Nha Thuoc Dong Y Gia Truyen Nghe An

19/05/2022

Tạm bệt hội châm cứu,hội đông y huyện Yên Thành sau hơn 7 năm gắn bó.

11/04/2021

Bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên hiệu quả, cách trị mất ngủ dân gian

Trị mất ngủ kinh niên, Bệnh mất ngủ đòi hỏi người bệnh phải được điều trị dưới sự giám sát của bác sĩ có chuyên môn. Việc sử dụng thuốc ngủ tùy tiện không mang lại hiệu quả tốt, chúng có thể khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng. Để giúp người bệnh có thể yên tâm và cải thiện sức khỏe, bài viết hôm nay sẽ mách bạn một số cách trị mất ngủ dân gian bằng việc sử dụng các bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên hiệu quả và an toàn. Các bài thuốc dân gian chữa mất ngủ có hiệu quả chậm hơn nhưng không gây tác dụng phụ, dễ tìm kiếm và dễ áp dụng.
1. Củ gừng
Củ gừng đối với người Việt chúng ta không quá xa lạ, chúng xuất hiện ở các căn bếp, sử dụng như một loại gia vị và là nguyên liệu không thể thiếu trong vài món ăn. Cách trị mất ngủ dân gian Theo đông y, gừng có vị cay, tính ấm. Dân gian thường sử dụng gừng để thông mạch, chống cảm lạnh, điều trị chứng hạ huyết áp, trị mất ngủ, đau đầu, giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi. Bài thuốc dân gian chữa mất ngủ sử dụng nguyên liệu là củ gừng tươi được nhiều người ưu tiên sử dụng do giá thành tốt, dễ tìm, dễ mua và dễ thực hiện. Đây là một trong những bài thuốc dân gian trị mất ngủ khá đơn giản nguyên liệu khá phổ biến.

Cách thực hiện điều trị mất ngủ kinh niên :
Cách 1:

Sử dụng từ 2 đến 3 củ gừng, rửa sạch, cạo bỏ phần vỏ và đập nát gừng. Cho gừng vào chậu nước ấm, thêm một chút muối trắng.
Ngâm chân trong nước gừng ấm khoảng 15 phút trước khi ngủ để giúp lưu thông khí huyết.
Cách 2:

Sử dụng 1 củ gừng to, rửa sạch và đập dập. Đun gừng với 500ml nước.
Đun sôi gừng trong khoảng 5 phút, cho thêm đường phèn và đun tiếp khoảng 10 phút.
Nước gừng lọc bỏ cặn, chia thành 2 lần uống. Nên sử dụng vào buổi trưa hoặc chiều để đạt được hiệu quả tốt hơn.
Lưu ý:

Nước gừng không nên để qua đêm, nên sử dụng hết trong ngày. Uống liên tục từ 5 – 7 ngày sau đó ngưng 1 thời gian. Người mắc bệnh viêm gan, viên loét dạ dày, tiểu đường, hoặc vừa đi nắng về không nên uống nước gừng.

2. Chữa mất ngủ bằng chuối xanh
Chuối xanh là một trong những nguyên liệu có trong cách trị mất ngủ dân gian với bài thuốc trị mất ngủ kinh niên được nhiều người sử dụng và đạt được hiệu quả tuyệt vời. Trong chuối xanh có chứa Serotonin – chất dẫn truyền thần kinh được giải phóng vào ban đêm, có tác dụng giúp kéo dài và cải thiện giấc ngủ tốt hơn. Ngoài ra trong chuối xanh còn có kali, chất xơ, magie và các vitamin tốt cho cơ thể. Chuối xanh khi kết hợp với các nguyên liệu khác càng làm tăng tác dụng của bài thuốc dân gian chữa mất ngủ.

Cách chữa mất ngủ bằng chuối xanh:
Dùng 1 quả chuối xanh rửa sạch, cắt bỏ phần đầu và đuôi. Mang chuối nấu với một ít nước trong 15 phút sau đó rót nước vào ly, dùng thêm 1 ít bột quế. Sử dụng nước chuối cùng bột quế trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng đồng hồ.
Lưu ý:
Không sử dụng bài thuốc dân gian trị mất ngủ từ chuối xanh liên tục quá 7 ngày. Không dùng cho những người cao huyết áp hoặc viêm nhiễm cấp tính.

3. Tim sen
Cách trị mất ngủ dân gian Tim sen là loại nguyên liệu không thể thiếu trong các bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên từ dân gian được nhiều người tin dùng và đánh giá cao về hiệu quả. Tim sen trong các bài thuốc dân gian trị mất ngủ có thể được sử dụng nguyên chất hoặc kết hợp với một vài vị thuốc khác để đạt được hiệu quả cao hơn.

