiện giấc ngủ

Tinh dầu hoa oải hương có khả năng cho bạn một cảm giác an toàn, thoải mái từ đó nâng cao chất lượng giấc ngủ. Một số loại tinh dầu khác như: Cúc La Mã, khuynh diệp, kinh giới… cũng có tác dụng tương tự.
Một nghiên cứu năm 2014 của Đại học Minnesota đã chỉ ra tác dụng tích cực của tinh dầu đối với việc cải thiện giấc ngủ và điều trị chứng rối loạn giấc ngủ. Tinh dầu hoa oải hương được nghiên cứu nhiều nhất và trong tất cả các báo cáo của nghiên cứu loại tinh dầu này luôn được đánh giá rất cao về khả năng cải thiện giấc ngủ cũng như tâm trạng.
Bạn có thể sử dụng tinh dầu để cải thiện giấc ngủ bằng cách thoa vào chân, khuếch tán bằng đèn xông hay xông hơi đều được.
Hỗ trợ giảm cân

Có thể bạn sẽ hơi bất ngờ về tác dụng này của tinh dầu, tuy nhiên điều này hoàn toàn đúng!
Nhờ những tác dụng dưới đây mà tinh dầu có thể giúp bạn giảm cân:
• Tăng cường sự trao đổi chất (bưởi)
• Nâng cao tâm trạng và năng lượng giúp bạn tràn đầy sức sống để tập luyện và vận động
• Ức chế sự thèm ăn tự nhiên, nâng cao khả năng hấp thu khoáng chất và vitamin (gừng)

Làm sạch không gian sống

• Bạn hoàn toàn có thể dùng tinh dầu để làm sạch không khí trong nhà, tạo mùi thơm riêng biệt theo sở thích, tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại. Đồng thời còn có rất nhiều loại tinh dầu có tác dụng xua đuổi muỗi, côn trùng và thậm chí là cả chuột.
• Một số loại tinh dầu có tác dụng làm sạch hiệu quả: Tinh dầu chanh, trà, cam, sả…

5 tinh dầu thư giãn, giảm lo âu, chống trầm cảm tốt nhất hiện nayCác loại tinh dầu đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay ...
20/07/2020

5 tinh dầu thư giãn, giảm lo âu, chống trầm cảm tốt nhất hiện nay

Các loại tinh dầu đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay với nhiều mục đích khác nhau. Chẳng hạn như: Xông phòng, trị bệnh, chăm sóc sắc đẹp, ướp xác, hương liệu… Một trong số các ứng dụng của nó là giúp thư giãn, giảm lo âu, chống trầm cảm. Và hiện bạn đang tìm kiếm một loại tinh dầu thư giãn, chống căng thẳng tốt và hiệu quả?
Bạn đang phân vân không biết liệu:
• Tinh dầu thiên nhiên có thực sự giúp thư giãn, chống trầm cảm, giảm stress không?
• Cách nó hoạt động ra sao?
• Mua tinh dầu nào giúp thư giãn tốt? Mua của hãng nào? Ở đâu?
• Mua về thì sử dụng thế nào cho đúng cách, hiệu quả?
Trong bài viết này hãy cùng mình tìm hiểu để giải đáp các thắc mắc trên!
Lưu ý: Bài viết này chỉ đề cập đến tinh dầu thiên nhiên vì chỉ có tinh dầu được chiết xuất từ thảo mộc tự nhiên mới có tác dụng chăm sóc sức khỏe. Những loại tinh dầu tổng hợp, hương liệu nhân tạo không hề có tác dụng với sức khỏe!
1. Tinh dầu oải hương

