Trạm Y tế phường Thảo Nguyên (2025)

19/10/2025

Trạm y tế phường Thảo Nguyên Thông báo lịch tiêm chủng tháng 10/2025, Cho trẻ em trong độ tuổi tiêm chủng và phụ nữ mang thai.

17/10/2025

HƯỞNG ỨNG NGÀY MÃN KINH THẾ GIỚI NĂM 2025

Chủ đề: “Y học lối sống”

Thông điệp: “Thay đổi lối sống để hỗ trợ hành trình mãn kinh của bạn”

Ngày 18 tháng 10 hằng năm được chọn là Ngày Mãn kinh Thế giới, nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về sức khỏe phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh và hậu mãn kinh. Năm 2025, chủ đề “Y học lối sống” cùng thông điệp “Thay đổi lối sống để hỗ trợ hành trình mãn kinh của bạn” nhấn mạnh vai trò của việc duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần của phụ nữ ở giai đoạn đặc biệt này.

Mãn kinh là quá trình tự nhiên trong cuộc đời người phụ nữ, thường xảy ra ở độ tuổi 45–55, khi buồng trứng ngừng hoạt động và lượng hormone nữ estrogen giảm dần. Sự thay đổi này có thể gây ra nhiều triệu chứng như bốc hỏa, mất ngủ, thay đổi tâm trạng, giảm trí nhớ, loãng xương, tăng cân, khô âm đạo và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Để vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách khỏe mạnh, tự tin và hạnh phúc, phụ nữ nên:

🌿 Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý: Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt, cá, sữa ít béo; hạn chế đường, muối, chất béo bão hòa và rượu bia.

🏃‍♀️ Tăng cường vận động thể chất: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày với các hình thức như đi bộ, yoga, bơi lội hoặc đạp xe để giúp xương chắc khỏe và cải thiện tâm trạng.

🧘‍♀️ Giữ tinh thần thoải mái: Ngủ đủ giấc, thực hành thiền, hít thở sâu hoặc tham gia các hoạt động cộng đồng giúp giảm căng thẳng, lo âu.

💧 Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm các rối loạn về tim mạch, xương khớp, nội tiết để có biện pháp chăm sóc phù hợp.

🤝 Chia sẻ và nhận hỗ trợ: Gia đình và cộng đồng nên quan tâm, thấu hiểu và đồng hành cùng phụ nữ trong giai đoạn này.

Mãn kinh không phải là dấu chấm hết cho sức khỏe hay vẻ đẹp của người phụ nữ, mà là một cột mốc chuyển mình sang giai đoạn mới – bình an, mạnh mẽ và tràn đầy kinh nghiệm sống.

Hãy cùng nhau thay đổi lối sống ngay từ hôm nay để hành trình mãn kinh trở nên nhẹ nhàng, khỏe mạnh và hạnh phúc hơn!

🏥Địa chỉ: Tổ dân số phố 5, phường Mộc Châu, tỉnh Sơn La

❤❤Số điện thoại: 0212.3.867.213

❤❤Email: Ttytmocchau@gmail.com

❤❤Facebook: Trung tâm Y tế khu vực Mộc Châu

17/10/2025

📣📣📣NGƯỜI BỆNH GOUT(GÚT) NÊN ĂN GÌ?
-----------------------------
Người bị bệnh gút (gout) cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để kiểm soát mức axit uric trong máu và giảm nguy cơ tái phát cơn đau khớp. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:
🥦 Thực phẩm nên ăn
👉Thực phẩm giàu chất xơ
✅Rau xanh: cải bó xôi (vừa phải), bắp cải, rau muống, cải xanh, súp lơ, rau diếp, bí xanh, mướp, cà rốt.
✅Trái cây: táo, lê, cam, dưa hấu, chuối, anh đào (cherry), dâu tây.
→ Giúp đào thải axit uric qua nước tiểu.

