Agnieszka Rajs Glazar

10/02/2026

No, dawno nikt się nie chwalił faktem, jak rośnie MARCHEWKOWE POLE. Więc czas to zmienić!
W Niepubliczne Przedszkole Terapeutyczne Arka Noego działo się BANANOWE szaleństwo!
Zobaczcie, jakie przyjemne może być jedzenie NOWYCH produktów 🍌

Niepubliczne Przedszkole Terapeutyczne Arka Noego jaki tydzień następny?

06/02/2026

Uff, pracowity tydzień dobiega końca...
Lubię to, co robię, ale robię wymagające rzeczy, więc po prostu pod koniec tygodnia z utęsknieniem czekam na wolne.

Były konsultacje z rodzicami, konsultacje ze specjalistami, przygotowanie do kilku kwietniowych wydarzeń - o tym jeszcze napewno napiszę i szkolenia TEŻ BYŁY👍

Dziękuję Instytut Wspomagania Rozwoju Dziecka za zaproszenie do współpracy, szczególnie Dyrektor Fundacji Anna Budzinska za zaufanie, którym mnie obdarzyła 💗 zapraszając do tej współpracy.
Znamy się już przeszło 20 lat🤩. Bardzo dużo zawdzięczam tej osobie, więc tak korzystając z okazji - po prostu DZIĘKUJĘ.
Robicie w Instytut Wspomagania Rozwoju Dziecka robotę, bez której - wiem to na 100% - terapia dzieci w spektrum autyzmu byłaby w innym miejscu niż dzisiaj. I to nie byłoby dobre miejsce.
I wiem, co mówię, bo brałam udział w tworzeniu tej historii w Polsce i wiem, jakie to było wymagające...

Dwudniowe szkolenie z programem MARCHEWKOWE POLE to wysiłek fizyczny i psychiczny, ale jestem MEGA zadowolona, bo autentycznie cieszę się, że kolejne osoby będą w stanie pomóc dzieciom jedzącym wybiórczo.
Nad przebiegiem współpracy czuwała p. Ewa Budzińska - też bardzo dziękuję za współorganizację. Może jeszcze razem podziałamy, kto wie?

Dzisiaj trochę wypoczywam, bo mój "piąteczek" jest dopiero jutro wieczorem.
Sobotę spędzę w Stowarzyszenie Solis Radius ze szkoleniem dotyczącym terapii dzieci w spektrum autyzmu. Szykuję się na spotkanie z Monika Zgraja, pewnie przy jakimś pysznym jedzonku, co nie?
Bo jedzenie to ważny element życia człowieka!
Zgadzasz się?

04/02/2026

✅ Podstawą skutecznych działań w terapii wybiórczości pokarmowej jest ILOŚĆ EKSPOZYCJI!

Ale co zrobić, kiedy dziecko nie chce powtarzać ćwiczeń?

Bo zwykle nie chce!
Nie znam dziecka w spektrum, które nie miało by problemu z motywacją do ćwiczeń…

Czy mam na to lekarstwo?
Tak!
Dwa sposoby:
👉 po pierwsze - bardzo często zmieniam formę ćwiczeń - z tym samym produktem wykonuję różne aktywności;
👉 po drugie – stosuję systemy wzmocnień, które nagradzają dziecko za wysiłek włożony w powtarzanie!

Prezentuję Tobie u siebie różne propozycje aktywności – korzystaj z nich i spraw, że twoja terapia będzie dla dziecka
👉 atrakcyjna, a
👉 JEDZENIE, które prezentujesz przestanie dziecku kojarzyć się z bólem i strachem.

Przykre skojarzenia zastąpi PRZYJEMNOŚĆ!

I wtedy terapia PRZYNIESIE efekty‼️

Widzisz w tym sens?
Daj znać w komentarzu👇
——————————
ZAOBSERWUJ mój profil po kolejne wskazówki!
-——————————rajs.glazar
———————————
Jestem terapeutką karmienia i pomagam dorosłym zmieniać menu dzieci w spektrum, które jedzą wybiórczo!
-——————————
Nauka jedzenia nowości • wybiórcze jedzenie • spektrum autyzmu a dieta • zdrowa dieta • terapia karmienia • terapia wybiórczości • marchewkowe pole

04/02/2026

Powiesz – NIEMOŻLIWE!
A ja na to – KONIECZNE!

Terapia wybiórczego jedzenia opiera się o zasadę EKSPOZYCJI.
Badania Birch i Martin (1982) pokazały, że
👉 Ekspozycja wpływa na preferencje żywieniowe;
👉 Ekspozycja musi być powtórzona min. 8 – 10 razy.

Więc, aby dziecko nauczyło się jeść coś nowego – musi być „narażone” na dany produkt wielokrotnie.
❎ Im częściej – tym lepiej dla dziecka.

A jeżeli do jadłospisu systematycznie dodaje się nowe potrawy, przy każdym kolejnym produkcie potrzeba mniej ekspozycji. O czym wiem z doświadczenia, ale też z wcześniej cytowanych badań.

Więc wiem też, że tylko na początku będzie trudno – potem już pójdzie z górki.

ZAPISZ sobie to BADANIE!
Ułatwia trudne nieraz rozmowy z rodzicami.

Jeżeli potrzebujesz wiedzieć więcej na temat TERAPII wybiórczego jedzenia u dzieci w spektrum

👀 ZAOBSERWUJ mój PROFIL
-——————————rajs.glazar
———————————
Jestem terapeutką karmienia i pomagam DOROSŁYM ogarnąć trudności z karmieniem dzieci w spektrum w domu.
-——————————
Nauka jedzenia nowości • wybiórcze jedzenie • spektrum autyzmu i dieta • zdrowa dieta • terapia karmienia • terapia wybiórczości • marchewkowe pole

03/02/2026

Czy ćwicząc z dzieckiem zadajesz sobie pytanie - dokąd ja zmierzam?
Jaki jest cel terapii karmienia?

Według mnie to – przyjemność z jedzenia.
Luz przy stole.
Spokój rodzica.
Zadowolenie dziecka.
Karmienie ciała i ducha.
Radość wspólnych posiłków.
Integrowanie rodzinnego życia.

Czy masz ochotę dodać jeszcze coś?

02/02/2026

To już w środę🤩
Rzadko ostatnio robię szkolenia online, więc korzystaj z okazji w Instytut Wspomagania Rozwoju Dziecka.

Link do platformy, na której odbędzie się szkolenie zostanie przesłany do uczestników w dniu szkolenia, najpóźniej godzinę przed jego rozpoczęciem. Na platformę będzie można wejść 30 minut przed planowanym rozpoczęciem szkolenia.Kurs dla specjalistów przygotowujący do prowadzenia te...

02/02/2026

Dzień dobry w poniedziałek, słoneczny w końcu dzień ☀️
Dzisiaj u mnie przygotowania do szkoleniowego tygodnia, chociaż ubiegły weekend nie był bynajmniej leżący 😉

Jak żartobliwie nieraz to określam - "sadziłam marchewki", tym razem w Rzeszowie🥕
Bardzo duża grupa specjalistów z Owi Rzeszów oraz Niepubliczne Przedszkole "Niezapominajka" spędziło ze mną całą sobotę!

Bardzo wszystkim dziękuję 💗
Za obecność, uśmiechy i brawa na koniec🫣
Jak zawsze dziękuję też za pytania, popychają mnie one zawsze do szukania nowych rozwiązań dla dzieci.
Jak zawsze też dużo wzięłam dla siebie. Wracałam wieczorem do domu bardzo zmęczona, ale z poczuciem, że posadziłam w kolejnym miejscu ziarenko, które mam nadzieję wykiełkuje na efektywne wsparcie dla dzieci.

A może uda mi się zobaczyć, co wykiełkuje?
Wstępne rozmowy o dalszej współpracy były, więc kto wie😉
Dobrego tygodnia Wam życzę i pozdrawiam uczestników sobotniego szkolenia - odezwijcie się w komentarzu 👍

29/01/2026

Często pytacie - do jakiego specjalisty z wybiórczością???

❌ Nie zaczynaj od wizyty u lekarza, chociaż też będzie potrzebna.

👉 Poszukaj TERAPEUTKI KARMIENIA, która pracuje z dziećmi w spektrum i wie, jak z nimi współdziałać.
Nie wszyscy potrafią nawiązać relacji z dzieckiem w spektrum, więc Ci nie pomogą.

👉 Potem idź do PEDIATRY. To lekarz, który powinien zalecić podstawowe lub pogłębione badania: krwi, moczu, kału. W kierunku oceny stanu zdrowia, stanów zapalnych, schorzeń metabolicznych, obecności pasożytów, poziomu witamin i minerałów.
Pediatra powinien też skierować Cię do innych specjalistów, jeżeli jest taka potrzeba.
Powinien to zrobić nawet wtedy, kiedy te podstawowe badania wyjdą dobrze.