Tinh dầu oải hương được chiết xuất từ hoa, cành của cây hoa oải hương một loài hoa có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Đây là một trong số những loại tinh dầu thư giãn được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Mùi hương của nó vô cùng ngọt ngào và dễ chịu. Tin mình đi bạn sẽ bị thuyết phục ngay từ lần đầu tiên ngửi được mùi hương của nó!
Nó được coi là bài thuốc tự nhiên, an toàn và hiệu quả cho căng thẳng thần kinh, lo âu, stress, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ. Tinh dầu oải hương cũng được mệnh danh là một trong số những loại tinh dầu thơm phòng tốt nhất trên thế giới!
Ngoài tác dụng tốt đối với hệ thần kinh, tinh dầu oải hương còn có tác dụng: Chống oxy hóa, ngăn ngừa tiểu đường, chữa lành vết bỏng, vết thương trên da, giảm chứng đau nửa đầu, chăm sóc tóc và làn da.
2. Tinh dầu hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng được chiết xuất từ hoa, lá của cây hoa hồng bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Loại tinh dầu này nổi tiếng nhờ mùi hương quyến rũ, lãng mạn. Có thể nói đây chính là ứng cử viên sáng giá thứ hai khi nói đến tinh dầu thư giãn. Nó chỉ đứng sau tinh dầu oải hương một chút thôi!
Nó rất hiệu quả với chứng trầm cảm, lo âu, đau đầu, tâm trạng tiêu cực và sốc. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề trong đời sống tình dục vợ chồng hãy thử khuếch tán tinh dầu hoa hồng trong phòng ngủ. Nó sẽ giúp bạn khá nhiều đó!
Trong một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Y khoa của Iran, một nhóm phụ nữ đã được hít và ngâm chân trong tinh dầu hoa hồng khoảng 10 phút. Trong khi một nhóm khác được sử dụng nước ấm để ngâm chân. Kết quả so sánh cho thấy, nhóm sử dụng tinh dầu oải hương có sự cải thiện tích cực về tâm trạng.
Ngoài ra tinh dầu hoa hồng còn rất nhiều tác dụng tuyệt vời khác như: chăm sóc da, điều trị mụn trứng cá, chống co thắt, điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ tiêu hóa, xử lý vết thương trên da.
3. Tinh dầu ngọc lan tây
Tinh dầu ngọc lan tây hay còn được gọi là tinh dầu Ylang Ylang được chiết xuất từ hoa tươi của cây ngọc lan tây bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Loài cây này được trồng phổ biến tại các đảo thuộc Châu Á và Nam Thái Bình Dương.
Loại tinh dầu phổ biến với tác dụng làm tăng sự vui vẻ lạc quan, xoa dịu nỗi sợ hãi, giảm lo âu. Nó có thể làm dịu những kích thích khiến tim bạn đập nhanh và là một loại thuốc an thần tự nhiên khá mạnh.
Trong một nghiên cứu năm 2006 được thực hiện bởi Đại học Geochang ở Hàn Quốc, sử dụng dầu ylang ylang cùng với tinh dầu cam và hoa oải hương, mỗi ngày một lần trong bốn tuần đã giúp giảm: “Phản ứng căng thẳng tâm lý và nồng độ cortisol huyết thanh, cũng như huyết áp của những đối tượng bị tăng huyết áp”.
Ngoài tác dụng an thần tinh dầu ngọc lan tây còn giúp: Tăng cường sức khỏe tim mạch, chăm sóc da, cải thiện triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt, chăm sóc tóc, kích thích tình dục, giảm biến chứng của bệnh tiểu đường.
4. Tinh dầu trầm hương
Tinh dầu trầm hương được chiết xuất từ trầm hương của cây Dó bầu bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Loại tinh dầu này có tên tiếng Anh là Agarwood essential oil. Nó có nguồn gốc từ Ấn Độ tuy nhiên hiện nay bạn có thể dễ dàng tìm thấy nó ở các nước châu Á khác như: Trung Quốc, Thái Lan, Indonesia và cả Việt Nam.
Loại tinh dầu này được coi là một trong số những tinh dầu quý hiếm và nó rất nổi tiếng với tác dụng làm giảm: Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, sợ hãi hay giận dữ. Hiện nay có rất nhiều loại thuốc có thể giải quyết được vấn đề này. Tuy nhiên điều quan trọng nằm ở chỗ những loại thuốc này thường có tác dụng phụ còn tinh dầu trầm hương thì không!
Theo các chuyên gia, khi hít tinh dầu trầm hương sẽ giúp làm giảm lo lắng, căng thẳng, tăng cường sự tập trung. Đồng thời nó cũng giúp ngăn ngừa triệu chứng trầm cảm và rối loạn giấc ngủ. Xoa bóp tinh dâu trầm hương vào vùng trán, thái dương cũng giúp giảm đau đầu khá tốt.
Ngoài tác dụng lên hệ thần kinh nó còn có nhiều tác dụng tích cực khác như: Ngăn ngừa sự phát triển của ung thư, tốt cho hệ tiêu hóa, giảm đau, giảm dị ứng đường hô hấp trên, chăm sóc da.
5. Tinh dầu cam
Tinh dầu cam hay còn được gọi là tinh dầu cam ngọt được chiết xuất từ vỏ của quả cam. Phương pháp thường được sử dụng là ép lạnh.
Các nhà trị liệu bằng hương liệu và những chuyên gia y tế dùng biện pháp tự nhiên đã sử dụng tinh dầu cam để làm thuốc chống trầm cảm và an thần nhẹ hàng trăm năm.
Nó đã được chứng minh là có khả năng làm giảm phản ứng corticosteron ở chuột. Một nghiên cứu thú vị khác được tiến hành vào năm 2011 đưa ra giả thuyết rằng việc sử dụng tinh dầu hỗn hợp bao gồm tinh dầu cam, tinh dầu oải hương sẽ giúp cho người tham gia điều trị trầm cảm hoặc lo âu.
Ngoài tác dụng an thần, chống trầm cảm tinh dầu cam còn giúp làm giảm nhịp tim, giảm huyết áp, tăng cường khả năng miễn dịch, chống viêm, ngăn ngừa ung thư và là một chất tẩy rửa tự nhiên rất hiệu quả!
Cách sử dụng tinh dầu cho việc thư giãn, an thần, chống trầm cảm
Có rất nhiều cách khác nhau để sử dụng tinh dầu thư giãn, dưới đây là một trong số những cách phổ biến:
• Khuếch tán: Đây là cách phổ biến nhất vì tính hiệu quả và khả năng lan rộng đến nhiều người. Bạn chỉ cần cho 3-5 giọt tinh dầu vào đèn xông hoặc máy khuếch tán tinh dầu rồi bật nó lên mỗi tối để tận hưởng tác dụng tuyệt vời này!
• Hít: Một cách đơn giản hơn là bạn chỉ cần mở nắp lọ tinh dầu ra rồi để nó cách mũi khoảng 5 cm sau đó hít một hơi thật sâu rồi thở ra từ từ
• Sử dụng qua đường uống: Bạn có thể cho 1 giọt tinh dầu thư giãn vào nước uống, mật ong, sinh tố. Chỉ sử dụng cách này khi bạn chắc chắn tinh dầu của bạn nguyên chất 100%
• Thoa lên vùng cổ, ngực, cổ tay: Chỉ cần pha loãng tinh dầu với dầu dẫn như dầu dừa rồi thoa nó lên những vùng trên
• Ngoài ra bạn có thể cho tinh dầu có tác dụng vào nước tắm, nước ngâm chân
Trên đây là những chia sẻ của Neoproducts.vn về tinh dầu thư giãn, chống lo âu, giảm căng thẳng. Mong rằng những chia sẻ này có ích với bạn, chúc bạn luôn có một tinh thần thoải mái!

