Nhà Thuốc AsiaPharma

06/12/2025

❌❌ CÁCH XỬ TRÍ RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH Ở NGƯỜI TRẺ
🔹 Người bệnh hạn chế đọc sách, sử dụng điện thoại hay làm việc trên máy tính
🔹 Tránh nghe nhạc với âm thanh lớn, tránh nơi có nhiều tiếng ồn
🔹 Nên tăng cường vận động thể dục thể thao nhằm tăng cường lưu thông tuần hoàn não
🔹 Hạn chế căng thẳng trong sinh hoạt và lao động.
🔹 Ngoài ra, cần có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tốt cho hệ tim mạch. Cũng như bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế mỡ động vật.
🔹 Uống đủ nước mỗi ngày, một người nên uống khoảng 1,5 – 2 lít nước/ngày.
🔹 Cần hạn chế tối thiểu rượu, bia, thuốc lá, cà phê và các chất kích thích có hại.

05/12/2025

❌❌ KHÁI NIỆM VỀ SẸO RỖ
👉 Trên bề mặt da xuất hiện những vết lõm sâu có kích thước lớn nhỏ, hình dạng không đồng đều và hầu như những vết lõm này không thể tự lấp đầy mặc dù vết thương đã lành lặn

👉 Sẹo rỗ không gây ngứa, khó chịu nhưng lại khiến cho người bị sẹo thiếu tự tin vì chúng thường xuất hiện ở hai bên má, mũi và cả trán
👉 Sẹo rỗ thường được phân thành 3 loại:

🔹 Sẹo rỗ chân vuông: vết sẹo lõm xuống, thấy đường viền quanh vết sẹo rõ ràng, đáy phẳng.
🔹 Sẹo rỗ chân đá nhọn: vết sẹo hẹp và nhỏ gần giống lỗ chân lông sâu
🔹 Sẹo rỗ hình lượn sóng: thường xuất hiện trên má và không xác định được đường viền rõ ràng.

3 LÝ DO BẠN NÊN NHANH CHÓNG ĐIỀU TRỊ SẸO RỖ - Asia Pharma | Nâng niu cuộc sống

04/12/2025

7 loại đồ uống giúp ngừa đau họng, khản tiếng và giữ cổ họng luôn khỏe
CRE: Alobacsi.com

03/12/2025

❌❌ CÁC TÁC NHÂN DẪN ĐẾN VIÊM BÀNG QUANG
🔹 Quan hệ tình dục không an toàn.
🔹 Các bệnh lý: sỏi niệu , phình đại tiền liệt tuyến……
🔹 Người bệnh sử dụng ống thông tiểu trong thời gian dài
🔹 Uống ít nước
🔹 Vệ sinh không sạch sẽ, không đúng cách
🔹 Suy giảm hệ miễn dịch
🔹 Thường gặp ở nữ nhiều hơn nam

02/12/2025

❌❌ Những loại đồ uống sau đây, sẽ giúp hạn chế và kiểm soát triệu chứng của bệnh viêm khớp.
1.1. Trà xanh
👉 Trà xanh rất giàu polyphenol, đây là một hợp chất từ thực vật có tác dụng chống viêm mạnh. Trà xanh đã được chứng minh là có thể giảm đau và rất có lợi cho bệnh nhân viêm khớp.

1.2. Trà gừng
👉 Gừng có đặc tính chống viêm mạnh, nên có thể giúp giảm đau, cứng khớp rất hiệu quả. Với cách chế biến rất đơn giản, mọi người chỉ cần mất vài phút để ngâm vài lát gừng trong nước nóng là có thể lọc lấy nước sử dụng.

1.3. Củ nghệ – sữa nghệ
👉 Nghệ – loại gia vị phổ biến trong ẩm thực và y học.

Trong nghệ có chứa một hợp chất gọi là curcumin, với đặc tính chống viêm rất có lợi cho những người bị viêm khớp dạng thấp. hợp chất này còn giúp kiểm soát các cơn đau do viêm khớp.

1.4. Cherry
👉 Theo nghiên cứu của tạp chí Journal of Nutrition cho thấy, việc sử dụng cherry thường xuyên sẽ làm giảm một số các bệnh viêm mãn tính.