👉Ngũ cốc nguyên hạt và tinh bột tốt
✅Gạo lứt, yến mạch, bánh mì nguyên cám, khoai lang, khoai tây.
→ Cung cấp năng lượng lành mạnh thay cho đạm động vật.

👉Nguồn đạm ít purin
✅Trứng, sữa ít béo, sữa chua, đậu phụ (ăn lượng vừa).
✅Thịt trắng: ức gà, cá nạc (ăn lượng nhỏ, 2–3 lần/tuần).

👉Uống nhiều nước
✅2–3 lít nước/ngày (nếu không bị bệnh thận).
→ Giúp thải axit uric qua nước tiểu, giảm nguy cơ tạo tinh thể urat.

👉Một số thực phẩm hỗ trợ tốt
✅Anh đào (cherry), dâu tây: Có chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và axit uric.
✅Cà phê (vừa phải): Một số nghiên cứu cho thấy cà phê có thể giúp giảm nguy cơ gút.

🚫 Thực phẩm nên tránh
❌Thực phẩm nhiều purin
👉Phủ tạng: gan, thận, tim, óc, lòng heo, tiết canh.
👉Hải sản: cá trích, cá cơm, cá thu, tôm, cua, sò, ốc, hến.
👉Thịt đỏ: bò, heo, cừu (nên hạn chế tối đa).
❌Đồ uống có cồn: Bia, rượu (đặc biệt là bia) làm tăng sản xuất và giảm thải axit uric.
❌Thực phẩm chế biến, nhiều đường: Nước ngọt có gas, nước ép công nghiệp, bánh kẹo, thực phẩm nhiều fructose.
❌Thức ăn nhiều chất béo bão hòa: Đồ chiên rán, mỡ động vật, nội tạng, bơ, kem béo.

⚖️ Một số lưu ý
✅Ăn chia nhỏ bữa, không để đói hoặc ăn quá no.
✅Duy trì cân nặng hợp lý, vì béo phì làm tăng nguy cơ gút.
✅Không tự ý dùng thuốc hạ axit uric khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

🏥 Trạm Y tế phường Thảo Nguyên
Địa chỉ: Tổ dân phố 68, phường Vân Sơn, tỉnh Sơn La

🏥 Điểm Y tế Cờ Đỏ
Địa chỉ: Tổ dân phố Pa Khen, phường Thảo Nguyên, tỉnh Sơn La

Fanpage: Trạm Y tế phường Thảo Nguyên

17/10/2025

⚠️UNG THƯ VÚ LÀ GÌ? CÁC DẤU HIỆU CỦA BỆNH

👉Ung thư vú là một loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ, xảy ra khi các tế bào trong tuyến vú phát triển bất thường và hình thành khối u ác tính. Hầu hết các trường hợp bắt đầu từ các ống dẫn sữa, một số ít từ các tiểu thùy hoặc túi sữa. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, ung thư vú có thể di căn đến xương và các cơ quan khác.

🎗 Dấu hiệu cảnh báo ung thư vú:
👉Sờ thấy cục cứng, không đau, không di chuyển dễ dàng ở vùng nách hoặc vú.
👉Thay đổi hình dạng hoặc kích thước vú.
👉Da vùng vú thay đổi có thể xuất hiện lúm đồng tiền, sưng đỏ, hoặc da sần sùi như vỏ cam.
👉Tiết dịch bất thường ở núm vú có thể là dịch trong suốt, vàng, hoặc có máu.
👉Núm vú bị tụt vào trong.
👉Đau hoặc khó chịu ở vùng vú dù không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.
👉Sưng hoặc nổi hạch ở nách hoặc vùng cổ có thể là dấu hiệu di căn.
👉Một số trường hợp chỉ phát hiện qua chụp X-quang tuyến vú định kỳ.

🔔Phát hiện sớm là chìa khóa để điều trị hiệu quả. Nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, hãy đến ngay cơ sở y tế để khám càng sớm càng tốt./.

