Nhà Thuốc THÀNH TÂM

Nhà Thuốc THÀNH TÂM Chuyên bán sĩ , bán lẻ thuốc ,thực phẩm chức năng , hóa mỹ phẩm làm đẹp , v?

Fekiddrops là sắt duy nhất hiện nay,có sự kết hợp hoàn hảo,giữa sắt công nghệ liposome và vitaminc giúp hấp thụ sắt tối ...
10/04/2022

Fekiddrops là sắt duy nhất hiện nay,có sự kết hợp hoàn hảo,giữa sắt công nghệ liposome và vitaminc giúp hấp thụ sắt tối ưu nhất và giảm táo bón và giúp tăng đề kháng cho trẻ nhỏ trong giao mùa cũng như mùa dịch hiện nay
Đặt biệt Fekid Drops đảm bảo tiêu chí 5 không: không vị tanh, không buồn nôn, không táo bón, không phân đen, không kích ứng tiêu hóa. Đây Sẽ là sản phẩm rất tốt dành cho các bà mẹ nuôi con nhỏ.

https://sohuutritue.net.vn/fekid-drops-giai-phap-ho-tro-thieu-sat-thieu-mau-cho-tre-nho-d134219.html?utm_source=zalo&utm_medium=zalo&utm_campaign=zalo&zarsrc=10

Giá 1Test 60k/1       3Test 58k/Cái
08/03/2022

Giá 1Test 60k/1
3Test 58k/Cái

DEJANIS PLUS giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm nguy cơ viêm đường hô hấp trên (mũi, họng) do sức đề k...
18/02/2022

DEJANIS PLUS giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm nguy cơ viêm đường hô hấp trên (mũi, họng) do sức đề kháng kém
Hỗ trợ hiệu quả bệnh nhân covid-19 và hậu covid
180k/hộp 20 viên 1 người sử dụng 1-2 hộp.

01/01/2022

Nhà Thuốc Thành Tâm chuyển địa điểm về 111 Nguyễn Huệ .Ngay ngã tư Nguyễn Huệ với Nguyễn Thái Học

Nhà thuốc Thành Tâm nay chuyển về 111 Nguyễn Huệ (Ngã tư Nguyễn Huệ với Nguyễn Thái Học)
01/01/2022

Nhà thuốc Thành Tâm nay chuyển về 111 Nguyễn Huệ (Ngã tư Nguyễn Huệ với Nguyễn Thái Học)

Khẩu trang 1.5k/ cái - Túi 10 cái 14k
04/12/2021

Khẩu trang 1.5k/ cái - Túi 10 cái 14k

Sản phẩm cao cấp có bán tại Nhà Thuốc Thành Tâm
23/04/2021

Sản phẩm cao cấp
có bán tại Nhà Thuốc Thành Tâm

Axit béo Omega-3-6-9: Tổng quan hoàn chỉnh10 loại thực phẩm giàu Omega-6Axit béo omega-3, omega-6 và omega-9 đều là nhữn...
03/04/2021

Axit béo Omega-3-6-9: Tổng quan hoàn chỉnh

10 loại thực phẩm giàu Omega-6
Axit béo omega-3, omega-6 và omega-9 đều là những axit béo quan trọng cần bổ sung trong chế độ ăn uống. Chúng mang đến những lợi ích sức khỏe khác nhau Tuy nhiên, quan trọng nhất là đảm bảo sự cân bằng tỷ lệ axit béo omega-3, -6 và -9, vì sự mất cân bằng có thể gây ra một số bệnh mãn tính.