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng trực tiếp khoảng 1 – 2 muỗng cà phê tim sen, rửa sơ, ngâm tim sen với nước sôi và để khoảng 5 – 10 phút rồi dùng ấm. Có thể sử dụng trà tim sen vào buổi trưa hoặc chiều tối.

Cách 2: Dùng 30 gram đậu đen, 15 gram hạt sen còn nguyên tim sao vàng, 15 gram lạc tiên, 15 gram lá vông, 20 gram lá dâu tằm, 8 gram thảo quyết minh sắc với nước uống.
Cách 3: Dùng 8 gram tim sen tán bột pha với 5 gram cam thảo, hãm với nước sôi trong khoảng 10 phút và uống khi còn ấm.

Lưu ý:
Không sử dụng tim sen quá nhiều và không dùng liên tục quá 1 tháng. Các đối tượng như phụ nữ mang thai, rối loạn kinh nguyệt, cơ thể hàn, thận hư,….không nên sử dụng quá nhiều tim sen.

01/04/2021

🍋 🍋 Mẹo trong cuộc sống hằng ngày.🍋 🍋
1. Bụi hoặc muỗi bay vào mắt, mắt bị cay xè
Chớ có dụi mắt mà tổn thương đến giác mạc. Chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài cái, nước mắt sẽ ứa ra “lùa vật lạ” ra khỏi mắt! Nên nhớ một điều: nếu bị mắt phải thì liếm mép bên trái và ngược lại.
2. B**g gân, trật khớp vùng mắt cá chân
Mắt cá chân bên nào bị trật khớp hơ vùng mắt cá tay cùng bên. Mắt cá chân bị đau dù đã lâu ngày cũng lành trong vài phút. Các vận động viên quốc gia, các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp hãy nhớ lấy mẹo này để tự cứu mình và giúp người.
3. Bắp chân bị chuột rút
Dùng cườm tay day mạnh vào bắp tay độ vài chục cái, vọp bẻ hết liền. Nhớ vọp bẻ chân bên nào thì day mạnh bắp tay bên đó.
4. Đầu gối đau nhức
Hơ vùng khuỷu tay (cùi chỏ) cùng bên, chỉ độ vài phút đầu gối (khuỷu chân) hết đau liền.
5. Nhức Đầu
Bất cứ nhức ở bộ phận nào trên đầu, mới nhức hay đã lâu, nặng hay nhẹ, chỉ cần hơ mu bàn tay trái (đã nắm lại) trên điếu ngải độ vài phút, nhức đầu như búa bổ cũng hết ngay.
6. Mất ngủ
Trước khi ngủ, hãy xoa đôi bàn chân cho ấm. Chân ấm là bụng ấm, thân ấm. Đó là điều kiện đầu tiên để ngủ ngon.
7. Sình bụng (do ăn không tiêu)
Nếu ở nhà, hãy lấy ngải cứu hơ vào rốn và quanh vùng rốn độ vài phút, bụng sẽ xẹp dần. Nếu đang ở bữa tiệc đông khách, hãy lặng lẽ đi ra ngoài đến chỗ vắng người, lăn bờ môi trên một lúc: trung tiện bùng phát, bụng hết sình ngay!
8. Đau bụng
Có 3 cách giúp hết đau bụng nhanh là:
- Hơ (bằng điếu ngải) hai lòng bàn tay độ 10 phút.
- Hơ hai lòng bàn chân độ 10 phút.
- Hơ rốn và lấy tay lăn quanh miệng.
9. Đau gót chân
Hơ và gõ gót chân đối xứng độ vài phút, gót chân đang đau hết ngay.
10.Đau bụng kinh
Hãy vuốt môi trên vài phút, đau bụng kinh hết liền.
27. Lẹo mắt (lên chắp)
Chỉ cần bấm vào chân mụn lẹo vài lần, mụn lẹo sẽ tiêu rất nhanh. Nhớ phát hiện càng sớm, chữa càng khỏi nhanh.
11. Ho khan lâu ngày
Lấy ngải cứu hơ hai bên sườn mũi, hai bên mang tai (từ đỉnh tai xuống đến dái tai), cổ tay trong (của bàn tay trái đã nắm lại) và trực tiếp cổ họng.
12. Các khớp ngón tay khó co duỗi
Lấy ngải cứu hơ đầu xương các đốt ngón tay rồi lăn, vê các đốt đó nhiều lần.
13. Mắt quầng thâm
Lấy ngải cứu hơ trực tiếp vào mắt, quầng thâm sẽ tan dần.
14. Mắt đỏ
Gạch đầu gan bàn tay dưới 3 ngón tay giữa độ vài phút, mắt đỏ hết rất nhanh. Nhớ mắt đỏ bên nào, gạch bàn tay cùng bên.
15. Khan tiếng
- Chà xát vùng gáy cho nóng lên độ vài phút là hết.
- Dùng ngón tay trỏ gõ mạnh vào vùng trước dái tai nhiều lần trong ngày

30/03/2021

Chanh leo là một loại trái cây giải khát rất quen thuộc. Với lượng vitamin và dưỡng chất, chanh leo còn rất tốt cho sức khỏe.