🏥 Trạm Y tế phường Thảo Nguyên
Địa chỉ: Tổ dân phố 68, phường Vân Sơn, tỉnh Sơn La

🏥 Điểm Y tế Cờ Đỏ
Địa chỉ: Tổ dân phố Pa Khen, phường Thảo Nguyên, tỉnh Sơn La

Fanpage: Trạm Y tế phường Thảo Nguyên

16/10/2025

CHIẾN DỊCH TIÊM BỔ SUNG VẮC XIN PHÒNG BỆNH UỐN VÁN - BẠCH HẦU ( TD ) NĂM 2025
👉Trong ngày 16/10/2025, Trạm Y tế phường Thảo Nguyên đã triển khai chiến dịch tiêm bổ sung vắc xin Uốn ván - Bạch hầu giảm liều (Td) tại Trường Tiểu học 8/4 cho trẻ sinh từ 01/01/2018 đến 31/12/2018.
📌 LỢI ÍCH CỦA TIÊM TD:
- Giúp tăng cường miễn dịch phòng bệnh Uốn ván và Bạch hầu, hai căn bệnh nguy hiểm có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề.
- Duy trì hiệu lực bảo vệ sau các mũi tiêm cơ bản lúc nhỏ, đảm bảo trẻ luôn được che chở bởi “lá chắn miễn dịch” trong giai đoạn học tập và phát triển.
👉 Công tác khám sàng lọc, tư vấn, tiêm và theo dõi sau tiêm luôn được thực hiện nghiêm túc, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho các em học sinh.
❤️Cảm ơn sự phối hợp của nhà trường, giáo viên và phụ huynh…. Đã giúp Trạm hoàn thành buổi tiêm đầy đủ
Hãy đưa con đi tiêm đúng lịch để bảo vệ sức khỏe cho bé và cả cộng đồng
👉 Khi gặp các vấn đề về sức khỏe đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ tư vấn và thăm khám.
🏢TRẠM Y TẾ PHƯỜNG THẢO NGUYÊN
Địa chỉ : Tổ dân phố 68, phường Vân Sơn, tỉnh Sơn La
☎️☎️ : 0326.632.633

10/10/2025

🌼🌼 NGÀY QUỐC TẾ TRẺ EM GÁI 11/10/2025: ĐẦU TƯ CHO TRẺ EM GÁI – VÌ HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH, VÌ TƯƠNG LAI ĐẤT NƯỚC