1. Axit béo Omega-3 là gì?
Axit béo omega-3 là chất béo không bão hòa, một loại chất béo mà cơ thể không thể tạo ra mà phải bổ sung bởi chế độ ăn uống. Có nhiều loại chất béo omega-3 khác nhau dựa trên hình dạng và kích thước hóa học của chúng. Dưới đây là ba loại phổ biến nhất:

Axit Eicosapentaenoic (EPA): Chức năng chính của axit béo 20 carbon này là sản xuất các hóa chất gọi là eicosanoids, giúp giảm viêm. EPA cũng giúp giảm các triệu chứng trầm cảm
Axit docosahexaenoic (DHA): Một loại axit béo gồm 22 carbon. DHA chiếm khoảng 8% trọng lượng não. DHA rất cần thiết cho sự phát triển não của bé.
Axit alpha-linolenic (ALA): Axit béo 18 carbon này có thể được chuyển đổi thành EPA và DHA, mặc dù quá trình này không hiệu quả lắm. ALA chủ yếu được sử dụng để sinh năng lượng cho cơ thể.
2. Chức năng của chất béo omega-3
Chất béo omega-3 là một thành phần quan trọng của màng tế bào. Ngoài ra, chúng còn đảm nhiệm một số chức năng quan trọng khác, bao gồm:

Cải thiện sức khỏe của tim: Axit béo Omega-3 có thể làm tăng lượng cholesterol HDL "tốt". Bên cạnh đó, chúng cũng có thể làm giảm triglyceride, giảm huyết áp và ngăn chặn sự hình thành các mảng động mạch
Hỗ trợ sức khỏe tâm thần: Uống omega-3 có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm, tâm thần phân liệt và rối loạn lưỡng cực. Nó cũng có thể làm giảm nguy cơ rối loạn tâm thần ở những người có nguy cơ cao.
Giảm cân và kích thước vòng eo: Chất béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng và có thể giúp giảm vòng eo.
Chỉ số vòng eo đánh giá cân nặng
Chất béo omega-3 giúp người dùng giảm cân và kích thước vòng eo
Giảm mỡ gan: Bổ sung đầy đủ omega-3 trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm lượng chất béo trong gan.
Hỗ trợ sự phát triển trí não của trẻ sơ sinh: Omega-3 cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển trí não ở trẻ.
Chống viêm: Chất béo omega-3 có thể làm giảm các phản ứng viêm mà có thể gây ra các bệnh mãn tính trong cơ thể bạn.
Ngăn ngừa chứng mất trí nhớ: Omega-3 cũng giúp cải thiện trí nhớ ở người già.
Tăng cường sức khỏe xương: Những người ăn nhiều omega-3 cao có mật độ khoáng xương tốt hơn.
Ngăn ngừa hen suyễn: Uống omega-3 có thể giúp giảm các triệu chứng hen suyễn, đặc biệt là trong giai đoạn đầu đời. Chế độ ăn uống của người phương Tây thường không chứa đủ omega-3. Sự thiếu hụt đó có thể là nguyên nhân cho các bệnh mãn tính như béo phì, tiểu đường, tim mạch cao ở các quốc gia này.
3. Axit béo omega-6 là gì?
Giống như axit béo omega-3, axit béo omega-6 là axit béo không bão hòa. Axit béo omega-6 cũng rất cần thiết, vì vậy bạn cần phải bổ sung qua đường ăn uống.

Omega 6 trong cơ thể chủ yếu được sử dụng để chuyển hóa thành năng lượng. Ngoài ra chúng còn có đặc tính giúp kháng viêm do có thể chuyển hoá thành eicosanoids. Eicosanoids pro-viêm là hợp chất quan trọng trong hệ thống miễn dịch của con người giúp làm giảm quá trình viêm.

Tuy nhiên, khi lượng này được cung cấp quá nhiều thì chúng lại làm tăng viêm và các bệnh liên quan đến viêm. Tỷ lệ được khuyến nghị của axit béo omega-6 và omega-3 trong chế độ ăn là 4: 1 hoặc ít hơn.

