Thảo dược chữa bệnh

02/12/2025

Ô nhiễm không khí do bụi mịn PM2.5 khiến mỗi người dân Hà Nội chịu tổn hại sức khỏe tương đương việc hút thụ động hai điếu thuốc lá mỗi ngày.

16/11/2025

Tiệm bổ sung sản phẩm cho bộ sưu tập

14/11/2025

13/10/2025

Pha say thuốc lào đi vào lòng đất

Video của bà Liễu Trần (hình như bả bán thu.ốc là.o)

Còn shop thì lại bán nước súc miệng Cai thu.ốc lá

13/10/2025

1. Cường giáp
Tuyến giáp hoạt động quá mức khiến hormone thyroxine tăng cao, làm nhịp tim nhanh, adrenaline tiết nhiều, cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng liên tục. Người bệnh thường khó ngủ, dễ thức giấc giữa đêm với cảm giác hồi hộp, tim đập nhanh và lo lắng bất thường.
2. Trào ngược dạ dày - thực quản
Khi nằm ngủ, axit dạ dày có thể trào ngược lên thực quản, gây nóng rát, ho khan, nghẹn họng. Dù không có ợ nóng rõ rệt, phản xạ thần kinh vẫn bị kích hoạt, buộc cơ thể tỉnh dậy để giảm khó chịu, khiến giấc ngủ bị chia nhỏ và không phục hồi năng lượng hiệu quả.
3. Ung thư
Một số bệnh ung thư như phổi, gan, tuyến tiền liệt, bàng quang… có thể gây tỉnh giấc do đau nhức, ho kéo dài, đổ mồ hôi đêm, khó thở hoặc tiểu đêm nhiều lần. Tế bào ung thư cũng làm rối loạn miễn dịch và nội tiết, giảm tiết melatonin, khiến giấc ngủ nông và dễ bị gián đoạn. Nếu tình trạng kéo dài trên 2 tuần, cần khám sớm để loại trừ nguy cơ bệnh nặng.

4. Trầm cảm và lo âu
Người bị trầm cảm dễ tỉnh giấc sớm hơn bình thường từ 1-2 giờ. Nguyên nhân do rối loạn serotonin và norepinephrine, khiến não khó duy trì giấc ngủ sâu. Tình trạng này đi kèm cảm giác mệt mỏi, lo âu và suy giảm năng lượng suốt ngày.
5. Vấn đề hô hấp
Các bệnh như viêm xoang, dị ứng, polyp mũi, amidan phì đại làm hẹp đường thở, giảm oxy trong máu. Não buộc phải đánh thức cơ thể để khôi phục nhịp thở. Người mắc chứng ngưng thở khi ngủ thường xuyên bị gián đoạn giấc ngủ, sáng dậy vẫn mệt mỏi, thiếu tỉnh táo.
6. Tăng huyết áp về đêm
Bình thường, huyết áp giảm khi ngủ để tim mạch nghỉ ngơi. Nếu huyết áp vẫn cao, tim và mạch máu luôn chịu áp lực, gây tỉnh giấc đột ngột, hồi hộp, chóng mặt. Đây là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch.
7. Bệnh lý tiết niệu
Đi tiểu đêm trên 2 lần ở người trẻ là dấu hiệu bất thường, có thể do viêm đường tiết niệu, sỏi thận hoặc phì đại tuyến tiền liệt sớm. Bàng quang bị kích thích gửi tín hiệu lên não, khiến giấc ngủ bị gián đoạn, cơ thể không kịp tái tạo năng lượng.
8. Thiếu vitamin và khoáng chất
Thiếu hụt vitamin D, B12, magie, canxi ảnh hưởng đến sản xuất melatonin - hormone điều hòa giấc ngủ. Người thiếu vi chất dễ ngủ nông, tỉnh giấc nhiều lần, gặp ác mộng.
Khi nào cần đi khám?
Theo các chuyên gia giấc ngủ, nếu tình trạng thức giấc giữa đêm xảy ra trên 3 lần/tuần và kéo dài hơn 1 tháng, cần đi khám để tìm nguyên nhân.
Ngoài ra, nếu xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi ban ngày, ho về đêm, đổ mồ hôi đêm, sụt cân không rõ nguyên nhân, tiểu đêm nhiều, hãy khám sớm sau 2 tuần để loại trừ nguy cơ bệnh mạn tính hoặc ung thư.

06/05/2025

Gánh nặng kinh tế do thuế thuốc lá thấp

Việt Nam mất hơn 108 nghìn tỷ VNĐ/năm do tác hại của thuốc lá, tương đương 1,14% GDP. Con số này cao hơn gấp 5 lần so với doanh thu từ thuế thuốc lá hiện tại. Thuế thấp không mang lại lợi ích tương xứng cho ngân sách quốc gia trong khi người dân đang phải gánh chịu những tổn hại nặng nề về sức khỏe, con người, kinh tế!

👉 Tăng thuế đủ mạnh không chỉ giúp tăng thu ngân sách nhà nước mà còn góp phần giảm bớt một trong những gánh nặng y tế - kinh tế lớn nhất hiện nay: tác hại của thuốc lá

Theo Facebook Không khói

30/03/2025

Sản phẩm thảo dược dành cho ai may mắn gặp được ở phần bình luận 👇👇

25/03/2025

Mỹ- Các nhà khoa học đã thành công tạo ra loại vaccine mới, kích hoạt phản ứng miễn dịch, ức chế nhiều loại ung thư.

19/03/2025

Có động lực hẳn liền Kha Tử - đặc trị ho

18/10/2024

Phiên bản viên nang tiện lợi, dễ sử dụng & rất hiệu quả