Bà Mẹ Bỉm Sữa

Bà Mẹ Bỉm Sữa Chia sẻ kiến thức kinh nghiệm nuôi con- Bé dễ chịu Mẹ nhàn tênh

Khi bố làm Nhiếp ảnh gia và là "Thánh Photoshop"
05/08/2019

Khi bố làm Nhiếp ảnh gia và là "Thánh Photoshop"

PHẢN ỨNG CỦA BỐ MẸ KHI CON KHÓC     Các nhà khoa học đã chỉ ra cách bố mẹ phản ứng khi trẻ khóc sẽ giúp điều chỉnh hành ...
03/08/2019

PHẢN ỨNG CỦA BỐ MẸ KHI CON KHÓC

Các nhà khoa học đã chỉ ra cách bố mẹ phản ứng khi trẻ khóc sẽ giúp điều chỉnh hành vi của trẻ khi trưởng thành.
Các phát hiện khoa học đã chỉ ra cách bố mẹ phản ứng như thế nào khi thấy con khóc có tác động quan trọng đến sự phát triển của trẻ. Những đứa trẻ sơ sinh được bố mẹ đáp ứng một cách nhanh chóng, nhất quán và ấm áp khi chúng khóc sẽ phát triển những cảm xúc lành mạnh khi lớn lên.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc cha mẹ đáp ứng một cách nhanh chóng và tình cảm có thể bảo vệ trẻ, tránh được việc trẻ phải đối phó quá nhiều với căng thẳng. Một nghiên cứu cũng được tiến hành trên những trẻ sơ sinh với các triệu chứng dễ mắc căng thẳng và bố mẹ của chúng. Kết quả cho thấy, mặc dù có những nguy cơ căng thẳng ở những đứa trẻ này, tuy nhiên nếu được bố mẹ vuốt ve trìu mến lúc còn nhỏ thì lớn lên mức độ căng thẳng này sẽ giảm hẳn.
Việc nhanh chóng đáp ứng và đáp ứng một cách nhất quán khi trẻ khóc cũng ảnh hưởng đến sự thành công hay thất bại của trẻ khi trẻ đi học. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra trẻ sơ sinh không được bố mẹ đáp ứng một cách tình cảm có thể sẽ có những hành vi không đúng khi trưởng thành. Xét ở góc độ sức khỏe, sự ôm ấp, và hành vi vỗ về giống như một chất xúc tác giúp cơ thể sản sinh ra những chất dẫn truyền thần kinh cảm giác tốt như oxytocin. Việc sản sinh ra những chất dẫn truyền thần kinh tốt này giúp cơ thể nhanh chóng giảm thiểu căng thẳng.
Vì vậy việc đáp ứng một cách tình cảm và nhanh chóng khi con khóc rất quan trọng. Bố mẹ cần tránh để con chịu đựng những tiếng nói tức giận, hay chứng khiến những ngôn ngữ cơ thể tiêu cực và bị bỏ lại một mình trong đau khổ.Việc tránh những tình huống căng thẳng cũng tạo điều kiện thuận lợi để phát triển việc học tập của trẻ sau này và giúp trẻ phát triển các mối quan hệ xã hội tích cực.

BỐ MẸ CẦN ĐÁP ỨNG CON NHƯ THẾ NÀO?

ĐỘNG CHẠM

Các nghiên cứu đã chỉ ra việc động chạm giúp kích thích giải phóng các hooc-môn để đối phó với căng thẳng. Điều này đã được chứng minh. Những đứa trẻ sơ sinh được tiếp xúc với làn da trần của mẹ thì có nồng độ hooc-môn căng thẳng giảm đáng kể. Tiếp xúc rất quan trọng để điểu chỉnh cảm xúc của trẻ

NGÔN NGỮ CƠ THỂ

Trẻ có thể bắt đầu nhận ra những biểu cảm trên khuôn mặt của người khác ngay từ khi mới sinh ra. Rất nhiều cơ quản nghiên cứu lớn đã chỉ ra trẻ có xu hướng thích nhìn những biểu cảm hạnh phúc trên khuôn mặt người lớn và cảm thấy bất an nếu chúng nhìn thấy những biểu cảm tiêu cực. Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra những đứa trẻ 6 tháng tuổi đã có thể phân biệt được khi nào người lớn đang làm những ngôn ngữ cơ thể biểu hiện sự tức giận, khi nào thì là những ngôn ngữ cơ thể tươi vui. Nói cách khác, tất cả những điều này đều ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sau này.

CHUYỂN ĐỘNG

Việc cố gắng đáp ứng khi trẻ khóc rất quan trọng, đặc biệt là những chuyển động. Nghiên cứu đã chỉ ra trẻ sẽ có nhịp tim đập chậm và ngưng khóc dần khi được người lớn bế lên, di chuyển hoặc đung đưa nhẹ từ bên này sang bên kia.

ĐỘ SẠCH SẼ

Một trong những yếu tố phổ biến khiến trẻ khóc là không được thoải mái. Nhiều bà mẹ có thói quen thay bỉm trong lúc trẻ đang ngủ hoặc để trẻ ngủ suốt đêm với chiếc bỉm ướt. Việc thay bỉm quá nhiều lần trong ngày cũng khiến trẻ cảm thấy căng thẳng. Một số nghiên cứu còn chỉ ra trừ khi bé dễ bị nhiễm trùng da, còn không thì bạn đừng thức giấc con dậy chỉ để thay tã.

ĐỂ TRẺ NGỦ CÙNG BỐ MẸ

Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo rằng trẻ dưới 6 tháng tuổi nên được ngủ cùng phòng với bố mẹ Sự sắp xếp này sẽ đảm bảo được việc bố mẹ luôn sẵn sàng đáp ứng khi trẻ gặp vấn đề gì đó. Việc bố mẹ ở gần vào ban đêm cũng được chứng minh là giúp trẻ điều tiết được những phản ứng căng thẳng trong ngày.