👨‍👧‍👧 Ngày 11 tháng 10 hằng năm được Liên hợp quốc chọn là Ngày Quốc tế Trẻ em gái - một dịp đặc biệt để cả thế giới cùng nhìn nhận, tôn vinh và hành động vì quyền lợi, sự phát triển toàn diện của trẻ em gái ở mọi quốc gia.
☘️ Được Đại hội đồng Liên hợp quốc chính thức công nhận vào ngày 19/12/2011 (theo Nghị quyết 66/170), ngày này ra đời với mục tiêu nâng cao nhận thức về những khó khăn mà trẻ em gái phải đối mặt, đồng thời thúc đẩy trao quyền, tạo cơ hội bình đẳng để các em phát huy hết tiềm năng của mình.
💫 Chủ đề năm 2025: “Đầu tư cho trẻ em gái - vì hạnh phúc gia đình, vì tương lai đất nước”. Chủ đề của Ngày Quốc tế Trẻ em gái năm nay là lời nhắn gửi sâu sắc: muốn có những gia đình hạnh phúc, xã hội phát triển bền vững, chúng ta phải bắt đầu từ việc trao cơ hội công bằng cho trẻ em gái - để các em được học tập, được yêu thương, được bảo vệ và được mơ ước.
👧 Trẻ em gái chính là một nửa tương lai của đất nước. Khi được quan tâm đúng mức, các em không chỉ trở thành người phụ nữ hạnh phúc trong gia đình, mà còn là những công dân có tri thức, góp phần dựng xây cộng đồng văn minh, tiến bộ.
💥 Bên cạnh ý nghĩa nhân văn ấy, Ngày Quốc tế Trẻ em gái năm nay cũng gióng lên hồi chuông cảnh báo về tình trạng mất cân bằng giới tính khi sinh đang ngày càng nghiêm trọng tại Việt Nam.
Theo số liệu quốc gia giai đoạn 2021–2024, tỷ số giới tính khi sinh đã tăng từ 109,5 lên 110,7 bé trai/100 bé gái, vượt xa ngưỡng “bình thường sinh học” (104–106). Đặc biệt, nhiều địa phương thuộc khu vực Đồng bằng sông Hồng và miền Bắc có mức chênh lệch đáng lo ngại như: Bắc Ninh (119,6), Vĩnh Phúc (118,5), Hà Nội (118,1), Hưng Yên (116,7)...
🔥 Nguyên nhân được chỉ ra vẫn chủ yếu là:
👉 Tư tưởng “trọng nam khinh nữ” còn ăn sâu trong tiềm thức của một bộ phận người dân.
👉 Việc tiếp cận dễ dàng với các dịch vụ y tế có thể lựa chọn giới tính thai nhi.
👉 Mức sinh giảm, nhiều cặp vợ chồng chỉ sinh 1–2 con nên muốn “chắc chắn có con trai để nối dõi”.
💥 Nếu tình trạng này không được kiểm soát, Việt Nam có thể đối mặt với nguy cơ “thừa nam thiếu nữ” trong độ tuổi lao động, kéo theo nhiều hệ lụy như khó kết hôn, mất ổn định xã hội, gia tăng tệ nạn và buôn bán người.
👉 Mỗi người dân hãy cùng thay đổi nhận thức, hành vi - bởi mỗi bé gái được sinh ra khỏe mạnh, được yêu thương và học tập đầy đủ chính là nền tảng của một xã hội hạnh phúc, công bằng và tiến bộ.

🏥 Trạm Y tế phường Thảo Nguyên
Địa chỉ: Tổ dân phố 68, phường Vân Sơn, tỉnh Sơn La

🏥 Điểm Y tế Cờ Đỏ
Địa chỉ: Tổ dân phố Pa Khen, phường Thảo Nguyên, tỉnh Sơn La

Fanpage: Trạm Y tế phường Thảo Nguyên

10/10/2025

📣📣📣Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10/10/2025

"Sức khỏe tâm thần trong tình huống khẩn cấp nhân đạo"

Ngày 10/10 hằng năm là dịp để toàn thế giới cùng nhau nâng cao nhận thức rằng: không có sức khỏe toàn diện nếu thiếu sức khỏe tâm thần. Chủ đề năm nay do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) phát động là “Mental health in humanitarian emergencies – Sức khỏe tâm thần trong tình huống khẩn cấp nhân đạo”.

💡 Vì sao chủ đề này cấp thiết?
Trong những năm gần đây, thiên tai, dịch bệnh, xung đột và khủng hoảng xã hội diễn ra ngày càng phức tạp. Các tình huống này không chỉ gây tổn thất vật chất mà còn để lại gánh nặng tinh thần nặng nề cho con người.
• Cứ 5 người thì có 1 người gặp vấn đề sức khỏe tâm thần khi trải qua khủng hoảng.
• Những biểu hiện thường thấy: lo âu, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, sang chấn tâm lý… nếu không được hỗ trợ kịp thời sẽ ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống.

🫂 Chúng ta có thể làm gì?
Trạm Y tế kêu gọi mỗi cá nhân, gia đình và cộng đồng:
1. Thấu hiểu và chia sẻ: Hãy lắng nghe, động viên nhau, đặc biệt là những người chịu ảnh hưởng trực tiếp bởi thiên tai, dịch bệnh hay xung đột.
2. Tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn: Chủ động đến các cơ sở y tế, trung tâm tư vấn tâm lý, hoặc liên hệ đường dây nóng khi có dấu hiệu bất thường về tâm thần.
3. Hành động tập thể: Chính quyền, nhà trường, tổ chức xã hội và y tế cần phối hợp để xây dựng mạng lưới hỗ trợ, bảo đảm mọi người dân – nhất là nhóm dễ tổn thương – được tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần.

