Gonika Yoga Shala

20/03/2019

English Below
BẠN ĐÃ CÓ KẾ HOẠCH GÌ CHO THÁNG 4 SẮP ĐẾN CHƯA?
👉👉👉 Cùng bạn bè đến Gonika tập Yoga để tăng cường sức khỏe nhé! 🧘‍♂️🧘‍♀️
Tháng 4 này Gonika Yoga Shala Aroma sẽ mang đến chương trình khuyến mãi siêu đặc biệt dành cho các bạn đến và đăng kí tập Yoga.
Cụ thể, học phí các lớp Yoga đều sẽ được giảm giá đến 5️⃣0️⃣%, ngoài ra các bạn còn có cơ hội nhận được các lớp học thử miễn phí và trải nghiệm chương trình luyện lập cùng các huấn luyện viên người Ấn Độ với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề.
Còn chần chờ gì nữa? Rủ rê thêm người thân, bạn bè đến cùng tập nhé.
Gonika Yoga Shala luôn chào đón tất cả mọi người!🤗🤗

---
HAVE YOU HAD ANY PLANS FOR APRIL?
👉👉👉 Let's come to Gonika Yoga with our friends to improve health! 🧘‍♂️🧘‍♀️
This April, Gonika Yoga Shala Aroma will bring a special promotion to you when comming for registration.
In detail, the fee for all Yoga classes will be discounted up to 5️⃣0️⃣%. Moreover, you can have a chance to gain free classes and experience doing Yoga with Indian coaches with long term experience working.
Don't hesitate. Take your family and friends to join us.
Gonika Yoga Shala will always welcome everyone! 🤗🤗

11/03/2019

TIỀN NHIỀU ĐỂ LÀM GÌ ?
Đến với , bạn không cần phải có tiền nhiều
Bạn chỉ cần sự kiên trì cố gắng, cả thế giới hãy để GONIKA YOGA SHALA lo
Chúng tôi sẽ tặng bạn :
❤1 giờ tập luyện mỗi ngày cùng các bậc thầy yoga ẤN ĐỘ
❤30 ngày sống vui, trẻ, khỏe cùng yoga
❤60 năm hạnh phúc viên mãn cùng gia đình

Để chúc mừng tháng 3 của 1 nửa thế giới xinh đẹp, ngoài các ưu đãi đã có, Chúng tôi sẽ tặng 15 ngày tập miễn phí cho các quí ông đến đăng kí khóa học cho những người phụ nữ yêu thương của mình trong tháng 3

không chỉ quan tâm đến sức khỏe của bạn, chúc tôi còn muốn góp phần vun đắp hạnh phúc của tất cả mọi người

10/03/2019

🗣 Ngoài những lợi ích mà các buổi tập luyện yoga mang đến cho cơ thể,các chị em phụ nữ chúng ta liệu đã biết cách chăm sóc cơ thể sau những giờ tập luyện vất vả ở lớp chưa?
🎀 Hãy cùng chúng tôi khám phá những bí quyết giúp các tín đồ của yoga có được một làn da thật khoẻ mạnh sau khi luyện tập nhé!

Những bí quyết đơn giản giúp các tín đồ Yoga hiểu về cách cách chăm sóc da đúng sau khi luyện tập. Hiểu và áp dụng đúng sẽ giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh. Cùng Yoga Plus khám phá nhé!

08/03/2019

thân chúc 1 nửa xinh đẹp của thế giới 8/3 vui vẻ, hạnh phúc, vui khỏe và thành công

06/03/2019

Cùng bổ sung năng lượng cho ngày giữa tuần đầy sức sống với những giai điệu vui tươi, yêu đời của những bài hát đã trở thành tuổi thơ của chúng ta

Life is beautiful Những bài hát yêu đời hơn Khiến tâm trạng tốt hơn

05/03/2019

Yoga là một liệu pháp cực kỳ hiệu quả để chữa các bệnh đau nhức cột sống, thừa cân béo phì. Nhưng yoga chỉ hiệu quả nếu bạn thật sự tập đúng cách

Tự tập ở nhà thông qua các kênh youtube, các bạn sẽ không thể bảo đảm được sự chính xác trong từng động tác để có thể đem lại lợi ích tối đa cho bản thân.

