14/12/2025
✨E assim foi...
Uma pequena amostra do que vivenciámos nos Momentos Mindfulness, nos , de Setembro a Dezembro.
Um pausa saudável, ao encontro de nós próprios.
Respiração consciente, meditação ativa e meditação guiada... num ambiente acolhedor, tranquilo e seguro.... sem grandes teorias ou terapias... apenas ser, estar e sentir...
Se é um Momento assim que procuras, em Janeiro voltamos.
Boas Festas🎄🌟