Jóga v atelieru Rafael

Home
Jóga v atelieru Rafael

Joga v Atelieru Rafael

08/04/2019

Prosím o info, kdo jde zítra na jógu?

01/04/2019

Ahoj všem jogínům..:) aby se otevřela zítřejší lekce, potřebujeme ještě 2 jogíny... kdo má chuť a čas si s námi zacvičit.?

18/03/2019

Přeji krásný den a prosím o nahlášení účasti na zítřejší lekci 🙏🏻

12/03/2019

Dnešní jóga se bohužel ruší, příští úterý se budu těšit 🙂 díky za pochopeni 🙏🏻

10/03/2019

Ashtanga jóga:

Při pravidelné praxi posiluje svaly středu těla, svalový korzet a celkové držení těla, čímž se řeší problémy s bolestmi zad i krční a bederní oblastí (migrény, plotýnky, svalové disbalance - např. skolióza). Zlepšuje pružnost a ohebnost zad, páteře a celého těla a tím i jeho funkčnost, fyzickou odolnost a pomáhá urychlovat regenerační procesy. Zvyšuje pohyblivost kloubů a posiluje kloubní spojení i v rámci pooperačních stavů. Pomáhá vyrovnávat hormonální hladinu (PMS, nepravidelná menstruace, přechod, elasticita pleti). Zlepšuje psychickou odolnost, kvalitu spánku, posiluje svaly pánevního dna (zlepšeni sexuálniho prožitku mužů i žen), vyrovnává funkci zažívacího systému, formuje postavu a vede ke zlepšení stavu pleti ...je to prostě pecka 😉

Upozornění: při pooperačních stavech či závažných a dlouhodobých zdravotních problémech je důležité na otevřených lekcích informovat lektora. Pro cílený terapeutický účinek jógové praxe doporučuji soukromé lekce pro přizpůsobení praxe aktuálním možnostem a postupnému vývoji fyzických možností

05/03/2019

Krásné sportovní a duševně naladěné úterní ráno :).
Prosím o doplnění docházky na dnešní hodinu jógy :)

04/03/2019

Vítejte..:)

05.03. tedy zítra:) přesně v 17:30 proběhne další hodina jógy s naší perfektní lektorkou Pavlínou.

Tato stránka bude sloužit pro potvrzení Vaší účasti a to vždy každé pondělí.

Kdo z Vás by se chtěl přihlásit na zítřek..?..:)

Address

Opening Hours

17:15 - 19:00

Telephone

608440077

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jóga v atelieru Rafael posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: