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Dr. Danilo Matsunaga

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03/12/2025

A gestrinona oferece benefícios importantes no controle da endometriose. Ela reduz de forma significativa a dor pélvica, melhora cólicas intensas e diminui o sangramento menstrual, o que alivia o impacto da doença no dia a dia. Seu efeito antiproliferativo freia o crescimento dos focos endometrióticos, ajudando a controlar a inflamação e melhorar a qualidade de vida. Também contribui para ciclos mais previsíveis ou até amenorreia, o que reduz crises de dor e desconforto. Para muitas mulheres, a gestrinona proporciona retorno às atividades, melhora do desempenho físico e aumento da disposição.

02/12/2025

A longevidade japonesa não vem só da alimentação ou do estilo de vida: estudos conduzidos por pesquisadores ligados à Universidade de Tóquio mostram que o lado espiritual — entendido como propósito, significado e conexão interna — atua como um dos pilares silenciosos do envelhecimento saudável. Idosos com maior saúde espiritual mantêm melhor capacidade de lidar com perdas, doenças e limitações físicas, preservando motivação e bem-estar mesmo em idades avançadas. Essa espiritualidade japonesa é menos religiosa e mais existencial: cultivar propósito, aprender continuamente, valorizar a autonomia e não ser peso para os outros. Esse conjunto cria um “amortecedor emocional” que protege mente e corpo, contribuindo para uma longevidade mais plena, estável e profundamente humana.

02/12/2025

O GH, quando bem indicado e acompanhado, pode melhorar composição corporal, aumentar força, acelerar recuperação muscular, otimizar sono, reduzir gordura visceral e promover sensação de vitalidade. Em pessoas com deficiência comprovada, ele é essencial para saúde metabólica, óssea e cardiovascular.
Mas fora das indicações clínicas, o risco cresce: retenção hídrica, dores articulares, formigamentos, resistência à insulina, aumento do açúcar, pressão alta e possível descompasso do eixo hormonal. Doses inadequadas podem piorar o controle metabólico, gerar inchaço, câimbras, fadiga e até acelerar crescimento de estruturas já existentes, como nódulos.

29/11/2025

O Women’s Health Initiative (WHI) é frequentemente citado como marco, mas sua construção metodológica apresenta falhas significativas que comprometem a interpretação dos resultados. A média de idade das participantes era de 63 anos, ou seja, muitas já estavam anos além da menopausa, fase em que o risco cardiovascular é naturalmente maior. Além disso, a maioria tinha comorbidades importantes — obesidade, hipertensão, sedentarismo — fatores que distorcem qualquer avaliação sobre terapia hormonal.

A formulação usada também não representa a prática atual: estrogênio equino conjugado combinado com progestágeno sintético, doses altas e via oral — um cenário totalmente diferente dos hormônios bioidênticos modernos, via transdérmica ou em implantes.

Somado a isso, houve baixa adesão, alto índice de cross-over e interrupção precoce do braço principal, gerando ruído estatístico. Resultado: um estudo grande, mas mal desenhado, cujas conclusões foram supergeneralizadas. Hoje sabemos que o WHI disse mais sobre seu método frágil do que sobre os hormônios em si.

28/11/2025

A combinação de Mounjaro com oxandrolona pode acelerar resultados, mas exige critério e acompanhamento médico. O Mounjaro reduz o apetite e melhora a sensibilidade à insulina, facilitando a perda de gordura. Já a oxandrolona ajuda a preservar — e em alguns casos aumentar — a massa magra durante o processo.
Sem supervisão, o risco é alto: queda exagerada de glicemia, perda muscular, alterações hepáticas e hormonais. Quando bem indicada e monitorada, a associação pode entregar um resultado mais seguro, estético e metabolicamente eficiente.

27/11/2025

O implante hormonal pode ajudar, sim, na recuperação e no ganho muscular — especialmente para quem já treina com consistência e sente queda de rendimento, fadiga ou dificuldade de evoluir. Ao corrigir déficits hormonais, ele melhora a síntese proteica, otimiza a resposta ao treino, aumenta disposição e acelera a recuperação das microlesões musculares. O resultado não é “mágico”: depende de treino bem estruturado, boa ingestão proteica e descanso adequado. Mas, quando bem indicado e monitorado, o implante devolve performance, estabilidade e previsibilidade ao processo de ganho de massa.

27/11/2025

Hipotireoidismo e menopausa podem se somar e intensificar sintomas.
Quando a tireoide desacelera, o metabolismo cai: cansaço, ganho de peso, queda de cabelo, pele seca, névoa mental.
Na menopausa, a queda de estrogênio piora sono, humor, memória e aumenta a resistência à perda de gordura.
Juntas, essas duas condições “derrubam” a energia e confundem o diagnóstico.
Com reposição hormonal adequada e ajuste da função tireoidiana, a paciente volta a ter clareza, disposição e resposta metabólica.

25/11/2025

Os japoneses vivem mais — e não é por sorte.
É por um conjunto de escolhas que qualquer pessoa pode aplicar, mas poucos têm disciplina para sustentar.

No Japão, longevidade não é milagre: é cultura.
Eles comem devagar, param antes de ficar totalmente cheios (hara hachi bu), priorizam alimentos frescos, ricos em ômega-3 e pobres em industrializados.
Caminham todos os dias — não para “queimar caloria”, mas para manter o corpo em movimento constante.
Dormem cedo, respeitam o ciclo da luz.
Cuidam das conexões sociais, porque sabem que solidão adoece tanto quanto cigarro.
E cultivam propósito. Ikigai não é poesia; é medicina preventiva.

No fim, o segredo japonês não está em viver muito, e sim em viver bem… todos os dias.

23/11/2025

Processo de engordar nunca é “do nada”.
O corpo sempre dá sinais — só que a rotina atropela, e a gente não percebe.
É o sono ruim que vira fome emocional.
É o estresse que aumenta cortisol e reduz gasto energético.
É a perda de massa muscular que desacelera o metabolismo.
É o “beliscar” que parece inocente, mas soma 300–500 kcal sem você notar.
Engordar é sempre um acúmulo de escolhas, hábitos e hormônios fora do eixo.

21/11/2025

A Anvisa não proibiu a importação da tirzepatida de forma geral, mas sim a comercialização de produtos específicos não registrados e sem controle, como a caneta injetável Tirzepatida T.G.5, de empresa não identificada. Em novembro de 2025, a Agência também determinou a apreensão de outros produtos sem registro e rotulagem incorreta. O medicamento Mounjaro, que contém tirzepatida, continua liberado, pois possui registro na Anvisa, mas seu uso exige prescrição médica.
O que está proibido
Tirzepatida T.G.5: A importação, fabricação, distribuição, comercialização e propaganda de lotes de tirzepatida de uma empresa não identificada foram proibidas por não terem registro na Anvisa, colocando os consumidores em risco.
Outros medicamentos irregulares: A Agência também proibiu outros medicamentos de origem desconhecida e de empresas sem autorização de funcionamento, como alguns produtos de cannabis e suplementos alimentares.
O que está liberado
Mounjaro: O medicamento Mounjaro, que contém tirzepatida, continua liberado para venda no Brasil, mas apenas após prescrição e acompanhamento médico.

19/11/2025

Testosterona e oxandrolona, quando bem indicadas, podem ser transformadoras para a mulher: aumentam disposição, força, libido, preservam massa magra e melhoram composição corporal. O segredo é simples: dose certa, acompanhamento médico e exames frequentes. O problema não é o hormônio — é o uso errado. Em mãos qualificadas, viram ferramentas de saúde, performance e qualidade de vida.

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