06/11/2025
Il può aiutarci nei mesi più ?
https://akasha108yoga.wordpress.com/2025/11/06/mridanga-pranayama-il-battito-del-respiro/?fbclid=PAb21jcAN5S4lleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAacR9i4-LY9ZEuKfBmpLqkEUa2WiiL03cY9ZrplFYOO7EAuo1hHKQGSKxE4mTQ_aem_4jMd1p5LzM6ODHNUMDYxUA
Si può migliorare la salute delle vie respiratorie, soprattutto nei mesi più freddi, aumentare coraggio e resilienza, riportare la mente nel ‘qui e ora’ semplicemente respirando? La ris…