好孕大長今陳玉娟中醫師, 大安區信義路三段149號5樓之1 (2025)

11/11/2025

🌿 宜蘊中醫的週六門診就像家庭日
常常看到許多爸媽帶著小寶貝一起來，診間瞬間就像小小遊樂園，熱鬧又溫暖 💗👶👧👦

上週六有位備孕的太太悄悄問我：
「醫師，外面那兩對夫妻都已經帶著兩個寶寶了，他們還要再生第三胎嗎？」😅

我笑著向她解釋：

💟 持續回診中醫，其實不只為了懷孕，而是為了全家的健康。

舉例來說：
其中一位媽媽分享，10 月幼兒園爆發感冒，
➡️ 孩子中標
➡️ 回老家傳染給阿公阿嬤
➡️ 先生下週也淪陷
只有她「屹立不搖」，還能照顧全家 ✨
因為她的身體被中醫調理得很好。

🌼 有些媽媽是哺乳中希望維持好的身體狀態
🌼 有些爸爸媽媽是一起帶小孩回來調體質
🌼 寶寶越早接觸中藥，適應的越自然，越不容易抵抗
🌼 幼兒園集體感冒季，比較不會跟著輪流生病

而且
媽媽身體好、情緒穩定，爸爸也能省心省力
畢竟：Happy wife, happy life 😄✨

很多家庭會說：
「星期六來宜蘊中醫診所看診 → 再全家去大安森林公園或逛百貨公司，這就是我們家固定的假日行程。」👨‍👩‍👧‍👦🌳🛍️

其實在我前一份工作時，就常常是一家三代一起來調理，久而久之彼此變成朋友。
宜蘊即將邁入第 5 年，這裡也慢慢成為爸媽們的交流園地：

👶 副食品怎麼準備
👩‍🍼 保母與托嬰怎麼選
🎉 甚至寶寶課程、Play Group 也會互相推薦

候診的時候，媽媽們自然就會聊起來，彼此陪伴、一起渡過育兒路上那些不容易的時刻 💛我也一直很希望把這裡變成舒適的家庭休憩園地，畢竟備孕、育兒….爸媽們承受太多焦慮，我也是這樣走過來的，孩子小時候也是有一群孩子年齡相當的朋友們一起彼此加油打氣、分享經驗。

歲末年終，台北 & 台中都有「宜蘊寶寶回娘家」，期待看到大家回來 🍼🎁
我們一起走過備孕，也一起陪伴育兒 ✨

04/11/2025

🐰 家有青少女，家裡也開始出現時下流行的小玩偶。
從暑假開始，JELLYCAT、POP MART 陸續佔據了少女的房間。
🎑 中秋節那天，C小姐送了我一隻 JELLYCAT 經典兔兔 Petel。
這隻軟萌的小兔兔，就像她故事的見證者一樣 🩵

🩺 一般人總以為：
「只要想生小孩、去做試管嬰兒，就能客製化自己想要的寶寶，
甚至能安排寶寶什麼時候報到！」👶

C小姐夫妻當初也是這麼想的。
她25歲就生下第一胎，30歲前已經有了三個可愛的女兒 👧👧👧
而先生是家中獨子，一直希望能有個兒子。

但台灣法令不允許性別篩選，
夫妻倆只好遠赴美國取卵、受精、並做染色體篩檢 🌎

💉 第一次、第二次取了約 50顆卵子，
受精後培養成 18顆囊胚，
結果居然沒有一個是 XY 胚胎！😳

先生以為是自己的問題，
便特意來找我看中醫調理 ⚗️
我告訴他：養精至少需要 80 天，
他拿了一個月的水藥，在取精前剛好喝完。

第三次取卵結果：
出現了一個等級不高的鑲嵌型 XY 胚胎，
雖然植入，但最終仍未成功 💔

這次我堅持：「太太也要一起調理！」🌿

雖然性別由男性精蟲決定，
但別忘了✨ 卵子有權選擇要與哪一顆精蟲結合！ ✨

先生與太太年齡差距大，但太太的卵子仍很健康，選擇力強。
夫妻倆開始一起調理，雖然偶爾忘記喝藥 😅但這次成功得到一個等級不錯的 XY 胚胎 🎉

做了萬全準備後植入，也驗到B-Hcg 上升，卻一直等不到寶寶的心跳……💔

流產的打擊，加上三個學齡前女兒的忙碌生活，
C小姐身心俱疲。但先生仍鍥而不捨：「這次已經離成功很近了，再努力一次！」💪

🌸 小產後第三個月，C小姐的月經遲到了。
她笑說：「過年後春暖花開，在家帶小孩過了一個寒假，夫妻倆也都累了。
那天送小孩上學後，我們到飯店補眠，睡飽後又有了愛的交融，
沒想到就這樣懷孕了！」🥹💞

