https://www.facebook.com/102432922496484/

VINH YOGA, Sảnh 1/Tecco Tân Thịnh, Lê mao kéo dài, Vin (2025)

Q: What is the address?

Sảnh 1/Tecco Tân Thịnh, Lê Mao Kéo Dài

24/11/2025

"Thực hành yoga thường xuyên sẽ giúp bạn giải tỏa được rất nhiều những trạng thái không khỏe do quá trình sinh hoạt hàng ngày tạo ra …"
👉Hãy để Vinh yoga đồng hành cùng bạn trong quá trình luyện tập của bạn❤️❤️❤️

👉Nhanh tay cmt , ib hoặc gọi điện để biết thêm chi tiết❤️❤️❤️

-------------------------------------
🏘️: 370 Đại lộ Lê Nin - Tầng 6 Thư viện Tỉnh Nghệ An
☎️: 0987573236
0964896760

19/11/2025

👉Bạn đang tìm một phương pháp giúp giảm stress – cải thiện sức khỏe – giữ dáng an toàn?
👉Bạn đang tìm một phương pháp giúp giảm stress – cải thiện sức khỏe – giữ dáng an toàn?
👉👉Hãy để Yoga đồng hành cùng bạn!
👉Khi tham gia các lớp học tại Vinh Yoga học viên sẽ được:
🌿 Tăng sức mạnh & độ dẻo dai toàn cơ thể
🌿 Giảm đau nhức cổ vai gáy – lưng – khớp sau thời gian dài làm việc
🌿 Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân tự nhiên
🌿 Cân bằng cảm xúc, giảm căng thẳng, ngủ sâu hơn
🌿 Rèn thói quen sống lành mạnh & kiểm soát hơi thở tốt hơn
Đặc biệt:
✨ Phù hợp cho mọi độ tuổi, người mới bắt đầu đến nâng cao
✨ Hướng dẫn tận tâm bởi đội ngũ giáo viên Ấn Độ
✨ Phòng tập thoáng mát, dụng cụ đầy đủ
📌 Hãy dành 60 phút mỗi ngày để cơ thể được hồi phục và tâm trí được an yên.
📌📌ĐỪNG QUÊN , VINH YOGA ĐANG CÓ CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI VỚI NHIỀU ƯU ĐÃI HẤP DẪN NHÂN NGÀY NHÀ GIÁO VIỆT NAM 20/11 🌺🌺🌺
👉Nhanh tay cmt , ib hoặc gọi điện để biết thêm chi tiết❤️❤️❤️

-------------------------------------
🏘️: 370 Đại lộ Lê Nin - Tầng 6 Thư viện Tỉnh Nghệ An
☎️: 0987573236
0964896760

11/11/2025

🎉🎉🎉CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI CHÀO MỪNG NGÀY NHÀ GIÁO VIỆT NAM 20/11"🌺🌺🌺
✅Thời gian áp dụng: Từ nay đến hết 25/11/2025
✅Đối tượng áp dụng : hội viên khi mua các gói tập 6 tháng và 1 năm tại Vinh Yoga
✅♨️♨️♨️𝘿𝘼̣̆𝘾 𝘽𝙄𝙀̣̂𝙏 𝘿𝘼̀𝙉𝙃 𝙍𝙄𝙀̂𝙉𝙂 𝘾𝙃𝙊 𝘾𝘼́𝘾 𝙃𝙊̣̂𝙄 𝙑𝙄𝙀̂𝙉 𝙇𝘼̀ 𝙂𝙄𝘼́𝙊 𝙑𝙄𝙀̂𝙉 𝙆𝙃𝙄 𝘿𝘼̆𝙉𝙂 𝙆𝙄́ 𝙂𝙊́𝙄 𝙏𝘼̣̂𝙋 𝙈𝙊̛́𝙄 𝙎𝙀̃ 𝘿𝙐̛𝙊̛̣𝘾 𝙏𝙃𝘼𝙈 𝙂𝙄𝘼 𝘾𝙃𝙐̛𝙊̛𝙉𝙂 𝙏𝙍𝙄̀𝙉𝙃 𝘽𝙊̂́𝘾 𝙏𝙃𝘼̆𝙈 𝙈𝘼𝙔 𝙈𝘼̆́𝙉 𝙏𝙍𝙐́𝙉𝙂 𝙏𝙃𝙐̛𝙊̛̉𝙉𝙂 𝙑𝙊̛́𝙄 𝙉𝙃𝙐̛̃𝙉𝙂 𝙋𝙃𝘼̂̀𝙉 𝙌𝙐𝘼̀ 𝙃𝘼̂́𝙋 𝘿𝘼̂̃𝙉
👉Nhanh tay cmt , ib hoặc gọi điện để biết thêm chi tiết❤️❤️❤️