Nước ép cherry chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm có thể kiểm soát tình trạng viêm khớp và bệnh gout

1.5. Nước ép dứa
👉 Nước ép dứa có khả năng kháng viêm, giúp giảm đau và kháng viêm với các triệu chứng đau nhức xương khớp, viêm khớp. Bởi thành phần bromelain, một loại enzyme có trong dứa các tác dụng chống viêm.

1.6. Nước nha đam
👉 Uống nước ép nha đam mỗi ngày, không chỉ giúp giải độc, giải nhiệt cơ thể, cải thiện sức khỏe khớp, mà còn có tác dụng giảm đau viêm khớp.

Trong nha đam có đặc tính kháng viêm, giúp chữa lành vết thương. Các cơn đau khớp, đau cơ sẽ giảm bớt nếu bạn uống nước nha đam đều đặn mỗi ngày.

NHỮNG LOẠI NƯỚC UỐNG GIÚP HẠN CHẾ VIÊM KHỚP - Asia Pharma | Nâng niu cuộc sống

01/12/2025

❌❌ ĐỐI TƯỢNG CÓ NGUY CƠ BỊ TINH TRÙNG YẾU
👉 Người thường hút thuốc lá và uống rượu: Nicotin và các chất gây hại trong thuốc lá làm giảm tính di chuyển của tinh trùng. Gây hại cho gen, làm tinh trùng dễ bị đột biến.

👉 Những người phải ngồi nhiều, thường xuyên đặt laptop lên đùi. Thói quen mặc quần quá chật làm tăng nhiệt độ ở vùng kín làm tinh trùng bị yếu.

👉 Tăng cân, béo phì cũng giảm lượng tinh trùng.
👉 Tập thể dục với cường độ mạnh và quá nhiều. Cũng làm giảm hóc môn testosterone và số lượng tinh trùng.

👉 Tiếp xúc với hóa chất độc hại như kim loại nặng, các chất diệt côn trùng. Chất bảo quản cũng làm giảm số lượng tinh trùng.

👉 Ăn thực phẩm chế biến thường xuyên có thể làm giảm số lượng tinh trùng.

CÁC BIỆN PHÁP CẢI THIỆN TINH TRÙNG YẾU Ở NAM GIỚI - Asia Pharma | Nâng niu cuộc sống

29/11/2025

❌❌ NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH NÁM DA TÀN
👉 Yếu tố di truyền : Theo nghiên cứu gần đây có khoảng 30% nguyên nhân gây nám da xuất phát từ yếu tố di truyền. Chính vì thế nếu gia đình có ông bà, cha mẹ… bị nám da, nguy cơ phụ nữ sinh trong gia đình này cũng sẽ bị nám rất cao.

👉 Thay đổi nội tiết tố : Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau khi sinh… Khiến cho lượng estrogen suy giảm đáng kể, các hắc tố melamin tăng cao.

👉 Stress, lo âu, căng thẳng, mệt mỏi thường xuyên: Khi liên tục gặp phải những áp lực và căng thẳng. Sẽ tăng nguy cơ lão hóa gây các vấn đề về sức khỏe như nám da, nổi mụn, nếp nhăn…


👉 Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, màn hình máy tính : Ánh sáng mặt trời có chứa tia UV xuyên qua da làm cho sắc tố melanin tăng đột biến, tạo nên các đốm nâu.

👉 Mất ngủ, chế độ sinh hoạt không hợp lý : Mất ngủ hay thức khuya thường xuyên., chế độ ăn uống mất cân bằng, thiếu nước làm tăng khả năng bị nám và tàn nhang.

👉 Uống nhiều bia, rượu, thuốc lá : làm tình trạng nám da, tàn nhang phát triển mạnh mẽ.

👉 Tác dụng không mong muốn khi sử dụng một số thuốc: Sử dụng các loại thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh… làm thay đổi trong cơ thể sau khi uống thuốc và là nguyên nhân gây nám, tàn nhang.

👉 Tuổi tác: Lượng collagen suy giảm, kích thích sản sinh melanin là nguyên nhân gây nám da và tàn nhang.

https://asiapharma.com.vn/nguyen-nhan-hinh-thanh-nam-o-phu-nu-sau-tuoi-30/

28/11/2025

❌ ❌ CÁC BÀI TẬP GIÚP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH
🔹 Chữa rối loạn tiền đình bằng vật lí trị liệu : Phương pháp phục hồi hồi chức năng là một trong những mẹo chữa rối loạn tiền đình không dùng thuốc hiệu quả và phổ biến nhất. Phương pháp này giúp bù trừ sự mất cân bằng của hệ thống tiền đình tăng khả năng thích nghi với các tư thế thay đổi và giúp người bệnh duy trì thăng bằng khi đứng, đi lại, xoay chuyển hay lắc lư.

