12/07/2020
NÊN ĂN GÌ?
Bên chú ý tới việc viêm xoang kiêng ăn gì, người bệnh cũng có thể bổ sung những thực phẩm có tác dụng nâng cao sức đề kháng, giảm viêm nhiễm. Điều này giúp công cuộc chữa bệnh viêm xoang trở nên tốt hơn, rút ngắn thời gian điều trị.
Những thực phẩm người bị viêm xoang nên ăn
Những thực phẩm người bị viêm xoang nên ăn
Viêm xoang nên ăn thực phẩm giàu kẽm
Bổ sung thực phẩm giàu kẽm trong chế độ ăn uống với bệnh nhân viêm xoang là điều rất cần thiết. Bởi kẽm làm giảm nhanh tình trạng viêm nhiễm, sưng to, đỏ ửng và thậm chí còn có tác dụng giảm các cơn đau do viêm xoang gây nên. Những thực phẩm chứa nhiều kẽm phải kể tới thịt lợn, đậu,…
Uống nhiều nước lọc
Việc uống đủ nước mỗi ngày cũng giúp bệnh nhân viêm xoang mũi giảm nhanh khả năng tiết dịch nhầy mủ. Ngoài ra, uống nhiều nước cũng giúp lượng dịch nhầy tích tụ trong các xoang loãng hơn và thoát ra ngoài một cách dễ dàng. Khi các dịch nhầy được loại bỏ đường thở không chỉ thông thoáng hơn mà các tác nhân gây hại, các loại vi khuẩn, virus cũng theo đó mà nhanh chóng bị đào thải ra ngoài.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C
Bệnh nhân viêm xoang nên ăn nhiều trái cây giàu vitamin C như ổi, cam, quýt, chanh, kiwi, táo, bưởi bởi đây là thành phần giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể. Bổ sung những thực phẩm này cũng giúp giảm nguy cơ tấn công từ vi khuẩn, virus – tác nhân gây bệnh viêm xoang.
Viêm xoang nên ăn thực phẩm giàu vitamin C
Viêm xoang nên ăn thực phẩm giàu vitamin C
Thực phẩm có chứa chất kháng sinh tự nhiên
Bệnh nhân viêm xoang nên bổ sung các thực phẩm giàu kháng sinh tự như gừng, tỏi, mật ong, chanh, quất,… Đây đều là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của những bệnh nhân bị viêm xoang bởi chúng giúp kháng viêm, kháng khuẩn, đồng thời xoa dịu và làm lành những thương tổn tại vùng niêm mạc mũi xoang.
Hy vọng những thông tin về viêm xoang kiêng ăn gì, nên ăn gì trên đây giúp bệnh nhân hình dung rõ hơn về mức độ ảnh hưởng của thực phẩm đến bệnh. Để bệnh sớm hồi phục, tránh những biến chứng nguy hiểm, người bệnh nên cung cấp nhiều những thực phẩm có lợi và tránh sử dụng những thực phẩm có hại.