Jakich?
Może być potrzebny dziecku
👉 GASTROLOG – wykona diagnostykę w kierunku chorób układu pokarmowego. Ważne, bo przecież układ ten ma dużo wspólnego z jedzeniem.
I tam mogą tkwić przyczyny bólów brzucha, wymiotów, zaparć, braku apetytu, wzdęć, nudności. To wszystko wpływa na dietę dziecka!

👉 ALERGOLOG – wyeliminuje lub potwierdzi alergię lub nietolerancje pokarmowe. Ważna informacja z punktu widzenia późniejszej terapii.

👉 Jeżeli niepokoi Cię niski wzrost i niska waga, ale też widoczne osłabienie, zmęczenie, skłonność do drzemek, nadreaktywność, trudności z koncentracją – pójdź do ENDORYNOLOGA.

👉 I jeszcze może warto odwiedzić LARYNGOLOGA – problemy z górnymi drogami oddechowymi mają dużo wspólnego z apetytem czy awersją do określonych pokarmów.

👉 To jeszcze wskazówka dotycząca oceny pracy mięśni, które odgrywają niebagatelną rolę w czynności jedzenia – więc odwiedź FIZJOTERAPEUTĘ i być może dodatkowo osteopatę.

🍒 I wisienka na torcie – OBOWIĄZKOWA WIZYTA u LOGOPEDY lub neurologopedy.
Oceni sprawność jamy ustnej, napięcie mięśniowe w ustach i wokół nich, oceni funkcje pokarmowe i powie Tobie, czy jest potrzeba, aby tutaj wspierać dziecko.

A z tymi wszystkimi badaniami wrócisz do swojej TERAPEUTKI KARMIENIA, która zaplanuje działania i poprowadzi Was przez terapię wybiórczego jedzenia.

❌ Rodzicu zapisz ściągę, a jeżeli chcesz dodatkowego wyjaśniania – napisz do mnie!
❌ Terapeuto, wyślij rodzicom, którzy potrzebują wiedzy!

A może jeszcze coś dodasz?

28/01/2026

Mili moi 💗
Jutro leci NEWSLETTER, a w nim opowiadam o tym, jak wspierać dziecko w domu w rozwijaniu umiejętności samodzielnej zabawy.
Jak do tego wykorzystać plany i wizualizacje.
Jak zawsze konkret💪

Rozwijam ten temat, ponieważ po ostatnim mailu dużo było zapytań o to - jak uczyć zabawy i jak uczyć organizacji czasu wolnego.
Dziękujcie też za wysłane plany - przyjemność dzielenia się po mojej stronie💗

Zajrzyj jutro do skrzynki.
Jeżeli jeszcze nie jesteś zapisana/y na listę - zrób to teraz.
W komentarzu jest link 👇

Ps.
Zdjęcie udowadnia, że ja już umiem sobie zorganizować czas wolny, chociaż nie zawsze tak było.
Nie z powodu braku kompetencji, tylko wolnego czasu 🤣
A jak jest u Ciebie?

27/01/2026

Masz w głowie trochę chaos pojęciowy?
Zajrzyj do karuzeli - może pomogę zrozumieć co jest czym.

Zostaw znak po sobie, że czytasz 🥰

26/01/2026

Czytam właśnie książkę o wypaleniu rodzicielskim od Mamania autorstwa Sylwia Włodarska Pro, ale myślę, że poniższa pozycja od Natuli - dzieci są ważne może mi wspaniale uzupełnić lekturę!

Tak sobie bowiem myślę, że lęk o dziecko - sama nie jeden raz go doświadczyłam we własnym rodzicielstwie - może być destrukcyjny...
I może doprowadzić do wypalenia 😥
Szczególnie wtedy, kiedy rodzic nie odpoczywa, nie pozwala sobie na odpuszczenie, nie dba o siebie i nie zauważa swoich potrzeb...

A powiem Wam szczerze, że nie za często mam do czynienia z rodzicami (dzieci w spektrum), którzy robią chociaż jedną z powyższych rzeczy🫣

Książkę WYPALENIE RODZICIELSKIE niedługo kończę i wtedy pojawi się tutaj obiecana recenzja.
Spróbuję też napisać o tym, jak rodzic może sobie sam trochę pomóc - ale to pewnie już w artykule na blogu, bo trochę więcej przestrzeni będę potrzebować.
Daj znać, czy zajrzysz, czy ten temat jest dla Ciebie?

Ale poniższa książka k**i 😜
Kto mnie zna, te wie, że prawdopodobnie nie oprę się :)