29/11/2025
🔴 MẶT TRONG BÀN CHÂN - “TẤM BẢN ĐỒ SINH MỆNH” MÀ AI MUỐN KHOẺ LÂU DÀI CŨNG PHẢI BIẾT!
Mặt trong bàn chân không chỉ là một vùng da, đó là trục cột sống thu nhỏ, là sợi dây kết nối tinh tế giữa khí huyết, nội tạng, hệ sinh sản.
Chạm đúng - cơ thể khỏe. Bỏ qua - b:ệnh tích tụ.
🌿✨ VAI TRÒ QUAN TRỌNG CỦA CUNG PHẢN XẠ MẶT TRONG BÀN CHÂN
🔹 Cột sống cổ, ngực, thắt lưng
Điều hòa thần kinh, g:iảm đ:au mỏi, hỗ trợ tuần hoàn.
🔹 Tử cung, tuyến t:iền liệt, cơ hoành, bàng quang
Ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý, tiểu tiện và hơi thở.
🔹 Khớp háng, xương cụt, hệ bạch huyết
Giúp đào thải đ:ộc tố, đẩy lùi khí trệ, thấp hàn.
🔹 Hậu môn, trực tràng
Tác động tốt đến táo bón, tiêu hóa kém.
⚠️🔥 KHI CUNG PHẢN XẠ NÀY BỊ TẮC, CƠ THỂ SẼ KÊU CỨ'U:
⚡ Đ:au lưng, đ:au cổ, tê bì chân
⚡ Tiểu đêm, t:hận khí suy
⚡ Nữ: đ:au bụng kinh, lạnh tử cung
⚡ Nam: yế'u s:inh lý', tuyến t:iền liệt kém
⚡ Rối loạn tiêu hóa, đầy hơi
⚡ Khó ngủ, người nặng nề, khí huyết không thông
Nếu bạn đang gặp 1 trong các dấu hiệu trên, đừng bỏ qua vùng này!
🌸💥 TÁC ĐỘNG ĐÚNG, LỢI ÍCH TUYỆT VỜI SẼ XUẤT HIỆN
🌼 Khai thông khí huyết toàn thân
🌼 Làm ấm t:hận, mạnh gân xương, hỗ trợ cột sống
🌼 Cải thiện giấc ngủ, tăng miễn dịch
🌼 Điều hòa nội tiết, tăng sinh lực nam & nữ
🌼 G:iảm phù nề, thanh lọc hệ bạch huyết
🔥👣 5 CÁCH DƯỠNG SINH ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ (AI CŨNG LÀM ĐƯỢC)
🟠 1. Chà ấm tay, day dọc mặt trong bàn chân 3–5 phút
Giúp khởi động khí huyết.
🟠 2. Ấn huyệt Thái Khê, Dũng Tuyền
Tăng t:hận khí, cải thiện sinh lực.
🟠 3. Lăn ấm cột sống bàn chân
Dùng cây lăn gỗ hoặc thanh tre.
🟠 4. Ngâm chân thảo dược ấm
Thư giãn hệ thần kinh, nuôi dưỡng tạng phủ.
🟠 5. Luôn giữ ấm bàn chân
Đặc biệt là buổi tối và sáng sớm.
🌿🌟 Dưỡng sinh Đông y: CHĂM TỪ GỐC - KHỎE TỪ CHÂN
Một cơ thể khỏe mạnh bắt đầu từ đôi chân ấm, khí huyết thông, cột sống vững.
Hãy chăm sóc mặt trong bàn chân mỗi ngày như chăm chính sinh mệnh của bạn.
👉 Nếu bạn thấy bài viết hữu ích:
❤️ Hãy chia sẻ để nhiều người biết cách tự chăm sóc sức khỏe tại nhà!
̣liệucổvaigáy
