Ritwells

Ritwells ➕ Medical Doctor | Long-term health & holistic wellness coach + breathwork
TikTok & YouTube |
* KEEP BECOMING
(2)

Moto e vitit është ajo që, në fund t’fundit - viti i ri fillon kurdo, çdo ditë ka rëndësi, dhe asnjë moment kohor s’ka m...
31/12/2025

Moto e vitit është ajo që, në fund t’fundit - viti i ri fillon kurdo, çdo ditë ka rëndësi, dhe asnjë moment kohor s’ka më shumë ose më pak vlerë se tjetri. Çdo ditë është mundësi për rilindje.

Koha është aseti më i shtrenjtë, dashuria menjëhere mas saj, kështu ju falenderoj me krejtë fuqinë e zemrës juve - për çdo sekond qe ia keni dhuru punës time dhe krejte dashurinë nga zemrat e mira qe e keni derdhë në Ritwells - i cili prandaj edhe rritet e premton gjithmonë mirë e më mirë, sa të ecim bashk ne dëshirën për t’përmirësu mendjet, trupat, shpirtin dhe pergjithsisht shëndetin tonë bashkë.

Le të kalojmë në vitin tjetër, pa shumë dëm ndaj vetes e zhurmë, por me tepër përmbushje, dashuri dhe paqe.

U bëfshim të gjithë më t’mirë në 2026!

29/12/2025

Planet e mëdha i kanë këmbët e shkurtra. ✂️

Mendoje tranzicionin vjetor, javor e mujor sikur kalimin e dites në ditë. S’ka nevojë me e lartësu një ditë më shumë se tjetrën. Trajtoje vetën si një vazhdim qenësie në ndërtim dhe pëmirësim, asnjëhere pa e marrë për të mirëqenë një periudhë kohore dhe jetën në të, por cdo perëndim si mundësi per fillim tjetër, e cdo lindje sikur vazhdim të po asaj mundësie.

Organizmi jonë, nuk njeh data. Shijo zhvillimin tënd cdo ditë, pa presion.

23/12/2025

Sot, masi u mbusha 33 vjet, vendosa me ju falenderu qe ma shtoni bukurine e jetes ju, ndjekësit e punes time qe jeni dhurate e perditshme, e gjithashtu me ju shpalose karrieren e kengetares t'kerrit nga viti 2017-tani, me c'rast po shihet qe as nuk jom nutricioniste, as gjithologjiste e as bozaxhiste, bile bile as trajnere e as alpiniste. Ckado qe keni pa deri me sot krejt Al. Kjo eshte fytyra ime e vertete.

Pra, ditelindja festohet çdo dite, kete vit per arsye te caktuara kom linde edhe njehere - kshtu pra te lumtur nga kjo jete 🚀 n'ahiret.

💜Ritvellzi

15/12/2025
11/12/2025
10/12/2025

NUK PRISHET DIETA ME NJE PICE🍕✅

06/12/2025

Dieta, dieta, dieta…. O S’KA SHPËTIM TEK DIETA! Duhet me e mësu formulen kryesore të ngrënies së rregullt, ajo të mbështetë në qëllimet e tua gjithë jetën.🤌

Shiko episoden e plotë në YouTube - Ritwells kanali. Dhe rrugës bëj subscribe!

05/12/2025

Episodi i rradhës 😍- Humbja e peshës, dieta më e mirë & çrregullimet e ushqyerjes -

SONTE n’Ritwells YouTube channel | subscribe tek linku ne bio. ☝️

30/11/2025

Cilat janë parimet kryesore të ushqyerjes së shëndetshme?

Shiko episodin e plotë në YouTube,
Subscribe ➡️ channel ne YouTube & Spotify
E gjithashtu per më shumë postime të tilla follow

Address

Rrustem Statovci
Pristina
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ritwells posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram