13/04/2025
Hixhamja në Pranverë
Pranvera është një ndër periudhat më të rekomanduara për kryerjen e hixhames, për shkak të ndryshimeve sezonale që ndodhin në trupin e njeriut.
Gjatë kësaj stine, shumë persona përjetojnë lodhje, dhimbje koke, alergji sezonale dhe probleme me sistemin tretës apo qarkullimin e gjakut. Hixhamja mund të ndihmojë në:
-Reduktimin e dhimbjeve të kokës dhe migrenës, përmes përmirësimit të qarkullimit të gjakut dhe largimit të toksinave.
-Lehtësimin e dhimbjeve të shpinës dhe kyçeve, sidomos për ata që vuajnë nga reumatizma ose tensionet muskulare.
-Përmirësimin e sistemit imunitar, duke stimuluar prodhimin e qelizave të bardha dhe mbrojtjen natyrale të trupit.
-Zbutjen e simptomave të alergjive sezonale, si rrjedhja e hundëve, kruarja e syve dhe lodhja.
-Pastrimin e lëkurës nga aknet apo problemet e tjera dermatologjike të lidhura me toksinat në gjak.
-Përmirësimin e cilësisë së gjumit dhe reduktimin e stresit, përmes balancimit të energjisë në trup.
Etj...
Përgatitën:
MSc Qendresë Paçarizi
MSc Sami Dobra