05/02/2024
𝗞𝗶́𝗻𝗵 𝗴𝘂̛̉𝗶 𝗤𝘂𝘆́ 𝗸𝗵𝗮́𝗰𝗵 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗮̂𝗻 𝗺𝗲̂́𝗻,
𝗡𝗵𝘂̛ 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗹𝗼̛̀𝗶 𝘁𝗿𝗶 𝗮̂𝗻 𝘀𝗮̂𝘂 𝘀𝗮̆́𝗰 đ𝗲̂́𝗻 𝗤𝘂𝘆́ 𝗸𝗵𝗮́𝗰𝗵 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 đ𝗮̃ 𝗹𝘂𝗼̂𝗻 đ𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗴 𝗠𝗶𝗻𝗵 𝗚𝘆𝗺 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝘀𝘂𝗼̂́𝘁 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗻𝗮̆𝗺 𝗾𝘂𝗮, 𝗰𝗵𝘂́𝗻𝗴 𝘁𝗼̂𝗶 𝗺𝘂𝗼̂́𝗻 𝗴𝘂̛̉𝗶 𝗹𝗼̛̀𝗶 𝗰𝗵𝘂́𝗰 𝗧𝗲̂́𝘁 𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲̂𝗻 Đ𝗮́𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟰 đ𝗲̂́𝗻 𝘁𝗮̂́𝘁 𝗰𝗮̉ 𝗺𝗼̣𝗶 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 – 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗻𝗮̆𝗺 𝗺𝗼̛́𝗶 𝘁𝗿𝗮̀𝗻 đ𝗮̂̀𝘆 𝘀𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̉𝗲, 𝗵𝗮̣𝗻𝗵 𝗽𝗵𝘂́𝗰 𝘃𝗮̀ 𝘁𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗰𝗼̂𝗻𝗴. Đ𝗼̂̀𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗼̛̀𝗶, 𝗰𝗵𝘂́𝗻𝗴 𝘁𝗼̂𝗶 𝗰𝘂̃𝗻𝗴 𝘅𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗯𝗮́𝗼 đ𝗲̂́𝗻 𝗤𝘂𝘆́ 𝗸𝗵𝗮́𝗰𝗵 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝘃𝗲̂̀ 𝗹𝗶̣𝗰𝗵 𝗻𝗴𝗵𝗶̉ 𝗧𝗲̂́𝘁 𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲̂𝗻 Đ𝗮́𝗻 𝗰𝘂̉𝗮 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐌𝐢𝐧𝐡 𝗚𝘆𝗺 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝗻𝗵𝘂̛ 𝘀𝗮𝘂:
⏰ 𝗧𝗵𝗼̛̀𝗶 𝗴𝗶𝗮𝗻 𝗻𝗴𝗵𝗶̉ 𝗹𝗲̂̃: 𝟬𝟵 𝗻𝗴𝗮̀𝘆, 𝘁𝘂̛̀ 𝗻𝗴𝗮̀𝘆 𝟬𝟳/𝟬𝟮/𝟮𝟬𝟮𝟰 đ𝗲̂́𝗻 𝗵𝗲̂́𝘁 𝗻𝗴𝗮̀𝘆 𝟭𝟰/𝟬𝟮/𝟮𝟬𝟮𝟰 (𝘁𝘂̛́𝗰 𝘁𝘂̛̀ 𝗻𝗴𝗮̀𝘆 𝟮𝟴 𝗧𝗲̂́𝘁 đ𝗲̂́𝗻 𝗵𝗲̂́𝘁 𝗺𝘂̀𝗻𝗴 𝟱 𝗧𝗲̂́𝘁).
📅 𝗧𝗵𝗼̛̀𝗶 𝗴𝗶𝗮𝗻 𝗹𝗮̀𝗺 𝘃𝗶𝗲̣̂𝗰 𝗹𝗮̣𝗶: 𝗕𝗮̆́𝘁 đ𝗮̂̀𝘂 𝘁𝘂̛̀ 𝗻𝗴𝗮̀𝘆 𝟭𝟱/𝟬𝟮/𝟮𝟬𝟮𝟰 (𝘁𝘂̛́𝗰 𝗺𝘂̀𝗻𝗴 𝟲 𝗧𝗲̂́𝘁), Quang Minh Gym Fitness 𝗵𝗼𝗮̣𝘁 đ𝗼̣̂𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗼̛̉ 𝗹𝗮̣𝗶 𝗯𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗵𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴.
𝗟𝗼̛̀𝗶 𝗖𝗮̉𝗺 𝗢̛𝗻 𝘃𝗮̀ 𝗖𝗵𝘂́𝗰 𝗠𝘂̛̀𝗻𝗴 𝗡𝗮̆𝗺 𝗠𝗼̛́𝗶: 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗴 𝗠𝗶𝗻𝗵 𝗚𝘆𝗺 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝘅𝗶𝗻 𝗰𝗵𝗮̂𝗻 𝘁𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗰𝗮̉𝗺 𝗼̛𝗻 𝗤𝘂𝘆́ 𝗞𝗵𝗮́𝗰𝗵 𝘃𝗶̀ 𝘀𝘂̛̣ đ𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗻𝗮̆𝗺 𝗾𝘂𝗮. 𝗖𝗵𝘂́𝗻𝗴 𝘁𝗼̂𝗶 𝗸𝗶́𝗻𝗵 𝗰𝗵𝘂́𝗰 𝗤𝘂𝘆́ 𝗞𝗵𝗮́𝗰𝗵 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗻𝗮̆𝗺 𝗺𝗼̛́𝗶 𝗮𝗻 𝗸𝗵𝗮𝗻𝗴, 𝗵𝗮̣𝗻𝗵 𝗽𝗵𝘂́𝗰 𝘃𝗮̀ 𝗿𝗮̂́𝘁 𝗺𝗼𝗻𝗴 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝘁𝗶𝗲̂́𝗽 𝘁𝘂̣𝗰 đ𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝗤𝘂𝘆́ 𝗞𝗵𝗮́𝗰𝗵 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗼̛̀𝗶 𝗴𝗶𝗮𝗻 𝘁𝗼̛́𝗶. 🎆🧧😊