🌱 Thông điệp:
• Sức khỏe tâm thần là quyền cơ bản của mỗi con người.
• Bảo vệ sức khỏe tâm thần trong khủng hoảng là cứu lấy sự sống, niềm tin và hy vọng.
• Cùng nhau, chúng ta có thể xây dựng một cộng đồng an toàn, kiên cường và nhân ái.

👉 Hãy cùng lan tỏa thông điệp:
“Quan tâm đến sức khỏe tâm thần – Hành động hôm nay vì một ngày mai bền vững.”

🏥 Trạm Y tế phường Thảo Nguyên
Địa chỉ: Tổ dân phố 68, phường Vân Sơn, tỉnh Sơn La

🏥 Điểm Y tế Cờ Đỏ
Địa chỉ: Tổ dân phố Pa Khen, phường Thảo Nguyên, tỉnh Sơn La

Fanpage: Trạm Y tế phường Thảo Nguyên

09/10/2025

🇻🇳🇻🇳🇻🇳TRẠM Y TẾ PHƯỜNG THẢO NGUYÊN PHỐI HỢP, HIỆP ĐỒNG VỚI BAN CHỈ HUY QUÂN SỰ PHƯỜNG, CÔNG AN PHƯỜNG TỔ CHỨC KHÁM SƠ TUYỂN NGHĨA VỤ QUÂN SỰ, THỰC HIỆN NGHĨA VỤ CÔNG AN NHÂN DÂN NĂM 2026🇻🇳🇻🇳🇻🇳

➡️Thực hiện kế hoạch số 47/KH-UBND ngày 22/9/2025 của UBND phường Thảo Nguyên về sơ tuyển công dân nhập ngũ thực hiện nghĩa vụ tham gia Công an nhân dân năm 2026. Ngày 9/10/2025 Trạm Y tế phường Thảo Nguyên phối hợp với Ban chỉ huy quân sự phường, Công an phường tổ chức khám sơ tuyển sức khoẻ nghĩa vụ quân sự và nghĩa vụ tham gia công an nhân dân trong độ tuổi nhập ngũ.

➡️Tại buổi khám sơ tuyển đã diễn ra nghiêm túc, đúng quy trình. Tại đây các công dân được kiểm tra tổng quát và đánh giá toàn bộ tình trạng sức khoẻ ban đầu của công dân. Bên cạnh đó, công tác tuyên truyền, phổ biến chính sách, pháp luật về nghĩa vụ quân sự cũng được lồng ghép tại buổi khám, giúp công dân hiểu rõ hơn về quyền và trách nhiệm của mình.

✅Đợt khám sơ tuyển này nhằm tuyển chọn những công dân đủ điều kiện về sức khoẻ, phẩm chất đạo đức chính trị và trình độ văn hoá để sẵn sàng phục vụ trong quân đội và công an nhân dân. Đây là bước đầu quan trọng trong quy trình tuyển quân, góp phần đảm bảo chất lượng nguồn nhân lực tham gia bảo vệ tổ quốc./
🏥🏥🏥 TRẠM Y TẾ PHƯỜNG THẢO NGUYÊN
📎📎📎 Tổ dân phố 68, phường Vân Sơn, tỉnh Sơn La

06/10/2025

📣📣📣TRUYỀN THÔNG HƯỞNG ỨNG TUẦN LỄ LÀM MẸ AN TOÀN NĂM 2025

✅Làm mẹ là thiên chức cao quý và thiêng liêng nhất của người phụ nữ. Nhưng để có được một hành trình làm mẹ an toàn, khỏe mạnh, cần có sự quan tâm, chia sẻ và hỗ trợ của cả gia đình, cộng đồng và toàn xã hội.