1.Cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào: Chanh leo giàu dinh dưỡng với hàm lượng vitamin A cao rất tốt cho da, thị lực và hệ miễn dịch. Ngoài ra, chanh leo cũng chứa phốt pho, niacin và vitamin B6 giúp cơ thể khỏe mạnh.

2.Giàu chất chống oxy hóa: Chanh leo rất giàu chất chống oxy hóa, là những hợp chất giúp loại bỏ các gốc tự do có hại trong cơ thể, giữ cho hệ thống cơ thể khỏe mạnh, cải thiện lưu lượng máu đến não và hệ thần kinh.

3.Giảm viêm: Chất chống oxy hóa có trong chanh leo cũng giúp giảm viêm và giảm căng thẳng tế bào, do vậy nó rất hữu ích trong phòng tránh và điều trị một số bệnh như bệnh tim và bệnh Alzheimer.

4.Bổ sung chất xơ: Chất xơ là một thành phần quan trọng của mọi chế độ ăn uống giúp cân bằng hệ tiêu hóa và giữ cho đường ruột khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón và rối loạn đường ruột. Đồng thời, chất xơ cũng có lợi ích trong việc giảm cholesterol và tăng cường sức khỏe của tim.

5.Ổn định đường huyết: Chanh leo là một loại trái cây nhiệt đới có chỉ số đường huyết thấp. Nó sẽ là lựa chọn tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường .

6.Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Một số nghiên cứu cho thấy một hợp chất được tìm thấy trong hạt chanh leo có thể cải thiện độ nhạy insulin. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh, bao gồm cả bệnh tiểu đường.

28/03/2021

Theo Đông y, cơ thể có 6 điểm cần phải duy trì sự thông suốt liên tục trong cả đời người. Bất kỳ khi nào bị "tắc" một trong 6 điểm này thì cơ thể sẽ có bệnh, hoặc kết thúc sự sống.

Sau đây là bí quyết "Lục thông dưỡng sinh pháp" (Cách dưỡng sinh làm cho 6 điểm lưu thông). Người nào duy trì được "6 thông" thì có sống lâu trăm tuổi cũng hoàn toàn có cơ sở.

☘ Thông khí
Theo Đông y, khí là gốc của sự sống, không khí xung quanh chúng ta, hơi thở của mỗi người. Tắc khí là sự sống kết thúc.

Cách tốt nhất để dưỡng khí là dùng nước để rửa mặt, thông mũi mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối. Đặc biệt là nên dùng nước sạch để xịt rửa mũi sạch sẽ. Sau đó dùng khăn ấm rửa mặt.

Cách rửa nóng lạnh kết hợp này có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, khai thông các lỗ trên khuôn mặt, phòng tránh hoàn toàn các bệnh liên quan đến viêm mũi, cảm cúm.

☘Thông tâm

Trái tim là cơ quan đầu tiên trong cơ thể khi hoạt động sẽ cho biết chúng ta đang sống hay không. Khi tim đập, nghĩa là sự sống đang tồn tại.
Việc làm thông tim là yếu tố vô cùng quan trọng quyết định sự sống dài hay ngắn. Bí quyết chăm sóc tim lại không nằm ở thực phẩm hay thuốc bổ, mà chính là niềm lạc quan vui sống.

Khi bạn gặp bất kỳ chuyện gì, đừng tỏ ra lo lắng sốt sắng hay quá đau khổ. Hãy giữ thái độ bình tĩnh vui vẻ. Bất kỳ lúc nào trong cuộc đời, hãy cố gắng duy trì thái độ lạc quan, tích cực. Phàm là chuyện gì, nghĩ rằng nó đơn giản, thì sẽ đơn giản. Nghĩ rằng sẽ thành công, thì ít ra cũng không thất bại nặng nề.

Khi bạn muốn làm một việc gì, phải bình tĩnh suy nghĩ và tin tưởng rằng mình sẽ làm được. Ngoài ra, cần biết tôn trọng người khác, hạn chế thất vọng về bản thân mình, như vậy thì dần dần, mọi việc sẽ thuận lợi, suôn sẻ.

☘ Thông huyết quản
Nguyên tắc "thông" thứ 3 trong dưỡng sinh chính là làm cho mọi huyết quản trong cơ thể đều phải thông suốt, tắc ở đâu, bệnh sẽ xuất hiện ở đó.
Theo nghiên cứu của Đông y, muốn làm cho các mạch thông suốt, vận động trôi chảy, không có cách nào khác là bạn phải tập thể dục đều đặn. Ai không vận động, khó lòng đạt được mục tiêu này.

