23/03/2023
💁 BẠN ĐÃ BIẾT ĐẾN CÔNG DỤNG GIẢM CÂN CỦA TẢO XOẮN SPIRULINA CHƯA?
Từ lâu, tảo xoắn Spirulina đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn kiêng lành mạnh. Nó được chứng minh có thể làm tăng tốc độ trao đổi chất, từ đó giúp người dùng giảm cân một cách hiệu quả.
Tảo xoắn Spirulina có lợi cho việc giảm cân vì:
⭐ Ít calo
Một muỗng cà phê tảo xoắn (7g) chỉ chứa vỏn vẹn 20 Calo. Tiêu thụ thực phẩm ít calo là rất quan trọng nếu bạn muốn giảm cân. Thêm tảo xoắn vào sinh tố hoặc nước trái cây buổi sáng là một cách rất tốt nếu bạn muốn tiêu thụ ít calo
⭐ Giàu Protein
Khi nói đến giảm cân, chế độ ăn ít carb và giàu protein phù hợp với hầu hết những người ăn kiêng. Tảo xoắn Spirulina chứa khoảng 60-70% protein và chứa tất cả các axit amin thiết yếu.
Protein mất nhiều thời gian để tiêu hóa hơn so với carbs đơn giản. Do đó, tảo xoắn Spirulina có thể giúp bạn no lâu hơn. Ngoài ra, protein giúp xây dựng khối lượng cơ nạc, do đó khiến người dùng trông săn chắc, tăng cường sức mạnh và sức chịu đựng của cơ bắp.
⭐ Có giá trị dinh dưỡng cao
Tảo xoắn Spirulina rất giàu vitamin C, B1, B6, B5 và E, các khoáng chất như Đồng, Kẽm, Mangan, các enzym hữu ích và chất xơ, từ đó giúp nó trở thành một loại thực phẩm bổ sung giảm cân hoàn hảo. Những chất dinh dưỡng này giúp tiêu hóa và trao đổi chất, loại bỏ độc tố và ngăn ngừa sự hấp thụ chất béo.
⭐ Ức chế sự thèm ăn
Tảo xoắn cũng là một chất ức chế sự thèm ăn. Nó chứa axit amin phenylalanine kích thích tiết cholecystokinin giúp ngăn chặn sự thèm ăn
⭐ Giảm lượng đường trong máu
Lượng đường trong máu cao có thể làm tăng nguy cơ phát triển tình trạng kháng insulin, béo phì, PCOD và tiểu đường. Tảo xoắn Spirulina giúp giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Đưa tảo xoắn Spirulina vào chế độ ăn uống của bạn giúp điều chỉnh lượng insulin tăng đột biến, bảo vệ bạn khỏi bệnh tật và ngăn ngừa tăng cân
⭐ Giảm mức cholesterol
Nhiều nghiên cứu khoa học đã xác nhận rằng tảo xoắn Spirulina có đặc tính hạ lipid máu. Nó giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL), chất béo trung tính và tăng mức cholesterol tốt (HDL) trong máu. Tiêu thụ tảo xoắn có thể tăng cường huy động chất béo, từ đó giúp giảm cân.
------------------------------------------------
TẬP ĐOÀN TẢO XOẮN ĐẠI VIỆT
Địa chỉ: 39 Lê Văn Lương, Thanh Xuân,Hà Nội
Hotline: 0868891912