🔹 Bài tập thể dục dựa theo thói quen : Có tác dụng giảm triệu chứng rối loạn tiền đình

🔹 Bài tập ổn định với mắt : Giúp cải thiện khả năng chuyển động của mắt

🔹 Tập luyện giữ thăng bằng : Giúp cải thiện sự cân bằng

🔹 Chữa rối loạn tiền đình bằng cách tập yoga : Với những lợi ích như điều hòa nhịp tim, huyết áp, tăng cường tuần hoàn và cải thiện trí nhớ khi tập yoga còn giúp cho bệnh nhân tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng, cải thiện chức năng tiêu hóa

https://asiapharma.com.vn/cach-dieu-tri-roi-loan-tien-dinh-khong-dung-thuoc/

27/11/2025

❌ ❌ SỰ THAY ĐỔI CỦA CƠ THỂ SAU 1 THÁNG BỎ
Sau một tháng không ăn đường, chúng ta có thể nhận được một số lợi ích sức khỏe như sau:

🔹 Cắt giảm đồ ngọt: có nghĩa là giảm lượng calo và trọng lượng cơ thể, do đó mức cholesterol cũng được cải thiện.

🔹 Cắt giảm lượng đường: cũng giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Cơ thể sẽ có nhiều chất dinh dưỡng hơn để tự sửa chữa và bảo vệ, giúp lưu giữ lượng đường trong máu ổn định.

🔹 Giảm bớt lượng đường có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Vì ăn quá nhiều đường có thể làm hỏng các mạch máu và dây thần kinh điều khiển tim.

🔹 Cơ thể có càng nhiều đường càng tăng khả năng mắc các bệnh nghiêm trọng: như tiểu đường, huyết áp cao và các bệnh khác. Giảm lượng đường ăn vào làm giảm các nguy cơ này.

🔹 Ngừng ăn đường có thể có lợi theo nhiều cách: nhưng đôi khi có thể phản tác dụng. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Sử dụng nhiều đường tinh luyện có thể làm tăng khả năng kháng insulin, tăng nguy cơ tiểu đường tuyp 2, bệnh tim mạch

26/11/2025

❌ ❌ NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN HUYẾT ÁP THẤP LÀ GÌ?
🔹 Hạ huyết áp tư thế : Tình trạng này xảy ra khi người bệnh đang ngồi hoặc nằm, sau đó đột ngột đứng dậy, dẫn đến cảm giác chóng mặt, chóng váng

🔹 Mất máu nghiêm trọng : Thường gặp ở những người bị chấn thương do chảy máu nhiều hoặc nôn ra máu, đi ngoài ra máu .
🔹 Mất nước : Nôn mửa nhiều, tiêu chảy cấp gây mất nước hoặc lao dộng nặng tiết ra nhiều mồ hôi

🔹 Vấn đề về tim mạch : Rối loạn nhịp tim, ổn thương cơ tim, suy tim, nhiễm trùng nặng
🔹 Tác dụng phụ của thuốc : Sử dụng quá liều thuốc lợi tiểu, thuốc hạ huyết áp, thuốc an thần…

CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA CHO NGƯỜI BỊ CHỨNG HẠ HUYẾT ÁP - Asia Pharma | Nâng niu cuộc sống

25/11/2025

❌ ❌ BIẾN CHỨNG KHI BỊ RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG
🔹 Suy giảm khả năng sinh sản: Khi mắc rối loạn cương dương thì hàm lượng testoterone trong máu sẽ giảm dẫn đến giảm ham muốn, dương vật khó cương cứng và chất lượng tinh trùng giảm đáng kể.

🔹 Ảnh hưởng lớn đến tâm lý: Tâm lý mắc cỡ, ngượng ngùng khi mắc rối loạn cương dưỡng khiến bạn có thể trở nên cô lập, thụ độngvà ảnh hưởng đến các mối quan hệ bạn bè, công việc, gia đình.

