Amara Yoga & Balanced Life

Amara Yoga & Balanced Life Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Amara Yoga & Balanced Life, Yoga studio, 29/19 Ngô Gia Tự, Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một, Thu Dau Mot.

Trung tâm hướng dẫn và đào tạo Huấn Luyện Viên Yoga định tuyến - Giáo án khoa học - Lấy hơi thở làm gốc - Cân bằng là đích đến theo Năm điểm chính của Yoga và vẫn gìn giữ nét đẹp tinh thần của Yoga cổ điển.

KHI NGỌN LỬA ĐÃ ĐƯỢC THẮP LÊN 🔥Không cần rực cháy.Chỉ cần bền bỉ.Và được giữ gìn, để không bao giờ tắt.
10/02/2026

KHI NGỌN LỬA ĐÃ ĐƯỢC THẮP LÊN 🔥
Không cần rực cháy.
Chỉ cần bền bỉ.
Và được giữ gìn, để không bao giờ tắt.

09/02/2026

TẤT NIÊN ... PHẦN TIẾP THEO 🥳

Amara của những buổi tập chậm rãi…
và Amara của những buổi cười không ngớt thế này đây 😄

Cảm ơn vì chúng ta đã cùng nhau tạo nên những khoảnh khắc tự nhiên, tươi trẻ và vui hết mình như vậy ✨

Yêu thương & Biết ơn ❤️
––––––––––––––––––
AMARA YOGA & BALANCED LIFE

📍 29/19 Ngô Gia Tự, Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một, Bình Dương
📞 0939 39 45 65
🌐 www.amarayoga.vn
🧘‍♀️ Đồng hành cùng bạn, dù tại Amara hay online từ xa.

HLV Yoga 200h | Thể lực nâng cao | Core | Mama | Cộng đồng

Âm thanh chạm vào nơi lời nói không tới☘️
08/02/2026

Âm thanh chạm vào nơi lời nói không tới☘️

05/02/2026

🎉TIỆC TẤT NIÊN – MỘT BUỔI TỐI THẬT ĐẸP Ở AMARA 🥳

🌸 Có hoa – 🎲 có trò chơi – 🎁 có quà
😄 Có tiếng cười rộn ràng khắp không gian
Và trên hết…
💚 Có tình thương mà giáo viên & học viên đã dành cho Amara trong suốt một năm qua.

Amara thật sự xúc động.
Có những khoảnh khắc không biết nói sao cho hết lời cảm ơn.
Chỉ biết rằng mỗi sự hiện diện, mỗi nụ cười, mỗi cái ôm hôm đó
đều là những điều rất quý giá ✨
🙏 Biết ơn vì đã ở đây.
🙏 Biết ơn vì đã tin tưởng.
🙏 Biết ơn vì đã cùng Amara tạo nên một cộng đồng ấm áp như thế này.
Amara trân trọng tất cả. Thật nhiều 💚

Yêu thương & Biết ơn ❤️
––––––––––––––––––
AMARA YOGA & BALANCED LIFE

📍 29/19 Ngô Gia Tự, Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một, Bình Dương
📞 0939 39 45 65
🌐 www.amarayoga.vn
🧘‍♀️ Đồng hành cùng bạn, dù tại Amara hay online từ xa.

HLV Yoga 200h | Thể lực nâng cao | Core | Mama | Cộng đồng

[ MAMA YOGA]🌿 AN TOÀN LUÔN LÀ NGUYÊN TẮC ĐẦU TIÊN.Ở Mama Yoga, mọi chuyển động chỉ thực sự “đúng” khi cơ thể mẹ cảm thấy...
04/02/2026

[ MAMA YOGA]
🌿 AN TOÀN LUÔN LÀ NGUYÊN TẮC ĐẦU TIÊN.

Ở Mama Yoga, mọi chuyển động chỉ thực sự “đúng” khi cơ thể mẹ cảm thấy dễ chịu, nhẹ nhàng và an lành.

Không gắng sức.
Chỉ lắng nghe nhịp thở và giới hạn rất riêng của cơ thể đang mang một sự sống.

🤍 Khi mẹ được an toàn trong từng chuyển động, cơ thể sẽ mở ra một cách tự nhiên để cả mẹ và con cùng được nâng đỡ.

🌸 Mama Yoga – Mẹ khỏe, Con bình an.
🌿 Hẹn mẹ tại lớp Mama Yoga tại Amara nhé để bắt đầu hành trình thai kỳ trong sự dịu dàng.

Yêu thương & Biết ơn ❤️
––––––––––––––––––
AMARA YOGA & BALANCED LIFE

📍 29/19 Ngô Gia Tự, Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một, Bình Dương
📞 0939 39 45 65
🌐 www.amarayoga.vn
🧘‍♀️ Đồng hành cùng bạn, dù tại Amara hay online từ xa.

HLV Yoga 200h | Thể lực nâng cao | Core | Mama | Cộng đồng

[ CORE YOGA]HIỆN TƯỢNG TÁCH CƠ BỤNG – KHI CƠ THỂ CẦN ĐƯỢC PHỤC HỒI ĐÚNG CÁCH.Tách cơ bụng là tình trạng hai dải cơ thẳng...
02/02/2026

[ CORE YOGA]
HIỆN TƯỢNG TÁCH CƠ BỤNG – KHI CƠ THỂ CẦN ĐƯỢC PHỤC HỒI ĐÚNG CÁCH.

Tách cơ bụng là tình trạng hai dải cơ thẳng bụng giãn ra, thường gặp sau sinh hoặc sau thời gian dài cơ thể chịu nhiều áp lực.
Khi trục bụng chưa được nâng đỡ tốt từ bên trong, bụng có thể nhô ra dù cơ thể không hề thừa cân.
Điều này không phải do mỡ, cũng không phải vì bạn chưa cố gắng đủ.

💪 Điều cơ thể cần lúc này không phải là siết mạnh hơn mà là được phục hồi lại cơ bụng sâu và hệ Core một cách an toàn.

🌿 Core Yoga giúp tái kết nối trục trung tâm, để cơ thể dần khép lại tự nhiên, bụng gọn hơn, dáng vững hơn và việc vận động trở nên nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.

📲 Inbox Amara nếu bạn muốn tập Core theo cách phù hợp với cơ thể mình.

Yêu thương & Biết ơn ❤️
----------------------------
AMARA YOGA & BALANCED LIFE
🔅Add: 29/19 Ngô Gia Tự, Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một, Bình Dương
🧡L͢o͢v͢e͢l͢i͢n͢e͢: 0939.39.45.65
🌎http://www.amarayoga.vn

Những người xa lạ gặp nhau, ngồi cạnh nhau, lắng nghe nhau và rồi – thấy đâu đó một phần của mình trong câu chuyện của n...
01/02/2026

Những người xa lạ gặp nhau, ngồi cạnh nhau, lắng nghe nhau và rồi – thấy đâu đó một phần của mình trong câu chuyện của người khác. Không cần nói quá nhiều. Không cần cố gắng chữa lành. Chỉ cần hiện diện cho nhau. Thế là đã đủ!

31/01/2026

"HẠNH PHÚC CHÂN THỰC

Nếu có khả năng làm lắng dịu những ham muốn, thèm khát, ta sẽ thấy rằng điều ta thực sự mong ước không phải là tiền tài hay danh vọng mà là hạnh phúc. Vì muốn có hạnh phúc mà ta đi tìm quyền lực từ bên ngoài. Nhưng càng tìm quyền lực và hạnh phúc qua danh vọng, tiền tài, và sắc dục thì càng không thấy đâu. Chỉ bằng cách trở về tự thân, gạn lọc tâm ý, ta mới có thể chứng nghiệm được hạnh phúc chân thực, lâu bền và là thứ quyền lực không bao giờ sụp đổ."

Trích từ quyển "Quyền lực đích thực" của Sư Ông Làng Mai

Yêu thương & Biết ơn ❤️
----------------------------
AMARA YOGA & BALANCED LIFE
🔅Add: 29/19 Ngô Gia Tự, Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một, Bình Dương
🧡L͢o͢v͢e͢l͢i͢n͢e͢: 0939.39.45.65
🌎http://www.amarayoga.vn


0:02 / 0:15

31/01/2026

Trước thềm tiệc tất niên, các cô nhà Amara đang cùng nhau chuẩn bị thật đẹp và chu đáo. Từ món ăn tới các món quà nhỏ xinh được tận tay các cô gói và trang trí ❤️

Không cần đau mới mạnh.Cơ thể mạnh khi nó học được cách thích nghi.👉 Thể lực Nâng cao tại Amara: Dành cho những bạn đã c...
30/01/2026

Không cần đau mới mạnh.
Cơ thể mạnh khi nó học được cách thích nghi.

👉 Thể lực Nâng cao tại Amara: Dành cho những bạn đã có nền tảng và muốn tập đúng – đủ thử thách – không đánh đổi sức khỏe.

🎉 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 🎉Amara Yoga & Balanced Life xin thông báo lịch nghỉ Tết như sau:🗓 Thời gian nghỉ:Từ 14/0...
28/01/2026

🎉 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 🎉
Amara Yoga & Balanced Life xin thông báo lịch nghỉ Tết như sau:
🗓 Thời gian nghỉ:
Từ 14/02/2026 (nhằm 27 tháng Chạp Âm lịch)
đến hết 01/03/2026 (nhằm 13 tháng Giêng Âm lịch).

🔙 Ngày hoạt động trở lại:
Thứ Hai, 02/03/2026 (nhằm 14 tháng Giêng Âm lịch).

✨ Amara chúc bạn và gia đình năm mới thuận buồm xuôi gió, vạn sự hanh thông, sức khỏe dồi dào, bình an và thật nhiều niềm vui.

Yêu thương & Biết ơn ❤️
----------------------------
AMARA YOGA & BALANCED LIFE
🔅Add: 29/19 Ngô Gia Tự, Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một, Bình Dương
🧡L͢o͢v͢e͢l͢i͢n͢e͢: 0939.39.45.65
🌎http://www.amarayoga.vn

🌿 Giá trị cốt lõi của một người Huấn luyện viên nằm ở phong thái — thứ được hình thành trong quá trình thấu hiểu, trải n...
26/01/2026

🌿 Giá trị cốt lõi của một người Huấn luyện viên nằm ở phong thái — thứ được hình thành trong quá trình thấu hiểu, trải nghiệm và tinh thần phụng sự người học. Và đó cũng chính là lý do vì sao ở chặng cuối của hành trình đào tạo, phần thi quan trọng nhất không chỉ là kiểm tra kiến thức hay kỹ năng cá nhân mà là nghệ thuật soạn giáo án, kỹ năng đứng lớp, khả năng CHẠM – CHỈNH học viên một cách tinh tế, an toàn và đầy tỉnh thức.

Address

29/19 Ngô Gia Tự, Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một
Thu Dau Mot
75000

Opening Hours

Monday 05:15 - 21:30
Tuesday 05:15 - 21:30
Wednesday 05:15 - 21:30
Thursday 05:15 - 21:30
Friday 05:15 - 21:30
Saturday 05:15 - 21:30
Sunday 05:15 - 21:30

Telephone

+84939394565

Website

https://www.facebook.com/adahouse.giammoduongsinh, https://www.facebook.com/DaoTaoHLVYogaChuyen

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Amara Yoga & Balanced Life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Amara Yoga & Balanced Life:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category