-------------------------------------
🏘️: 370 Đại lộ Lê Nin - Tầng 6 Thư viện Tỉnh Nghệ An
☎️: 0987573236
0964896760

18/10/2025

👉Cuối tuần ấm áp và ngập tràn yêu thương❤️❤️❤️
👉Đừng quên Vinh Yoga đang có chương trình khuyến mãi nhân ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10❤️❤️❤️
👉Nhanh tay cmt , ib hoặc gọi điện để biết thêm chi tiết❤️❤️❤️

-------------------------------------
🏘️: 370 Đại lộ Lê Nin - Tầng 6 Thư viện Tỉnh Nghệ An
☎️: 0987573236
0964896760

18/10/2025

TƯ THẾ CON BÒ-CON MÈO TRONG YOGA ( BÒ MÈO)
👉🏻Là một tư thế cơ bản, rất có ích trong việc hỗ trợ giảm đau lưng, giải tỏa áp lực toàn bộ vùng cột sống và duy trì cột sống khỏe mạnh.
👉🏻 Tư thế này cũng giúp bạn cải thiện tư thế và khả năng thăng bằng, giải tỏa streess
👉🏻Tuyệt vời hơn nữa nếu bạn biết kết hợp với các phép thở thanh tẩy hoặc 4 thì giúp làm nóng và đả thông toàn bộ tắc nghẽn cột sống.
👉🏻Cách thực hiện tư thế và những lưu ý cần biết :
📍Hãy chống 10 đầu ngón chân để kích hoạt năng lượng bàn chân. 2 bàn chân cách nhau khoảng 10 12 cm.
📍Hông cân, đặt ngay trên gối, không xô về trước, không đổ về phía sau.
📍Luôn rút bụng khi thực hiện tư thế này tránh võng lưng, thả lỏng bụng.
📍Luôn chuyển động từ xương cụt đầu tiên khi thực hiện chuyển động lên hoặc xuống để kích hoạt toàn bộ cột sống. Đầu nâng lên hoặc cúi xuống sau cùng.
📍Tập trung cảm nhận từng vùng cột sống được kéo giãn. Hãy nhớ nguyên tắc: "Ý sinh khí - Khí sinh huyết - Huyết sinh công".
Nguồn st

-------------------------------------
🏘️: 370 Đại lộ Lê Nin - Tầng 6 Thư viện Tỉnh Nghệ An
☎️: 0987573236
0964896760

14/10/2025

Tập thử 1 buổi xong than: “Trời ơi nặng quá, không theo được!”
Ơ kìa, mới gặp “tình đầu” mà đòi cưới liền à?
Cơ thể mới làm quen tí mà đã muốn… thân luôn thì ai chịu nổi 😆
Tập yoga cũng như yêu đương – phải làm quen, vấp ngã, rồi mới hiểu nhau.
Chị em đừng vội bỏ, chỉ vì lần đầu “core nó run”, “tay nó yếu” hay “mông không nghe lời”!
Cứ từ từ… rồi sẽ tới lúc
→ Gập không run
→ Cân bằng không lắc
→ Và nhất là… bụng săn chắc không báo trước 🤭
(nguồn: diễn đàn Yoga)

11/10/2025

👉Những giọt mồ hôi hôm nay là dấu ấn cho một cơ thể và tâm trí mạnh mẽ hơn ngày mai. Nhưng không chỉ là mồ hôi, đó là sự giải phóng - của cơ thể, tâm trí và cảm xúc.❤️❤️❤️
👉Đừng quên Vinh yoga đang có chương trình khuyến mãi cực kì hấp dẫn chào mừng ngày phụ nữ Việt Nam 20/10 🌺🌺🌺
👉Nhanh tay cmt , ib hoặc gọi điện để biết thêm chi tiết❤️❤️❤️

-------------------------------------
🏘️: 370 Đại lộ Lê Nin - Tầng 6 Thư viện Tỉnh Nghệ An
☎️: 0987573236
0964896760

10/10/2025

👉" Yoga không chỉ đơn giản là quá trình kết nối tâm hôn, trí não và cơ thể để cải thiện bản thân, nó còn là quá trình của sự tự hiểu rõ và chấp nhận cơ thể, con người của chính mình."- Debasish Mridha🥰🥰🥰
👉Tập yoga chính là lắng nghe cơ thể mình cảm nhận sự vận động của cơ thể qua từng hơi thở và các động tác Asana ❤️❤️❤️
👉Tập yoga là 1 quá trình đòi hỏi sự chăm chỉ và kiên trì của mỗi người . Hãy để Vinh yoga đồng hành cùng bạn trong quá trình đó ❤️❤️❤️
👉Vinh yoga hiện tại đang có chương trình khuyến mãi cực kì hấp dẫn chào mừng ngày phụ nữ Việt Nam 20/10 🌺🌺🌺
👉Nhanh tay cmt , ib hoặc gọi điện để biết thêm chi tiết❤️❤️❤️

-------------------------------------
🏘️: 370 Đại lộ Lê Nin - Tầng 6 Thư viện Tỉnh Nghệ An
☎️: 0987573236
0964896760

09/10/2025

🎉🎉🎉CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI CHÀO MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10"🌺🌺🌺
✅Thời gian áp dụng: Từ 10/10-25/10/2025
✅Đối tượng áp dụng : hội viên khi mua các gói tập tại Vinh Yoga
👉Nhanh tay cmt , ib hoặc gọi điện để biết thêm chi tiết
-------------------------------------
🏘️: 370 Đại lộ Lê Nin - Tầng 6 Thư viện Tỉnh Nghệ An
☎️: 0987573236
0964896760

01/08/2025

🎉🎉🎉CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI THÁNG 8 VÀNG"
✅Thời gian áp dụng: tháng 8/2025
✅Đối tượng áp dụng : hội viên khi mua các gói tập tại Vinh Yoga
✅ Nội dung chương trình khuyến mãi : giảm giá 15% tất cả các loại thẻ tập
👉Nhanh tay cmt , ib hoặc gọi điện để biết thêm chi tiết
-------------------------------------
🏘️: 370 Đại lộ Lê Nin - Tầng 6 Thư viện Tỉnh Nghệ An
☎️: 0987573236
0964896760

30/07/2025

Trung tâm VINH YOGA xin thông báo tới tất cả quý hội viên: bắt đầu từ ngày 1/8/2025 Trung Tâm sẽ chuyển phòng tập sang địa điểm mới tại Tầng 6 - thư viện Tỉnh Nghệ An số 370 , đại lộ LÊ-Nin. Trung Tâm xin biết ơn sự gắn bó, hỗ trợ của tất cả các Dì, các Chị/Em đã đang và sẽ tiếp tục đồng hành cùng VINH YOGA trong suốt những năm qua. Để chào đón hành trình mới Trung Tâm sẽ có những ưu đãi nhằm tri ân tới toàn thể quý hội viên trong tháng 8. Rất mong nhận được sự lan toả, đồng hành của tất cả hội viên. Xin cảm ơn - Namaste 🙏

14/07/2025

Thứ 2 là ngày đầu tuần❤️

Ca 17h40❤️

VINH YOGA

24/11/2025

19/11/2025

11/11/2025

18/10/2025

18/10/2025

14/10/2025

11/10/2025

10/10/2025

09/10/2025

01/08/2025

30/07/2025

14/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category