BÉ BỊ RÔM SẢY CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?Là bệnh lý về da thường gặp ở cả người lớn và trẻ em khi hè về nên có lẽ bị rôm sảy là ...
02/08/2019

BÉ BỊ RÔM SẢY CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Là bệnh lý về da thường gặp ở cả người lớn và trẻ em khi hè về nên có lẽ bị rôm sảy là điều không còn lạ lẫm với nhiều người. Song bệnh rôm sảy có thể gây ra những biến chứng gì thì không phải ai cũng biết.
Ở trẻ em, rôm sảy thường mọc thành từng đám và tập trung ở những vùng tiết nhiều mồ hôi, cụ thể như: sau đầu, cổ, vai, trán, ngực và lưng. Cá biệt, vẫn có trường hợp rôm sảy mọc ở kẽ nách, háng, mông.
Khi trẻ bị rôm sảy sẽ xuất hiện mụn nước dưới da, sau đó nổi mẩn đỏ gây ngứa ngáy làm trẻ ngủ không ngon giấc, quấy khóc, khó chịu. Đặc biệt, nếu không được chăm sóc kịp thời, rôm Nguyên nhân chính khiến trẻ mọc rôm sảy là do các tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn. Bên cạnh đó, thời tiết nắng nóng làm giãn các mao mạch, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập… cũng là tác nhân làm trẻ phải đối mặt với hiện tượng này.
Do trẻ có sức đề kháng yếu và làn da nhạy cảm nên bỗng dưng bé bị rôm sảy “ghé thăm” cũng khiến nhiều cha mẹ lo lắng, đứng ngồi không yên. Đó là lí do không ít người đăng đàn đặt câu hỏi “bé bị rôm sảy phải làm sao?, Làm gì để trị rôm sảy nhanh nhất?, Bé bị rôm sảy nên ăn gì?”…

MÁCH MẸ CÁCH TRỊ RÔM SẢY CỰC DỄ

Thay vì mất bình tĩnh và liên tục thắc mắc “bé bị rôm sảy phải làm sao?”, cha mẹ hãy ngay lập tức tìm hiểu về rôm sảy, nắm rõ bộ mặt thật của rôm sảy và lựa chọn cho mình cách trị rôm sảy tốt nhất. Dưới đây là những tuyệt chiêu trị rôm sảy cha mẹ nên biết:

THỨ NHẤT, giữ cho bé luôn sạch sẽ, thoáng mát: Khi trẻ bị rôm sảy, trẻ rất hay quấy khóc, khó chịu nên cha mẹ cần cho con mặc quần áo mềm, thấm hút mồ hôi; nên để trẻ ở phòng rộng rãi, thoáng mát; sử dụng quạt, điều hòa với nhiệt độ thích hợp; tránh đưa bé đến chỗ đông người, nắng nóng.

THỨ 2, ăn uống nhiều đồ mát. Nếu trẻ đang bú mẹ, người mẹ cần tránh những đồ ăn nóng, nên ăn nhiều đồ mát và uống nhiều nước. Trường hợp bé đã bắt đầu ăn dặm, cha mẹ nên tăng cường sữa, nước cho con, bổ sung cho con thực phẩm giúp giải nhiệt như: Các loại quả mát như cam, chanh, sắn dây, đỗ đen…

THỨ 3, tránh để bé bị trầy xước ở vùng da có rôm sảy. Để làm điều này mẹ nên cắt móng tay cho trẻ, không sử dụng phấn rôm, xà phòng hay sữa tắm vì chúng có thể khiến da bị kích ứng, mẩn đỏ, mưng mủ và viêm nhiễm da.

THỨ 4, tắm cho bé bằng thảo dược thiên nhiên. Việc làm mát đóng vai trò rất quan trọng khi bé bị bệnh rôm sảy. Được tắm mát thường xuyên sẽ giúp bé thoải mái, ngủ ngon hơn, đặc biệt là khi bé được tắm bằng các thảo dược lành tính như: mướp đắng, chè xanh, kinh giới… Song nếu mẹ quá bận rộn, cảm thấy bất tiện khi cứ phải đun nấu hoặc lo lắng về sự an toàn khi sử dụng các phương pháp dân gian thì mẹ có thể lựa chọn Nước tắm thảo dược BabyLike Với 100% từ thiên nhiên, chứa thành phần:Vàng đắng, Xài đất, Khổ qua, Kim ngân hoa, Tía tô, Trầu không, Ké đầu ngựa, Lá khế, Đơn răng cưa và các thành phần giúp làm sạch da, khử mùi, chống viêm, mang lại cảm giác thư thái… Nước tắm thảo dược BabyLike giúp ngăn ngừa, phòng và trị bệnh rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt và hăm da ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất tốt. Ngoài hiệu quả nhanh chóng, sản phẩm còn rất an toàn, thân thiện do không chứa chất bảo quản, chất tẩy rửa, chất tạo bọt và chất kích ứng.

THỨ 5, khi áp dụng tất cả các biện pháp trên nhưng không hiệu quả, thậm chí thấy tình trạng rôm sảy vẫn kéo dài hoặc có các dấu hiệu bội nhiễm như da sưng, tấy đỏ, đau, mưng mủ, nổi hạch ở cổ, nách, bẹn và sốt, ớn lạnh… cần đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời. Tránh những hệ quả nghiêm trọng có thể xảy ra với sức khỏe của trẻ.
Sai 1 li đi một dặm, cái sảy nó nảy cái ung… thế mới biết việc chăm sóc trẻ là không đơn giản chút nào. Đó là lí do trẻ luôn cần nhận được sự quan tâm, chăm sóc, yêu thương từ cha mẹ.
Khi tắm cho bé nên dùng nước ấm có nhiệt độ từ 36-38 độ C là điều kiện thích hợp để lỗ chân lông của bé được giãn nở thoát được những độc tố tích tụ bên trong, khiến da mát và dịu hơn khiến tình trạng rôm sảy của trẻ giảm hẳn đi nhé.