而且，這次是自然懷孕！
產檢後發現正是他們夢想中的男寶，兩人喜出望外 🍼✨

臨盆前，C小姐帶著那隻 Petel兔兔來診，
堅持要我掛在包包上，說要讓它每天陪伴我 💗🐇

有時我也想，如果我大學畢業就結婚，
現在孩子大概也和C小姐的一樣大了吧。

👩‍⚕️ 我在她這年紀時，
一個孩子都還沒生；而30出頭的她，已是四寶媽。

懷孕真的要趁早，
也感謝他們夫妻為台灣的生育率貢獻良多 🌷

#宜蘊中醫 #好孕報到

28/10/2025

🌸 「醫生，我還能做什麼讓自己趕快受孕？」
這句話，我在門診裡每天至少會聽上十次。

不論是第一次來、第二個月回診，
還是已經持續來了十次以上的個案，
大家都會焦急地問同樣的問題。

💬 其實，每次聽到這句話，我心裡都有一點揪心。
因為妳們真的都已經做得很好了。
在踏進診間的那一刻起，妳就已經開始改變了，
只是時機還沒到。 ⏳

🌙 昨天晚上宜蘊中醫診所門診結束後，我看到 Cindy 醫師傳來的訊息，
讓我想起一位印象深刻的國際個案。

她從 🇵🇭 馬尼拉來取卵，已經 40 歲，AMH < 0.5，先生的精蟲品質不太好。

Cindy 建議：先集卵、同時讓先生改善生活型態，等精蟲質量變好後再一起受精。

🌍 國際個案通常一季來一次，看診間隔長、印象容易淡，
但 M小姐每次來都很客氣，
還會帶著像「裹花生粉的軟糖」給我們。
（我當時還特地搜尋了一下那個牌子，可惜現在忘了 😅。）
也算是我這份工作的樂趣之一
不用出門，會有來自世界各地的特產分享 💌

🧬 就這樣，她往返取了 5 次卵、集了 22 顆卵子，
結果還沒來得及受精✨ 她就自然懷孕了！ ✨

有時候，改變真的是一點一滴的累積。
它不一定會在一夕之間發生奇蹟，
但妳的每一次努力，身體都記得。 💗

比如我們要求病人量「基礎體溫」，
其實是希望妳能「看見自己的改變」。
有的人一開始月經週期不規則、分不出高低溫，
經過兩個月後，開始有排卵跡象，月經也慢慢變規律；
有的人月經很準，但經量少，
經過幾次中藥調理後，經量增加、氣色變好 🌷

只要有心 ❤️，
願意在生活中做出小小改變，
每天多關注自己一點點，
每天離懷孕就更靠近一步。👣

👩‍👧 在婚姻二十年、陪伴孩子青春期、迎接自己的更年期，
我常想——懷孕頂多十個月，
但陪伴孩子的時間，是數十年。

改變心性、調整心態，
也是幫助孩子來到身邊的方法。💞

23/10/2025

🌿 我是個惰性很高的人，所以自擬為「樹懶」，也因為知道自己速度不快，做事情都會先規劃，為自己預留時間。我想小禾夫妻也是這樣按部就班的人，不管求學、做事、育兒，他們夫妻總保持穩定的步伐前進，對自己的身體照顧也是如此💕，必須一點一滴、持續關照。

👩‍⚕️2023年中疫情漸緩，小禾夫妻初次來到宜蘊中醫診所，已經33歲的她陳述說他們已經沒有避孕兩年，可是還是沒有懷孕。當時就鼓勵他們夫妻一起調理再加上年輕，一定很快就有好消息！✨