✅Tuần lễ Làm mẹ an toàn được tổ chức hằng năm nhằm nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe sinh sản, đảm bảo an toàn cho phụ nữ mang thai, người mẹ và trẻ sơ sinh
➡️Mọi phụ nữ được chăm sóc y tế đầy đủ trong suốt thai kỳ, sinh con an toàn và nuôi con khỏe mạnh.

➡️Phụ nữ khi mang thai cần được khám thai định kỳ, tiêm phòng uốn ván đầy đủ, thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi và vận động phù hợp. Việc sinh con nên được thực hiện tại cơ sở y tế có cán bộ chuyên môn, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Sau sinh, người mẹ cần được chăm sóc sức khỏe, được tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ và phòng ngừa trầm cảm sau sinh.

✅Gia đình, đặc biệt là người chồng, hãy luôn đồng hành, quan tâm và san sẻ cùng người vợ trong giai đoạn mang thai và sau sinh. Một lời động viên, một sự thấu hiểu sẽ là nguồn sức mạnh tinh thần to lớn để người mẹ vượt qua mệt mỏi, lo lắng, để hành trình làm mẹ trở nên trọn vẹn hơn.

✅Cộng đồng cũng cần chung tay giúp đỡ những phụ nữ mang thai có hoàn cảnh khó khăn, nhất là ở vùng sâu, vùng xa, để họ được tiếp cận với các dịch vụ y tế và chăm sóc thai sản kịp thời.

🏥 Trạm Y tế phường Thảo Nguyên
Địa chỉ: Tổ dân phố 68, phường Vân Sơn, tỉnh Sơn La

🏥 Điểm Y tế Cờ Đỏ
Địa chỉ: Tổ dân phố Pa Khen, phường Thảo Nguyên, tỉnh Sơn La

Fanpage: Trạm Y tế phường Thảo Nguyên

06/10/2025

🌿 SỨC KHOẺ TÂM THẦN NGƯỜI CAO TUỔI – QUAN TÂM ĐỂ SỐNG VUI, SỐNG KHỎE”

🌍 Thế giới đang bước vào giai đoạn già hóa dân số nhanh chóng, kéo theo nhiều thách thức về sức khỏe cộng đồng. Theo WHO, đến năm 2030, cứ 6 người thì có 1 người trên 60 tuổi. Con số này có thể tăng gấp đôi vào năm 2050, đạt khoảng 2,1 tỷ người cao tuổi trên toàn cầu. 👵👴

🧠 Tuổi già không chỉ đi kèm bệnh mạn tính, suy giảm trí nhớ hay giảm vận động, mà còn làm tăng nguy cơ rối loạn tâm thần. WHO ước tính, 14% người trên 60 tuổi đang sống chung với ít nhất một rối loạn tâm thần, phổ biến nhất là trầm cảm và lo âu. Đáng lo ngại, hơn 1/4 số ca tử vong do tự tử xảy ra ở người cao tuổi.

💔 Ngoài bệnh tật, nhiều yếu tố tinh thần cũng ảnh hưởng mạnh đến người cao tuổi:

Cô đơn, cách biệt xã hội 🏠

Mất người thân 🤍

Áp lực tài chính sau nghỉ hưu 💸

Kỳ thị tuổi tác 🚫

👉 WHO còn cảnh báo: 1 trong 6 người cao tuổi từng bị lạm dụng, thường từ chính người chăm sóc.

🌱ĐỂ CẢI THIỆN SỨC KHỎE TINH THẦN Ở NGƯỜI CAO TUỔI, WHO KHUYẾN CÁO:
- Xây dựng môi trường sống thân thiện, gắn kết xã hội.
- Khuyến khích tham gia tình nguyện, sinh hoạt văn hóa – nghệ thuật, nhóm cộng đồng 🎶
- Thúc đẩy chính sách chống kỳ thị, chống bạo hành.
- Hỗ trợ cả người chăm sóc để giảm áp lực.