Một số axit béo omega-6 có lợi trong việc điều trị các triệu chứng của bệnh mãn tính:

Gamma-linolenic acid (GLA) là một axit béo omega-6 được tìm thấy trong một số loại dầu, chẳng hạn như dầu hoa anh thảo và dầu cây lưu ly. Trong cơ thể, phần lớn chúng được chuyển đổi thành một axit béo dạng khác gọi là dihomo-gamma-linolenic acid (DGLA). Một nghiên cứu cho thấy dùng liều cao GLA giúp giảm đáng kể một số triệu chứng viêm khớp dạng thấp. Một nghiên cứu thú vị khác cho thấy việc bổ sung GLA cùng với thuốc trị ung thư vú có hiệu quả điều trị ung thư vú cao hơn so với chỉ dùng thuốc điều trị đơn lẻ.
Axit linoleic liên hợp (CLA) là một dạng chất béo omega-6 khác có một số lợi ích sức khỏe. Ví dụ, một nghiên cứu lớn cho thấy dùng 3,2 gam chất bổ sung CLA mỗi ngày giúp giảm khối lượng mỡ trong cơ thể một cách hiệu quả ở người.
Dầu hoa anh thảo
Bên trong tinh dầu hoa anh thảo chứa lượng lớn omega 6
4. Axit béo omega-9 là gì?
Axit oleic là axit béo omega-9 là axit béo không bão hòa đơn phổ biến nhất trong chế độ ăn uống. Axit béo omega-9 được xếp vào nhóm “không thiết yếu" do cơ thể chúng ta có thể sản xuất được loại axit béo này. Trên thực tế, chất béo omega-9 là chất béo dồi dào nhất trong hầu hết các tế bào trong cơ thể.

Tuy nhiên, tiêu thụ thực phẩm giàu axit béo omega-9 thay vì các loại chất béo khác cũng mang tới một số tác dụng có lợi cho sức khỏe. Một nghiên cứu lớn cho thấy chế độ ăn nhiều chất béo không bão hòa đơn (omega-9) có thể làm giảm 19% triglycerid huyết tương và cholesterol "xấu" giảm mật độ lipoprotein tới 22% ở bệnh nhân tiểu đường.

5. Thực phẩm nào chứa những chất béo này?
Bạn có thể dễ dàng thu được axit béo omega-3, -6 và -9 từ chế độ ăn uống của mình. Tuy nhiên, điều quan trọng là có được sự cân bằng ba thành phần nêu trên.

