18/08/2021
THẢI ĐỘC CƠ THỂ – chỉ “NÊN” hay “CẦN”?
Thải độc là một chức năng có sẵn trong cơ thể chúng ta thông cơ chế giải độc tự nhiên từ gan, thận, dạ dày, nước tiểu và các tuyến mồ hôi. Tuy nhiên, dưới tác động của cuộc sống hiện đại – môi trường ô nhiễm, thực phẩm kém an toàn, hút thuốc lá chủ động và thụ động, sử dụng thuốc thiếu khoa học, cũng như công việc căng thẳng – sẽ khiến những cơ quan thải độc này làm việc quá sức, hoạt động kém hiệu quả hoặc cần được nghỉ ngơi. Thậm chí, khi hệ thống thải độc tự nhiên đang hoạt động tốt, thì cơ thể vẫn nhiễm độc tố nhiều hơn chúng ta nghĩ.
Đây cũng chính là lúc cơ thể cần tác động bổ trợ của chúng ta để giải phóng độc tố ra ngoài. Các lợi ích đề cập dưới đây sẽ là động lực để bạn thực sự cân nhắc và đưa thải độc cơ thể vào chu trình sinh hoạt lành mạnh của mình, bao gồm:
- 𝑳𝒐𝒂̣𝒊 𝒃𝒐̉ đ𝒐̣̂𝒄 𝒕𝒐̂́: giúp các cơ quan trong cơ thể vận hành trơn tru, duy trì sức khỏe, hạn chế bệnh tật
- 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈: chính là một trong những lợi ích đầu tiên của việc thải độc cơ thể mà dễ bạn nhận thấy nhất, cơ thể khỏe mạnh hơn, giảm dần các dấu hiệu mệt mỏi
- 𝑯𝒐̂̃ 𝒕𝒓𝒐̛̣, 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒈𝒂́𝒏𝒉 𝒏𝒂̣̆𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐 𝒈𝒂𝒏, 𝒕𝒉𝒂̣̂𝒏, 𝒓𝒖𝒐̣̂𝒕 𝒗𝒂̀ 𝒅𝒂, tạo điều kiện cho chúng phục hồi và hoạt động tốt hơn
- 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒉𝒆̣̂ 𝒎𝒊𝒆̂̃𝒏 𝒅𝒊̣𝒄𝒉: khi các cơ quan vận hành ổn định, cơ thể sẽ hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng cần thiết để bảo vệ cơ thể.
- 𝑯𝒐̂̃ 𝒕𝒓𝒐̛̣ 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒄𝒂̂𝒏 𝒗𝒂̀ 𝒅𝒖𝒚 𝒕𝒓𝒊̀ 𝒄𝒂̂𝒏 𝒏𝒂̣̆𝒏𝒈: Thanh lọc cơ thể không chỉ ngăn chặn độc tố xâm nhập vào máu mà còn tác động đến việc đốt cháy chất béo nhanh hơn, tăng cường trao đổi chất và giúp giảm cân hiệu quả.
- 𝑪𝒂̉𝒊 𝒕𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒕𝒖̛ 𝒅𝒖𝒚, giúp bạn có suy nghĩ minh mẫn, tập trung, trí nhớ tốt hơn, giấc ngủ ngon hơn
- 𝑪𝒂̉𝒊 𝒕𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒗𝒂̀ 𝒍𝒂̀𝒎 𝒔𝒂̣𝒄𝒉 𝒅𝒂, 𝒍𝒂̀𝒎 𝒄𝒉𝒂̣̂𝒎 𝒒𝒖𝒂́ 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝒍𝒂̃𝒐 𝒉𝒐́𝒂
- 𝑪𝒂̉𝒊 𝒕𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒉𝒐̛𝒊 𝒕𝒉𝒐̛̉, loại bỏ các nguyên nhân gây hôi miệng.
- 𝑮𝒊𝒖́𝒑 𝒕𝒐́𝒄 𝒄𝒉𝒂̆́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒉𝒐̛𝒏
- 𝑨̆𝒏 𝒏𝒈𝒐𝒏 𝒎𝒊𝒆̣̂𝒏𝒈 𝒉𝒐̛𝒏: thải độc làm tăng nhận thức của bạn về những thứ mà bạn nên đưa vào cơ thể. Bạn có thể ăn uống lành mạnh, đầy đủ mà vẫn có thể kết hợp những món yêu thích vào.
