06/12/2025
Buổi sáng là thời điểm “nhạy cảm” nhất của cơ thể.
Chỉ cần bạn ăn sai, đường huyết dao động mạnh là cả ngày dễ rơi vào trạng thái mệt rũ, thèm ngọt, mất tập trung và ăn vượt nhu cầu.
Không phải vì bạn ăn nhiều, mà vì cơ thể bị “kéo sập năng lượng” sau những món GI cao.
Khi hệ no–đói bị kích hoạt sai nhịp, bạn sẽ rất khó kiểm soát cả ngày còn lại.
Vì vậy, chọn bữa sáng không chỉ là chuyện ăn gì cho no, mà là đặt nền cho sự tỉnh táo và ổn định của cả ngày.
Một khẩu phần granola từ hạt, yến mạch… giúp năng lượng lên chậm – đều – bền.
Không bùng đường huyết, không tụt nhanh, không làm cơ thể xáo trộn.
Khác biệt nhỏ ở bữa sáng, nhưng ảnh hưởng lớn đến tinh thần, khả năng tập trung và cả cân nặng về lâu dài.
Muốn cả ngày nhẹ nhàng, chỉ cần bắt đầu bằng một bữa sáng với những dưỡng chất lành.
--------
✅ Quê Việt cam kết:
✔ Hơn 500K sản phẩm đã bán, 60K+ đánh giá 5 sao từ khách hàng.
✔ Sản xuất theo tiêu chuẩn ISO 22000:2018 và chứng nhận FDA Hoa Kỳ.
✔ Hoàn tiền 100% nếu khách hàng không hài lòng.
📌 Quê Việt - Tỏa sáng nét đẹp Việt
🌐 Website: https://queviet.vn/
🛒 Shopee: https://s.shopee.vn/5L1jFeTh7g
🎵 Tiktok: https://www.tiktok.com/.vn
📞 Hotline: 0967.694.788 - 1900.96.96.87