https://www.facebook.com/101935452824922/

Núcleo Meta

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Núcleo Meta, Medicina e saúde, Rua Padre Sebastião/126, 1º andar. Centro, Caicó.

28/11/2025

Parece “fit”, é cheio de promessas, dá até vontade de tirar foto. Mas quando você vai ver: não sustenta, não nutre e ainda te deixa mais longe do resultado.

Sabe o que funciona de verdade?
✅ Comida de verdade.
✅ Que você encontra na feira, no mercado, na sua casa.
✅ Que alimenta, dá saciedade e se encaixa na sua rotina.

No Núcleo Meta, a gente não ensina você a seguir dietas impossíveis. A gente mostra que o segredo está no equilíbrio, na constância e em estratégias personalizadas, não no modismo da vez.

Se sua alimentação está parecendo “perfeita”, mas você vive cansado, com fome e sem resultado, talvez esteja na hora de buscar orientação!

Agende sua consulta clicando no Link da Bio. 📲

24/11/2025

Muita gente se anima ao ver o número da balança baixar, mas será que isso significa que você realmente está emagrecendo?

👉🏻 Perder peso pode incluir perda de músculo, água ou até massa óssea.
👉🏻 Emagrecer, por outro lado, é reduzir gordura corporal, e isso sim é o que faz diferença na sua saúde, na sua estética e nos seus resultados de verdade.

No nosso acompanhamento, a balança não é a protagonista. A gente avalia sua composição corporal, seus exames e, principalmente, sua qualidade de vida. Porque emagrecimento de verdade vai além do peso.

E aí, você está perdendo peso… ou está emagrecendo com saúde?

21/11/2025

Quer desinchar, modelar o corpo e melhorar o bem-estar, tudo isso sem cirurgia?

Então a drenagem linfática pode ser exatamente o que você está procurando! 💧✨

✔️ Redução de inchaço
✔️ Melhora da circulação
✔️ Estímulo ao sistema linfático
✔️ Sensação de leveza no corpo
✔️ Auxílio na eliminação de toxinas
✔️ Potencializa o emagrecimento e outros tratamentos estéticos

Tudo isso sem cortes, sem procedimentos invasivos e com aquele toque de cuidado que a nossa equipe oferece.

A drenagem é indicada tanto para quem está no processo de emagrecimento, quanto para quem quer cuidar da saúde, aliviar retenção de líquidos ou dar aquele “up” no contorno corporal.

Agende sua sessão aqui no Núcleo Meta e descubra como esse cuidado pode fazer a diferença no seu corpo. 📲

20/11/2025

É um procedimento não invasivo que congela a gordura localizada, eliminando as células de forma natural e progressiva.

Ou seja:
❄️ Sem cortes
⏱️ Sem tempo de recuperação
👗 E com resultados visíveis em poucas semanas!

Ainda dá tempo de cuidar de você, se olhar no espelho com mais amor e encarar as festas com leveza, autoestima e satisfação.

Fale com a nossa equipe, agende sua avaliação e descubra se a criolipólise é pra você.

17/11/2025

A soma dessas atitudes, dia após dia, é o que garante que você chegue no fim do ano mais leve, mais saudável e com orgulho de ter feito por você. 🔁

E se você tiver o acompanhamento do Núcleo Meta, essa jornada pode ser ainda mais leve, segura e eficiente. Você não caminha sozinho. A gente traça a estratégia certa, cuida de todos os detalhes e acompanha cada passo do seu progresso.

Ainda dá tempo de fazer acontecer em 2025. Comece agora! Agende sua consulta e permita-se viver essa virada com saúde e resultado. ✅

12/11/2025

Neste Novembro Azul, o convite é simples: cuidar de você antes que a saúde peça socorro.

O teste genético é um exame simples, feito com uma amostra da sua saliva ou células da mucosa bucal, que analisa o seu DNA em busca de alterações genéticas que podem indicar riscos para diversas doenças.

Ele pode revelar predisposições ao câncer de próstata, mas também a condições como diabetes, hipertensão, obesidade, intolerâncias alimentares, distúrbios metabólicos e outras doenças silenciosas.

Com essas informações, conseguimos criar um plano de prevenção totalmente individualizado, focado no que realmente importa para a sua saúde.

E ele está disponível aqui no Núcleo Meta! 🧬

📲 Agende seu teste genético e cuide do seu futuro, hoje.

11/11/2025

O emagrecimento não acontece só no prato ou na balança. Ele começa na mente.

Essas frases que parecem inofensivas vão, pouco a pouco, te afastando do resultado que você tanto quer.

Quando você muda a mentalidade, o comportamento muda junto. E com apoio, clareza e estratégia, o emagrecimento deixa de ser sofrimento e vira conquista!

Qual dessas frases você já pensou? Conta aqui nos comentários ou compartilha com alguém que está nesse processo com você! 💬

07/11/2025

Foi exatamente isso que nosso querido paciente Pablo escolheu: amar a si mesmo, à sua família e à vida que ainda quer viver.