THỰC PHẨM GIÚP CHO TRẺ NHUẬN TRÀNG TIÊU HÓA TỐTNhững thực phẩm dưới đây giúp bé ăn ngon miệng tăng cường chất xơ trị táo...
01/08/2019

THỰC PHẨM GIÚP CHO TRẺ NHUẬN TRÀNG TIÊU HÓA TỐT

Những thực phẩm dưới đây giúp bé ăn ngon miệng tăng cường chất xơ trị táo bón cho trẻ nhỏ cực kỳ hiệu

SÚP LƠ XANH

Rau lá xanh xơ tuyệt vời cho trẻ nhỏ trị bệnh tiêu hóa. Trong thành mỗi 200g súp lơ cung cấp tới 2,6g chất xơ, hỗ trợ tốt cho đường tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón cho trẻ.
Ngoài ra, rau súp lơ xanh còn giúp làm giảm dị ứng, cải thiện tình trạng thiếu vitamin D và tăng cường mật độ xương tốt cho trẻ phát triển chiều cao thực phẩm này đúng là nguồn thực phẩm tuyệt vời dành cho con của bạn.

RAU MÁ

Trong thành phần của rau má có chất làm mát cơ thể, sát khuẩn tiêu viêm tốt nên thường được dùng khá tốt cho trẻ trong ngày hè nóng nực. Người ta thường chế rau má làm sinh tố, làm rau trong các món ăn hàng ngày hoặc có thể sắc rau má khô thành nước uống. Vì vậy cha mẹ chú ý có thể kết hợp thêm loại rau này vào thực đơn cho con để giảm nhanh chóng tình trạng táo bón.

RAU DỀN

Theo y học cổ truyền, rau dền đỏ có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt giải độc, lương huyết, lợi tiểu. Trong rau dền chứa nhiều protid, glucid, vitamin và chất khoáng.
Đặc biệt, trong thành phần dinh dưỡng rau dền lượng sắt trong rau dền nhiều hơn rau bó xôi, canxi cao gấp 3 lần nhiều loại rau khác. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ trong rau dền cũng góp phần hỗ trợ tốt cho tình trạng táo bón sẽ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ

KHOAI LANG

Trong thành phần dinh dưỡng của khoai lang là một loại rau được dùng phổ biến trong thực đơn hàng ngày bởi hàm lượng dinh dưỡng cao giúp trẻ nhuận tràng rõ rệt. Khi mẹ cho trẻ, đây cũng là loai rau mà theo kinh nghiệm dân gian có tác dụng đẩy lùi táo bón rất hiệu quả.

ĐU ĐỦ

Trong thành phần của quả đu đủ nằm trong nhóm thực phẩm có tác dụng nhuận tràng rất hữu hiệu. Theo nghiên cứu thì loại trái cây này chứa nhiều enzym tiêu hóa tự nhiên tốt cho trẻ khỏe, có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn và đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể.

Khi cho mẹ cho ăn đu đủ còn khắc phục được các vấn đề khác như đầy hơi, ợ nóng và khó tiêu. Một ly sinh tố đu đủ chính là nguồn thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng vừa ngăn chặn táo bón hiệu quả cho trẻ.

GỢI Ý CÁCH CHĂM BÉ KHI MỚI SINHTrẻ sơ sinh chỉ có ăn, ăn và ăn. Ban đầu, gần như chắc chắn là mọi thứ sẽ khó khăn hơn bạ...
31/07/2019

GỢI Ý CÁCH CHĂM BÉ KHI MỚI SINH

Trẻ sơ sinh chỉ có ăn, ăn và ăn. Ban đầu, gần như chắc chắn là mọi thứ sẽ khó khăn hơn bạn nghĩ. Từ đau núm vú cho tới những chốt cài áo ngực cứng đầu, việc chăm bé dường như nhấn chìm lấy bạn.

1.PHỤ NỮ TÌM ĐẾN SỰ GIÚP ĐỠ CÓ TỈ LỆ THÀNH CÔNG CAO HƠN.

Hãy nghĩ đến những cách để bảo đảm sự thành công trước cả khi bạn sinh bé. Đơn giản nhất, nói chuyện với những người bạn đã có kinh nghiệm nuôi con, hỏi các bác sĩ nhi khoa hoặc tham gia vào các nhóm hỗ trợ bà mẹ nuôi con, là những điều bạn nên làm.

2.TẬN DỤNG “TÀI NGUYÊN” CỦA BỆNH VIỆN. Bạn có thể học mọi thứ về nuôi con bằng sữa mẹ trước khi rời khỏi bệnh viện. Hãy hỏi bệnh viện phụ sản nơi bạn sinh bé xem liệu có các lớp hướng dẫn nuôi con hoặc bác sĩ tư vấn cách chăm sóc con hay không. Bạn hãy gọi y tá mỗi khi bạn sẵn sàng cho con bú và tranh thủ hỏi y tá những lời khuyên trong việc chăm sóc bé

3. CHUẨN BỊ SẴN SÀNG. Tại nhà, khi nghe bé khóc đòi mẹ, bạn sẽ dễ dàng muốn vứt hết mọi thứ để cho bé bú. Tuy nhiên, bạn nên chăm sóc cho bản thân của bạn trước vì một người mẹ khỏe mạnh mới có thể chăm con tốt. Hãy rót cho mình một ly nước và một quyển sách hay tạp chí để đọc. Và còn một điều tế nhị nữa, hãy đi tiểu trước khi bắt đầu cho bé bú vì bạn nên biết rằng việc cho bé bú sẽ tốn kha khá thời gian đấy.

4. HÃY THỬ MỘT MIẾNG GẠC ẤM NẾU NGỰC BẠN CĂNG SỮA HOẶC BỊ TẮC SỮA. Bạn cũng có thể thay bằng một miếng đệm nóng hoặc một chiếc khăn ẩm và ấm, nhưng bông trang điểm (thường được bán với các sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên) thì tốt hơn. Bạn hãy làm nóng miếng gạc hoặc bông trang điểm trong lò vi sóng và áp nó lên ngực bạn.

