Ngoclee store

09/11/2021

06/11/2021

ĂN ÍT ĐƯỜNG SẼ TRẺ LÂU HƠN
Mỗi phụ nữ dùng 25g (tương đương 100 calo) đường hàng ngày với lý do thích, thèm,... chứ thực chất cơ thể lại chẳng cần như vậy.
Giống cơ chế gây nghiện của nicotin, he**in , đường khiến cơ thể phụ thuộc, luôn có cảm giác thèm đồ ngọt và dẫn đến nhiều hệ lụy khác. Đường vẫn “ngấm ngầm” đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể, đặc biệt ảnh hưởng tới da bằng cách làm mất đi lượng collagen, elastin tự nhiên có trong da.
Nó khiến làn da trở nên khô, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Quá trình glycation cũng là nguyên nhân gây quầng thâm và bọng mắt. Những dấu hiệu này thường bắt đầu từ tuổi 35 và gia tăng mức độ sau đó. Những người có nồng độ đường trong máu cao thường có ngoại hình già hơn. Hay như trong một bài viết Khanh có chia sẻ rằng chỉ cần nhìn gầy đi một chút là có thể trông trẻ hơn đến 3-4 tuổi.
Vậy nên hạn chế được thì cố gắng hạn chế đường trong khẩu phần nhé chị em! Không nên cắt hẳn đường mà chỉ nên ăn ít thôi!
Thân ái chia sẻ cùng chị em
Ngọc Lê

06/11/2021

TOP 3 SERUM PHỤC HỒI ĐANG RẤT HOT - dành cho các tín đồ mê Skincare đây!
Lâu lâu lại về với chuyên mục được nhiều chị em quan tâm là tổng hợp những TOP mà Khanh nghĩ chị em ai cũng mê mẩn. Dạo này thời tiết Hà Nội thay đổi, có chút khô hơn, cộng với việc bắt đầu hết giãn cách, chị em phải ra ngoài tiếp xúc nhiều với khói bụi khiến da dễ tổn thương, mẩn ngứa, dị ứng,... Vậy nên TOP 3 serum phục hồi được chị em hỏi rất nhiều những ngoài qua. Nói chung 3 em dưới đây đều có giá thành phù hợp, dùng ổn áp, đáng đồng tiền bát gạo.
Chị em ngoài 30t dùng thoải mái vì 3 loại Khanh để dưới này đều lành tính cho da nhạy cảm, thương hiệu tốt. Thành phần chủ yếu là B5 giúp phục hồi, trẻ hóa và khiến cho làn da bớt mẩn đỏ, ngứa rát. Chị em nào vừa trị liệu xong, chữa nám mụn, thì mấy em B5 này đúng là cứu tinh, có thể bôi qua 1 đêm thôi cũng thấy khác biệt rồi!
Mediphar Hydrating và SMAS đều thuộc dòng thấm nhanh, còn GoodnDoc cảm giác nhiều dưỡng hơn một chút. Tuy nhiên cả 3 đều không hề bết dính, chất trong mướt và cảm giác lên da okie, các loại da đều dùng được nhé!
Thân ái chia sẻ cùng chị em!
Ngọc Lê

06/11/2021

Tuổi nào thức nấy chị em nhỉ 🤣🤣🤣
Thật ra mấy món kê ở dưới thì ở tuổi 30 đã có thể dùng được hết rồi, kê ra như thế này để chị em tham khảo cho hợp lý thôi ấy. Vẫn là câu sau 30t tốc độ lão hóa thần tốc ầm ầm, Khanh khuyên chị em nên skincare từ sớm để đến lúc không ngơ ngác ngỡ ngàng bật ngửa vào một ngày đẹp trời thấy xuống cấp trầm trọng :)))
Chịu khó là đẹp chị em nha ❤
Thân ái chia sẻ cùng chị em
Ngọc Lê

06/11/2021

Đ𝒐̂̀ 𝒂̆𝒏 đ𝒂̣𝒊 𝒄𝒉𝒊𝒆̂́𝒏 𝒍𝒂̀𝒏 𝒅𝒂
Nạp quá nhiều một số đồ ăn dưới đây sẽ khiến cho làn da "nổi loạn":
- Đường: Nguyên nhân của lão hóa sớm và viêm nhiễm
- Bia rượu: Lão hóa sớm, khiến da bị mất nước, quá dầu/ quá khô
- Dầu mỡ, đồ chiên rán: Khiến cho cơ thể thừa axit béo Omega 6, trong khi lại thiếu axit béo Omega 3
- Bơ sữa: Nguyên nhân nổi mụn, sự hoạt động bất thường của tuyến bã, khiến da bị dầu nhiều.
Vậy nên, càng có tuổi thì những chất này lại phải hạn chế chị em nhé!
Thân ái chia sẻ cùng chị em!
Ngọc Lê

06/11/2021

Nhân một ngày t7 cuối tuần gửi các mẹ bỉm thử thách 5 ngày yêu thương bản thân!
Những điều này khi còn trẻ thì hầu như ngày nào cũng thực hiện dễ dàng, nhưng mà có con rồi mới biết, để dành được thời gian cho bản thân khó đến thế nào! Công việc - Gia đình - Các mối quan hệ xã hội cứ xoay vòng vòng, mỗi khi nhìn lên đồng hồ thì giật mình thon thót vì trời ơi chưa gì đã đến giờ đi ngủ rồi!
Thế nên Khanh viết xuống thử thách 5 ngày này để Khanh cùng chị em thử thách bản thân, tạo cơ hội cho chị em mình hạnh phúc hơn và dành được nhiều thời gian hơn cho bản thân ❤
Thân ái!
Ngọc Lee

06/11/2021

Thường thì chúng ta được khuyên đắp mặt nạ 2-3 lần/ tuần. Đây là khuyến cáo chung với tất cả các loại mặt nạ khác nhau.
Tuy nhiên, có một điều mà chị em chưa biết đó chính là: CÓ THỂ ĐẮP MẶT NẠ GIẤY hằng ngày, đây chính là cách chống lão hóa hiệu quả mà nhiều tượng dài nhan sắc đã chia sẻ: Phạm Băng Băng, Lưu Thi Thi,... Không chỉ giúp cấp ẩm tuyệt vời, mà còn có tác dụng trẻ hóa làn da hiệu quả, khiến cho lớp makeup lâu trôi hơn nhiều. Da tỉnh dậy vào buổi sáng cũng tươi trẻ và có sức sống hơn.
Tuy nhiên, đắp mặt nạ giấy mỗi ngày phù hợp hơn cho da thường, da khô, da mất nước, làn da bị yếu do thiếu dưỡng chất. Nên nếu chị em nào thuộc kiểu da kể trên thì đu thoải mái nha!
Thân ái chia sẻ cùng chị em!
Ngọc Lee

03/11/2021

CHU KỲ KINH NGUYỆT VÀ LÀN DA LIÊN QUAN THẾ NÀO?
Đáp án đây nha chị em! Lý do trước kì kinh bị nổi mụn là ở đây chứ đâu. Chị em tham khảo nha! Da là thể hiện của nội tiết rất nhiều nên đây là chính là nguyên nhân của rất nhiều vấn đề về da.
Thường thì chu kỳ bạn nào đều là 28 ngày. Còn bạn nào không đều 28 ngày thì có thể tính tương đối theo chu kỳ của các bạn nha!
Thân ái chia sẻ cùng chị em!
Ngọc Lê

03/11/2021

Niacinamide và Retinol - 2 chất đang Hot nhất hiện nay kết hợp với nhau thì sẽ ra sao?
Câu trả lời có trong ảnh luôn nha chị em ❤️ Dùng riêng đã tốt, dùng kết hợp còn tốt nhiều lần. 2 chất này U30+ chị em chúng ta đặc biệt cần nhé! CỰC HỢP CỰC TỐT với những làn da LÃO HOÁ như chúng mình đó!
Có ai hỏi Khanh bí quyết da lúc nào cũng ngon nghẻ, để hôm nào chia sẻ cho chị em các sản phẩm Khanh đang dùng hàng ngày nha ❤️ Luôn có 2 em này luôn!
Thân ái chia sẻ cùng chị em
Ngọc Lê

03/11/2021

Bao nhiêu là đủ?
Lướt một vòng thấy nhiều người hướng dẫn skincare mà kể cũng lạ, mỗi người mỗi da, mỗi người mỗi mặt và tình trạng khác nhau, nên quy chuẩn bao nhiêu là đủ nó cũng chỉ mang tính tương đối thôi nha chị em!
Tuy nhiên tình trạng phổ biến vẫn là lấy quá nhiều/ quá ít sản phẩm nên khiến cho da không thay đổi nhiều hoặc là bị no chất quá nên lên mụn. Hôm nay Khanh để cho mọi người quy chuẩn thiệt nhẹ nhàng và áp dụng được với đa số nha ❤
Thân ái chia sẻ bí quyết cùng chị em
Ngọc Lê

03/11/2021

Thực phẩm chức năng Ngọc tin dùng và chọn lọc sau sinh
Chủ đề này Ngọc được hỏi cũng nhiều. Theo đúng nguyên tắc ngoài bôi trong uống, hơn thế nữa sau sinh cơ thể dù ít dù nhiều đều thiếu hụt các protein, vitamin,... vốn cơ thể sản sinh được. Vậy nên có nên dùng TPCN sau sinh không?
Với Ngọc là rất cần!
Sau một thời gian dùng và test rất nhiều loại, Khanh chọn được ra 3 loại Ngọc ưng ý nhất. Chỉ cần dùng 3 loại này: da, tóc, móng, nội tiết đều ok! Cả 3 sản phẩm này Ngọc đều đã review rồi! Để dưới cmt cho chị em tham khảo nhé!

03/11/2021

Sự kết hợp ăn ý mà chị em U30+ như chúng ta cần chú ý!
Mùa này có vẻ là mùa đỡ mụn, dịu bớt, các tuyến bã nhờn không còn làm chị em đau đầu như mùa nắng nóng nữa. Thay vào đó, tình trạng thâm nám, khô da trở thành ám ảnh. Dấu hiệu của lão hóa trở nên rõ ràng hơn khi bước vào mùa lạnh.
Vậy nên việc kết hợp các hoạt chất để có được một làn da khỏe đẹp luôn là ưu tiên và câu hỏi của nhiều chị em! Các chị em tham khảo bảng dưới đây để có được câu trả lời cho làn da của chính mình nha! Còn nếu vẫn chưa thì đừng ngại inbox cho Khanh, Khanh sẽ tư vấn cho mọi người nha!
Thân ái chia sẻ cùng chị em!
Ngọc Lê