24/10/2025
💧 CHĂM SÓC DA MÙA HANH KHÔ – BÍ QUYẾT GIỮ LÀN DA LUÔN MƯỢT MÀ 💧
Thời tiết hanh khô khiến da dễ mất nước, b**g tróc và xỉn màu — đặc biệt là với những ai có làn da khô, nhạy cảm. Đừng để làn da “kêu cứu” mới bắt đầu chăm nhé!
Dưới đây là 7 bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp da bạn luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa hanh khô:
✨ 1. Dưỡng ẩm đầy đủ:
Thoa kem dưỡng ngay sau khi rửa mặt để khóa ẩm tốt nhất. Ưu tiên sản phẩm chứa Hyaluronic Acid, Ceramide hoặc dầu tự nhiên.
💦 2. Uống đủ nước:
Dù trời lạnh, cơ thể vẫn cần 2 lít nước mỗi ngày. Có thể bổ sung bằng nước trái cây, sữa hạt, rau xanh và trái cây mọng nước.
🚿 3. Tránh tắm nước quá nóng:
Nước nóng làm mất lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô căng, nứt nẻ. Hãy dùng nước ấm vừa phải thôi nhé!
☀️ 4. Đừng quên kem chống nắng:
Tia UV vẫn hoạt động mạnh kể cả khi trời râm. Dùng kem chống nắng SPF 30+ mỗi sáng để bảo vệ da.
🍃 5. Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng:
1 lần/tuần là đủ để giúp da sạch, mịn và dễ hấp thu dưỡng chất.
🌿 6. Dưỡng ẩm cho không khí:
Dùng máy tạo ẩm hoặc đơn giản là đặt bát nước nhỏ trong phòng ngủ — da sẽ bớt khô hơn nhiều!
🥑 7. Ăn uống lành mạnh:
Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C, E, omega-3 như cá hồi, quả bơ, cam, bưởi, hạt óc chó… để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
💚 Một làn da đẹp không chỉ nhờ mỹ phẩm, mà còn nhờ sự chăm sóc đều đặn mỗi ngày.
Hãy yêu thương làn da của mình — để dù mùa hanh khô, da vẫn luôn mướt mịn, rạng rỡ nhé!
📩 Inbox ngay để được bác sĩ tư vấn chi tiết!
🔰 Bệnh viện chấn thương chỉnh hình Nghệ An - Bệnh viện công lập tuyến tỉnh, chuyên khoa chấn thương chỉnh hình - sọ não - thần kinh - cột sống - phục hồi chức năng - tạo hình thẩm mỹ
-------------✫ ❖ ✫----------------
🏥 KHOA PHẪU THUẬT TẠO HÌNH - THẨM MỸ
BỆNH VIỆN CHẤN THƯƠNG CHỈNH HÌNH NGHỆ AN
✉ Giấy phép hoạt động số 0142/SYT-GPHĐ
📬 Địa chỉ: Số 138, đường Nguyễn Phong Sắc, phường Trường Vinh, TP Vinh, tỉnh Nghệ An (Bệnh viện Balan cũ)
☎ Hotline văn phòng khoa: 0818375656
☎ Hotline tư vấn viên: 0816375656