5. NHIỆT GIÚP TIẾT SỮA, nhưng nếu ngực bạn bị đau sau khi cho con bú, hãy thử túi chườm lạnh. Hiệu quả rất nhiều. 6. Nếu bạn muốn tập cho bé bú bình, chỉ nên cho bé tập bú bình sau một thời gian cho bé bú bằng sữa mẹ, nhưng phải trước cột mốc 3 tháng. Theo nhiều chuyên gia thì trong khoảng từ tuần thứ 6 đến 8 là ổn. Tuy nhiên, nếu chẳng đặng đừng thì bạn cũng có thể tập cho bé bú bình sớm hơn, chẳng hạn mỗi ngày bú bình một lần từ khoảng tuần thứ 3 chẳng hạn.

6. GIẤC NGỦ

Trẻ sơ sinh thường ngủ đến 16 tiếng mỗi ngày nhưng chỉ trong những khoảng thời gian ngắn. Thế nên kết quả là bạn sẽ cảm giác như luôn trong tình trạng báo động và mất sức nhiều hơn bạn tưởng. Nên nhớ, cho dù bạn khỏe mạnh đến đâu thì cũng khó mà không thay tâm đổi tính khi thiếu ngủ. 7. Tránh giám sát đến mệt nhoài. Chỉ vì duy nhất một mục tiêu: chăm cho bé. Nhưng nếu bạn không ngủ đủ giấc, bạn sẽ hoặc thấy mệt mỏi và bực bội hoặc chỉ cảm thấy mệt. Tốt hơn hết là bạn chỉ nên dừng ở ngưỡng chỉ cảm thấy mệt thôi nhé.

7. TRÁNH GIÁM SÁT ĐẾN MỆT NHOÀI. Chỉ vì duy nhất một mục tiêu: chăm cho bé. Nhưng nếu bạn không ngủ đủ giấc, bạn sẽ hoặc thấy mệt mỏi và bực bội hoặc chỉ cảm thấy mệt. Tốt hơn hết là bạn chỉ nên dừng ở ngưỡng chỉ cảm thấy mệt thôi nhé.

8. THAY CA. Một đêm mẹ chăm bé, sau đó tới lượt cha của bé. Bằng cách này hay cách khác, cha và mẹ cần chia đều thời gian chăm sóc bé cho phù hợp để bảo đảm sức khỏe cho cả hai. Ví dụ bạn có thể thức đêm chăm bé rồi mới ngủ, còn chồng bạn có thể chăm bé vào buổi sáng khi bạn ngủ, và chợp mắt nghỉ sau đó khi bạn thức giấc.

9. NGỦ KHI BÉ NGỦ THẬT SỰ LÀ LỜI KHUYÊN TỐT NHẤT CHO BẠN. Bạn nên bắt đầu tập ngủ sớm cùng giấc với bé.

10. NẾU BÉ CỦA BẠN KHÓ NGỦ THÌ SAO? Hãy làm bất cứ gì có thể: cho bé bú hoặc đung đưa cho bé dễ ngủ, hoặc nếu cần bạn cũng có thể để bé ngủ trên ngực bạn hoặc trên xe hơi. Tốt nhất bạn đừng lo lắng gì về những thói quen xấu làm gì. Tất cả lúc này điều bạn cần làm là sự sống còn cho chính bạn.
Dỗ bé
Việc giải mã bé thật sự muốn gì trong những tuần đầu tiên thật sự rất khó khăn. Nhưng rồi bạn sẽ học được dựa vào việc thử và sai.

11. CHÌA KHÓA ĐỂ DỖ BÉ KHÓC QUẤY là bắt chước tử cung “dỗ dành” khi bé còn trong bụng mẹ. Bọc tã, suỵt, và đung đưa, cũng như cho bé bú và ẵm ngang người bé, có thể kích thích phản xạ làm dịu.

12. MỞ NHẠC. Hãy quên đi những mớ lý thuyết không rõ ràng rằng âm nhạc sẽ giúp trẻ thông minh hơn. Thay vào đó, bạn sẽ tập trung vào một thực tế là âm nhạc có khả năng dỗ bé.

13. LÀM ẤM MỌI THỨ. Thay tã có thể gây kích thích cho làn da nhạy cảm của bé. Để tránh gây kích động bé trong trường hợp này, bạn có thể dùng khăn giấy và bình bơm nước ấm để lau cho bé. Ngoài ra, bạn cũng có thể mua máy làm nóng khăn bằng điện để sử dụng hàng ngày nếu bé của bạn nhạy cảm.

14. BẠN SẼ CẦN ĐẾN NHỮNG “CHIÊU” KHÁC NỮA. Một bà mẹ đã bật mí độc chiêu “quỳ gối khom người ẵm bé vỗ vỗ vào lưng” đã giúp bé gái của cô nín khóc.

15. NGÂM NƯỚC ĐỂ LÀM DỊU. Nếu mọi cách đều thất bại và bé của bạn đã rụng dây rốn, hãy thử tắm nước ấm cùng với bé. Như thế, bạn cũng sẽ được thư giãn, và một bà mẹ khi đang thư thái có thể dỗ bé dễ dàng hơn.

BÍ QUYẾT GIÚP TRẺ TỰ TIN HƠN TRONG GIAO TIẾP1. HÃY YÊU TRẺ   Điều này dường như là hiển nhiên, nhưng có thể là điều quan...
29/07/2019

BÍ QUYẾT GIÚP TRẺ TỰ TIN HƠN TRONG GIAO TIẾP

1. HÃY YÊU TRẺ

Điều này dường như là hiển nhiên, nhưng có thể là điều quan trọng nhất mà bạn dành cho trẻ. Trẻ cần cảm nhận được rằng chúng được chấp nhận, được yêu, từ gia đình và mở rộng ra tới các nhóm như bạn bè, bạn học, nhóm chơi thể thao, cộng đồng xã hội. Hãy thường ôm trẻ và nói với chúng là bạn yêu chúng. Tình yêu không điều kiện sẽ tạo nên một nền tảng vững chắc cho sự tự tin.

2. HÃY KHUYẾN KHÍCH KHI CÓ THỂ

Khi có thể, hãy khuyến khích, động viên trẻ bởi trẻ thường đo lượng những điều chúng làm được bằng những điều mà bạn nghĩ. Nhưng hãy chú ý thực tế trong lời khen ngợi của bạn. Nếu con bạn thất bại trong một nỗ lực nào đó, hãy động viên nỗ lực của trẻ chứ không phải là ca ngợi kết quả đạt được

3. GIÚP CON BẠN ĐẶT NHỮNG MỤC TIÊU THỰC TẾ

Khi con bạn bắt đầu chơi bóng, ước mơ ban đầu sẽ là có mặt trong đội tuyển Olympic. Thế nhưng, khi ngay cả có chân trong đội bóng của lớp cũng không được, khi đó bạn cần hướng cho con đến những mục tiêu thực tế hơn. Hãy đặt ra những mục tiêu thực tế để con bạn tránh cảm giác là người thất bại.

4. YÊU BẢN THÂN

Hãy yêu bản thân mình trước khi bạn dạy con bạn yêu chúng. Hãy làm mẫu bằng cách tự tán thưởng mình khi đạt được thành tựu, chẳng hạn như về đích sớm trong một cuộc chạy, được thăng tiến trong công việc…hãy chia sẻ với con bạn. Hãy nói về những nỗ lực để có được những thành tựu đó với con bạn. Những cuộc nói chuyện như thế sẽ rất bổ ích cho con bạn để phát hiện ra chúng có thể có những khả năng gì và cần phát triển ra sao.

5. HÃY HỌC CÁCH PHẤN ĐẤU

Không ai thành công với mọi thứ trong suốt cả đời. Sẽ có những lúc khó khăn, thất bại, gặp phải những chỉ trích và đau đớn. Hãy xem chúng như những bài học kinh nghiệm hơn là thất bại và thất vọng. Hãy dạy trẻ cách cố gắng và vùng dậy, hơn là dừng lại. Trẻ sẽ dần hiểu ra rằng khó khăn là một phần bình thường của cuộc sống và có thể kiểm soát

6. SUY NGHĨ VỀ TÍNH ĐỘC LẬP VÀ DŨNG CẢM

Những đứa trẻ tự tin sẵn sàng trải nghiệm những thứ mới mẻ mà không có cảm giác sợ thất bại. Nếu chúng còn nhỏ, bạn cần phải giám sát chúng cẩn thận. Hãy đặt ra những tình huống đảm bảo an toàn mà trẻ có thể tự mình làm. Ví như bày cách làm bánh và để trẻ tự làm mà không can thiệp gì. Như thế, trẻ sẽ ngày càng tự tin và có ý thức trách nhiệm cao hơn với công việc của chúng.

7. KHUYẾN KHÍCH CÁC HOẠT ĐỘNG THỂ THAO VÀ THỂ CHẤT KHÁC

Thể thao không còn là lĩnh vực riêng của các cậu bé, mà nó giúp cho cả các em nam và nữ tự tin hơn trong các sinh hoạt. Chúng học được rằng chúng có thể luyện tập, cải thiện trình độ và đạt được mục tiêu. Chúng phát hiện ra năng lực, thế mạnh của bản thân, chấp nhận và tìm cách cải thiện những điểm yếu. Hãy cố gắng phát hiện ra một vài môn thể thao và hướng con bạn vào các môn đó, chẳng hạn như đá bóng, bơi, đi xe đạp hay tập võ…được.

8. ỦNG HỘ CHO NHỮNG NỖ LỰC THEO ĐUỔI MỘT SỞ THÍCH CỦA TRẺ

Mỗi người đều có một điểm mạnh nào đó, bạn cần tôn trọng và khuyến khích trẻ với những niềm đam mê của chúng, cho dù đôi khi nó không làm bạn hài lòng. Nếu đam mê của con bạn là chơi guitar trong một ban nhạc, hãy ủng hộ con bạn với điều kiện nó không ảnh hưởng đến việc học ở trường chẳng hạn. Điều đó đồng nghĩa với việc không phải bạn cho con bạn hoàn toàn tự do mà vẫn có sự kiểm soát.

9. ĐẶT RA NHỮNG QUY ĐỊNH

Trẻ sẽ tự tin hơn khi chúng biết ai là người chịu trách nhiệm và chúng trông đợi điều gì. Thậm chí nếu con bạn nghĩ là các quy định có quá khắt khe, chúng cũng sẽ tự tin hơn vì biết được chúng có thể làm gì và không làm gì.

10. XÂY DỰNG CÁC MỐI QUAN HỆ

Tự tin trong các mối quan hệ cũng là chìa khóa để xây dựng sự tự tin của con bạn. Mối quan hệ đầu tiên và quan trọng nhất chính là lòng yêu thương giữa cha mẹ và con cái. Nhưng khi các mối giao tiếp của con bạn mở rộng hơn, bạn cần giúp con bạn hiểu rằng hành động của chúng sẽ ảnh hưởng đến người khác ra sao, và cũng giúp con bạn giữ sự tự tin khi người khác tác động đến chúng. Là cha mẹ, bạn không nên xử lý mọi tình huống cho con, mà là dạy con bạn sự sẻ chia, lòng tốt bụng và sự tự tin để ứng xử với những thăng trầm trong các mối quan hệ.

BÍ QUYẾT HAY ĐỂ TRẺ THÍCH ĐI HỌC MẪU GIÁO   Hầu hết các bé yêu trong những ngày đầu đi học mẫu giáo thường không muốn đế...
27/07/2019

BÍ QUYẾT HAY ĐỂ TRẺ THÍCH ĐI HỌC MẪU GIÁO

Hầu hết các bé yêu trong những ngày đầu đi học mẫu giáo thường không muốn đến lớp, hay khóc, không hòa nhập với các bạn và chỉ muốn ở nhà khiến bố mẹ rất lo lắng và việc làm thế nào để có thể đưa trẻ đến lớp mẫu giáo mỗi ngày trở thành vấn đề hết sức khó khăn. Vậy làm thế nào để trẻ hứng thú và yêu thích việc đi học như một niềm vui mỗi ngày? Làm thế nào để có thể giải tỏa nỗi lo lắng này cho bố mẹ? Hãy cùng suckhoe9.com tìm hiểu cụ thể về bí quyết hay để trẻ thích đi học mẫu giáo dưới đây để có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc, nuôi dạy các bé yêu đúng cách nhé.