28/06/2020

Cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên an toàn, hiệu quả.
Bạn sắp, đã hoặc đang sử dụng tinh dầu thiên nhiên. Bạn đang có rất nhiều thắc mắc, chẳng hạn như:
• Tinh dầu hay tinh dầu thiên nhiên có an toàn không?
• Có những yếu tố nào ảnh hưởng đến quá trình sử dụng tinh dầu?
• Cách sử dụng tinh dầu an toàn, hiệu quả?
• Tinh dầu có sử dụng cho phụ nữ có thai và cho con bú được không?
• Có thể sử dụng tinh dầu thiên nhiên cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ được không?
• Cần làm gì khi bị tác dụng phụ khi sử dụng tinh dầu?

Tinh dầu thiên nhiên có an toàn không?

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh các tác dụng của tinh dầu đối với sức khỏe và khẳng định chúng rất lành tính cũng như rất ít tác dụng phụ. Tuy nhiên, rất ít không có nghĩa là không có. Và mỗi loại tinh dầu lại có những chống chỉ định riêng.
Khi xét đến sự “an toàn” cụ thể của một loại tinh dầu với một cá nhân cụ thể cần xem xét các yếu tố sau:
• Điều kiện sức khỏe của người sử dụng. Ví dụ: Bình thường không mắc bệnh gì, đang mắc các bệnh mãn tính, đang mang thai, giới tính…
• Tuổi tác: Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, người lớn, người cao tuổi
• Sử dụng thuốc, chất bổ sung: Có đang sử dụng loại thuốc nào không? Thuốc này có tương tác với tinh dầu mà bạn định sử dụng không?

Khi nhắc đến tinh dầu bạn cần quan tâm đến các yếu tố sau:
• Thành phần hóa học
• Độ tinh khiết
• Thời gian sử dụng
• Liều lượng
Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về sự “an toàn” của tinh dầu:
Sử dụng tinh dầu để thoa bên ngoài thế nào?
Thoa, xoa bóp, bôi hay massage là những cách sử dụng tinh dầu bên ngoài. Tuy nhiên để phát huy tính hiệu quả cũng như đảm bảo an toàn bạn hãy thực hiện các điều sau:
• Tinh dầu thiên nhiên thường được chiết xuất dưới dạng nguyên chất 100% nên chỉ với một lượng nhỏ nó cũng đem lại tác dụng to lớn. Chính vì vậy hãy pha loãng tinh dầu nguyên chất với dầu dẫn trước khi sử dụng bên ngoài
• Một số loại dầu dẫn thường được sử dụng là: Dầu dừa, dầu Jojoba, dầu hạnh nhân, dầu oliu, dầu argan
• Tỷ lệ khi pha loãng thường là 5%. Mức pha loãng 1% tương đương với 6 giọt tinh dầu được pha trong 1 ounce dầu vận chuyển. Bạn có thể tìm hiểu một cách chi tiết về cách pha loãng tinh dầu theo từng độ tuổi và loại tinh dầu bằng cách
• Một số vị trí tốt nhất trên cơ thể để sử dụng các loại tinh dầu bao gồm cổ, vai gáy, cổ tay, trên bụng, ngực và lòng bàn chân. Tinh dầu không bao giờ được thoa lên mắt và vào trong tai
• Trong lần sử dụng đầu tiên bạn cần thử thoa một ít tinh dầu đã pha loãng lên mu tay. Nếu thấy ngứa, nổi mẩn đỏ, kích thích hãy dừng sử dụng ngay!
Tinh dầu có an toàn để hít, khuếch tán không?
Câu trả lời có. Hầu hết các loại tinh dầu thiên nhiên đều an toàn khi sử dụng cách hít hoặc khuếch tán. Để an toàn khi khuếch tán tinh dầu bạn hãy đảm bảo các nguyên tắc sau:
• Dù là khuếch tán, bạn cũng cần pha loãng tinh dầu theo đúng cách
• Hãy đảm bảo rằng khu vực hay phòng bạn khuếch tán được thông gió tốt
• Khuếch tán không liên tục, thường là 30 đến 60 phút sau đó nghỉ 30 đến 60 phút. Không bật máy khuếch tán, đèn xông tinh dầu qua đêm
• Đảm bảo vật nuôi (đặc biệt là mèo) đã rời khỏi phòng khi khuếch tán những mùi hương chúng không thích
Một số loại tinh dầu an toàn cho cả trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ khi khuếch tán:
• Cedarwood
• Cây thông
• Bưởi
• Hoa oải hương
• Chanh
• Bạc hà
• Quýt
Có thể sử dụng tinh dầu khi mang thai không?
Đây vẫn là một câu hỏi được tranh cãi rất nhiều, đặc biệt là đối với 3 tháng đầu của thai kỳ. Trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào cho phụ nữ mang thai hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên nhãn mác. Nếu cần thiết hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ chuyên khoa trước khi sử dụng.
Có một số loại tinh dầu không sử dụng cho phụ nữ mang thai, trong khi có một số lại được cho là an toàn khi sử dụng cho phụ nữ mang thai.
Dưới đây là một số tinh dầu an toàn cho phụ nữ mang thai:
• Hoa chamomile
• Bạch đàn
• Nhũ hương
• Gừng
• Bưởi
• Hoa oải hương
• Chanh
• Hoa hồng
• Cam
Một số loại tinh dầu không sử dụng cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú:
• Húng quế
• Birch
• Tiêu đen
• Cedarwood
• Thảo quả
• Trái bả đậu
• Quế
• Cây sả
• Clary sage
• Đinh hương
• Cây thì là
• Cypress
• Thì là
• Geranium (không được coi là an toàn trong ba tháng đầu)
• Hyssop
• Hoa nhài
• Cộng sả
• Manuka
• Lá kinh giới
• Melissa
• Myrrh
• Rau oregano
• Cây tràm trà
• La Mã Chamomile
• Cây mê điệt
• Spineard
• Xạ hương
• Wintergreen
Tinh dầu có an toàn để sử dụng qua đường tiêu hóa không?
Điều này phụ thuộc vào từng loại tinh dầu cụ thể. Một số loại tinh dầu đã được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ xếp loại là GRAS (Tức là an toàn khi sử dụng qua đường ăn, uống).
Nói chung trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào bạn nên tìm hiểu kỹ xem nó có thể dùng qua đường ăn, uống không.
Bạn có thể thêm 1 giọt tinh dầu vào nước uống, sinh tố, mật ong hay món ăn để tận dụng lợi ích của chúng qua đường tiêu hóa.
Tinh dầu có an toàn với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ không?