⚕️ Quan trọng hơn, các rối loạn tâm thần ở người cao tuổi cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, lồng ghép trong chăm sóc y tế – xã hội.

✨ Với tốc độ già hóa nhanh, chăm sóc sức khỏe tâm thần cho người cao tuổi không chỉ là chuyện y tế, mà còn là trách nhiệm chung của xã hội. Đó cũng là cách để xây dựng một cộng đồng nhân văn, khỏe mạnh và bền vững. 💜

🏥 Trạm Y tế phường Thảo Nguyên
Địa chỉ: Tổ dân phố 68, phường Vân Sơn, tỉnh Sơn La

🏥 Điểm Y tế Cờ Đỏ
Địa chỉ: Tổ dân phố Pa Khen, phường Thảo Nguyên, tỉnh Sơn La

Fanpage: Trạm Y tế phường Thảo Nguyên

06/10/2025

TUẦN LỄ LÀM MẸ AN TOÀN (từ ngày 01/10-07/10)

👉 Làm mẹ an toàn là gì?

• Là đảm bảo mọi phụ nữ mang thai, sinh con và nuôi con được chăm sóc y tế đầy đủ, an toàn, giảm nguy cơ tử vong mẹ và trẻ sơ sinh.

• Bao gồm: khám thai định kỳ, sinh đẻ tại cơ sở y tế an toàn, tiêm phòng đầy đủ, dinh dưỡng hợp lý và chăm sóc sau sinh.

👉 Tại sao cần làm mẹ an toàn?

• Mỗi năm vẫn còn nhiều bà mẹ và trẻ em tử vong do tai biến sản khoa, thiếu chăm sóc y tế.

• Làm mẹ an toàn giúp bảo vệ sức khỏe, tính mạng của mẹ và bé.

• Xây dựng gia đình hạnh phúc, góp phần phát triển cộng đồng bền vững.

🌸 Làm mẹ an toàn - Niềm hạnh phúc của mỗi gia đình, trách nhiệm của toàn xã hội!

