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Velasco/ Centro Integral de Nutrición L.N Jesus Velasco

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Velasco/ Centro Integral de Nutrición L.N Jesus Velasco

En el Centro Integral de Nutrición te ayudamos a cuidar tu salud y bienestar.

Centro Integral de Nutrición:
-Nutrición estética y deportiva
-Lipoláser
-Criolipolisis

14/11/2024

🌱 ¡Tu salud es lo más importante! 🌱

¿Sabías que acudir a tu nutricionista de confianza puede ser la clave para una vida más saludable y llena de energía? 💪 Con Jesús Velasco, tu nutricionista de confianza, podrás obtener el asesoramiento personalizado que tu cuerpo necesita.

✨ Razones para consultar con Jesús Velasco:

🥗 Planificación nutricional personalizada para alcanzar tus objetivos.
💡 Consejos expertos para mejorar tu digestión, energía y bienestar.
🍽️ Asesoramiento en hábitos alimenticios para una vida equilibrada y saludable.
🏃‍♂️ Apoyo constante para mantenerte motivado y en el camino correcto hacia tu mejor versión.
No dejes tu salud en manos de cualquiera. ¡Confía en los expertos!
Agenda tu consulta con Jesús Velasco y descubre por qué es indispensable cuidar tu nutrición con quien realmente te entiende.

📞 ¡Contáctanos hoy y empieza tu cambio!

13/11/2024

🍽️ ¿Tienes hambre? ¡Averigüemos de qué tipo de hambre se trata! 🤔

Hambre emocional y hambre real son dos conceptos que pueden confundirse, pero saber diferenciarlos es clave para llevar una vida más saludable. Tu nutricionista de confianza, Jesús Velasco, te comparte todo lo que necesitas saber sobre este tema y los tips para manejarlo de manera efectiva.

🧠 Hambre emocional: Es ese impulso de comer por estrés, ansiedad, aburrimiento o emociones, sin realmente tener hambre física. A menudo nos lleva a comer alimentos poco saludables en exceso.

🍴 Hambre real: Es el hambre genuina que siente el cuerpo cuando necesita nutrientes. Se da de manera progresiva y puede saciarse con alimentos nutritivos y equilibrados.

Jesús Velasco te ayudará a identificar cuál es tu tipo de hambre y te brindará los mejores consejos para no dejarte llevar por las emociones al momento de comer.

✨ ¿Qué puedes aprender?

Cómo reconocer las señales de tu cuerpo.
Estrategias para controlar el hambre emocional.
Alimentos que te ayudan a sentirte saciado y equilibrado.
¡No más comer por estrés! 💡 Aprende a escuchar a tu cuerpo y a tomar decisiones conscientes para tu salud. Agenda tu consulta hoy con Jesús Velasco.

Dirección

Calle 29 #207 X 52 Y 54 Col. San Carlos
Valladolid Centro
97780

Página web

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