Đây là một chủ đề gây tranh cãi rất nhiều. Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ thường có làn da mỏng hơn rất nhiều so với người lớn nên chúng thường nhạy cảm với những tác động bên ngoài. Điều này khiến chúng dễ bị kích thích hơn khi sử dụng tinh dầu!
Khi sử dụng tinh dầu cho trẻ nhỏ bạn cần tuân theo các hướng dẫn sử dụng, cách pha loãng. Nhớ rằng: Tuyệt đối không bao giờ sử dụng tinh dầu nguyên chất 100% cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ.
Với trẻ em trên 2 tuổi, phương pháp hương liệu thường được xem là an toàn – nhưng chỉ với một số loại tinh dầu nhất định.
Với trẻ em trên 2 tuổi, một số loại tinh dầu nhất định có thể được bôi tại chỗ và thông qua các phương pháp hương liệu, nhưng ở nồng độ thấp hơn nhiều so với liều người lớn. Tỷ lệ pha loãng an toàn thường là 0,5 đến 2,5%
Một số loại tinh dầu thường được dùng cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ:
• Cây bách
• Hoa cúc Đức
• Phong lữ
• Quan thoại
• Gỗ đàn hương
Tinh dầu không dùng cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ:
• Bạch đàn
• Thì là
• Bạc hà
• Cây mê điệt
• Verbena
• Wintergreen
Một số lưu ý với những loại tinh dầu phổ biến
Dưới đây là một số cân nhắc khi bạn sử dụng các loại tinh dầu phổ biến hiện nay:
• Cây hồi: Khi hít vào, tinh dầu này có thể làm giảm tác dụng chống trầm cảm của một số loại thuốc và tăng tác dụng của thuốc ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương.
• Cam Bergamot: Loại tinh dầu này có thể gây nhạy cảm với da và gây bỏng nếu bôi tại chỗ với nồng độ cao trước khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
• Quế: Nếu áp dụng mà không pha loãng, tinh dầu này có thể gây viêm da tiếp xúc, đỏ bừng mặt, nhìn đôi, buồn nôn và nôn.
• Bạch đàn: Nếu vô tình nuốt phải, tinh dầu này có thể gây co giật. Sử dụng tinh dầu này như một loại hương liệu hoặc tại chỗ có thể có tác dụng tương tự cho những người có xu hướng bị co giật.
• Hoa oải hương: Sử dụng tại chỗ đã được chứng minh là ảnh hưởng đến kích thích tố ở trẻ em trai.
• Hạt nhục đậu khấu: Tinh dầu này có thể gây phát ban hoặc bỏng nếu bôi tại chỗ. Nó độc hại và có thể gây ảo giác, thậm chí hôn mê nếu vô tình nuốt phải.
• Bạc hà: Có thể gây phát ban và kích ứng khác khi thoa lên da.
• Xô thơm: Liều cao của cây xô thơm khi dùng như hương liệu hoặc khi pha loãng để sử dụng tại chỗ, có thể có tác dụng với thần kinh như gây nôn mửa, chóng mặt, co giật và các vấn đề khác.
• Cây tràm trà: Khi bôi tại chỗ, nó có thể gây phát ban hoặc kích ứng. Loại tinh dầu này cũng có thể ảnh hưởng đến kích thích tố ở trẻ em trai .
• Tinh dầu dầu họ cam quýt: Tinh dầu bưởi, chanh hoặc cam khi pha loãng và bôi tại chỗ có thể gây tổn thương da đáng kể khi phơi nắng.
Một số biện pháp an toàn khi sử dụng tinh dầu
• Để xa tầm tay trẻ em và tránh xa khỏi thú vật
• Chỉ khuếch tán trong thời gian 30 đến 60 phút
• Chỉ khuếch tán ở khu vực thông gió tốt
• Luôn pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng
• Không bao giờ để da sau khi thoa tinh dầu họ cam quýt tiếp xúc với ánh sáng sau khi thoa ít nhất 3h
• Để tinh dầu tránh xa lửa vì chúng rất dễ cháy
• Không sử dụng tinh dầu lên mắt, tai
• Rửa sạch tay ngay sau khi sử dụng tinh dầu
Làm gì khi bị tác dụng phụ của tinh dầu?
Dưới đây là một số cách xử lý cơ bản khi bạn bị tác dụng phụ do sử dụng tinh dầu:
• Nếu các loại tinh dầu dính vào mắt, bạn hãy ngay lập tức rửa sạch mắt bằng nước sạch, mát.
• Nếu bạn đang bị kích ứng da, hãy sử dụng dầu mỡ hoặc kem để hấp thụ tinh dầu và lau sạch nó đi.
• Nếu bạn vô tình nuốt phải tinh dầu không cho phép uống hãy ngay lập tức đến viện đồng thời thực hiện các việc sau:
o Uống sữa nguyên chất hoặc 2%
o Giữ lại lọ tinh dầu và mang nó đến cơ sở y tế
Trên đây là một số chia sẻ về cách sử dụng tinh dầu an toàn, hiệu quả. Mong rằng những chia sẻ này có ích với bạn, chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt!

