17/06/2019
NĂ«se keni dhembje tĂ« vazhdueshme tĂ« qafĂ«s, krahĂ«ve, shpatullave, duarve, e nganjĂ«herĂ« edhe kokĂ«s, ju mund tĂ« identifikoheni me âSpondilozĂ«n Cervikaleâ.
Spodiloza paraqitet me dhembje të vazhdueshme të qafës, krahëve, shpatullave, duarve, e nganjëherë edhe kokës. Shpesh këto probleme bëhen të padurueshme sidomos kur shoqërohen me mpirje të krahëve, duarve e gishtërinjve, shtangim dhe kufizim të lëvizjes së qafës. Për më tepër, tek sppondilozat e avancuara ju shpeshtohen gjithnjë e më shumë marramendjet dhe çorientimet në hapësirë (sidomos kur e ulni apo e ngritni kokën).
NĂ«se e gjeni veten nĂ« mesin e kĂ«tyre simptomave, ju jeni njĂ« kandidat/serioz/ pĂ«r tâu diagnostikuar me âSpondilozĂ«n Cervikaleâ famĂ«keqe.
Metoda më e mirë që pasi të jeni diagnostikuar me Spondilozë Cervikale është që të fillohet me kombinimin e trajtimit medikamentoz, terapi fizikale dhe edukim për menaxhim individual të kësaj gjendjeje.
- Terapia medikamentoze kryesisht pĂ«rbĂ«het nga analgjetikĂ«t dhe miorelaksantĂ«t, qĂ« sĂ« bashku, kanĂ« pĂ«r qĂ«llim zvogĂ«limin e dhembjeve dhe lirimin e muskulaturĂ«s sĂ« tendosur dhe tĂ« dobĂ«suar. NĂ« ndĂ«rkohĂ« fillohet edhe me terapi fizikale, me çârast synohet qĂ« tĂ« lirohet spazmi dhe tendosjet muskulore, tĂ« rikthehet amplituda e lĂ«vizjes, tĂ« rikthehen hapĂ«sirat intervertebrale (aq sa Ă«shtĂ« e mundshme, duke parandaluar komprimimin e rrĂ«njĂ«ve nervore apo enĂ«ve tĂ« gjakut) si dhe tĂ« rikthehet funksionaliteti i nervave, bashkĂ« me forcĂ«n dhe fuqinĂ« e muskujve.
Në kuadër të fizioterapisë përdoret:
â Ultrasonoterapia (ultratingulli apo ultrazĂ«ri), me çârast shkaktohet njĂ« mikromasazh indor qĂ« ndihmon nĂ« pĂ«rmirĂ«sim tĂ« pĂ«rçueshmĂ«risĂ« sĂ« nervave, pĂ«rmirĂ«sim tĂ« vaskularizimit, zvogĂ«lim tĂ« dhembjes, rritje tĂ« nxehtĂ«sisĂ«, etj.
â Elektrostimulimi me TENS (Transcutaneus Electrical Nerve Stimulation) ,qĂ« ka pĂ«r qĂ«llim zvogĂ«limin deri nĂ« eliminim tĂ« dhembjes, pĂ«rmirĂ«sim tĂ« pĂ«rçueshmĂ«risĂ« sĂ« nervave, relaksin e muskujve, etj.
â Termoterapia (aplikimi i tĂ« nxehtit me qĂ«llim tĂ« shĂ«rimit). Efekti i tĂ« nxehtit nĂ« qafĂ« Ă«shtĂ« mjaft i mirĂ« pasi qĂ« relakson muskulaturĂ«n e tendosur dhe zvogĂ«lon spazmin eventual.
â Pas termoterapisĂ« gjithmonĂ« duhet tĂ« vijĂ« kineziterapia. NĂ« praktikĂ« hasim mjaft raste ku njĂ« renditje e tillĂ« nuk respektohet, gjĂ« qĂ« bĂ«n qĂ« edhe efektet qĂ« pritet tĂ« arrihen tĂ« mos jenĂ« ato tĂ« duhurat. Kineziterapia duhet medoemos tĂ« fillohet menjĂ«herĂ« pas trajtimit me procedura tĂ« tĂ« nxehtit, pasi qĂ«, vetĂ«m atĂ«herĂ« muskujt janĂ« mĂ« tĂ« relaksuar dhe Ă«shtĂ« mĂ« e lehtĂ« tĂ« manipulohet me regjionin e dĂ«mtuar.
â Masazha - Teknikat e masazhit janĂ« tĂ« dobishme nĂ« tĂ« gjitha rastet kur qafa dhe shpatullat kanĂ« ngrirĂ«, qoftĂ« pse keni qĂ«ndruar nĂ« njĂ« pozicion tĂ« papĂ«rshtatshĂ«m, pĂ«r shkak tĂ« artrozĂ«s, pĂ«r njĂ« qĂ«ndrim tĂ« gjatĂ« nĂ« tĂ« njĂ«jtin pozicion.
â Akupuntura - Ă«shtĂ« shumĂ« e dobishme nĂ« rastet kur dhimbja e qafĂ«s Ă«shtĂ« shkaktuar nga kontraktimet muskulore si ato tĂ« shkaktuara nga sĂ«mundja e artrozĂ«s.
Genc Rexhepi, Fizioterapeut.
044 /780-814
GJILAN