Ele eliminou 24,5 kg.
Mas o que ele realmente ganhou foi disposição, autoestima, liberdade e saúde pra continuar sendo o homem que sua família tanto admira.

Essa conquista vai muito além da balança. É compromisso com o futuro, é não aceitar menos do que uma vida com qualidade, é entender que se cuidar não é fraqueza: é coragem, maturidade e amor.

Neste Novembro Azul, inspire-se nessa história. Agende sua consulta e comece hoje a cuidar da sua saúde para poder aproveitar a sua vida com propósito. 💙

30/10/2025

Quando o emagrecimento trava, a primeira reação costuma ser culpar a alimentação.
Mas muitas vezes, o que está impedindo seu progresso nem está no prato.

Aqui vão 5 sabotadores silenciosos que atrapalham (e muito) os resultados:
1️⃣ Privação de sono: dormir pouco desregula hormônios e aumenta o Cortisol
2️⃣ Estresse crônico: eleva o apetite e reduz a queima de gordura
3️⃣ Falta de apoio emocional: dificulta a constância e aumenta as recaídas
4️⃣ Sedentarismo: longos períodos parado reduzem o gasto calórico diário
5️⃣ Desequilíbrios hormonais: desaceleram o metabolismo e favorecem o acúmulo de gordura

💛 No Núcleo Meta, nossa equipe investiga todos esses fatores e cria estratégias para que seu corpo e sua mente trabalhem a favor do processo e não contra ele.

📍 Agende sua avaliação pelo link da bio e comece a remover os verdadeiros obstáculos do seu progresso.

28/10/2025

A Criolipólise não traz resultados imediatos e isso é parte do processo.

Entender como o corpo responde ao tratamento é essencial para evitar frustrações e alinhar expectativas de forma realista.

🗓️ O que acontece nos 90 dias seguintes:
Nas primeiras semanas, ocorre o processo de apoptose (morte natural das células de gordura).
Entre 30 e 60 dias, o corpo começa a eliminar gradualmente essas células pelo sistema linfático.
Por volta de 90 dias, é quando os resultados finais se tornam visíveis: redução do volume e remodelação da área tratada.

✨ Cada organismo responde de forma única, por isso, o acompanhamento profissional faz toda a diferença para garantir segurança, avaliar a evolução e potencializar os resultados.

📍 Na Clínica Núcleo Meta, você passa por avaliação completa e personalizada antes, durante e depois do procedimento.

Agende sua consulta pelo link da bio.

22/10/2025

Você não precisa viver refém da balança pra saber se está indo bem no seu processo de emagrecimento, ganho de massa ou melhora da saúde.

A balança é só UMA das formas de acompanhar os resultados e, muitas vezes, nem é a mais justa. Quer ver só? Olha algumas formas muito mais saudáveis (e reais!) de medir seu progresso:

1️⃣ Suas roupas estão vestindo melhor?
Aquela calça que mal fechava agora entra com mais facilidade? Isso é progresso!

2️⃣ Você está com mais energia ao longo do dia?
Sentir-se mais disposto é um baita sinal de que seu corpo está funcionando melhor.

3️⃣ Seu sono melhorou?
Dormir bem é reflexo direto de um corpo mais equilibrado física e emocionalmente.

4️⃣ Está se sentindo mais forte e resistente nos treinos?
Seu desempenho físico melhora antes mesmo de a balança acusar qualquer número.

5️⃣ A sua relação com a comida está mais leve?
Menos culpa, mais consciência... Isso vale ouro!

6️⃣ Suas medidas (circunferência de cintura, quadril, etc) estão mudando?
Simples fita métrica e fotos de evolução dizem muito mais do que você imagina.

7️⃣ Você se sente melhor com você mesmo(a)?
Autoestima, autoconfiança, autocuidado. Se isso está crescendo, você está no caminho certo!

O seu corpo muda antes do peso mudar. E o mais importante: você não é um número.

Se você sente que precisa de ajuda pra enxergar esse progresso além da balança, nosso time multidisciplinar está aqui pra te guiar com acolhimento, estratégia e olhar individualizado.

Compartilhe esse post com alguém que precisa saber disso!

20/10/2025

“Preciso mudar minha dieta, estou estagnado…”
Será que é isso mesmo? 🤔

Muita gente acredita que, ao parar de perder peso, o problema está na dieta, mas quando isso acontece, pode haver outros fatores por trás da estagnação:
🔸 Alterações hormonais que desaceleram o metabolismo
🔸 Estresse e privação de sono elevando o Cortisol
🔸 Falta de estímulo físico adequado (pouca massa muscular)
🔸 Desorganização emocional, sabotagem e perda de constância

Por isso, aqui no Núcleo Meta não “trocamos dietas”, avaliamos tudo o que pode estar travando o seu progresso, com uma equipe multidisciplinar.

Às vezes, o que falta não é uma nova dieta, mas sim um novo olhar para o seu corpo como um todo.

📍 Agende sua avaliação pelo Link da Bio e saia da estagnação com estratégia e saúde.

Endereço

Rua Padre Sebastião/126, 1º Andar. Centro
Caicó, RN
59300-000

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Núcleo Meta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.