Smart Pharma Kosova

11/11/2025

10/11/2025

🛌 Melatonina + L-Theanine = Gjumë më i thellë, mendje më e qetë!

Melatonina ndihmon të rregullosh ritmin natyral të gjumit, ndërsa L-Theanine qetëson mendjen dhe redukton stresin pas një dite të lodhshme.

Rezultati? 🌙

✅ Fjetje më e shpejtë.
✅ Gjumë më cilësor.
✅ Më pak zgjime gjatë natës.

Ideal për ata që kanë orare të çrregulluara, stres të lartë ose vështirësi për të fjetur.

10/11/2025

A keni ndjesi mpirje, shpimi gjilpërash apo djegie në këmbë?

Këto shenja shpesh lidhen me mungesë të vitaminës B12, një vitaminë thelbësore për funksionimin e shëndetshëm të nervave.

🔍 Çfarë po ndodh në trupin tuaj?

Kur niveli i B12 bie, nervat fillojnë të dobësohen, duke shkaktuar:

✅ Mpirje të këmbëve.
✅ Ndjesi shpimi gjilpërash.
✅ Djegie ose parehati gjatë ecjes.
✅ Lodhje dhe mungesë energjie.

💚 Methylcobalamin B-12 nga Nature’s Truth është forma aktive e B12 që trupi e përthith menjëherë, duke ndihmuar në:

✨ Forcimin e nervave.
⚡ Rritjen e energjisë natyrale.
🔋 Aktivizimin e qelizave.

08/11/2025

Vaj peshku për një mendje të kthjellët! 🐠🐟🐠🐟

Pa sheqer dhe pa gluten!

Produktin e gjeni në barnatore ose mund ta porosisni online:👇

www.smartpharmaks.com

07/11/2025

Vitamina D3 + K2:

• Vitamina D3 rrit përthithjen e magnezit dhe kalciumit nga zorra.

• Vitamina K2 siguron që minerale si kalciumi të shkojnë në kocka, jo në enë gjaku.

• Ky kombinim është i dobishëm sidomos për shëndetin e kockave.

06/11/2025

🧠 Magnesium Glycinate

Përthithet shumë mirë në trup.

Ka edhe efekt qetësues, pasi glicina ndihmon relaksimin e muskujve dhe gjumin.

Zgjedhje e shkëlqyer nëse ngërçet shoqërohen me lodhje, ankth ose pagjumësi.

05/11/2025

🦴 Glucozamina ndihmon në rindërtimin e kërcit dhe ruajtjen e fleksibilitetit të nyjeve.

💪 MSM redukton inflamacionin dhe ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të nyjeve.

🌿 Turmeriku, falë kurkuminës, vepron si anti-inflamator natyral për nyje më të forta dhe më pak dhimbje.

27/10/2025

😴Për një gjumë të qetë dhe cilësor zgjidh
MELATONIN gummies.

Praktike dhe të shijshme!

Përdorimi: Merrni 1 bonbone, 30 minuta para se të flini!

22/10/2025

📑Sipas studimit të publikuar nga “Fondacioni për Osteoporozë”

1 në çdo 3 gra mbi moshën 50 vjeç dhe
1 në çdo 5 burra mbi moshën 50 vjeç do të përjetojnë të paktën një frakturë, për shkak të osteoporozës në jetën e tyre.

🦴Osteoporoza është një sëmundje e kockave që shkakton dobësim dhe hollim të tyre, duke i bërë më të brishta dhe më të prirura për fraktura (thyerje), edhe pas një goditjeje të vogël apo një rënieje të lehtë.

⚠️ Faktorët e rrezikut:

• Mosha (sidomos pas moshës 50 vjeç).
• Mungesa e vitaminës D dhe kalciumit.
• Menopauza tek gratë.
• Përdorimi i gjatë i kortikosteroideve.
• Jetesa sedentare (pa aktivitet fizik).
• Pirja e duhanit dhe konsumimi i alkoolit.

🥛Parandalimi:

✔️Marrja e kalciumit dhe vitaminës D në sasi të mjaftueshme.
✔️Aktivitet fizik i rregullt (ecje, ushtrime me pesha të lehta).
✔️Kontroll mjekësor periodik për densitetin e kockave (DEXA scan).

21/10/2025

“Që nga viti 1933, Minadex ka sjellë në çdo shtëpi britanike forcën e vitaminave dhe të vajit të mëlçisë së merlucit.
Sot, edhe familjet shqiptare mund të shijojnë këtë suplement natyral, për energji, imunitet dhe zhvillim të shëndetshëm, jo vetëm për fëmijët, por për të gjithë familjen.

20/10/2025

1️⃣ Niacina ndihmon në qarkullimin e gjakut drejt trurit, duke përmirësuar kujtesën dhe përqendrimin.

2️⃣ Ajo mbështet shëndetin e qelizave nervore dhe redukton lodhjen mendore.