Hơn thế, tập sai cách còn có thể gây ra nhiều chấn thương nghiêm trọng như trật xương khớp, gãy tay, chân hoặc vẹo cột sống

Do đó, Hãy đến với trung tâm GONIKA YOGA SHALA của chúng tôi để được các chuyên gia đến từ thánh đường Yoga hướng dẫn tận tình và cùng bạn cải thiện sức khỏe

Mọi đóng góp để chương trình hoàn thiện hơn vui lòng liên hệ: Website: http://www.thvli.vn http://www.thvl.vn Subscribe: https://www.youtube.com/THVLTongHop/...

03/03/2019

[ English below ]
Nhắc đến YOGA, đất nước nào sẽ hiện lên đầu tiên trong tâm trí bạn ❓❓

Chính xác !!!

Ấn Độ là thánh địa của Yoga. 💯💯💯

Yoga ở đây tự nhiên như hơi thở. Từ thủ tướng đến người dân, từ bác tài xế đến du khách, từ người lái đò đến anh nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp, ai cũng tập yoga. :)

Vậy nên chắc hẳn một chuyến du lịch đến cái nôi của bộ môn Yoga, tự mình khám phá nền văn hóa và hòa mình vào cái không khí "yêu Yoga" đó là mơ ước của rất nhiều người trên thế giới. Còn bạn thì sao ???

Không cần đi đâu xa, hãy đến GONIKA YOGA SHALA Bình Dương😍
✔️Với những bậc thầy YOGA đến từ Ấn Độ
✔️Thông qua những bài tập YOGA vô cùng hữu ích cho sức khỏe và cả tinh thần
🔜Chắc chắn sẽ mang lại cho bạn những trải nghiệm đậm chất văn hóa bản địa nhất💕💕

GONIKA YOGA SHALA Bình Dương
Địa chỉ: Chung cư Aroma, đường Tôn Đức Thắng, phường Hoà Phú, Ap Binh Duong, Vietnam
(0274) 380 3339

-------------------------------

Regarding to YOGA, which country is your first consideration ❓❓
Exactly !!!

India is the holy city of yoga. 💯💯💯

In this country, Yoga is natural as the breath. From Prime Minister to citizens, from taxi drivers to tourists, from boatmen to professional photographers, everyone practices yoga. :)

So, absolutely a tour to the hometown of Yoga in order to experience the Indian culture and be immersed into the "Love Yoga" atmosphere there is a wonderful dream of many people around the world. How about you?

Don't need to go far. Let's come to GONIKA YOGA SHALA Binh Duong😍
✔️With the Indian Masters of Yoga
✔️Via useful and healthy Yoga exercises
🔜For certainly, it will wonderfully bring you the most native cultural experiences💕💕

GONIKA YOGA SHALA Binh Duong
Add: Aroma Apartment building, Ton Duc Thang St, Hoa Phu ward, Binh Duong New City, Vietnam.
Tel: (0274) 380 3339

02/03/2019

Với , Yoga không chỉ là 1 môn thể thao vì sức khỏe, Yoga còn là nghệ thuật

Yoga is not only sport, but it is also the Art

28/02/2019

YOGA CÓ GÌ TỐT ?
Chắc hẳn ai cũng biết yoga là bộ môn thể thao cực kì tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết rõ và cụ thể về cái tốt mà yoga đem đến cho cơ thể chúng ta
Hôm nay Các bạn hãy cùng tìm hiểu về 14 lợi ích của yoga nhé

Yoga được biết đến như “phép màu” giúp kéo dài vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ. Vậy Yoga tác động trực tiếp đến sức khỏe của con người như thế nào?

27/02/2019

[ENGLISH BELOW]
——————————
😞Bạn hay thấy ê ẩm cả người vì những bài tập Gym nặng nề?

😞Bạn thường cảm thấy lười vì phải thức dậy sớm chạy bộ?

😞Bạn mệt mỏi, khó chịu vì đau nhức xương khớp mỗi khi thời tiết thay đổi?
Không sao cả! Gonika Yoga Shala sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề trên.