Tinh dầu quế có tác dụng gì? Cách sử dụng ra sao? Mua loại nào tốt?Quế có vị cay, nóng và được sử dụng như một loại gia ...
14/06/2020

Tinh dầu quế có tác dụng gì? Cách sử dụng ra sao? Mua loại nào tốt?
Quế có vị cay, nóng và được sử dụng như một loại gia vị, một vị thuốc Đông Y. Nhưng tinh dầu quế thì sao? Liệu bạn đã biết nhiều về nó chưa?
Trong bài viết này sẽ cùng bạn tim hiểu để tìm câu trả lời cho những thắc mắc sau:
• Tinh dầu quế là gì? Có xuất xứ ra sao? Nó được chiết xuất như thế nào?
• Có những loại tinh dầu quế nào? Thành phần của nó gồm những chất gì?
• Tinh dầu quế có tác dụng gì với sức khỏe? Sử dụng thế nào cho hiệu quả, an toàn?
• Nếu muốn mua thì mua loại nào tốt? Mua hàng chính hãng ở đâu? Giá bao nhiêu?
Nào bắt đầu thôi!
Tinh dầu quế là gì?

Tinh dầu quế được chiết xuất từ thân, vỏ, lá hoặc rễ của cây quế. Một loài cây có tên khoa học Laurus cinnamomum và thuộc họ thực vật Lauraceae. Loài cây này có nguồn gốc từ Châu Á mà cụ thể là Nam Á, hiện nay tinh dầu quế và bột quế trở thành một sản phẩm rất phổ biến được vận chuyển trên khắp thế giới.
Hiện tại có khoảng 100 loài quế trên thế giới nhưng có 2 loại phổ biến nhất là: Quế Cylon và quế Trung Quốc. Có thể nói quế là loại gia vị và bài thuốc lâu đời nhất trên thế giới. Quế đã được sử dụng bởi người Ai Cập, Trung Quốc hàng ngàn năm nay. Nhiều tài liệu thời Ai Cập cổ đại cho thấy, quế được coi là một mặt hàng cao cấp thậm chí nó còn được đánh giá cao tương đương với vàng.
Thành phần của tinh dầu quế là gì? Có những loại nào?
Tinh dầu quế được chiết xuất từ vỏ cây gồm 3 thành phần chính sau: cinnamaldehyde, eugenol và linalool. Các thành phần này chiếm khoảng 85% thành phần của tinh dầu quế. Tỷ lệ của từng thành phần phụ thuộc vào bộ phận được đem ra chiết xuất của cây.
• Vỏ cây chủ yếu chứa: cinnamaldehyde
• Lá chủ yếu chứa: eugenol
• Rễ chủ yếu chứa: long não
Hiện trên thị trường phổ biến 2 loại tinh dầu quế sau:
1. Tinh dầu vỏ quế: Được chiết xuất từ vỏ quế. Có màu nâu đỏ, trông đậm đặc hơn
2. Tinh dầu lá quế: Được chiết xuất từ lá và cành quế. Có màu nhạt hơn
Xét một cách tổng quát thì tác dụng của 2 loại tinh dầu này tương tự nhau. Tuy nhiên, tinh dầu vỏ quế được cho là mạnh hơn so với loại được chiết xuất từ lá.
Tác dụng của tinh dầu quế
Dưới đây là những công dụng của tinh dầu quế đã được chứng minh bởi các nghiên cứu khoa học.
1. Tốt cho tim mạch
Một nghiên cứu trên động vật được công bố năm 2014 cho thấy tinh dầu quế có khả năng làm giảm lượng cholesterol toàn phần và cholesterol có hại (LDL) trong khi làm tăng chỉ số cholesterol tốt (HDL). Chính điều này giúp nó trở thành một trong số những loại tinh dầu tốt cho sức khỏe tim mạch.
Tinh dầu quế cũng đã được chứng minh là có khả năng làm tăng khả năng sản xuất Nitric Oxit (NO). Một chất có tác dụng làm tăng lưu lượng máu, tăng tuần hoàn máu đến các tế bào từ đó giúp giảm thiểu nguy cơ bị đau tim và đột quỵ. Bên cạnh đó loại tinh dầu này còn có khả năng chống viêm, chống ngưng tập tiểu cầu giúp bảo vệ các động mạch của tim.
2. Chất kích thích tình dục tự nhiên
Trong nền y học Hindu của Ấn Độ (còn được gọi là Ayurvedic) quế được khuyến cáo sử dụng cho rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Liệu điều này có tin được không?
Một nghiên cứu tiến hành trên động vật được công bố vào năm 2013 đã cho thấy tinh dầu quế có khả năng điều trị chứng bất lực ở đàn ông. Đối tượng nghiên cứu là những động vật có dấu hiệu bất lực khả năng tình dục do tuổi tác, chiết xuất tinh dầu quế đã cho thấy khả năng cải thiện chức năng tình dục cả về ham muốn lẫn khả năng cương dương.

3. Giảm lượng đường trong máu
Các nghiên cứu được tiến hành trên cả người và động vật đều đã chứng minh rằng: Tinh dầu quế có khả năng làm tăng bài tiết Insulin. Từ đó giúp làm hạ đường huyết trong máu, giữ cân bằng đường huyết, giúp giảm cảm giác thèm ăn.
Bạn có thể sử dụng tinh dầu quế nguyên chất trong thực phẩm hàng ngày để tận dụng lợi ích hạ đường huyết của nó. Tuy nhiên đừng lạm dụng quá vì nó có thể gây ra tình trạng hạ đường huyết nặng.
4.Chăm sóc da, môi và tóc

Một nghiên cứu tiến hành năm 2017 đã cho thấy tinh dầu quế có khả năng ngăn chặn sự hình thành các chất sinh học gây nên quá trình viêm và khả năng tái tạo mô. Chính nhờ đặc tính chống viêm này mà tinh dầu quế có thể trở thành một phương thuốc tự nhiên cho tình trạng viêm da như: mụn trứng cá, phát ban.
Bên cạnh đó loại tinh dầu còn được khuyến cáo sử dụng để chăm sóc da đầu, môi nhờ đặc tính làm tăng lưu thông tuần hoàn máu của nó.
Để tận dụng khả năng chống viêm, tăng lưu thông máu của tinh dầu quế đối với da, tóc và môi bạn có thể sử dụng 2-3 giọt tinh dầu kết hợp cùng với 2 thìa cà phê dầu dừa rồi thoa lên vùng cần tác động.
5.Hỗ trợ giảm cân

Tinh dầu quế có tác dụng giảm cân là nhờ 2 cơ chế sau:
• Nó giúp cân bằng lượng đường trong máu, hạ đường guyết, làm giảm cảm giác thèm ăn. Giúp thay thế đường trong thức ăn
• Một nghiên cứu trên tạp chí Metabolism đã chứng minh cinnamaldehyde (một thành phần của tinh dầu quế) có khả năng làm tăng cường quá trình sinh nhiệt và trao đổi chất ở lớp mỡ dưới da của người. Từ đó giúp giảm mỡ, chống béo phì.

