Good Night Plus - Tìm Lại Giấc Ngủ

31/07/2021

https://www.goodnight-vn.com/home

Đặt mua hôm nay - để nhận ưu đãi với giá tốt nhất

27/07/2021

👉 NGỦ NGON 1 MẠCH TỚI SÁNG
Sử dụng Good Night Plus 2 viên mỗi ngày
=> Dùng 1 thời gian, không cần dùng sp nữa.
- Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm
- Ngủ sâu giấc
- Không còn trằn trọc khó ngủ
- Tăng cường trí nhớ, tinh thần sảng khoài
- Đời sống sinh hoạt sảng khoái
- Hết mệt mỏi sau mỗi đêm dài mất ngủ
-------------
Nhận ưu đãi và thông tin sản phẩm :
- Tư vẫn nhanh 24/24 : 0398.95.6264

27/07/2021

Thời sự VTV đánh giá cao về thuốc mất ngủ Good Night Plus

27/07/2021

7 DẤU HIỆU BÊN NGOÀI GIÚP DỄ DÀNG NHẬN BIẾT SỨC KHỎE BẤT ỔN CỦA BẠN
Làn da, giấc ngủ, móng tay… đều có thể cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà bạn không hề biết.
1. Da xấu
Làn da thường phản ánh mức độ tổng thể về sức khỏe của bạn. Tất nhiên, mụn trứng cá có thể là ngoại lệ. Một chế độ ăn uống nghèo nàn thực sự ảnh hưởng đến làn da, đặc biệt là các vết rạn. Do đó, bạn cần bổ sung chất dinh dưỡng vào khẩu phần ăn hàng ngày.
Trong rất nhiều trường hợp, tình trạng da có thể phản ánh vấn đề về hệ thần kinh. Quá nhiều căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, do đó, bạn nên thư giãn để có một làn da sạch mụn. Ngoài ra, nếu da có tình trạng ngứa kéo dài và nghiêm trọng, nguyên nhân có thể xuất phát từ các vấn đề ở gan.
2. Vấn đề giấc ngủ
Bạn không thể ngủ vào ban đêm? Thực tế, giấc ngủ buổi đêm vô cùng quan trọng bởi nó cân bằng đồng hồ sinh học trong cơ thể, con người cần phải nghỉ ngơi sau khoảng thời gian làm việc nhất đinh. Tình trạng mất ngủ khiến cơ thể khó hồi phục trước những tổn thương và dễ bị bệnh.
Khi chúng ta di chuyển vào buổi tối, các hormone cortisol giảm khiến chúng ta cảm thấy buồn ngủ. Nhưng nếu lượng cortisol quá cao sẽ dẫn đến mất ngủ. Ngoài ra, có thể bạn đã tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn, quá nhiều caffeine, hoặc không “trục xuất” đủ năng lượng trong ngày.
3. Gặp vấn đề về … vệ sinh
Nước tiểu thường sẽ có màu vàng nhạt và không nặng mùi. Tuy nhiên, nếu thường xuyên thấy nước tiểu màu vàng đậm kèm theo mùi, bạn nên tìm gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe. Hoặc nhẹ hơn, đây là một dấu hiệu cảnh báo bạn bị mất nước và cần phải uống thêm nhiều nước.
Ngoài ra, nếu bạn chỉ đi tiêu vài ngày một lần, đây có thể là một dấu hiệu xấu. Có thể ruột bạn đang bị viêm hoặc tích tụ độc tố, niêm mạc ruột bị kích thích.
4. Phụ thuộc nhiều vào son dưỡng môi
Nếu đôi môi liên tục nứt nẻ, và bạn thấy rằng, không thể sống mà không có son dưỡng môi, điều này cảnh báo bạn đang bị thiếu các loại vitamin B đặc biệt là vitamin B12. Thiếu hụt vitamin có thể dẫn đến thiếu máu và nhiều triệu chứng nguy hiểm hơn.
5. Móng tay và móng chân xấu
Móng tay, chân thể hiện rất rõ các vấn đề sức khỏe. Ví dụ, xuất hiện đường nâu đỏ dưới móng tay, có thể bạn đang mắc vấn đề về tim mạch.
Móng tay có nhiều sọc trắng nhạt có thể là dấu hiệu của những bệnh nghiêm trọng như thiếu máu, suy tim sung huyết, gan, suy dinh dưỡng. Móng tay chủ yếu là màu trắng, có vành xung quanh màu tối, có thể bạn đang mắc bệnh lý về gan như viêm gan.
6. Thay đổi nhiệt độ cơ thể
Bàn tay cũng như bàn chân lạnh buốt, rất có thể bạn đang gặp các vấn đề tim mạch, đặc biệt là vấn đề về lưu thông, và cơ thể không chuyển được máu đến các bộ phận khác. Nếu đây là một vấn đề kinh niên, bạn cần đi kiểm tra gấp.
7. Đầu óc luôn “trên mây”
Rõ ràng, khả năng nhận thức và sức khỏe não bộ gắn liền với tình trạng thể chất. Điều đó có nghĩa, béo phì và tăng nồng độ mỡ trong cơ thể có thể tác động đáng kể về khả năng suy nghĩ. Do đó, bạn nên lưu ý đến vấn đề giảm cân và ổn định cân nặng.

27/07/2021

Từ người già đến người trẻ, ai cũng có thể bị khó ngủ. Một người bình thường cần ngủ khoảng 8 tiếng mỗi ngày, thậm chí tốt nhất là phải ngủ trước 11 giờ đêm.
Từ người già đến người trẻ, ai cũng có thể bị khó ngủ. Một người bình thường cần ngủ khoảng 8 tiếng mỗi ngày, thậm chí tốt nhất là phải ngủ trước 11 giờ đêm. Nhưng bạn cứ trằn trọc mãi, nghĩ linh tinh, nhìn đồng hồ và phát hoảng vì muộn quá rồi càng lo lắng. Vậy chúng ta phải làm thế nào để ngủ đủ giấc? Dưới đây là 10 cách giúp chúng ta nhanh chóng có được giấc ngủ ngon.
1. Tạo cho mình một không gian ngủ phù hợp
Nếu có một chiếc đệm sần sùi và cũ, hãy mạnh dạn vứt bỏ đừng tiếc nuối nếu bạn không muốn cảm giác khó chịu, cộm người có thể khiến mình ngủ không ngon. Một vài thay đổi nhỏ trên giường cũng có thể làm bạn dễ ngủ như sử dụng ga trải giường bằng cotton vì chúng không làm ngứa ngáy. Một mẹo nhỏ nữa là bạn nên dùng gối sa-tanh thay vì cotton vì nó sẽ cho bạn cảm giác dễ chịu, mát mịn khi kê má nằm ngủ. Nhiệt độ phòng tốt nhất để ngủ là từ 26-28 độ C. Phòng phải đảm bảo không khí lưu thông.
2. Tắt hết đèn
Bóng tối hoàn toàn rất cần thiết vì ánh sáng gây ức chế các hormon ngủ cũng như tăng nhiệt độ cơ thể bằng cách sản xuất hormon cortisol, khiến bạn "tỉnh như sáo".
3. Đừng dùng thiết bị điện tử
Hầu hết ai trước khi đi ngủ đều lướt nét để kiểm tra mạng xã hội hoặc để giải trí. Điện thoại, tivi và máy tính thu hút chúng ta. Chúng làm não thức giấc và phải cảnh giác. Vì vậy, để dễ ngủ hơn, bạn cần chào tạm biệt chiếc điện thoại yêu quý của mình. Cần phải trốn tránh những thiết bị này trước khi đi ngủ vì ánh sáng từ chúng làm chất lượng giấc ngủ giảm nặng. Hãy chống lại internet nếu bạn đã thức nhiều đêm vì chúng chỉ khiến tình trạng mất ngủ của bạn thêm trầm trọng mà thôi.
4. Ra khỏi giường
Nằm trên giường, bồn chồn và khó chịu thực sự làm não bạn tỉnh táo dần. Nếu cảm thấy không ngủ được, hãy thức dậy và làm một việc khác như đọc sách hoặc chơi sudoku (trò chơi câu đố sắp xếp chữ số dựa trên logic theo tổ hợp) - nhớ không dùng điện thoại. Khi cảm thấy kiệt sức thì bạn sẽ lập tức muốn quay lại giường. Bạn cũng nên thử ngủ trên ghế sô-pha hoặc sang phòng khác ngủ, đôi khi việc đó lại có hiệu nghiệm.
5. Làm nhẹ bàng quang
Không nên uống quá nhiều chất lỏng trước khi ngủ vì bạn sẽ phải dậy giữa đêm để giải quyết "nỗi buồn" - điều này làm gián đoạn giấc ngủ say. Hãy làm nhẹ bàng quang trước khi lên giường ngủ để mang lại cảm giác dễ chịu và nhẹ nhõm.
---------
Good night Plus- mỗi ngày thổi bay mất ngủ
Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc liên hệ ngay đến tổng đài miễn phí 0398.95.6264 để được tư vấn mất ngủ nhé!