Chúng tôi mời các bạn hãy đến trung tâm Gonika YoGa Shala Bình Dương để trải nghiệm cùng với những bậc thầy có kiên thức chuyên môn chuyên nghiệp về YOGA từ đất nước Ấn Độ.Tại đây, các thầy sẽ huấn luyện bạn tham gia những buổi học YOGA từ căn bản đến nâng cao vô cùng thú vị và phong phú. Vì thế, các bạn sẽ không còn phải lo lắng hay quan ngại về nỗi ám ảnh đau đớn khi thực hiện các động tác uốn cong hay uốn dẻo cơ thể như các bài giảng trực tuyến trên internet nữa.

💪Ngoài ra, đến với trung tâm Gonika YoGa Shala Bình Dương, dưới sự hướng dẫn trực tiếp và tận tâm của các giáo viên giàu kinh nghiệm, các bạn sẽ được trải nghiệm những giải pháp tuyệt vời mà YOGA mang lại cũng như giúp bạn thoát khỏi nhưng căn bệnh bạn đang gặp phải như: thừa cân, cao huyết áp, tiểu đường,...

💥Hãy nhanh tay đăng ký các khoá học tại trung tâm để trở thành 1 trong 10 người may mắn nhất được nhận các ưu đãi đặc biệt của Gonika YoGa Shala từ 26/2/2019 đến 10/3/2019 nhé💥

Mọi thắc mắc cần được giải đáp xin vui lòng liên hệ chúng tôi thông qua:
- Địa chỉ: Chung cư Aroma, đường Tôn Đức Thắng, phường Hoà Phú, TP Mới Bình Dương, tỉnh Bình Dương.
- Điện thoại: (0274) 380 3339
-Email: gonikayogashala@gmail.con
-Website: www.gonikayoga.com

---------------------------------
😞Do you sometimes feel a dull and lasting pain due to heavy Gym exercise?
😞Do you often feel lazy as you have to get up early for jogging?

😞Do you feel tired and uncomfortable because of aches and pains when it changes in the weather?

Don't worry, let's go to Gonike Yoga Shala Binh Duong to experience together with the Indian Masters of Yoga.These teachers will be with you in order to take part in a variety of interesting Yoga classes from beginning to advance. At there, you don't need to worry about acrobatics your body as shown on the Internet

Moreover, when you go to Gonika Shala Yoga Binh Duong, via the careful instructions of the Masters, you will be able to challenge and experience by yourself the wonderful solutions that Yoga brings to you for solving your own problems, namely overweight, high blood pressure, diabetes, etc

💥Let's register as soon as possible to become 1 in 10 the luckiest people to receive many special promotions of Gonika Yoga Shala from 26/02/2019 to 10/03/2019💥

Please do not hesitate to contact us via
-Address: Aroma Apartment building, Ton Duc Thang Street, Hoa Phu ward, Binh Duong New City, Binh Duong province, Vietnam.
-Tel: (0274) 380 3339
-Email: gonikayogashala@gmail.com
-Website: www.gonikayoga.com

26/02/2019

GIỜ NGHỈ TRƯA BẠN LÀM GÌ ?
➡️Ăn uống ?
➡️Lướt mạng xã hội ?
➡️Ngủ ?
➡️Cafe chém gió ?
🚫Tại sao bạn không dành 60p nghỉ trưa mỗi ngày để duy trì vẻ đẹp và sức khỏe tận 60 năm ?
💯Hãy cùng biến giờ nghỉ trưa thành hành trình chinh phục sắc đẹp và sức khỏe

VTC | Giờ nghỉ trưa là khoảng thời gian lý tưởng dành cho bộ môn Yoga của giới công sở. Hiểu được tác dụng của Yoga đối với sức khỏe, nhiều người đã tận dụng...

25/02/2019

Bài tập hôm nay :
Làm quen với các động tác cơ bản

To buy the book: https://www.amazon.com/Mimi-Soni-Learn-Yoga-Salutation-ebook/dp/B01GWI5G0W?ie=UTF8&ref_=asap_bc Book details: Mimi and Soni are best friends...