28/02/2022
💥💥💥BI QUYẾT GIỮ DÁNG THON
GỌN CỦA CÔ NÀNG VĂN PHÒNG 💥
💌Do công việc văn phòng phải thường xuyên ngồi nhiều, ít vận động nên các nàng rất dễ bị thừa cân, mỡ bụng. Tuy nhiên, không cần phải ăn kiêng hay tập luyện nhiều cô nàng vẫn có thể giữ được vóc dáng thon gọn chỉ với các mẹo nhỏ sau đây.
⏩Không bỏ bữa sáng: sau 1 đêm, sáng là thời điểm cần nạp đầy năng lượng. Nhịn ăn sáng khiến bạn mệt mỏi và kích thích sự thèm ăn và trở thành “thủ phạm” gây tăng cân.
⏩Nên ra ngoài ăn trưa: ngồi ăn uống trong không gian thoáng giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Việc đi lại sau khi ăn trưa giúp bạn vận động cơ thể để thức ăn được chuyển hóa tốt hơn.
⏩Ăn chậm – nhai kỹ: Nếu nhai không kỹ sẽ làm thức ăn khó tiêu và tích tụ khiến bụng ngày càng bị chảy xệ. vì vậy, nhai kỹ thức ăn rất tốt cho quá trình tiêu hóa.
⏩Uống nhiều nước: Uống đủ nước giúp tăng cường sức đề kháng, giải độc cơ thể, tăng cường quá trình trao đổi chất và thúc đẩy tiêu hao calo Tiêu hủy mỡ thừa hiệu quả.
⏩Không ăn vặt nơi văn phòng: Bánh kẹo, đồ ăn nhanh, snack… luôn là những đồ ăn vặt được chị em văn phòng ưa thích. Tuy nhiên đây chính là “thủ phạm” khiến bạn tăng cân. Để giữ dáng thon gọn, hãy nói “không” với thói quen này nhé.
🔰Nếu bạn bị tình trạng mỡ thừa béo bụng nhưng không có thời gian tập luyện hãy sử dụng ngay công nghệ siêu hủy mỡ ….
+Chỉ sau 25 phút thư giãn bạn có thể giảm nhanh từ 3-5cm vòng bụng.
+Công nghệ sử dụng …..đi sâu phá hủy toàn bộ liên kết mô mỡ và đào thải ra ngoài.
+Công nghệ không gây xâm lấn
được FDA Hoa Kỳ Chứng nhận về độ an toàn, hiệu quả cho người sử dụng.
để được tư vấn hoặc , đặt lịch ngay với Alis Spa nhé__________
🍃 ALIS BEAUTY & CLINIC 🍃
⛳️ ĐỊA CHỈ: 74 đường số 1, khu dân cư City Land, phường 7, quận Gò Vấp
☎️ HOTLINE: 0967.248.968 - 0868.738.038