Mỗi ngày, hãy dành ra khoảng một giờ đồng hồ để vận động, như vậy thì mọi bệnh tật sẽ không có cơ hội để tìm đến làm phiền bạn.

Do cuộc sống bận rộn, nhiều người đã không còn đủ thời gian để dành cho việc tập thể dục, điều này gây ra những hệ lụy lớn cho sức khỏe, đặc biệt là các bệnh về tim mạch, huyết quản.

☘ Thông đường ruột, dạ dày

Dạ dày, đường ruột tác động trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng sống của mỗi người, là nơi dung nạp và chuyển hóa năng lượng, cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể để duy trì sự sống.

Các chuyên gia Đông y nhấn mạnh rằng, nói ăn uống đúng cách, cẩn thận, không có nghĩa là yêu cầu bạn cả ngày phải nghĩ đến việc ăn như thế nào. Mà là khuyên bạn nên ăn uống điều độ, hợp lý. Lời khuyên quan trọng là nên hạn chế ăn muối và dầu mỡ, kết hợp hài hòa các thức ăn thô, ăn nhiều rau củ, trái cây.

Càng cao tuổi, càng phải chú ý ăn uống. Nên ăn chậm, nhai kỹ. Dạ dày yếu thì cần chăm sóc kỹ lưỡng, ăn uống có mức độ nhất định, đều đặn trong khả năng của mình.

☘ Thông đại tiểu tiện

Ăn vào thì có thải ra, đó là một chuỗi tuần hoàn bất di bất dịch của cơ quan bài tiết. Nếu một ngày việc đại tiểu thiện không thông, bạn hãy xem lại để điều chỉnh kịp thời.

Bất kỳ ai cũng nên biết tầm quan trọng của việc bài tiết đều đặn, đi đại tiện và tiểu tiện ổn định theo nhu cầu tự nhiên của cơ thể. Mỗi người hãy tập cho mình một thói quen đại tiểu tiện tốt nhất có thể.

Người hay bị táo bón có thể ăn thêm nhiều rau xanh trái cây, chất xơ thô để thúc đẩy nhu động ruột, nhuận tràng, hạn chế táo bón. Mỗi ngày nên đi đại tiện tối thiểu 1 lần, tốt nhất là vào sáng sớm sau khi ngủ dậy (khung giờ tốt nhất là từ 5-7 giờ sáng).

Việc chất thải tích trữ trong đường ruột lâu bao nhiêu, sức khỏe sẽ giảm sút nhiều bấy nhiêu. Trong phân luôn có các chất độc hại, cần thải ra ngoài càng sớm càng tốt, để lâu sẽ làm cho cơ thể bị nhiễm độc, tổn thất sức khỏe lớn.

☘ Thông tuyến mồ hôi

Đông y truyền thống từ cổ chí kim đều nhấn mạnh vai trò quan trọng của việc thông tuyến mồ hôi. Từ xa xưa, con người đã quan tâm đến việc làm sao để mồ hôi có thể toát ra hàng ngày bằng nhiều cách khác nhau như lao động, thể dục, ngâm, tắm, xông cơ thể, ăn cháo nóng.

Việc ra mồ hôi giúp cơ thể thông kinh hoạt lạc, lưu thông toàn bộ huyết quản. Khi toát mồ hôi có thể tẩy rửa sạch các lỗ chân lông, thải ra các độc tố bên trong cơ thể, điều tiết độ ẩm và nhiệt độ, có tác dụng vô cùng tốt cho việc duy trì và chăm sóc làn da trẻ trung, săn chắc.

Bất kỳ khi nào có thể, bạn hãy tạo cơ hội cho cơ thể toát mồ hôi, từ đó mới có thể duy trì một thể trạng tốt, hạn chế độc tố tích tụ, giảm bớt mầm bệnh ẩn trú lâu dài.

25/03/2021

03 nguyên tắc ăn uống quan trọng cho người tiểu đường biến chứng tim mạch

Đối với người bệnh tiểu đường đã biến chứng tim mạch, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định đường huyết, huyết áp, giảm viêm, giảm cholesterol và phòng chống xơ vữa động mạch. Vậy làm sao để có một chế độ ăn đủ cả về lượng và chất để phòng ngừa hoặc giữ cho biến chứng không nặng thêm, hãy ghi nhớ ngay 03 nguyên tắc quan trọng dưới đây bạn nhé!