果然在暑假夫妻一趟旅行，寶寶就在媽媽肚子裡待著了🎉！
小禾的BMI算低，腸胃功能不好，所以懷孕沒多久就開始孕吐，而且這麼瘦還持續有運動習慣的她，妊娠血糖測試居然沒有通過！所以她穩定的回診，晚期乳房按摩、會陰按摩都照著時間按時操作，所以產程也相當順利，產後哺乳也狀態相當穩定，只是常常感冒讓她有點小困擾😷。

先生也因為授課、呼吸道常有小問題，夫妻就持續在這裡保養身體。🍼今年初她說寶寶要滿周歲了，她要準備懷第二胎，我建議她雖然心裡不捨但是還是先暫停哺乳後再備孕。但是寶寶想來報到就來報啦🎉！
小禾一邊哺乳、照顧老大，一邊餵養著子宮裡的小胚胎，身體的體力自然弱了些，懷孕初期就耳石脫落、胃痛、唇泡疹、出血….輪番上陣。最近過了第一孕期，相信一切會漸入佳境的💗！

💬現代人的步調非常快，有了網路之後，處理事情的速度更快了，相對的留給自己的空閒時間也被手機上的訊息回覆給吃掉了。
🌼 想準備懷孕的夫妻，不妨也調整生活步調，讓身心都進入「迎接新生命」的節奏，當小生命報到時，就不會亂了方寸 💞。

#宜蘊中醫 #備孕 #安胎

04/10/2025

🍂 秋天，是豐收的季節
秋高氣爽，大家的戶外踏青行程也變多了！
這個月中醫師群組有很多活動：
📌 參加國際東洋醫學會
📌 舉辦醫師專屬的助孕課程
📌 與民眾分享的養生講座
每個周末都行程緊湊，卻也收穫滿滿 💪

👶 同時，也有許多爸媽帶著寶寶回來宜蘊中醫診所探望，與我們一起慶賀中秋，分享喜悅！

💭 秋天在中醫的意涵
在中醫裡，秋天對應的臟腑是「肺」，情緒則是「悲」💧
常讓人感懷時光的流逝，也讓我想起一位特別的個案。

📖 個案故事分享
2023年時，有位媽媽來就診，當時她才 31 歲，然而她的甲狀腺家族史跟抗甲狀腺過氧化酶抗體(ANTI-TPO> 200 IU/ml)加上先前有過一次自然流產病史，這些狀況讓我心中警鈴大作。

在調理 3 個多月後，她因年輕而很快懷孕，但 8 週時又因胚胎染色體異常（92+###X）而胎停，讓她非常沮喪。

夫妻也做了染色體檢查，但沒有發現異常。我安慰他們，這屬於偶然的機率，不要太灰心。

去年免疫檢查發現ANTI-TPO 310 IU/ml，ANA1:40，於是沈孟勳醫師開立奎寧幫助治療，但因腸胃不適，她就停止服用了。後來，她決定回到中醫調理，半年後她自然懷孕！✨
今年 3 月，順利生下健康的女寶寶 👶💖

這位媽媽特別寫訊息告訴我好消息，也讓我能轉而鼓勵另一位正在備孕的 30 歲媽媽。

因為她們這樣年輕族群，有時候使用荷爾蒙的反應不如預期，這位備孕的未來媽媽使用雌激素補充的荷爾蒙週期植入發現子宮內膜生長不如預期，一再取消植入，讓她非常洩氣。

我鼓勵她：
👉 寶寶其實已經在路上了，只是希望妳能以最佳狀態迎接他。
👉 再給自己一點時間，相信好孕正在靠近。

我也深信，明年中秋，他們一家三口能溫馨團圓 🌕❤️

#宜蘊中醫 #備孕調理 #中秋節快樂 #好孕滿堂

11/09/2025

會來找醫師，大部分都是因為身體不舒服😷，惟獨「助孕」的工作，常常能為診間帶來新生命的歡樂👶✨。

每天在診間都有許多小故事發生，醫者最大的心願就是讓愁眉苦臉的個案🙂‍↔️能帶著笑容😊走出診間。也有一些個案特別貼心❤️，總是帶來溫暖與歡樂，樂樂小姐就是其中之一。

樂樂小姐第一胎很順利，在30歲前就自然生產🎉，因此完全不知道自己有染色體轉位的問題。
第二胎備孕過程卻連續兩次懷孕又流產💔，她才驚覺可能有狀況。到生殖中心檢查後，才發現有染色體轉位，開始她人工輔助生殖之路。

