Partners In Diet

23/12/2025

Nëse ke munges te vitaminës D atherë kjo video është për ty📌

20/12/2025

Studimet tregojnë se pijet detox dëmtojnë zorrën tonë!

Pijet detox janë bërë trend duke premtuar humbje peshe dhe “shpëlarje” të zorrëve, por a po na bëjnë dëm në të vërtetë?

Premtimet janë të shumta, por studimet tregojnë të kundërtën.

Dietat restriktive me lëngje detox promovojnë mungesë të proteinave, fibrave dhe mineraleve, të cilat janë esenciale për shëndetin dhe mirëqenien e një personi.

Nuk ka studime aktuale që mbështesin këto lloj dietash për shëndetin, humbjen e peshës dhe sidomos për “shpëlarjen” e zorrëve.

Shumica e informacioneve bazohen në internet ose në përvoja të familjarëve/shoqërisë së dikujt që e ka provuar ose ka dëgjuar nga dikush tjetër.

Mendimi profesional i profes, gjithmonë i bazuar në studime shkencore, është që të mos provoni këso lloj dietash pa qenë nën monitorimin e një profesionisti shëndetësor që i rekomandon ato (mjeku, nutricionisti).

Mbani mend: nuk bëheni të informuar nëse burimi juaj kryesor i informacionit janë rrjetet sociale.

Profa,
Partners in Diet

PMID: 25522674, 29983105

19/12/2025

E përmbyllim vitin ëmbël!

Intervista e fundit për këtë vit u shënua me temën “Frutat dhe Perimet në stinët dimërore”

Falenderojmë për intervistën


Profa, Partners in Diet

17/12/2025

Rrugëtimi i Shkodranit -30Kg

15/12/2025

Studimet tregojnë se kreatina nuk dëmton veshkat dhe mëlçinë!

Thashethemet që qarkullojnë se kreatina është një suplement i cili dëmton veshkat ose mëlçinë janë totalisht të pavërteta. Më poshtë do të tregojmë pse.

Kreatina është një suplement ergogjenik dhe përdoret për efektet pozitive në performancën sportive.

Kohet e fundit, ajo ka marrë një pershtypje të keqe, pasi qarkullojnë fjalë që kreatina mund të dëmtojë organet tona.

Sipas studimeve, kreatina nuk rrit nivelet e kreatininës dhe ures jashtë limiteve normale dhe nuk ndikon negativisht në shëndetin e mëlçisë dhe të veshkave.

Mendimi profesional i Profes, gjithmonë i bazuar në studime aktuale: përdorni kreatinën nëse dëshironi të performoni më mirë në sportet tuaja, por kujdesuni që mëlçia dhe veshkat tuaja të jenë të shëndetshme paraprakisht.

Profa,
Partners in Diet

PMID: 31375416, 33557850, 41199218

06/12/2025

Edhe Profes i duhet Trajner🥊

🤝🏻 Një shprehje thotë, zanatit t’huj thuj puna e mbarë!

💥 Sot patëm një ditë më ndryshe duke ndërruar rolet me Taulantin i cili më trajnoi për sportin e Boksit ku në këtë diciplinë sportive nuk kisha eksperienc të mëhershme…

Në cilat sporte dëshironi mi pa Profen?

20/11/2025

🤩Intervista e fundit në TV SYRI VISION

18/11/2025

Zemra mal pt2

Flori Tarani, boksieri profesional 15 vjecar nga Gjakova priti kundershtarin e tij nga Zvicra por ky i fundit u TERHEQ nga ndeshja me Florin!

Kategoria ishte deri ne 75 kilogram dhe Flori shkoj ne peshen 73kg pershkak se me tutje ka ndeshjet ne Kampionatin Europian ku do te boksoj me 70kg.

Paraqitja e tij ishte profesionale dhe gjithmone me krenari e mbron vendin e tij si nder Boksieret me te mire per peshen e moshen perkatese!

Kjo ishte nje shtyrje dhe nje motivim qe gjithmone te vazhdoj perpara.

Ne tek Partners in Diet do te vazhdojme bashkpunimin me Florin dhe do i qendrojme afer shendetit dhe ushqyeshmerise se tij.

I urojme Florit shume suksese ne rrugetimet e tija ne te cilat edhe ne do jemi pjese!

17/11/2025

Zemra mal!

Taulanti morri pjese ne turneun me prestigjioz ne Kosove, turneu "Adem Jashari" pas nje lendimi te gjate dhe pa medyshje se eshte rikthyer fuqishem!

Po i permendim 2 pjesmarrjet e gjysme-finales dhe finale, te parafundit e kishte me nje boksier nga Shqiperia dhe te fundit me nje boksier nga Kosova.

Te dy pjesmarrjet, performanca ishte ne nivel te deshiruar dhe optimal keshtuqe bindshem rrjedhen fitoret.

Taulanti eshte perzgjedhur/shpallur si Boksieri me i mire vendas!

Tek Partners in Diet mbeshtesim cdo aktivitet fizik e sport duke monitoruar ne kete rast Taulantin pergjate rrugetimit te tij me peshen trupore e cila duhet te jete fikse per secilen pjesmarrje!

Ne i urojme Taulantit edhe shume suksese dhe gjithmone bashkpunimi vazhdon.

Profa X Taulanti

13/11/2025

Duke ligjëruar për shkollën që profa ka qenë nxënës dikur…🍎

Aktiviteti “Zgjidh ushqimin e shëndetshëm”, patëm kënaqësinë të mbajmë një ligjëratë mjaft të vlefshme për nxënësit e klasave të 7-ta.

Gjatë ligjëratës, nxënësit mësuan më shumë rreth rëndësisë së ushqyerjes së balancuar, ndikimit të ushqimit në shëndet dhe mënyrave të thjeshta për të bërë zgjedhje të mençura ushqimore në jetën e përditshme.

12/11/2025

11/11/2025

Follow TV SYRI on...• FB: https://bit.ly/3rXPhdd• IG: https://bit.ly/3OEISgR• TIK TOK: https://tinyurl.com/4cbdm2k6• YT: https://bit.ly/TV-SYRI-OFFICIAL• WEB...