🔹 Ảnh hưởng đến đối phương: Do ảnh hưởng lớn của rối loạn cương dương nên hoạt động tình dục sẽ bị giảm đi và điều này có thể ảnh hưởng đến nửa kia của bạn.

🔹 Do đó nam giới nếu phát hiện triệu chứng bệnh, cần đi khám càng sớm càng tốt để có biện pháp can thiệp kịp

24/11/2025

❌ ❌ CÁCH CHỮA CHỨNG ĐẦY HƠI
2.1. Dùng thuốc điều trị :
🔹 Thuốc men vi sinh đường ruột giúp hỗ trợ chống rối loạn tiêu hóa, giảm tình trạng đầy bụng , chướng hơi hiệu quả và khi sử dụng thuốc phải theo chỉ định của bác sĩ

🔹 Thuốc kháng acid và làm giảm tiết acid dạ dày : Thuốc ức chế bơm proton, kháng histamine H2, thuốc tráng dạ dày …. Thường dùng cho người bị chứng khó tiêu, đầy hơi do dư thừa acid dịch vị có trong dạ dày

🔹 Thuốc nhu động ruột : Giúp tăng tốc độ tiêu hóa của đường ruột nhờ vậy cải thiện chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu giúp cho hệ tiêu hóa trơn tru.

🔹 Các loại thuốc kháng sinh : Dùng trong trường hợp chướng hơi, đầy bụng do hội chứng ruột kích thích hoặc nhiễm khuẩn đường tiêu hóa do vi khuẩn.

🔹 Thuốc nhuận tràng : Dùng trong trường hợp bị táo bón kéo dài không cải thiện với chế độ ăn uống và tập luyện.

2.2. Đi bộ :
🔹 Giúp quá trình nhu động ruột diễn ra điều đặn và thuận lợi, cải thiện quá trình tiêu hóa . Mỗi ngày nên đi bộ 20-30 phút.

2.3. Tập yoga:
🔹 Giảm chứng chướng bụng đầy hơi. Thực hiện thường xuyên mỗi ngày từ 5-10 phút.

2.4. Massage bụng chữa đầy bụng :
🔹 Xoa bụng có tác dụng kích thích nhu động ruột. Thực hiện lập đi lập lại nhiều lần massage theo vòng tròn từ phải sang trái, lập đi lập lại nhiều lần.

2.5. Dùng túi chườm nóng :
🔹 Khi chườm nóng lên bụng , vùng bên sườn có tác dụng cải thiện các triệu chứng chướng bụng đầy hơi nhanh chóng và hiệu quả

2.6. Tắm nước ấm và thư giãn:
🔹 Chướng bụng, đầy hơi có thể xoa dịu nhờ hơn ấm của nước . Đồng thời giúp cho tinh thần thư giãn, giảm căng thẳng, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt

2.7. Tăng cường chất xơ :
🔹 Ăn nhiều trái cây, rau xanh để ngăn ngừa táo bón và chứng đầy hơi hiệu quả. Tuy nhiên chất xơ phải được dùng đúng cách và đúng liều lượng để tránh bị đầy hơi.

2.8. Thay đổi chế độ dinh dưỡng thúc đẩy quá trình hồi phục và ổn định hệ tiêu hóa :
🔹 Chia nhỏ bữa ăn 5-6 bữa /ngày. Nên ăn chậm, nhai kỹ, tránh đưa không khí vào đường tiêu hóa . Hạn chế sử dụng các loại thức ăn khó tiêu, nhiều dầu mỡ, cay nóng , thức ăn mặn và cứng và các thức uống có ga, rượu bia..

2.9. Ngủ đủ giấc :
🔹 Nên tập thói quen ngủ sớm trước 23h tránh thức khuya, ngủ sâu và đủ giấc ( 7-8 h/ ngày ) giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả giảm triệu chứng đầy hơi chướng bụng một cách hiệu quả.

2.10. Kiểm soát stress và giữ tinh thần thoải mái :
🔹 Vì tinh thần ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột . Nên cân bằng giữ công việc , nghỉ ngơi , suy nghĩ tích cực , thể thao , nghe nhạc thư giãn…

2.11. Tránh đưa không khí vào trong dạ dày :
🔹 Để tránh dạ dày bị chướng hạn chế nhai kẹo cao su.]

https://asiapharma.com.vn/cac-giai-phap-dieu-tri-chung-day-hoi/