6. Hỗ trợ điều trị loét dạ dày

Một trong số các nguyên nhân gây ra viêm loét dạ dày chính là vi khuẩn Helicobacter pylori (HP). Một thử nghiệm tiến hành trên 15 bệnh nhân bị loét dạ dày và có xét nghiệm dương tính với vi khuẩn đã xem xét tác dụng của việc sử dụng 40 mg chiết xuất quế trong 4 tuần. Kết quả cho thấy mặc dù tinh dầu quế không tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn HP nhưng nó đã hạn chế sự xâm nhập và tấn công của loại vi khuẩn này.
Một nghiên cứu được công bố vào năm 2000 cũng đã chỉ ra một chất có tên eugenol (một thành phần của tinh dầu quế) có khả năng làm giảm số lượng cũng như mức độ vết loét.
7. Chống ký sinh trùng
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng tinh dầu quế hay chiết xuất từ quế có khả năng ức chế sự phát triển của một số loại ký sinh trùng có hại.
• Một nghiên cứu được công bố năm 2014 đã chứng minh rằng sự phối giữa tinh dầu gừng và quế giúp ngăn chặn sự phát triển của ký sinh trùng giunia (G. lamblia). Một nguyên nhân gây ra nhiễm trùng đường ruột.
• Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng tinh dầu quế có khả năng chống lại sự phát triển của ký trùng sốt rét có tên Plasmodium falciparum. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng loại tinh dầu này làm rối loạn quá trình sinh tổng hợp Acid Amin của chúng.
8. Giảm đau họng
Nhờ đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa và tăng cường miễn dịch nên tinh dầu quế được coi là một trong số những loại tinh dầu tốt nhất cho đau họng.
Nếu bạn đang bị đau họng hãy thử uống một cốc chanh ấm có mật ong và vài giọt tinh dầu quế. Chắc chắn tình trạng đau sẽ giảm bớt.
9. Chống nhiễm nấm móng
Một nghiên cứu được công bố năm 2016 đã chứng minh rằng tinh dầu oliu, tinh dầu quế là một bài thuốc tự nhiên, hiệu quả cho việc ngăn chặn nấm candidan albicans. Một nguyên nhân gây ra tình trạng nấm móng chân và nhiều bệnh khác.
Nếu bạn muốn điều trị nấm móng chân hãy kết hợp tinh dầu oliu, tinh dầu quế với dầu dừa rồi thoa lên vùng móng chân bị nhiễm nấm.
10. Khử mùi tự nhiên
Bạn thích tận hưởng một mùi hương ấm áp vào mùa thu, mùa đông ngay trong căn phòng của bạn? Hãy thử kết hợp các mùi hương tự nhiên như quế, tinh dầu chanh, cam và đinh hương bằng cách cho chúng vào bình xịt hoặc máy khuếch tán.

Đã từ lâu phương pháp trị liệu bằng tinh dầu đã trở thành một phương pháp tổng thể rất tốt cho sức khỏe của con người.  ...
13/05/2020

Đã từ lâu phương pháp trị liệu bằng tinh dầu đã trở thành một phương pháp tổng thể rất tốt cho sức khỏe của con người.
Ngày nay, tinh dầu được sử dụng rộng rãi ở nhiều quốc gia trên thế giới như Mỹ, Nhật, Úc, Ấn Độ, Việt Nam trong cả hai lĩnh vực thẩm mỹ và y tế.
Tinh dầu nguyên chất là một chất lỏng có mùi thơm, dễ bay hơi, có nguồn gốc thực vật, được chiết xuất từ các phần của cây như rễ, củ, quả, hoa, lá cành... thông qua quá trình chưng cất hoặc ép lọc, tác dụng của tinh dầu mạnh hơn 100 lần các loại thảo dược sấy khô.


Tinh dầu tác động đến cơ thể qua 2 con đường chính là: Hô hấp và da.
Qua hô hấp: Các phân tử tinh dầu sẽ thông qua khứu giác gửi tín hiệu đến các tế bào thần kinh (Neuron), điều chỉnh hoạt động của cơ thể thông qua hệ thần kinh.
Qua da: Bằng một phương pháp massage đặc biệt, các phân tử tinh dầu sẽ dễ dàng thâm nhập vào các lỗ chân lông rồi vào các mao mạch ở lớp trung bì, rồi đi dần đến hệ tuần hoàn, đến các cơ quan trong cơ thể.
Không được bôi trực tiếp tinh dầu nguyên chất lên da khi chưa pha trộn với một loại dầu dẫn khác vì nó rất mạnh.
Với quan niệm sức khỏe tổng thể là sự cân bằng về sức khỏe sinh lý và Sức Khỏe tâm lý, trị liệu tinh dầu giúp cân bằng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể một cách tự nhiên.
Trị liệu tinh dầu cho kết quả trị liệu rõ rệt và nhanh chóng, giúp cho bệnh nhân rút ngắn được thời gian điều trị bệnh.


