09/10/2025
🌺Đ𝐚𝐮 𝐛𝐮̣𝐧𝐠 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐧𝐡𝐨̉?
Quế có vài chị khách làm mảng văn phòng, hay ngồi máy lạnh, ít vận động, hay mặc váy ngắn... cứ hễ tới tháng mấy chị đau bụng liên tục, mà máu kinh còn sẫm và đen vón cục. Với kinh nghiệm nhiều năm điều trị, thì đây chắc chắc do Hàn ẩm quá nhiều kèm theo stress trong công việc dẫn đến đau bụng kinh
Nếu đau bụng kinh là vấn đề các chị quan tâm thì kinh nguyệt không đều kèm theo đau bụng kinh là một trở ngại lớ. Do một trong những nguyên nhân sau:
1 Thiếu máu: các triệu chứng điển hình gồm trễ kinh, lượng kinh ít, màu nhạt, loãng, kèm theo biểu hiện chóng mặt, mất ngủ, tim đập nhanh, sắc mặt trắng bệch, tinh thân mệt mỏi,
2 Thận hư: các triệu chứng dễ nhận ra như trễ kinh, kỳ hành kinh kéo dài, lượng kinh nguyệt ít, sẵm màu, kèm theo đau lưng, đau thắt lưng, lưỡi
3 Huyết hàn: có thể kể đến các triệu chứng như trễ kinh, kinh nguyệt ít, màu sẫm, vón cục, bụng dưới đau âm ỉ, chân tay sợ lạnh
4 Khí trệ: các dấu hiệu nhận biết gồm trễ kinh, kinh nguyệt ra ít, màu sẫm, vón cục, tiết dịch kém, kèm theo chướng bụng, tức ngực, tinh thần suy nhược, lưỡi ngả màu sẫm.
Khi biết rõ nguyên nhân sẽ bồi bổ sức khỏe bằng cách là cân bằng âm dương, tức là tuân thủ nguyên tắc "lạnh thì dùng thuốc có tính nóng để trị, nóng thì dùng thuốc có tính lạnh để trị, thực thì phải đào thải bớt ra ngoài, hư thì phải bổ sung thêm".
Việc điều trị kinh nguyệt bất thường cũng phải tuân thủ nguyên tắc này. Huyết hư thì bổ huyết, thận hư thì bổ thận. Có một món ăn giúp bổ huyết cực kỳ tốt là cháo long nhãn hạt sen, các nguyên liệu cũng dễ tìm, chỉ cần long nhãn, hạt sen (bỏ tâm sen) và gạo tẻ
Nếu huyết hàn thì bồi bổ bằng thực phẩm có tinh ôn, vị du như dùng đương quy ngâm rượu đế ướng giúp làm ấm kinh lạc, trừ lạnh. Ngâm đương quy, quế với rượu khoảng hơn 1 tuần là sử dụng được, mỗi ngày dùng 1 -2 lần
Kết hợp phương pháp dùng ngải cứu xông huyệt để chữa bệnh. 8-9 giờ tối (thời điểm kinh tam tiêu thịnh nhất), dùng điếu ngải hơ trên các huyệt quan nguyên, thủy đạo, quy lai. Ngải cứu có tính ấm, đi vào kinh mạch của gan, tỳ, thận có thê làm ấm tử cung, trừ hàn ẩm, thông kinh lạc. Huyệt quan nguyên giúp bổ sung nguyên khí, tăng cường chính khí cho cơ thể.
Thủy đạo và quy lai là hai huyệt chuyên chữa đau bụng kinh, vì vị trí gần nên đóng vai trò là thần hộ mệnh cho tử cung, có thể làm ấm tử cung ngay lập tức. Vài tháng kiên trì, tình trạng đau bụng kinh sẽ cải thiện.
Phụ nữ vốn rất nhạy cảm, nhất là trong thời kỳ kinh nguyệt, không nên ăn quá nhiều đồ cay nóng để tránh làm tiêu hao khí huyết, hoặc để nhiệt khí dồn xuống dưới khiến huyết dịch không thông, dẫn đến kỳ kinh đến sớm, lượng kinh ra nhiều. Cũng không nên ăn quá nhiều đồ ăn và đồ uống lạnh, tránh để khí lạnh khiến máu đông lại, dẫn đến trễ kinh hoặc lượng kinh ra ít.
Khi kinh nguyệt khôi phục bình thường, vẫn nên kiểm soát tốt chế độ ăn uống của mình và sinh hoạt điều độ.
Chị em đang có vấn đề về đau bụng kinh, tới tháng cứ hay quằn quại, áp dụng phương pháp này cứ làm đều sẽ mau khoẻ thôi.
Một vài trường hợp vừa đau bụng kinh, vừa không ra kinh đều, máu kinh xấu, có thể đến Quế kiểm tra thêm các vấn đề về phụ khoa. Dưỡng tử cung là một bài trị liệu Quế rất tâm đắc và đã giúp được nhiều chị em đang có vấn đề về sức khoẻ tử cung buồng trứng
📍 QUẾ SPA VŨNG TÀU
📍 24 TRƯƠNG CÔNG ĐỊNH, PHƯỜNG 3, TP VŨNG TÀU
📞 070 808 2225
⏰ 8:30 AM - 7:00 PM
