17/05/2021
SỰ KHÁC BIỆT GIỮA VITAMIN TỰ NHIÊN & VITAMIN TỔNG HỢP
🍒Vitamin tự nhiên
Vitamin thiên nhiên được chiết xuất trực tiếp từ thực vật và thường chứa thêm những dưỡng chất thực vật, enzyme và khoáng chất khác giúp cơ thể dễ hấp thu, chuyển hóa vào sử dụng khi cần thiết. Nói cách khác, bổ sung thực phẩm chức năng Vitamin thiên nhiên sẽ cho kết quả tương đương với việc sử dụng đầy đủ các loại thực phẩm chứa Vitamin trong tự nhiên.
💊 Vitamin tổng hợp
Khác với Vitamin thiên nhiên, Vitamin tổng hợp được sản xuất với hóa chất và tất nhiên chúng không có nguồn gốc từ tự nhiên. Vitamin tổng hợp được sản xuất để "bắt chước" cách hoạt động của các Vitamin tự nhiên trong cơ thể và nhiều loại vitamin tổng hợp được điều chế trong phòng thí nghiệm hoặc sản xuất công nghiệp.
✅❎ sự khác biệt trong sử dụng Vitamin tổng hợp và Vitamin tự nhiên
Mặc dù về mặt nguyên tắc Vitamin tổng hợp và Vitamin tự nhiên đều có những chức năng hoặc tác động lên cơ thể người giống nhau. Tuy nhiên sự khác biệt lại nằm ở những dưỡng chất đi kèm.
Trong quá trình sản xuất, sản phẩm bổ sung Vitamin tổng hợp có thể chứa các hợp chất hóa học không có trong tự nhiên. Khi tiêu thụ quá nhiều hoặc thường xuyên sản phẩm Vitamin tổng hợp sẽ làm tồn động những hóa chất này ở trong cơ thể. Ngược lại những sản phẩm Vitamin chiết xuất tự nhiên sẽ có kèm theo những dưỡng chất hữu cơ có trong cây cỏ và có những tác động có lợi cho cơ thể.
Một điểm khác biệt giữa Vitamin tổng hợp và Vitamin tự nhiên là khả năng giải phóng hàm lượng dưỡng chất trong cơ thể. Một ví dụ tiêu biểu là Vitamin C chứa trong rau quả ở dạng phức hợp với các flavonoid là những hợp chất vừa có tác dụng bảo vệ vừa ổn định được hoạt tính của Vitamin C. Do đó khi sử dụng vitamin C tự nhiên sẽ được phân giải, hấp thu và đào thải từ từ chứ không giải phóng nhanh như Vitamin C tổng hợp. Việc giải phóng quá nhanh các Vitamin tổng hợp sẽ làm cho hàm lượng của chúng trong cơ thể tăng đột ngột (gây ngộ độc) hoặc đào thải phần lớn qua đường nước tiểu (lãng phí)
Bạn có biết những trang trại hữu cơ cung cấp nguồn thực phẩm sạch nhất trên thế giới ở đâu không?
Dưới đây là 3 trang trại hữu cơ được chứng nhận của tổ chức thứ 3 từ khâu làm đất, chọn hạt giống tới thu hoạch khép kín duy nhất trên thế giới nè!😍😍😍
