10/02/2026
Los umbrales ventilatorios son marcadores fisiológicos que describen la transición entre diferentes dominios de intensidad durante un esfuerzo progresivo medido por análisis de gases respiratorios.
•El primer umbral ventilatorio (VT1) se identifica cuando la ventilación pulmonar (VE) empieza a aumentar desproporcionadamente en relación con el consumo de oxígeno (VO₂), reflejando el inicio de contribución significativa de procesos no dependientes de oxígeno, y la acumulación gradual de lactato en sangre mientras el intercambio de CO₂ y O₂ todavía mantiene cierta proporcionalidad. Este punto se asocia con modificaciones en los equivalentes ventilatorios, especialmente un aumento en VE/VO₂ con estabilidad de VE/VCO₂, y suele ocurrir a intensidades moderadas de ejercicio.
•El segundo umbral ventilatorio (VT2) se evidencia como una segunda elevación no lineal de la ventilación minuto acompañada de un incremento más pronunciado de VE/VCO₂ y de la presión al final de la espiración de oxígeno (PETO₂), reflejando la activación intensiva del metabolismo no oxidativo y el aumento de acidosis metabólica que exige mayor compensación ventilatoria. Este umbral corresponde a un estado en el que la producción de lactato supera la capacidad de aclaramiento y se define como el punto donde la ventilación se eleva desproporcionadamente para eliminar CO₂ y mantener la homeostasis.
Estos umbrales, determinados mediante pruebas ergoespirométricas, se utilizan ampliamente para prescribir intensidades de entrenamiento y evaluar adaptaciones al ejercicio en deportistas y poblaciones clínicas, pues proporcionan una estimación más sensible de la transición metabólica que el VO₂máx únicamente.