27/07/2021

Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh mất ngủ?
Bạn nên áp dụng các biện pháp dưới đây để ngăn ngừa và đối phó với bệnh mất ngủ:
Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh mất ngủ?
- Tuân theo một lịch trình ngủ: Thiết lập giờ đi ngủ và giờ thức giấc cố định, kể cả vào cuối tuần
- Tạo môi trường ngủ thoải mái: Giữ nhiệt độ phòng ở mức phù hợp, không gian tối và yên tĩnh
- Tập thể dục: Hoạt động thường xuyên giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, bạn không nên luyện tập quá gần giờ đi ngủ buổi tối để tránh tinh thần quá hưng phấn và khó đi vào giấc ngủ.
- Kiểm tra lại thuốc của bạn: Nếu bạn dùng thuốc thường xuyên, hãy để bác sĩ kiểm tra xem có loại nào góp phần gây ra chứng mất ngủ của bạn hay không.
- Tránh hoặc hạn chế những giấc ngủ trưa: Không ngủ trưa quá 30 phút và đừng ngủ trưa sau 3 giờ chiều
- Tránh hoặc hạn chế caffeine, cồn và không sử dụng ni****ne
Tránh ăn uống quá nhiều trước khi đi ngủ.

27/07/2021

MẤT NGỦ - NGỦ KHÔNG SÂU GIẤC ĐÃ CÓ GOODNIGHT PLUS
👉 Mất ngủ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt. Người lúc nào cũng trong tình trạng thiếu sức sống, không thể tập trung làm việc.
👉 Bạn bị mất ngủ lâu năm, ngủ không sâu giấc, không thể ngủ 1 đêm trọn vẹn ảnh hưởng đến các bệnh lý nền như xương khớp, dạ dày, huyết áp cao, tiểu đường
👉 Mất ngủ khiến tinh thần rệu rã, cáu bẳn, mệt mỏi
✅ Giải quyết tình trạng mất ngủ với viên uống Goodnight Plus - người bạn đồng hành cũng giấc ngủ của bạn!
✅ Cải thiện rõ rệt sau sau 20 ngày sử dụng.
✅ Không còn tỉnh giấc giữa đêm, ngủ ngon, ngủ sâu 6-7 tiếng.
❤ Hãy để Goodnight Plus đồng hành cũng giấc ngủ êm sâu của bạn!

27/07/2021

Bạn đang mắc phải các tình trạng như:
👉 Mất ngủ kinh niên”
👉 Mất ngủ do thay đổi múi giờ (hội chứng Jet lag)
👉 Stress, ngủ không sâu giấc, tỉnh dậy nhiều lần giữa đêm
Đây là nguyên dẫn đến tinh thần chán nản, uể oải, không thể tập trung làm việc; sức khỏe cơ thể suy giảm trầm trọng, dễ mắc các bệnh lý cao huyết áp, xương khớp, .... đặc biệt ở tuổi xế chiều.
✅ Thấu hiểu “nỗi đau” của những người mất ngủ, với ứng dụng thành công Melatonin vào các loại thảo dược thiên nhiên, Goodnight Plus là kết quả đột phá sau nhiều năm nghiên cứu của Viện thực phẩm chức năng Việt Nam.
Mang lại cho bạn giấc ngủ sâu êm ái, ngủ 6-7 tiếng một ngày, không thức giấc giữa đêm, không còn đi tiểu đêm. Cải thiện hoàn toàn tình trạng mất ngủ chỉ trong thời gian ngắn!