剛開始取卵並不順利😮‍💨，第一次療程看到9個基礎濾泡，進入療程打了排卵針後，發現只有3顆卵泡長大，不確定能不能取到卵子的狀況，放棄了這個療程的取卵。

後來，她在網路上看到有人推薦宜蘊中醫診所，便決定來中醫調整身體。因為年輕，加上中醫調養，三個月後取到的卵子做成胚胎，有 9 顆囊胚可以切片，結果只有 2 顆是正常的胚胎。
之後在下一個週期植入其中一顆正常胚胎，結果卻生化懷孕😔。
樂樂沒有放棄💪，決定再調理一段時間後，用自然週期植入方式，這次終於順利讓寶寶在子宮裡安定下來💖！

坐完月子後，樂樂小姐帶著大包小包🎁走進診間，滿臉笑容地說要把「好孕」分享給大家，祝福所有備孕的夫妻們能早日懷孕，順利迎來健康的寶寶👶✨！

#宜蘊中醫 #備孕 #分享好孕

04/09/2025

宜蘊中醫診所進入第四年🎉，很多家庭的第二個寶寶👶陸續出生了！
有些太太第一胎備孕辛苦😮‍💨，甚至需要靠人工生殖輔助才能懷孕🤰，產後在中醫的陪伴下，第二胎順利的來到媽媽子宮裡住下💖。

像之前提過的小貞，母親擁有健康的身心狀態，即使夫妻相隔兩地，妹妹還是來報到了👧！

莎莎小姐在台北禾馨宜蘊剛成立時，就進行第一次的試管療程🧪。
第一胎懷孕時因為血栓🩸、ANA高，服用類固醇、奎寧加上施打肝素，因為孕吐不適加上便秘，才被二條線閨蜜陳菁徽醫師轉介來中醫尋求協助。
沒想到一試成主顧💕，服用中藥後不但改善腸胃症狀；胎盤血供原本阻力大、寶寶生長速度慢1-2周，到最後足月自然產🎊、出生體重3040克！

產後為了給寶寶更好的營養，媽媽繼續使用中藥調身體、哺餵母乳。就在老大一歲左右，莎莎驗到懷孕了！從來沒想到自己可以自然受孕，他們夫妻又驚又喜😍，但是回想到上一胎的辛苦過程，腦中浮現無數個問號。
我跟他們解釋說自然受孕的狀態下，身體的荷爾蒙分工合作更精細，懷孕不單需要黃體素、雌激素、甲狀腺…..各種激素的偕同作用下，打造適合胚胎生長的環境，不需要擔心D-dimer、ANA…各種指數異常。果然這次他們回診免疫科抽血，各項指標都正常✅！

接著進入第二胎的保胎工程🛡️。
懷孕20周以後很容易有妊娠牙周病問題，莎莎的牙齒出現疼痛，但是又不能照X光，醫師只能將牙齒清潔、定期換藥，在滋陰清胃熱的中藥幫忙下，牙齒不再疼痛了！原本產檢也是覺得寶寶生長速度慢1-2周，但是生產時也有3140克👏。

這幾年，宜蘊中醫不但希望備孕的媽媽”懷的上”、”保的住” 足月自然順產，更希望”生的好”，寶寶體重3000克左右、好生好養，寶寶在媽媽體內營養充足，出生後免疫力好，不容易生病💪，爸媽也好照顧！

#宜蘊中醫 #備孕 #安胎 #產後調理

26/08/2025

有一群媽媽是可以懷孕，但是寶寶還來不及跟爸媽打招呼，剛驗到懷孕不久，寶寶就返回天上👼。

39歲的小盈因為先前有三次流產經驗，有一次驗到懷孕沒多久就出血，另外兩次有看到心跳💓，寶寶還是留不住。
習慣性流產(Recurrent Pregnancy Loss, RPL) 又稱反覆性流產，多指懷孕未滿20周、連續發生二次或以上、胎兒小於500g就流產，包括胚胎曾有心跳後追蹤無心跳、胚胎尚未發展心跳即停止發育或胚胎自然流出體外。造成慣性流產的原因可能包括：☑️基因、☑️自體免疫、☑️子宮構造、☑️內分泌、☑️血液凝固、☑️感染等等。