Những loại tinh dầu tốt
Tinh dầu oải hương: Có tính kháng sinh, chống viêm, chống trầm cảm, giảm stress, giúp ngủ ngon.
Tinh dầu Ngọc lan tây: Chống trầm cảm, giải stress, chống đau mỏi cơ bắp, điều hòa hơi thở và nhịp tim
Tinh dầu gừng: Giúp ăn ngon miệng, chống viêm, lưu thông tuần hoàn, thông ngạt mũi, giảm buồn nôn, say tàu xe, chống nhức mỏi cơ bắp.
Tinh dầu hoa hồng: Kháng khuẩn, kháng virus, giảm căng thẳng mệt mỏi.
Tinh dầu Bạc hà: Giảm đầy hơi đau bụng, thông xoang mũi, giảm đau đầu, giúp tinh thần tỉnh táo, đỡ mệt mỏi.
Tinh dầu vỏ chanh (cam, bưởi): Kháng khuẩn, chống viêm, thanh lọc cơ thể.
Tinh dầu Tràm trà: Kháng khuẩn, nấm, virus, kích thích hệ miễn dịch.
Tinh dầu Hương thảo: Kích thích trí nhớ, giảm đau mỏi cơ bắp.
Tinh dầu Cúc trắng La Mã: Giúp thư giãn, an thần, chống đau mỏi cơ bắp, hạ sốt, giảm đau đầu, lưu thông mạch máu, chống Dị ứng.
Tinh dầu Nhũ hương: Làm ấm cơ thể, lưu thông ngũ quan, ức chế tế bào ung thư, giảm stress, chống dị ứng, giảm đau bụng kinh.
Tinh dầu quế: Làm ấm cơ thể, giảm đau nhức cơ, chống co thắt khí phế quản, sảng khoái tinh thần, tăng cường miễn dịch.
Tinh dầu Sả: Kích thích tiêu hóa, giảm đau chống viêm,…
Tinh dầu Bạch đàn, tinh dầu Mùi già, tinh dầu cỏ Vertiver: Thông ngũ quan, giảm đau đầu, lưu thông mạch máu…


Một số phương pháp trị liệu tinh dầu
Phương pháp Xông hương: Xông hương là phương pháp đơn giản nhất, nhanh nhất và được ứng dụng nhiều nhất trong việc dùng tinh dầu trị liệu. Cho tinh dầu khuếch tán trong vòng 5-10 phút ngay khi thực hiện. Cách khuếch tán thường được sử dụng là dùng đèn xông hương, bát nước nóng hoặc dụng cụ khuếch tán chuyên dụng cho tinh dầu.
Phương pháp Massage: Massage cơ thể cần điều trị kết hợp với tinh dầu sẽ giúp mang lại hiệu quả trị liệu tối ưu, giúp thông kinh lạc, thư cân giải cơ hoặc làm cân bằng lại trạng thái tinh thần. Làm ấm tinh dầu trước khi trị liệu sẽ làm tăng hiệu quả của việc Massage.
Phương pháp tắm với tinh dầu: Đây là phương pháp dùng tinh dầu để tắm thư giãn, sử dụng 5-8 giọt hỗn hợp tinh dầu pha vào nước ấm, hoặc có thể sử dụng chất trung gian như mật ong, sữa tắm và cho vào bồn ngâm trước khi tắm.
Phương pháp Xông hơi trực tiếp: Lấy một cốc (thường dùng cốc bằng inox) cho 2 – 3 thìa nước thật nóng. Sau đó cho 2-5 giọt tinh dầu vào. Để mặt cách mặt nước khoảng 25cm, nhắm kín mắt lại (có thể thay đổi khoảng cách cho phù hợp). Thở thư giãn trong khoảng từ 5 - 10 phút. Phương pháp này giúp tinh thần thư giãn, trị các bệnh đường hô hấp trên (viêm mũi, viêm xoang) và chứng đau nửa đầu.

Address

Thi Nghè
700000

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+84907796628

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TINH DẦU ĐUỔI MUỖI posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to TINH DẦU ĐUỔI MUỖI:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

TINH DẦU ĐUỔI MUỖI

Với công thức nghiên cứu, thử nghiệm và tinh chế một cách hoàn chỉnh. Chúng tôi đem đến cho Bạn những trải nghiệm hoàn toàn khác biệt về tinh dầu thiên nhiên được chế tác dưới công nghệ nano tạo thành những giọt tinh dầu siêu nhỏ, siêu mịn hòa tan trong nước một cách hoàn mỹ. Tất cả những gì bạn làm giờ là tận hưởng những gì tinh túy nhất của thiên nhiên và trời đất ban tặng. Đội ngũ Công ty TNHH Hoa & Lá chúng tôi gửi gắm tất cả đam mê và nhiệt huyết vào trong từng sản phẩm.