Nhà thuốc Phúc An

14/10/2025

Chế độ dinh dưỡng đúng cách giúp trẻ phát triển chiều cao tốt nhất

Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào việc "ăn nhiều", mà còn vào chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khả năng hấp thu tốt. Dưới đây là những yếu tố quan trọng:
- Thiếu vi chất: Thiếu kẽm, canxi, vitamin D ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao.
- Khả năng hấp thu kém: Bệnh lý tiêu hóa, nhiễm khuẩn làm giảm khả năng hấp thu dưỡng chất.
- Di truyền và nội tiết: Dinh dưỡng và môi trường sống có thể cải thiện chiều cao dù di truyền hạn chế.
Tóm lại, chế độ ăn cân đối, sức khỏe ổn định và môi trường sống lành mạnh sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu. Hãy chăm sóc con đúng cách ngay từ đầu

_______________
Nhà thuốc Phúc An – Trân trọng, tận tình, tử tế từ tâm!
Hotline: 0907 382 312

13/10/2025

Thực phẩm giàu sắt cho mẹ bầu

Sắt rất quan trọng cho mẹ bầu để duy trì sức khỏe và hỗ trợ thai nhi phát triển. Dưới đây là những thực phẩm giàu sắt bạn nên bổ sung vào chế độ ăn:
- Thịt đỏ & nội tạng động vật: Cung cấp sắt heme dễ hấp thu.
- Hải sản có vỏ: Hàu, sò, nghêu chứa nhiều sắt và vitamin B12.
- Rau xanh đậm: Rau bina, cải xoăn, bông cải xanh giúp bổ sung sắt thực vật.
- Đậu & chế phẩm từ đậu: Đậu nành, đậu xanh là nguồn sắt phong phú.
- Hạt & trái cây khô: Cung cấp sắt và omega-3 cho sự phát triển trí não.
Bổ sung sắt đúng cách giúp mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt!

_______________
Nhà thuốc Phúc An – Trân trọng, tận tình, tử tế từ tâm!
Hotline: 0907 382 312

12/10/2025

Suy dinh dưỡng ở trẻ: dấu hiệu cảnh báo và cách nhận biết

Suy dinh dưỡng không chỉ là việc trẻ “gầy” hay thiếu cân. Đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
1. Dấu hiệu suy dinh dưỡng: Trẻ không tăng cân, chậm lớn, hay ốm vặt, hoặc thấp còi.
2. Nguyên nhân: Thiếu năng lượng, vi chất, bệnh lý mạn tính, hoặc thói quen ăn uống không hợp lý.
3. Khi nào cần khám?: Nếu trẻ chậm tăng cân, biếng ăn, hay có dấu hiệu bệnh lý kéo dài, hãy đưa trẻ đi khám ngay.
Chăm sóc dinh dưỡng đúng cách giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Theo dõi sự phát triển của trẻ và thăm khám khi cần thiết!

_______________
Nhà thuốc Phúc An – Trân trọng, tận tình, tử tế từ tâm!
Hotline: 0907 382 312

11/10/2025

Nước ép dứa, cần tây, cà rốt và chanh - giải pháp giảm đau khớp từ thiên nhiên

Nước ép dứa, cần tây, cà rốt và chanh là công thức tự nhiên giúp giảm viêm, giảm sưng và hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả:
1. Dứa: Giảm viêm, tiêu sưng nhờ enzyme bromelain.
2. Cần tây: Thanh nhiệt, lợi tiểu, thải độc, giảm sưng.
3. Cà rốt: Cung cấp beta-carotene, hỗ trợ phục hồi gân cơ.
4. Chanh: Giàu vitamin C, giúp tăng cường lưu thông và sản xuất collagen.
Cách dùng: Ép tất cả nguyên liệu và uống ngay. Uống 2 lần/tuần để giảm đau và giúp khớp linh hoạt hơn.
Hãy thử ngay công thức tự nhiên này để chăm sóc khớp khỏe mạnh!

_______________
Nhà thuốc Phúc An – Trân trọng, tận tình, tử tế từ tâm!
Hotline: 0907 382 312

11/10/2025

10/10/2025

Lá bưởi - bí quyết giúp tóc khỏe, mượt mà

Lá bưởi là nguyên liệu tự nhiên giúp ngăn rụng tóc và làm tóc mềm mượt. Các lợi ích nổi bật bao gồm:
- Tinh dầu bưởi giúp kích thích mọc tóc và tăng cường lưu thông máu da đầu.
- Kháng khuẩn, kháng viêm giúp làm sạch da đầu và ngừa gàu.
- Dưỡng tóc khỏe, mượt nhờ cung cấp độ ẩm tự nhiên.
Cách dùng: Gội đầu với nước lá bưởi kết hợp sả, bồ kết 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chăm sóc tóc từ thiên nhiên, mái tóc bạn sẽ khỏe mạnh và suôn mượt!
_______________
Nhà thuốc Phúc An – Trân trọng, tận tình, tử tế từ tâm!
Hotline: 0907 382 312

10/10/2025

SĂN DEAL SHOPEE 10.10 – NHÀ THUỐC PHÚC AN GIÁ SỐC, MÃ GIẢM GIÁ + FREESHIP 0Đ!

Đại tiệc Shopee 10.10 chính thức khởi động – sẵn sàng săn sale cực đỉnh!
Khung giờ vàng săn mã HOT: 0h – 9h – 12h – 15h – 18h
Freeship 0Đ – Chốt đơn không lo phí vận chuyển
Voucher độc quyền – Ngàn sản phẩm HOT giá “chạm đáy”!
Nhà thuốc Phúc An mang đến hàng loạt sản phẩm chăm sóc sức khỏe giá tốt – ưu đãi khủng trong khung giờ vàng 10.10.
Truy cập ngay gian hàng Phúc An trên Shopee để không bỏ lỡ!
Ưu đãi có hạn – nhanh tay kẻo hết!

09/10/2025

Lưu ý khi dùng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng

Để bảo vệ da hiệu quả, hãy thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng theo đúng thứ tự:
Kem dưỡng ẩm: Thoa trước để cung cấp độ ẩm.
Kem chống nắng: Thoa sau cùng để tạo lớp bảo vệ da khỏi tia UV.
Lựa chọn kem chống nắng: Chọn sản phẩm có SPF 30 trở lên, bảo vệ cả UVA và UVB, chống nước.
Kem dưỡng có SPF giúp tiết kiệm thời gian, nhưng chỉ dùng cho thời gian ngắn tiếp xúc với nắng. Đừng quên thoa lại sau mỗi 2 giờ!
Chăm sóc da đúng cách, bảo vệ làn da khỏe mạnh mỗi ngày!

_______________
Nhà thuốc Phúc An – Trân trọng, tận tình, tử tế từ tâm!
Hotline: 0907 382 312