小盈的抗β2醣蛋白I IgM (Anti-β2-Glycoprotein I IgM)異常，這種抗體被認為與血栓形成和妊娠併發症有關，被診斷為抗磷脂症候群(APS) ，長期服用奎寧跟伯基。因為大姑在這順利懷孕生子，推薦她來宜蘊中醫診所調理身體。

臨床上發現，抗磷脂症候群的個案往往是陰虛火旺夾血瘀的體質，她在地下室的烘焙坊裡工作，常食用烘焙產品，所以她的基礎體溫在還沒排卵前就已經上高溫，她來看診的第二個月就開始反覆感冒發燒🤧，有時是腸胃炎、有時是上呼吸道感染，光是鼻竇炎就處理了快兩個月。

但是我卻恭喜她是身體的免疫機制啟動了，臨床上看到很多難孕婦女，在生殖功能恢復正常前都會有一段很長的時間有類似感冒的症狀。在鼻涕、咳嗽剛緩解的那個週期，小盈就驗到懷孕了🤰。

剛開始還覺得不真實，多次流產的經驗也讓我們如履薄冰、步步為營。小盈馬上到免疫科檢查，發現d-dimer0.218，Anti-β2-Glycoprotein I IgM也降到18 U/mL。因此繼續使用阿斯匹靈及伯基，暫時不用打肝素，三個月後回診。她第二孕期d-dimer的指數上升到0.846，免疫科醫師讓她隔天打肝素，很快指數降到正常值，所以改一周至兩周一劑，直到35周停肝素。

烘焙的工作需要長時間久站，小盈才妊娠3個多月，下肢就開始水腫，講話也會喘，還會覺得胎兒一直往陰道鑽，所以她也不敢輕忽，一直穩定回診中醫，喘、水腫、便秘、睡眠障礙、熱衰竭….，宜蘊中醫就一關一關陪著她度過，直到上周她足月產下3400克的寶寶🎉👶。

🌿中醫在免疫調節上有很好的功效：
不僅能幫助過敏問題、惡性腫瘤、習慣性流產等與免疫調控有關的狀況，藉由中醫的調整，可以讓自己的免疫系統恢復正確辨識的能力，好處不單是寶寶成功在子宮內住下，還能住好住滿、寶寶的體重跟發展也正常！讓父母擁有健康的寶寶一直來是宜蘊努力的目標！

#宜蘊中醫 #免疫媽媽 #免疫不孕

06/08/2025

五年前生殖醫學就有超過一成是來自海外的個案，台灣引以為傲的高懷孕率及低醫療費用，吸引很多海外備孕夫妻前來，尤其是亞洲地區。

小婷夫妻便是從澳門來進行試管療程。小婷的BMI>30，先生又高齡、精蟲活動力差加上乾癬問題，他們第一次諮詢禾馨宜蘊廖娸鈞院長時，廖院長便推薦他們先看中醫調理身體。有華人的地區，都不缺中醫，但是因為院長推薦，隔了四個月他們也來到宜蘊中醫診所。

一開始小婷分享了她吃中藥的不愉快經驗，我也靜靜的聆聽她的故事，之後跟他們夫妻擬定治療計畫，首先因為先前四個月她減重13公斤導致落髮、月經量減少，腸胃功能受損，我們先顧護脾胃、還要讓她體重持續下降，所以搭配埋線治療。先生的部分直接白天清熱解毒、晚上寧心安神。雖然搭飛機時間不久，來回還是需要一天，我盡量讓他們一個月回診一次。半年後取卵12顆，有六顆囊胚做PGT-A檢測，他們非常滿意這樣的結果。

今年四月植入後，很順利的懷上雙胞胎。小婷也對台灣的中西醫合併治療信心滿滿👏👏👏，依舊維持每個月回來一次複檢，連羊膜穿刺、高層次超音波等檢查都在禾馨婦產科執行。能夠利用自己的醫療專業在小小診間做好國民外交，也是一個小醫師對國家的微薄貢獻吧！