🏥Địa chỉ: Tổ dân số phố 5, phường Mộc Châu, tỉnh Sơn La

❤❤Số điện thoại: 0212.3.867.213

❤❤Email: Ttytmocchau@gmail.com

❤❤Facebook: Trung tâm Y tế khu vực Mộc Châu

26/09/2025

📣 📣📣BỆNH SỞI
==========================
💥Bệnh sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút sởi gây nên, lưu hành phổ biến ở trẻ em, bệnh lây từ người sang người chủ yếu qua đường hô hấp, bệnh xuất hiện quanh năm nhưng thường xảy ra vào mùa đông - xuân, đến nay sởi vẫn là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm gây dịch và là một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu ở trẻ dưới 5 tuổi.
👉Tất cả những người chưa có miễn dịch với sởi đều có nguy cơ mắc bệnh. Bệnh có tốc độ lây nhiễm rất cao, đặc biệt trong phòng, không gian khép kín và ở nhóm người chưa có miễn dịch phòng bệnh sởi do chưa được tiêm chủng vắc xin sởi, chưa từng mắc bệnh sởi trước đó hoặc ở một số rất ít đối tượng không có đáp ứng sau tiêm vắc xin.
❌Các triệu chứng thường gặp của bệnh sởi là: có sốt, phát ban và kèm theo ít nhất một trong các dấu hiệu sau: ho, chảy mũi, đau mắt đỏ, nổi hạch (cổ, chẩm, sau tai), sưng đau khớp. Sau mắc sởi, do sức đề kháng của cơ thể suy giảm, bệnh nhân dễ bị biến chứng nếu không được điều trị kịp thời như: mù lòa, tiêu chảy cấp, viêm phổi, viêm não, có thể dẫn đến tàn phế, tử vong đặc biệt ở trẻ nhỏ, trẻ suy dinh dưỡng hoặc các bệnh suy giảm miễn dịch bẩm sinh. Đối với phụ nữ mang thai, mắc sởi khi mang thai có thể gây ra sảy thai, đẻ non.
❌Điều đáng lưu ý là bệnh sởi có tốc độ lây truyền rất cao, một người mắc có thể lây nhiễm cho khoảng 20 người khác, đặc biệt trong điều kiện sống khép kín, đông đúc thì hầu hết những người chưa có miễn dịch đều có thể bị mắc bệnh. Thời kỳ lây truyền từ 5 ngày trước cho tới 5 ngày sau phát ban. Vì bệnh sởi lây từ cuối thời kỳ ủ bệnh nên khi 1 bệnh nhân sởi có biểu hiện rõ ràng thì họ đã có thể lây nhiễm cho nhưng người tiếp xúc với họ trước đó. Bệnh chủ yếu lây qua đường hô hấp do hít phải các hạt dịch tiết mũi họng của bệnh nhân bắn ra được khuếch tán trong không khí hoặc tiếp xúc trực tiếp với chất tiết đường mũi họng của bệnh nhân.
❌❌Để phòng chống bệnh sởi, Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện tốt các biện pháp sau:
✅1. Chủ động đưa con em từ 9 tháng tuổi chưa tiêm vắc xin sởi hoặc từ 18 tháng tuổi chưa tiêm đủ mũi vắc xin sởi đến trạm y tế xã, phường để tiêm vắc xin phòng sởi. Tiêm đủ mũi vắc xin là cách tốt nhất để phòng bệnh sởi.
✅2. Khi phát hiện có các dấu hiệu Sốt, ho, chảy nước mũi, phát ban cần sớm đưa trẻ đến cơ sở y tế gần gần nhất để kịp thời khám, điều trị phòng các biến chứng và diễn biến nặng của bệnh sởi.
✅3. Trường hợp mắc sởi nhẹ được cho cách ly tại nhà, trẻ cần phải nghỉ học, không tham gia các hoạt động tập thể và đến những nơi tập trung đông người ít nhất 7 ngày kể từ ngày phát ban sởi để tránh lây lan ra trường học và những người xung quanh.
✅4. Bệnh sởi rất dễ lây, không cho trẻ đến gần, tiếp xúc với các trẻ nghi mắc sởi. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng khi chăm sóc trẻ và đảm bảo các biện pháp về tăng cường dinh dưỡng cho trẻ.
✅5. Người lớn chưa tiêm vắc xin cần chủ động đi tiêm vắc xin sởi tại các cơ sở y tế để tránh bị mắc sởi.
❌❌Tiêm vắc xin Sởi là cách tốt nhất phòng chống bệnh sởi! Vắc xin sởi rất an toàn. Đừng để con bạn mắc sởi - hãy đưa trẻ đi tiêm vắc xin sởi vào lúc 9 tháng và tiêm nhắc vắc xin sởi - rubella vào lúc 18 tháng tuổi.
👉👉Hãy đến cơ sở Y tế gần nhất để được tư vấn, khám, điều trị kịp thời khi có bất cứ biểu hiện bất thường

🏥 Trạm Y tế phường Thảo Nguyên
Địa chỉ: Tổ dân phố 68, phường Vân Sơn, tỉnh Sơn La

🏥 Điểm Y tế Cờ Đỏ
Địa chỉ: Tổ dân phố Pa Khen, phường Thảo Nguyên, tỉnh Sơn La

Fanpage: Trạm Y tế phường Thảo Nguyên

Trạm Y tế phường Thảo Nguyên

19/10/2025

17/10/2025

17/10/2025

17/10/2025

16/10/2025

10/10/2025

10/10/2025

09/10/2025

06/10/2025

06/10/2025

06/10/2025

26/09/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share