25/07/2021
✨ từ 𝟮𝟵𝟵𝗞/tháng - sale sốc dịp 𝐎𝐏𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆✨
🎁 Tưng bừng khuyến mãi Nhân dịp khai trương studio Yoga mới, Karma Yoga chiêu sinh lớp Yoga với ưu đãi cực tốt.
💯 Bạn đang mong muốn một sức khoẻ như ý, tinh thần tĩnh tâm, hay body vạn người mê,... hãy đến Karma tập Yoga ngay thôi!!!!
☎ LiênH ệ hotline
Ms.Oanh 0965022691
hoặc lB cho chúng tôi để nhận và tư vấn thêm chi tiết (địa chỉ trung tâm cụ thể dưới cuối bài viết)
💯 Các dịch vụ FREE đi kèm:
☆ Tủ đồ, khăn tập, wifi, nước uống,...
☆ Khu vực tắm nóng lạnh tiện nghi
☆ Có chỗ gửi xe,...
🕉️🕉️🕉️ Vậy Yoga là gì mà nó lại hiệu quả như vậy???
🙏 Yoga là một phương pháp luyện tập lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng 7.000 năm trước. Người ta thường cho rằng tập yoga là tập những động tác, tư thế uốn éo kỳ lạ. Nhưng thật ra, yoga bao gồm các bài tập giúp cải thiện thể chất, tinh thần, tình cảm và cả tâm linh của người tập. Đây là một lựa chọn thú vị cho những người mới bắt đầu cũng như những ai luyện tập thể dục thường xuyên.
🤸♂️🤸♂️🤸♂️ Những lợi ích của Yoga mang lại cho người tập.
1️⃣. Về cơ thể vật lý.
- Phát triển cơ bắp. Cơ bắp của bạn sẽ khỏe đẹp khiến con người trông "phong độ" hơn. Cơ bắp còn bảo vệ chúng ta khỏi bệnh viêm khớp và đau lưng - những căn bệnh thường gặp ở tuổi già. Khác với tập gym, cơ bắp trong yoga được xây dựng dựa trên sự cân bằng giữa sức mạnh và linh hoạt.
- Cải thiện, hộ trợ và phục hồi cơ thể, cùng bệnh lý. Các tư thế các ASANA của yoga sẽ giúp bạn ngăn ngừa và chữa trị các bệnh như + Thoái hóa và thoát vị địa đệm cột sống + Đau lưng và đau vai gáy + Các bệnh về tiểu đường, bệnh gout + Các bệnh về đường tiêu hóa và huyết áp
+ …
2️⃣. Về Tinh Thần. + Sự điềm tĩnh. Các bài tập Yoga ảnh hưởng mạnh tới tinh thần. Tập trung một cách chăm chú vào việc cơ thể bạn đang làm gì sẽ có tác dụng mang tới sự điều hòa và điềm tĩnh cho trí óc chúng ta. Yoga cũng giới thiệu cho bạn những kỹ thuật thiền định như xem cách bạn có thể thoát khỏi ý nghĩ của bạn để làm dịu tâm trí.
Với những công việc ở cơ quan và gia đình sẽ làm bạn luôn trong tình trạng stress. Việc tập luyện Yoga hàng ngày giúp cơ thể bạn được nghỉ ngơi, ngoài ra đặc điểm riêng của các bài tập Yoga là trong khi tập bạn chỉ được tập trung vào những gì đang diễn ra và phải quên đi mọi điều trong quá khứ hay không được suy nghĩ tới tương lai. Chính vì thế nó giúp bạn trút được gánh nặng và muộn phiền trong cuộc sống.
-------------------------------
🕉️ KARMA YOGA & DANCE
☎️ Hotline: 0965022691-090 4678775
🏚️ Địa chỉ:
- CS1: số nhà 27 - đường Phú Yên - xã Nghi Phú - TP Vinh
- CS2: xóm 1 - xã Nghi Kim - TP Vinh (cạnh bến xe mới)