#宜蘊中醫 #中西合療 #國際醫療 #植入前後調理 #男女調理

30/07/2025

T小姐遇到真愛時已經屆45歲，所以是在沒有補助的狀況下進行人工生殖療程。
T小姐運氣很好，在前一家醫院取卵3次，植入2顆day3的胚胎雖然沒有驗到懷孕，但是隔一個月T小姐自己懷孕了！然而左等右等就是等不到寶寶的心跳，第八周過後只好手術流產😞。

小產後第一次月經來，T小姐便來到禾馨宜蘊生殖中心諮詢試管療程，下個月在朋友的介紹下來到宜蘊中醫診所同步進行調理。45、46歲女性的卵子常常不按牌理出牌，用藥也不見的能刺激出卵子、卵子生長速度往往也跟育齡女性不一樣，打排卵針取到一顆卵子後，即使打排卵針也無法再刺激出卵子，於是決定佛系的用口服藥物、觀察卵泡後伺機取卵。花了8個月的時間集到4顆day3的卵子，終於迎來可以植入的這一關🙏！

因為胚胎珍貴， Dr. Cindy's IVF Diary 詹欣雨醫師生殖日記跟我小心應對，經過三個週期測試終於抓到最好的條件荷爾蒙植入。雖然需要補充大量的荷爾蒙，兩個day3的胚胎有一個存活下來了！T小姐持續在中醫保胎、安胎，陪她度過高血壓、頭痛、水腫、…..一關一關過，T小姐夫妻終於迎來寶貝女兒👧！

很多媽媽都會有感覺，隨著年齡增加，第二胎比第一胎需要較長的時間恢復，我們對T小姐產後水腫、血壓的控制也下了一番功夫，她也持續回診，很努力維持自己的健康，陪伴女兒長大❤️！

#宜蘊中醫 #備孕 #植入前調理 #安胎 #產後水腫

23/07/2025

H小姐是宜蘊成立第一年就支持我們到現在的個案，而且非常年輕的個案，沒想到這麼艱困，直到她都要做好月子了，還遲遲沒有提筆寫下這麼長的故事！

有多囊性卵巢症候群的H小姐27歲懷第一胎，是自然懷孕、自然生產。她大概也想不到第二胎竟然等了五年也等不到😢！老大上小一以後，她決定尋求試管嬰兒的幫助，年輕、多囊取卵根本不是問題，第一次取了22顆卵子，沒想到養到囊胚只剩5顆，而且切片結果居然全數異常😭！

過了三個月，她決定先接到宜蘊中醫診所報到，好好養卵3個月再取一次，這次好一些了，5個囊胚有兩個染色體正常的胚胎，在下個週期滿心期待植入，還來不及驗孕就出血告終。

二條線閨蜜陳菁徽醫師幫她抽血發現D-dimer偏高、protein-S偏低、anti-TPO>200、ATA異常，轉診到風濕免疫科檢查並治療。中醫部分則是同步進行體質調整、養卵，經過半年，指數正常了，再取一次卵，雖然離第一次取卵的年紀多了一歲，但是這次取卵數跟囊胚數都是先前的一倍！

這次H小姐決定身體調整好、一切就緒後再從容不迫的植入。去年9月一舉植入成功，但是荷爾蒙植入使用藥物量大加上施打肝素，原本身體狀況不錯的H小姐也異常不適、倦怠、出血、孕吐也很嚴重，沒辦法口服中藥時針灸幫助她緩解不適，真的不行就去婦產科打點滴補充，直到25周以後她孕期不適的症狀才趨緩！

一路陪她走過備孕、懷孕，跟她說寶寶夠大了，可以早一點卸貨，產科認為第二胎可以生大一點的寶寶，而且H小姐的宮縮不明顯(後來她才發現症狀是以腰痛來表現、不是肚子硬)，最後在我的催促下，提早一周去待產。果然寶寶很大(3244克)不好生，產後大出血還緊急輸了四袋血！還好有驚無險，隔天止血了👏！

宜蘊也包了H小姐產後調理，H小姐把通暢乳腺、幫助宮縮、產後恢復的中藥都打包去月子中心了👌！

#宜蘊中醫 #備孕 #養卵 #安胎 #產後調理

好孕大長今陳玉娟中醫師

11/11/2025

04/11/2025

28/10/2025

23/10/2025

04/10/2025

11/09/2025

04/09/2025

26/08/2025

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30/07/2025

23/07/2025

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