04/07/2020

Liên quan đến câu hỏi HẬU QUẢ khi cho bé dùng điện thoại trong thời gian dài ( bé nhỏ nhé ).
CÁC HẬU QUẢ CÓ THỂ GẶP KHI CHO BÉ TIẾP XÚC NHIỀU VỚI SMART PHONE
-1,Rối loạn Tic: Hiện nay tại các bệnh viện hoặc khoa nhi gặp quá nhiều trường hợp này. Đa số các bé đến với biểu hiện : nháy hoặc giật mắt liên tục. Nguyên nhân chủ yếu : do tiếp xúc với cường độ ánh sáng mạnh , quá tập trung , mắt bé khô lên dẫn tới tình trạng này. BỔ SUNG OMEGA.
2, Việc dùng YOUTUBE hoặc video cho bé xem nhằm giúp bé ăn nhiều lên dẫn tới tình trạng giảm tiết dịch vị( do phân tán bởi video) dẫn theo nhiều bé trào ngược hoặc viêm loét dạ dày sớm, việc tiêu hoá của bé bị ảnh hưởng và đa số gần như thức ăn không được tiêu hoá hoàn toàn , có số lượng nhưng không có chất lượng. Đa số các bé vừa ăn vừa xem Video nếu các bạn để ý đều nhẹ cân. Ngoài ra việc vừa ăn vừa xem có thể khiến bé mất vị giác lên việc cảm giác mùi vị thức ăn hầu như không có, bé ăn trong vô thức , kéo theo tình trạng BIẾNG ĂN nặng thêm. Ngoài ra bé lệ thuộc gần như phản xạ có điều kiện chỉ ăn khi có điện thoại hoặc tivvi.
2, Sóng điện thoại rất nguy hiểm đến sự phát triển não bộ của trẻ, có thể gây u não, ảnh hưởng đến tim mạch trẻ và ảnh hưởng đến sự phát triển hệ sinh sản của bé.
3, Thị lực : Màn hình điện thoại ảnh hưởng rất lớn đến thị lực của bé, gây cận thị, rối loạn màu sắc ( độ phân giải màn hình không bao giờ được như tự nhiên ), Màn hình điện thoại thường nhỏ, khi bé xem nhiều ảnh hưởng đến phân biệt không gian và kích thước của bé khi ở ngoài đời thực. Ngoài ra xu hướng các bé ngày càng đưa mắt gần điện thoại hơn khiến các bé cận.
4, Thính lực: Thường các bé hay xem điện thoại vào thời điểm ban ngày, lúc mà ồn ào nhất, xu hướng các bé tăng dần âm lượng để nghe cho rõ, từ đó ảnh hưởng rất nhiều đến thính lực của bé, bé nghe kém dần.
5. Sự phát triển của cột sống: Thường kể cả với người lớn khi cầm điện thoại một thời gian dài cũng mỏi, với trẻ cũng vậy, khi cầm một thời gian bé có xu hướng mỏi , cúi người, nằm lệch một bên xem, nằm sấp để xem từ đó ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển cột sống của bé. Nhiều bé vẹo cột sống do tư thế lệch một bên nhiều.
6, Ngôn ngữ:Các clip trên ĐT ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển ngôn ngữ tâm lý ở bé, bé xem những clip có tiếng nước ngoài, sự phát âm không rõ ràng của các nhân vật ..ảnh hưởng đến nhiều việc học hỏi ngôn ngữ ở bé. Nhiều bé học theo ngôn ngữ trong clip mà không hề học tiếng mẹ đẻ. Những ngôn ngữ bắt trước mà không hề hiểu.
7, Sự phát triển nhân sinh quan: Hình ảnh trong điện thoại di động cách điệu và không thực tế so với thế giới bên ngoài, từ đó sự hiều biết về thế giới thực của bé bị lệch lạc
8, Bé áp dụng vào thực tế và những kết đau lòng: Nhiều bé xem những clip có nội dung bạo lực , hay áp dụng ra bên ngoài. Nếu một số bé phát triển không bình thường có thể dẫn tới những cái kết đau lòng: tường mình như siêu nhân, nhảy từ trên cao xuống ( gặp nhiều và đang có xu hướng tăng )
9, Khi bé quá chú tâm vào ĐT một thời gian dài gây tình trạng mệt mỏi, không muốn giao tiếp với xung quanh. Bé gần như ít vận động, ít chú ý. Khi khoing có điện thoại dễ kích thích bé có hành động liên tục mà không chú ý xung quanh. Lâu dài có thể dẫn tới rối loạn hành vi tăng động, giảm chú ý...........
Vậy cách tốt nhất ,để bé phát triển theo hướng tốt nhất , ở giai đoạn đầu, hãy để bé phát triển từ những cái đơn giản và tự nhiên nhất.
HẠN CHẾ THỜI GIAN BÉ XEM ĐIỆN THOẠI- YOUTUBE. DÀNH THỜI GIAN CHO BÉ NHIỀU HƠN TRONG VIỆC KHÁM PHÁ THẾ GIỚI TỰ NHIÊN........ GIAI ĐOẠN VÀNG - HÃY HẠN CHẾ TỐI ĐA ĐT.....

nguồn : Bs Tô Quang Huy

Address

102B Lê Thánh Tôn , P3 , Tuy Hòa , Phú Yên
Tuy Hòa
620000

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:00
Sunday 06:00 - 21:00

Telephone

0945304737

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhà Thuốc THÀNH TÂM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram