Herba_Health

31/05/2020

PLANI IDEAL 30 DITORE I SHENDETSHME..

Plani Ideal 30 Ditore i shendetshme i dizajnuar per persona qe deshirojn rezultate te qendrueshme duke mos ndje uri!!
Merr planin 30 Ditore 👉 https://bit.ly/3exldvS

31/05/2020

PLANI IDEAL 14 DITORE I SHENDETSHME..

Plani Ideal 14 Ditore i shendetshme i dizajnuar per persona qe deshirojn rezultate mesatarisht te shpejta dhe te qendrueshme.
Merr planin 14 Ditore 👉 https://bit.ly/3exldvS

31/05/2020

Plan Ideal 30 Ditore..

31/05/2020

31/05/2020

PAKO 30 DITORE E SHENDETSHME..

Pako 30 Ditore e shendetshme e dizajnuar per persona qe deshirojn rezultate te qendrueshme duke mos ndje uri!!
Merr pakon 30 Ditore 👉 https://bit.ly/3exldvS

31/05/2020

PAKO 14 DITORE E SHENDETSHME..

Pako 14 Ditore e shendetshme e dizajnuar per persona qe deshirojn rezultate te shpejta.
Merr pakon 14 Ditore 👉 https://bit.ly/3exldvS

31/05/2020

PAKO 7 DITORE E SHENDETSHME..

Pako 7 Ditore e shendetshme e dizajnuar per persona qe deshirojn rezultate shume te shpejta.
Merr pakon 7 Ditore 👉 https://bit.ly/3exldvS

16/05/2020

Jeto Shendetshem. Miliona njerez me fame boterore ne mbare boten jetojne me diete te shendetshme duke qendruar gjithnje "fit" dhe me plot imunitet..

14/05/2020

Banana Cream me proteina dhe Torte çokollate nga mikrovala në gotë
Shërbimi: 1

Koha e përgatitjes: 5 minuta, koha e gatimit: 1 ½ minuta

Përbërësit:

2 lugë Formula 1 shije Banana Cream

1 lugë gjelle me pluhur kokosi

1 lugë gjelle me pluhur për pjekje

25ml pije bajamesh

1 vezë

10g copëza çokollate

Metoda:

Kombinoni të gjithë përbërësit së bashku në një gotë apo në një enë të sigurt për furrën mikrovalore. E vendosni në furrën mikrovalore për 1 1/2 minuta, apo derisa torta të jetë ngritur. E lini pak të ftohet, pastaj e hani.

Vlerat ushqyese për porcion: Kaloritë 239,7, Yndyrë 11.6g, Karbohidrate 19.7g, Sheqerna 11,9g, Fibra 7.4g, Proteina 16.4g

14/05/2020

Banana Creamdhe Përzierje Bajamesh dhe Tërshëre për natën
Shërbimi: 1

Koha e përgatitjes: 5 minuta, plus ftohje gjatë natës

Përbërësit:

Për tërshërën gjatë natës:

1 lugë Formula 1 Herbalife shije Banana Cream

40g tërshërë të shtypur

½ lugë gjelle me fara chia

1 lugë gjelle me gjalpë bajamesh

½ lugë gjelle me ekstrakt vanilje

100ml pije bajamesh

Shtesa aromatizuese (sipas zgjedhjes):

½ lugë gjelle me gjalpë bajamesh

½ lugë gjelle me bajame të copëtuara

½ banane, në feta

Boronica

Metoda:

Kombinoni të gjithë përbërësit e tërshërës së natës në një kavanoz dhe i përzieni. E mbuloni dhe e vendosni në frigorifer të qëndrojë gjatë natës.

Për ta shërbyer, e hiqni nga frigoriferi dhe i shtoni shtesat tuaja aromatizuese.

Vlerat ushqyese për porcion (pa shtesa aromatizuese): Kaloritë 344,1, Yndyrë 15.3g, Karbohidrate 38g, Sheqerna 6.1g,

Vlerat ushqyese për porcion (me shtesa aromatizuese): Kaloritë 491, Yndyrë 23.5g, Karbohidrate 55.9g, Sheqerna 15g, Fibra 13.2g, Proteina 18.3g