🔰Tăng cường các thực phẩm chống viêm, chống oxy hóa
- Nguyên nhân gây ra biến chứng tim mạch ở người tiểu đường là do quá trình stress oxy hóa và viêm mạn tính xảy ra khi đường huyết tăng cao hoặc không ổn định. Các chuyên gia khuyến cáo người tiểu đường cho dù đã biến chứng tim mạch hay chưa cũng nên tăng cường ăn các thực phẩm có khả năng chống viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ để tránh tổn hại lớp lót trong thành mạch
- Nếu thấy khó khăn trong việc lên thực đơn, bạn có thể tham khảo theo chế độ ăn Địa Trung Hải hoặc chế độ ăn DAS (ngăn ngừa cao huyết áp). Chế độ ăn này bao gồm: Các loại ngũ cốc nguyên hạt; Rau quả, trái cây; Sữa và các chế phẩm từ sữa ít béo hoặc không béo; Thịt nạc, thịt gia cầm và cá, cùng với các loại hạt, đậu đỗ; Dầu thực vật.

🔰Kiểm soát khẩu phần ăn trong mỗi bữa ăn
- Kiểm soát lượng thực phẩm trong mỗi bữa ăn sẽ giúp người tiểu đường có biến chứng tim không ăn quá nhiều tinh bột, muối, chất béo xấu mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên không phải ai cũng cân đo được lượng thực phẩm chính xác. Những cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn kiểm soát khẩu phần ăn dễ dàng hơn:
- Kiểm soát bằng đĩa thức ăn
Cách này rất phù hợp để kiểm soát lượng thức ăn trong các bữa chính. Bạn chỉ cần sử dụng một đĩa thức ăn tròn, đường kính 25cm sau đó chia thành 4 phần.
- Kiểm soát bằng bàn tay
Đây cũng là một cách giúp người bệnh tiểu đường đong đếm số lượng thực phẩm tốt hơn, đặc biệt khi chế biến thức ăn.
- Kiểm soát lượng muối
Người bệnh tiểu đường đã biến chứng tim mạch thường được khuyên ăn nhạt, lượng muối natri tối đa chỉ nên là 1,5g mỗi ngày. Bởi ăn nhiều muối sẽ làm tăng huyết áp, tăng gánh nặng cho tim khiến biến chứng tim mạch trở nặng.

🔰Không cần kiêng quá mức nhưng cần ăn uống khoa học
Hiện nay rất nhiều người bệnh tiểu đường ăn kiêng quá mức và trở nên stress vì việc ăn uống. Trong khi, một thực phẩm tốt cho người tiểu đường hay không còn phụ thuộc vào khối lượng thức ăn, thời điểm ăn và cơ địa từng người.
Tốt nhất, nên theo dõi đường huyết sau ăn bằng máy đo đường huyết cá nhân. Nếu thấy đường huyết sau ăn 1 - 2h không vượt quá 10mmol/L thì chế độ ăn đó đã phù hợp. Bạn nên theo chế độ ăn chống viêm để ngăn ngừa các bệnh cơ hội của tiểu đường như tăng huyết áp, mỡ máu, gout…

21/03/2021

Chia sẻ cùng những người BỆNH GOUT!
Người bị Gout nhất định phải biết bài thuốc này⁉️

-----------------------

Các bạn bị gout nên sử dụng, cách dùng như sau:

- Lá trầu tươi: 700 gr
- Dừa xiêm: 7 trái

Mỗi sáng sớm khi chưa ăn sáng lấy 100 gr trầu tươi thái nhỏ bỏ vào trái dừa xiêm (Hình minh họa dưới đây) để khoảng 30-40 phút rót nước ra ly uống cạn.

👉Lưu ý sau khi uống xong chờ đi tiểu rồi hãy ăn sáng.

18/03/2021

𝐌𝐀́𝐂𝐇 𝐁𝐀̣𝐍 𝐌𝐄̣𝐎 𝐃𝐔̀𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐀 𝐕𝐈̣ Đ𝐔́𝐍𝐆 𝐂𝐀́𝐂𝐇

- Gừng không dùng cho người cao huyết áp

- Tỏi không dùng cho người mắc bệnh gan, bệnh mắt

- Hành tây không dùng cho người đau mắt đỏ, người huyết áp thấp

- Bệnh dạ dày, bệnh tim mạch mãn tính, bệnh trĩ, người bị cao huyết áp, bị cường giáp tuyệt đối kiêng ớt

- Bị ho hay các bệnh hô hấp nên hạn chế hạt tiêu

- Sỏi thận, sỏi mật, tắc nghẽn đường mật, tiểu đường, người chuẩn bị phẫu thuật nên chạn chế ăn nghệ

- Bệnh dạ dày, đại tràng, phụ nữ có thai, đau bụng do lạnh bụng, người thể hàn nên ăn ít riềng, kiềng được càng tốt

- Dùng hành thì kiêng cho quế, dùng quế thì kiêng cho hành, tính nhiệt cao dễ sinh bệnh, ai thể nhiệt có thể chảy máu cam

- Người đang dùng kháng sinh, người thận yếu, người có u xơ thì hạn chết ăn tương bần, nước tương

- Bị ho, viêm xoang, bị nhiễm khuẩn đường ruột, đi ngoài tiêu chảy kiêng ăn các loại mắm

- Một ngày không ăn quá 5g muối, cũng không ăn ít hơn 1g. Nhiều quá cao huyết áp, tim mạch, phù người, loãng xương. Ít quá bướu cổ, tâm thần, chán ăn, chóng mặt

- Nam giới không ăn quá 37,5g đường (9 muỗng cà phê), nữ giới không ăn quá 25g (6 muỗng cà phê). Đường này bao gồm cả đường có trong rau củ, trái cây, cơm...

Nguồn: Sưu tầm

16/03/2021

LÁ MƠ LÔNG VÀ 21 CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH TUYỆT VỜI CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT?
---------------------
1. Chữa chứng bí tiểu tiện
Lấy lá mơ tươi sắc uống ngày 2-3 lần.
2. Điều trị các bệnh khớp ở người già như phong thấp, đau nhức khớp
Bài thuốc 1: Lấy 1kg gồm thân cây và lá mơ băm nhỏ đã phơi hoặc sấy khô. Cho ngâm cùng với 2 lít rượu, ngâm trong 10 ngày, rồi lấy uống mỗi ngày 1-2 ly hoặc xoa bên ngoài.
Bài thuốc 2: Lấy lá mơ gãi dập pha cùng một nước sôi và một ít rượu rồi uống.
Bài thuốc 3: Lấy cả thân và lá mơ đem sắc lấy nước uống.
3. Chữa đau dạ dày
Giã nát khoảng 2-3 lá mơ lông rồi vắt lấy nước uống 1 lần trong ngày.
4. Chữa viêm tai giữa ở trẻ
Hơ lá mơ lông trên lửa cho nóng rồi vò lá và nhét vào tai trẻ, để qua đêm đến sáng mới lấy ra. Lá mơ sẽ hút hết mủ có trong tai, trẻ sẽ hết đau.
5. Hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích (đi ngoài nhiều lần, đi liên tục)
Băm nhỏ 40-100g lá mơ lông. Giã nát 10g gừng tươi, lọc lấy nước. Trộn lá mơ với nước gừng và thêm 1 lòng đỏ trứng gà, đem hấp cách thủy cho chín rồi ăn khi còn nóng.
6. Chữa tiêu chảy do nóng
Cho 16g lá mơ,8g nụ sim vào 500ml nước, sắc đến khi còn 200ml, chia uống 2 lần trong ngày.
7. Chữa chưng sôi bụng, ăn khó tiêu
Ăn lá mơ tươi như một loại rau trong bữa ăn hoặc giã nát lá mơ tươi lấy nước cốt uống. Liệu trình 2-3 ngày.
8. Giảm đau do bị trướng bụng, đầy hơi
Đun 15-60g lá mơ tươi với 3 bát nước, chắt bỏ bã lấy nước. Thêm nước ép trái cây vào nước lá mơ, uống hỗn hợp ngày 1 lần. Với cách dùng này không những giảm đau mà còn giúp thanh lọc cơ thể và tạo cảm giác ngon miệng hơn khi ăn.
9. Trị giun sán
Giã nát 50g lá mơ tươi, vắt lấy nước, thêm một chút muối, uống vào buổi sáng lúc đói. Hoặc lấy cả lá và ngọn mơ cho vào nước sôi để nguội, trước khi đi ngủ dùng nước này thụt hậu môn sẽ trị được giun kim.
10. Trị chứng kiết lỵ
Lỵ mới phát: Lấy 1 nắm lá mơ và 1 nắm lá phèn đen, rửa sạch bằng nước sôi, giã nát vắt lấy nước, uống 2-3 lần trong ngày.
Lỵ lâu ngày: Lá mơ thái nhỏ, đập vào lòng đỏ trứng gà, trộn đều , bọc lá chuối hấp cách thủy hoặc nướng, chia ăn 2-3 lần trong ngày, ăn liên tục 2-3 ngày.
11. Chữa bệnh ho gà
Lấy 150g lá mơ lông, 250g cỏ mần trầu, 250g bách bộ, 250g rễ chanh, 150g cam thảo dây, 250 cỏ nho nồi, 250g rau má, 100g trần bì, 50g gừng tươi thái lát, đường trắng. Cho tất cả vào 6 lít nước, đun sôi cho đến khi còn 1 lít, chia uống 2-3 lần trong ngày.
12. Chống co giật
Giã nát 1 nắm lá mơ tươi, thêm 1 bát nước ấm rồi vắt lấy nước, lọc bã, uống 1 lần trong ngày, trước bữa tối.
13. Làm lành vết thương
Xay nhuyễn 1 nắm lá mơ lông rồi lấy bã đắp lên vết thương.
14. Chữa cảm lạnh
Lấy khoảng 20-25 lá mơ tươi hấp chín ăn hoặc ăn sống.
15. Trị mụn, ghẻ
Lấy lá mơ lông, giã nát, vắt lấy nước rồi chấm nước vào các vết mụn, ghẻ.
16. Chữa các bệnh về da như nấm da, chàm, eczema, zona
Lấy cây mơ lông gồm thân và lá, xay mịn rồi đắp vào chỗ ngứa.
17. Hỗ trợ chống suy dinh dưỡng ở trẻ
Lấy 20g rễ cây mơ và 1 cái dạ dày lợn, đem hầm nhừ, thêm g*i vị vừa ăn rồi cho trẻ ăn, 2 tháng cho trẻ ăn 1 lần.
18. Kích thích tạo sữa
Lấy lá mơ nhồi với bột nếp cho hỗn hợp sệt rồi cho lên chảo xào nóng, đắp lên 2 bầu ngực 1 tiếng để kích thích sữa về cho con bú.
19. Chữa chấn thương do ngã
Lấy 60g rễ cây mơ sắc với rượu trắng, lấy nước vừa uống vừa xoa trực tiếp lên vết thương.
20. Chữa bệnh lỵ amip
Lấy 50g lá mơ lông tươi, 150g cỏ nhọ nồi tươi, 30g lá đại thanh, 16g hạt cau khô sao vàng, 12g bách bộ, 8g vỏ cây đại đã cạo bỏ vỏ ngoài và sao vàng. Cho tất cả sắc nước uống, ngày uống 3 lần, sau bữa ăn 30 phút. Ngày 1 thang trong 2 tuần, nếu có hiên tượng đi ngoài nhiều thì có thể bỏ vỏ đại.
21. Đối với các mẹ bầu, có thể dùng lá mơ như sau
Làm món ăn chống ngán bằng cách, thái nhỏ lá mơ trộn với trứng gà, thêm gia vị rán với 1 chút dầu ăn hoặc đem hấp cách thủy để ăn.
Hoặc dùng lá mơ để tẩy giun: lấy khoảng 30-50g lá mơ giã nát, 30-50g hạt trâm bầu nghiền nát, và 100g bột nếp. Trộn hỗn hợp trên nặn thành viên rồi đem hấp, ăn 1 viên vào bữa sáng khi đói và không ăn thêm gì sau đó cho đến trưa, ăn như vậy khoảng 3-5 ngày sẽ sạch giun.
❌❌Lưu ý khi sử dụng lá mơ
Khi dùng lá mơ tươi giã lấy nước, lá mơ phải được rửa sạch và được rửa qua nước đun sôi để nguội để đảm bảo vệ sinh.
Lá mơ có tác dụng tiêu hủy protein nên thường được ăn kèm với các món ăn nhiều chất đạm như thịt chó, gỏi sẽ giảm cảm giác đầy bụng, nóng bụng, khó tiêu.
Khi áp dụng một số bài thuốc từ lá mơ để chữa bệnh, người bệnh cần nhận được chẩn đoán và tư vấn cụ thể của bác sĩ để có thể đạt hiệu quả tốt nhất và an toàn nhất

15/03/2021

Bài 1: Ngải cứu tươi xào nóng với giấm, bọc trong túi vải rồi chườm vào thắt lưng chỗ đau khoảng 30 phút sẽ thấy nhẹ hẳn.

Bài 2: Bã giấm 250g xào nóng, bọc trong túi vải rồi đắp vào chỗ đau trước khi đi ngủ 1-2 giờ sẽ giúp tăng lưu thông m.áu, giảm đau nhức, ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Bài 3:
- Cẩu tích (rễ cây lông cu li): 30g
Sắc với 3 bát nước đến khi còn 1 bát thì chắt ra uống. Ngày uống 2 lần sẽ giúp giảm đau nhức, loại bỏ tình trạng căng cứng buổi sáng. Lưu ý, không sắc lại bã thuốc của ngày hôm trước.

Bài 4:
- Cốt toái bổ 30g
Sấy khô, tán bột, ngày uống 2 lần, mỗi lần khoảng 1/2 thìa cà phê. Dùng bài thuốc này sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi cho xương khớp, làm chậm quá trình thoái hóa và ngăn mất nước đĩa đệm.

Bài 5:
- Gừng sống: 30g
- Hành củ: 15g
- Bột mì: 30g
- Rượu trắng
Gừng và hành giã nát rồi cho bột mì vào xào nóng rồi cho rượu trắng vào quyện thành một hỗn hợp đặc sệt. Để hỗn hợp nguội bớt rồi đắp lên vùng lưng/cổ bị đau. Dùng băng gạc cố định lại, ngày thay thuốc 1 lần.
Bài thuốc này giúp tán khí, giãn cơ, giảm đau nhức, ngăn chặn viêm nhiễm cột sống và loại bỏ tình trạng tê nhức lan xuống tay hoặc chân.

Bài 6:
- Cây vòi voi: 40g
- Ké đầu ngựa: 20g
- Lá lốt: 20g
- Ngưu tất (cỏ xước): 12g
Tất cả phơi khô, trộn đều, tán bột. Ngày dùng 30g hòa với 1,5 lít nước uống trong ngày sẽ giúp bổ thận, dưỡng huyết, tăng cường gân cốt, đào thải độc tố từ vị trí thoát vị ra khỏi cơ thể, từ đó giảm đau nhức từ từ và bền vững.

Bài 7:
- Dây đau xương sao vàng: 20g
- Ngưu tất: 20g
- Cẩu tích: 16g
Mỗi ngày 1 thang như trên, sắc với 3 bát nước, đến khi còn 1 bát thì chắt ra uống. Ngày uống 2 lần, liên tục trong 15 ngày sẽ thấy lưng cổ hết đau nhức, chân tay vững vàng. Các hiện tượng như đau đầu, tê tay chân do thoát vị đĩa đệm cũng giảm bớt.

Bài 8:
- Thiên niên kiện: 20g
- Lá lốt: 10g
- Quế chi: 10g
- Củ nghệ: 10g
- Thổ phục linh: 20g
Tất cả tán bột mịn, khi dùng thi ngâm 40g với 100ml nước, gạn nước chia thành 2 lần uống trong ngày. Lưu ý, khi uống thì hấp nóng lại.
Phần bã thuốc dùng để đắp lên chỗ đau.
Bài thuốc này phù hợp với người bị thoát vị đĩa đệm nặng, đĩa đệm mất nước, xơ hóa và chèn ép ra bên ngoài nhiều. Tác dụng giảm đau nhức của nó rất tốt nhưng phải kiên trì dùng từ 2-3 tháng mới thấy hiệu quả.

Bài 9:
- Quế chi: 20g
- Tang chi (cành dâu): 40g
- Thiên niên kiện: 20g
- Uy linh tiên: 20g
- Ngũ gia bì: 20g
- Sâm đại hành: 20g
- Mộc hương nam: 20g
- Can khương: 10g
Sắc uống mỗi ngày 1 thang (uống 1 lần vào sau bữa ăn tối), dùng chữa đau nhức do thoát vị đĩa đệm chèn ép lên dây thần kinh, người bị tê tay chân, cứng cổ, cứng lưng. Đặc biệt bài thuốc này phù hợp với người bị đau dạ dày, không sử dụng được kháng sinh.

Bài 10:
- Lát lốt: 20g
- Thiên niên kiện: 20g
- Quế chi: 20g
- Huyết giác: 20g
- Ké đầu ngựa: 20g
- Uy linh tiên: 20g
- Ý dĩ: 40g
- Dây càng cua: 40g
Sắc uống mỗi ngày 1 thang như bài số 9. Phương thuốc này giúp chữa chứng đau thắt lưng, đau cổ do thoát vị đĩa đệm, đau nặng nề, tê dại, cử động khó khăn, cấu không thấy đau.
Các phương thuốc trên rất hiệu quả, nhưng cần kiên trì. Thuốc Nam không chữa cấp tốc nhưng hiệu quả lại vô cùng bền vững, chữa đến đâu khỏi tới đó, không lo ngại tác dụng phụ

10/03/2021

Thiếu máu não là nỗi lo của nhiều người, bởi căn bệnh này ảnh hưởng lớn đến công việc và chất lượng cuộc sống. Bên cạnh điều trị bằng thuốc thì cách ăn uống bổ sung các chất dinh dưỡng để cơ thể sớm hồi phục trở lại là điều không thể coi nhẹ.

Thiếu máu não là nỗi lo của nhiều người, bởi căn bệnh này ảnh hưởng lớn đến công việc và chất lượng cuộc sống. Bên cạnh điều trị bằng thuốc thì cách ăn uống bổ sung các chất dinh dưỡng...

09/03/2021

Theo Đông y đậu bắp có tính vị chua, dịu, mát có tác dụng giảm đau và làm dịu trong các bệnh như lậu, bí tiểu tiện, bạch đới, táo bón. Đậu bắp chủ trị lậu, bí tiểu, bạch đới, táo bón với liều dùng 12-16g/ngày (rễ, lá khô)

Đậu bắp là cây có nguồn gốc ở Ấn độ, được trồng nhiều nơi trong nước ta, trở thành món ăn đầy dinh dưỡng trong thực đơn hằng ngày của người Việt. Ngoài ra đậu bắp còn được dùng như...