CÁCH GIÚP TRẺ THÍCH ĐI HỌC MẪU GIÁO

CHUẨN BỊ TINH THẦN ĐỂ TRẺ THÍCH ĐI MẪU GIÁO

Trước khi bé yêu chuẩn bị đi học mẫu giáo bạn cần tâm sự, nói chuyện để chuẩn bị tinh thần trước cho trẻ để trẻ không bị bỡ ngỡ và thích đi học mẫu giáo hơn. Hãy nói với con: “con yêu của mẹ sắp thành người lớn rồi đấy, thành người lớn con sẽ được đi học mẫu giáo với cô giáo mới, bạn mới và rất nhiều trò chơi mới”, “trường mẫu giáo mà con sắp được đi học rất đẹp như trong truyện cổ tích ấy”,… cứ như thế dần dần bé yêu sẽ cảm thấy hứng thú, tò mò, hào hứng với việc đi học mẫu giáo hơn và không bỡ ngỡ khi bố mẹ nói “hôm nay con yêu sẽ đi học mẫu giáo nhé”.

CHO BÉ LÀM QUEN VỚI MÔI TRƯỜNG LẠ ĐỂ BÉ THÍCH ĐI HỌC MẪU GIÁO

Điều này quan trọng lắm nhé, một khi đã quen với việc tiếp xúc môi trường công cộng, đông người, có nhiều người lạ bé yêu sẽ ít sợ hãi, lạ lẫm hơn trong những ngày đầu tiên đi học mẫu giáo đấy. Chính vì vậy, trước khi cho bé đi học mẫu giáo, bạn cần thường xuyên đưa con đi chơi, đi đến nhà sách, siêu thị, công viên vui chơi, tập cho bé làm quen với bạn mới, môi trường mới, điều này còn giúp trẻ tạo lập được sự tự tin rất tốt nữa đấy.

CHO BÉ LÀM QUEN VỚI NGÔI TRƯỜNG TRƯỚC ĐỂ BÉ THÍCH ĐI HỌC MẪU GIÁO

Đây chính là bí quyết để trẻ không có cảm giác lạ trong ngày đầu tiên đi học mẫu giáo bởi trẻ đã được làm quen trước rồi. Chính vì vậy, trước khi cho trẻ đi học, bạn hãy dẫn trẻ đến ngôi trường mẫu giáo mà bé sẽ được học, dẫn bé đi thăm trường, giới thiệu cho bé những điều thú vị nơi đây để có có hứng thú hơn, thích đi học mẫu giáo hơn nhé.

TẠO CHO BÉ THỜI GIAN BIỂU CỐ ĐỊNH NHƯ Ở TRƯỜNG

Hãy tìm hiểu về thời gian biểu học tập, vui chơi, ăn, nghỉ ở trường mẫu giáo và luyện cho bé thời gian biểu đúng như thế trước khi bé đi học, điều này vừa giúp trẻ không bở ngỡ, nhưng cũng vừa bảo vệ sức khỏe của bé khi đi học mẫu giáo nữa đấy. Đặc biệt, trước đó 1-2 tháng, cần hình thành cho trẻ thói quen dậy sớm để chuẩn bị đến lớp, đừng để việc đánh thức bé mỗi ngày là điều quá khó khăn nhé.

5 DẤU HIỆU CHO THẤY TRẺ CÓ CHỈ SỐ EQ THẤP, CẦN NHANH CHÓNG CẢI THIỆN    Giai đoạn 1-5 tuổi là thời điểm bắt đầu cho nhữn...
27/07/2019

5 DẤU HIỆU CHO THẤY TRẺ CÓ CHỈ SỐ EQ THẤP, CẦN NHANH CHÓNG CẢI THIỆN

Giai đoạn 1-5 tuổi là thời điểm bắt đầu cho những giao tiếp, tương tác và xử lý tình huống với thế giới chung quanh của trẻ. Nếu chỉ số EQ (chỉ số cảm xúc) thấp, trẻ sẽ thiếu tự tin và không biết cách tạo các mối quan hệ, khó thành công trong cuộc sống.
Cũng giống như dạy con tập nói và tập đếm, việc phát triển chỉ số EQ cho con cũng vô cùng quan trọng. Khi con có chỉ số cảm xúc cao, bé sẽ có mối quan hệ tốt với gia đình, bạn bè và đương đầu được với những chấn thương tâm lí khi lớn lên.
Tuy nhiên, khi trẻ có những biểu hiện dưới đây, bố mẹ cần đặc biệt lưu tâm nếu không muốn con “đánh rớt” chỉ số EQ của bản thân.

* TRẺ THÍCH NGẮT LỜI

Theo các chuyên gia tâm lý, trẻ thích nói chuyện là điều bình thường nhưng cần phải tùy trường hợp và đối tượng giao tiếp.
Nếu trẻ không biết phân biệt lớn nhỏ, luôn chen ngang vào lời nói của người khác và chỉ muốn lấn lướt người khác bằng lời nói thì chỉ thể hiện trẻ thiếu tôn trọng người xung quanh.
Khi trưởng thành, trẻ dễ trở nên độc đoán, không biết cảm thông và có thể bất chấp thủ đoạn để đạt mục đích của mình.

