23/01/2026
La medicina moderna suele aislar un solo principio activo, lo concentra, y lo utiliza como fármaco.
Las plantas, en cambio, contienen complejos completos: principios activos, cofactores, moduladores, antioxidantes… todo en equilibrio.
Ese equilibrio es precisamente lo que explica por qué muchas plantas tienen menos efectos secundarios y actúan de forma más reguladora, no tan agresiva.
El problema no es el fármaco.
El problema es creer que solo existe esa opción.
Y antes de que se me venga encima la gente con lo de “antes la gente se moría a los 35”: ojo, la esperanza de vida media no es lo mismo que la esperanza de vida real. Durante muchos periodos históricos, la gente podía vivir muchos años, pero la mortalidad infantil era tan alta que tiraba la media hacia abajo. Por eso la cifra “media” sale tan baja y puede dar una imagen engañosa si no entiendes qué está midiendo.
Y ya que estamos, otra palabra interesante para que la busques (porque explica muchas cosas del mundo moderno) es iatrogenia: daños o problemas de salud causados por intervenciones médicas, a veces por tratamientos innecesarios, exceso de prescripción, combinaciones de fármacos, etc. No es un ataque a la medicina, es un recordatorio de que cualquier herramienta potente hay que usarla con cabeza… y que tener más opciones siempre suma.