* TRẺ CÓ CHỈ SỐ EQ THẤP SẼ THÍCH PHẢN BÁC ĐỂ NÂNG MÌNH LÊN

Cùng với hành vi ngắt lời, việc trẻ có xu hướng cao giọng bày tỏ quan điểm cá nhân của mình nên được bố mẹ quan tâm đúng mực.
Thái độ cư xử này cho thấy không hẳn trẻ thật sự thông minh, uyên bác. Đôi khi chỉ là tâm lý muốn hơn người, thậm chí là thiếu sự tôn trọng người xung quanh.
Nếu bố mẹ không uốn nắn và giúp trẻ sửa sai, lớn lên trẻ rất dễ trở thành người độc tài, “thùng rỗng kêu to”, các mối quan hệ xã hội không được tốt đẹp và khó thành công trong cuộc sống.
Nguyên nhân của 2 vấn đề trên thường là do trong thời gian mới học hỏi, trẻ thích khám phá mọi thứ xung quanh, muốn được mọi người biết bản thân biết điều đó.
Hành động phản bác và ngắt lời của trẻ cũng là cách con thể hiện sự không đồng ý. Nếu như trước kia trẻ còn nhỏ thường phản ứng không đồng ý bằng hành động, khóc lóc, giận dỗi, ăn vạ… thì khi lớn lên, trẻ thay bằng hét to, chen ngang những lời nói của mọi người.

KHẮC PHỤC BẰNG CÁCH

Dành thời gian riêng tư để nói chuyện, lắng nghe mong muốn của con, phân tích cho con hiểu vì sao không nên tranh lời, cướp lời người khác. Tuyệt đối không nên sử dụng đòn roi, quát mắng, dẫn đến phản tác dụng, trẻ không nghe lời.
Chú ý trong cách giao tiếp hàng ngày để làm gương cho con học theo. Giải thích cho con rõ bằng hành động cụ thể trong trường hợp nếu người bị ngắt lời là con, con sẽ cảm thấy thế nào, qua đó biết cách điều chỉnh hành vi của mình. Đồng thời hướng dẫn trẻ cách nói chuyện, cư xử nhã nhặn, lễ phép, cũng như dạy con cách nói xin lỗi vì đã ngắt lời.
Khi trẻ quên mất lời bạn dạy, bố mẹ có thể dùng 1 ngón tay đặt lên miệng, để ám chỉ cho trẻ hiểu nên im lặng, đợi người khác nói xong.

* TRẺ CHỈ THÍCH NGHE LỜI NỊNH NỌT, TÁN DƯƠNG

Không ít trẻ chỉ muốn và nghe theo những lời khen ngợi ngon ngọt từ người khác. Nếu đối phương nói chuyện không theo ý của mình, trẻ liền tỏ ra tức tối, ương bướng hoặc gào khóc để thể hiện sự phản kháng.
Một người nếu chỉ thích nghe lời xu nịnh mà cự tuyệt những góp ý, đánh giá từ người khác thì dù lớn hay nhỏ cũng sẽ không có nhìn nhận đúng đắn về bản thân.
Khi trưởng thành, trẻ cũng sẽ có chỉ số EQ thấp không có khả năng phân biệt đúng sai, không có lập trường và dễ bị lừa gạt.

NGUYÊN NHÂN

Những đứa trẻ thường được cha mẹ hay những người chung quanh khen vô cớ đã lớn lên mà không biết cách đương đầu với sự thất vọng, phê bình và thất bại.
Dần dần thay vì giúp con trở thành người dễ hòa nhập và hạnh phúc, những lời khen vô hình chung đã tạo ra một quân đoàn mắc chứng tự yêu mình.

CÁCH KHẮC PHỤC

Dạy con khiêm nhường bằng cách khen khi xứng đáng, sửa chữa khi cần thiết. Thay vì bảo vệ con khỏi mọi khó khăn, hãy chuẩn bị cho con đương đầu với thử thách mà chúng sẽ gặp khi trưởng thành…
Khi được dạy và làm theo nguyên tắc trên, con trẻ có thể nhận ra mọi người đều hơn mình ở một khía cạnh nào đó.

* TÍNH “KHÔN NHÀ, DẠI CHỢ”

Câu thành ngữ này chỉ những trẻ khi ở ngoài thì gặp chuyện là sợ hãi, rút lui giống như một người có tính cách hướng nội, nhút nhát. Tuy nhiên khi về nhà, trẻ lại trở nên phách lối, muốn mọi người chiều theo mọi ý muốn của mình.

NGUYÊN NHÂN

Vấn đề này thường đến từ những lý do như trong gia đình bé được chiều chuộng, coi là trung tâm, là nhất mà không cần phải để ý đến ai khác, từ đó hình thành ở con thói quen muốn gì được nấy. Thực tế khi ra ngoài trẻ lại không có sự hòa nhập cũng như chẳng được bênh vực nữa nên lại tỏ ra nhút nhát, tự ti.

CÁCH KHẮC PHỤC

Khi những biểu hiện này xuất hiện ở trẻ có chỉ số EQ thấp, bố mẹ nên đặc biệt chú ý để kịp thời uốn nắn, cải thiện tính khí cũng như cách cư xử của trẻ. Nếu không khắc phục thì khi lớn lên, trẻ dễ trở thành người nhu nhược bên ngoài xã hội nhưng lại là kẻ ngang ngược, bạo hành trong gia đình.

* TRẺ THÍCH PHÀN NÀN VÀ NÓI XẤU NGƯỜI KHÁC

Dù là người lớn hay trẻ con thì sẽ khó tránh những lúc tâm trạng buồn bực và có xu hướng phàn nàn với người khác. Tuy nhiên nếu con bạn có hành động này thường xuyên, thậm chí trở thành thói quen hàng ngày thì cần khắc phục kịp thời.

NGUYÊN NHÂN

Trẻ thích phàn nàn về mọi thứ, than phiền kể khổ những chuyện xảy ra với mình và còn nói xấu người khác chỉ chứng tỏ trẻ thiếu năng lực làm chủ cảm xúc, không biết cách đối diện và giải quyết vấn đề.

CÁCH KHẮC PHỤC

Lúc này, bố mẹ cần dạy trẻ học cách dũng cảm gánh vác trách nhiệm thuộc về mình khi trẻ làm sai. Đồng thời, tạo cơ hội cho trẻ nhìn nhận những mặt tích cực trong cuộc sống, thúc đẩy thế giới quan của trẻ rộng mở và lạc quan hơn.
Với những bí quyết trên đây, hy vọng các mẹ đã tìm được cho mình phương pháp giáo dục bé có chỉ số EQ thấp thành một đứa trẻ ngoan ngoãn, biết nghe lời.

SỰ KHÁC BIỆT GIỮA TRẺ MẪU GIÁO VÀ TRẺ VÀO LỚP 1
26/07/2019

SỰ KHÁC BIỆT GIỮA TRẺ MẪU GIÁO VÀ TRẺ VÀO LỚP 1

7 THÓI QUEN NHỎ VÀ ĐƠN GIẢN MANG LẠI LỢI ÍCH    SUỐT ĐỜI, AI CŨNG CÓ THỂ THỰC HIỆN   Đôi khi, sức khỏe chỉ cần mất vài p...
26/07/2019

7 THÓI QUEN NHỎ VÀ ĐƠN GIẢN MANG LẠI LỢI ÍCH
SUỐT ĐỜI, AI CŨNG CÓ THỂ THỰC HIỆN
Đôi khi, sức khỏe chỉ cần mất vài phút, hay một hành động nhỏ hàng ngày cũng có thể mang lại kết quả bất ngờ.

1. ĂN TRƯA, ĂN TỐI, ĐỦ TRONG 30 PHÚT

Theo các chuyên gia giải thích, tốc độ ăn uống của người hiện đại chính là “ngắn và nhanh”. Theo đó, một lần giảm bớt thời gian ăn uống, cũng chính là đang rút ngắn thời gian sống của chúng ta. Chuyên gia kiến nghị bữa sáng nên ăn từ 15-20 phút, bữa trưa và bữa tối ăn trong vòng 30 phút, mỗi miếng cơm nhai làm nhiều lần.

2. SAU KHI NẤU THỨC ĂN XONG, NÊN ĐỂ MÁY HÚT MÙI THÊM 4 PHÚT

Nấu nướng trong môi trường thông gió kém, tương đương với việc cơ thể hút 2 bao thuốc lá mỗi ngày, ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe. Do đó, sau khi nấu ăn xong, nên để máy hút mùi thêm khoảng 4-5 phút, để giúp loại bỏ hoàn toàn các chất có hại, hoặc có thể mở cửa sổ thông gió trong nhà bếp.

3. CƯỜI CÓ THỂ THÚC ĐẨY LƯU THÔNG TUẦN HOÀN MÁU

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người cười khi xem phim hài sẽ tăng 21% lưu thông máu và hiệu quả kéo dài trong 24 giờ, và khi họ xem một bộ phim tài liệu nghiêm túc, tốc độ lưu thông máu giảm xuống 18%. Nghiên cứu này đã chứng minh cho câu nói “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” lưu truyền từ ngày xưa. Vì vậy, trong cuộc sống, mọi người hãy luôn cố gắng tìm kiếm nụ cười.

4. SAU KHI TỈNH DẬY, CỐ GẮNG NẰM THÊM 2 PHÚT TRƯỚC KHI RỜI KHỎI GIƯỜNG

Trong các trường hợp đột quỵ và tử vong đột ngột, có khoảng 25% trường hợp xảy ra vào sáng sớm khi họ thức dậy vào buổi sáng. Sau khi tỉnh giấc, không nên bật dậy luôn, cố gắng nằm lại giường 2-3 phút, rồi mới từ từ ngồi dậy, vận động chân tay, đánh thức các cơ quan trong cơ thể, sau đó có thể rời khỏi giường. Bật dậy đột ngột, rất có thể vì huyết áp biến đổi nhanh chóng, dẫn đến não bị thiếu oxy, thiếu máu cấp tính, gây ra đột tử.

5. ĐÁNH RĂNG ĐỦ 3 PHÚT

Theo nghiên cứu của các chuyên gia răng miệng, việc đánh răng quá nhanh sẽ không thể loại bỏ các mảng bám còn tồn đọng trên răng. Còn việc đánh răng quá lâu thì lại có nguy cơ bào mòn men răng, ảnh hưởng đến các mô mềm. Chính vì vậy, chuyên gia khuyến cáo bạn chỉ nên chải răng khoảng 2-3 phút/lần
Các chuyên gia răng miệng cho biết nếu đánh răng đúng cách thì việc chải răng có thể duy trì tác dụng đến 24h. Bởi vậy để việc vệ sinh răng miệng tốt và phát huy tối đa tác dụng, thời gian đánh răng đúng cách nên vào lúc sau khi ăn sáng khoảng 30 phút và trước khi đi ngủ.

6. NÂNG MÔNG KHOẢNG 3 PHÚT

Nâng mông đều có tác dụng bảo vệ nhất định đến sức khỏe đường ruột, hệ tiết niệu và sơ quan sinh sản, đặc biệt có thể phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá. Thời gian trong ngày, mỗi khi rảnh có thể tập bài nâng mông, mỗi lần giữ 2 - 3 phút.

7. TẬP YOGA GIẢM ĐAU LƯNG 56%

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đối với những người bị đau lưng nhẹ hoặc trung bình, tập yoga trong 90 phút và tập hai lần một tuần có thể giảm đau lưng tới 56% và giảm chỉ số trầm cảm xuống 60%. Nếu bạn không có điều kiện để tập yoga, bạn có thể thư giãn lưng và để mọi bộ phận trên cơ thể bám vào giường càng lâu càng tốt.
Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ôm người mình yêu thương là công thức giải tỏa áp lực tốt nhất. Đặc biệt là khi bạn lo lắng, việc nắm tay người bạn quen có thể làm giảm huyết áp và nhịp tim, khiến bạn thư giãn và nhẹ nhõm hơn.

Address

Xã Trung Văn

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bà Mẹ Bỉm Sữa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram