Yulia Doula

27/09/2024

Всем привет! В данный момент я не сопровождаю роды, но страничку оставляю открытой. Надеюсь вы найдете здесь что-то для себя интересное) Удачи во всем!

11/09/2023

Моя команда карапузиков, моих помощников. Вместе с ними я показываю на встречах с родителями:

🌸 как устанавливается малыш перед родами;
🌸 как он проходит через родовой канал;
🌸 как безопасно держать и носить малыша;
🌸 как правильно прикладывать его к груди;
🌸 как купать.

🌸 как делать массаж, который очень полезен для младенцев. Это может быть "скорая помощь" для животика, а может быть курс массажа, который делает мама или папа и который может продолжаться сколько угодно.

Если для вас это актуально, приглашайте! И мы придем к вам))

19/08/2023

Дорогие! Doula.link предоставляет бесплатный доступ к фестивалю "Бережный круг". Перинатальные специалисты здесь делятся своими знаниями, практиками, своим теплом, заботой и вдохновением. Записи 👇👇👇этих эфиров и другие материалы вы найдете по ссылке. Присоединяйтесь к Бережному кругу, там тепло и интересно))

https://portal.doula.link/reg/for/circlefest

08/08/2023

Сколько может длиться “мамин” массаж младенцев “до 6-ти месяцев”? Ответ вас, возможно, удивит - пока ваш ребенок не вырастет, а может, даже дольше. Зачем тогда вообще обозначать эту границу – 6 месяцев?
Большинство деток любят массаж. Но когда они начинают ползать, некоторые малыши продолжают получать от него удовольствие и дальше, а есть непоседы, которые сбегают во время массажа. Ребенку хочется двигаться, познавать окружающий мир, который становится для него более доступным. Но и в этом случае, это не значит, что от массажа придется отказаться. В этом возрасте можно делать его фрагментами. Помассировать ручки, пока малыш сидит у вас на коленках. Или спинку и ножки, если он не занят и т.д.
Примерно с возраста 1,5 – 2-х лет практически все детки снова готовы с удовольствием получать массаж, и дальше нет никаких возрастных ограничений. Приходит время доставать свои конспекты “маминого” массажа, если вы их подзабыли, они будут также актуальны и для подросшего ребенка. Вспомните, как вы в детстве любили даже игровые варианты типа “рельсы-рельсы, шпалы-шпалы”. Во время массажа ребенок получает целый спектр разнообразных прикосновений. И помимо пользы для здоровья, это помогает ему лучше осознавать свое тело, дает еще один способ получать родительскую любовь и особый контакт с ними.

#роды, #доулы, #беременность, #хайфадоула #гв
#грудноевскармливание
#доулаизраиль
#родысдоулой
#родывизраиле
#родывхайфе



#массажмладенцев

26/07/2023

Наконец экскурсии на русском языке в родзалы Хайфы!!! Пишите, кому это актуально, и делитесь информацией!!! 🤗

15/05/2023

В родах часто возникает ощущение большого путешествия, в котором проживаются все состояния, на которые способен человек: усилие, расслабление, предвкушение, боль, радость, усталось, удивление, возможно, моменты отчаяния, неизведанное ранее счастье, ощущение чуда и то, что не описать никакими словами. Роды – это прощание с прежним образом жизни и встреча с новой жизнью, со своей новой ролью. Есть моменты, когда роды становятся похожими на испытание, а иногда роды больше похожи праздник 👇👇👇
2-го мая на свет появился новый мальчик и сразу попал в объятия мамы и папы. Спасибо, дорогие, за этот опыт! Будьте счастливы в дальнейшем пути! ❤️❤️

30/04/2023

ЧТО КУШАТЬ В РОДАХ?

К счастью, в прошлом остались времена, когда женщинам в родах есть не разрешали. Сейчас в родах кушать очень рекомендуют, потому что для того, чтобы пройти часы схваток и потуги нужно много сил! Особенно стоит покушать в начале родов, когда схватки еще не такие сильные. Ведь в активной фазе, при большом раскрытии, женщине есть, как правило, уже не хочется, разве что совсем чуть-чуть. Поэтому не забудьте запастись энергией в первые часы схваток)) Кушайте то, что вы любите, но то, что не потребует много энергии на переваривание. Например, в родах не рекомендуется есть мясо и тяжелую пищу.
Подойдет то, что богато углеводами: овсянка, гречка, бананы, орехи, шоколад, злаковые. Очень рекомендуется есть во время родов финики, так они дают быструю энергии без резких скачков сахара в крови и благотворно влияют на роды. Об этом вы можете подробнее прочитать ниже в ленте 👇👇👇 А может быть, вам захочется мандарин или помидорок черри? Подумайте заранее, что не только будет полезно в родах, но и поднимет вам настроение и побалует вас? Может быть, особый вид шоколада или полезный и вкусный сорт сыра?
Стоит приготовить заранее и взять с собой какую-то еду в больницу, так как в родовых комнатах не предусмотрено трехразовое питание. Хотя могут и предложить, если повезет)
Кушайте на здоровье! И благополучных вам родов!
#роды, #доулы, #беременность, #хайфадоула #гв
#грудноевскармливание
#доулаизраиль
#родысдоулой
#родывизраиле
#родывхайфе

19/03/2023

Всем привет! Меня зовут Юлия, я доула и инструктор по массажу младенцев. Мое призвание – помогать женщинам и их семьям. Готовить их к родам, сопровождать во время родов, чтобы сделать их максимально благополучными, поддерживать в послеродовой период.
А еще я обучаю родителей делать массаж своим младенцам от рождения и до периода ползания. Это оздоровительный массаж, который укрепляет мышцы, снимает лишнее напряжение, помогает животикам, дает малышам возможность лучше осознать свое тело и укрепляет связь между родителем и его ребенком.
Мамин или папин курс массажа может длиться сколько угодно времени) Этот массаж может также понравится и старшим братикам и сестренкам.

*** Чтобы научиться делать массаж, предназначенный малышам от полутора месяцев и до периода ползанья, достаточно 2-х встреч.

*** Для малышей от рождения до полутора месяцев тоже есть массаж, очень мягкий. Он предназначен для успокоения, адаптации и помощи животику. Здесь хватит одной встречи.

Работаю в Хайфе и на Севере Израиля.
С любовью, Юлия.
Мой тел. 0539186985.

08/03/2023

02/03/2023

https://youtu.be/CJ68EaFFAo4
СТОИТ ЛИ ПРИУЧАТЬ РЕБЕНКА К РУКАМ?

После родов перед родителями возникают множество вопросов. Как кормить? Где укладывать спать? Когда начинать гулять? И вопрос, который до сих пор вызывает сомнения – стоит ли приучать ребенка к рукам? Может быть, нужно не слишком баловать малыша, не кидаться на каждый крик и не брать слишком часто на руки?
Надеюсь, что, прослушав это интервью с психологом Людмилой Петрановской, у вас исчезнут страхи, что ребенка до года вообще возможно избаловать, ведь в этом возрасте ребенок еще не умеет ни капризничать, ни манипулировать. Все, что он выражает – его состояния и потребности, которые могут удовлетворить только родители. Сам он пока это делать не в состоянии. Все, что нужно ребенку до года – забота, любовь и понимание его потребностей, и это будет самой лучшей базой для его последующего воспитания.

#роды, #доулы, #беременность, #хайфадоула #гв
#грудноевскармливание
#доулаизраиль
#родысдоулой
#родывизраиле
#родывхайфе

Известный психолог Людмила Петрановская в интервью президенту Фонда Amway "В ответе за будущее" Анне Сошинской рассказывает про возрастной период от рождения...

13/02/2023

Как же ценно получать обратную связь! Наташа, огромное спасибо за такой отзыв! 🧡✨

31/01/2023

ЭПИДУРАЛЬНАЯ АНЕСТЕЗИЯ И ДВИЖЕНИЕ ВО ВРЕМЯ РОДОВ.

По статистике сейчас с эпидуральной анестезией рожают примерно 70% женщин. В этом посте я расскажу, как сохранить движение в родах, если это ваш вариант.

Движение во время схваток помогает ребенку опускаться в пространстве таза, оптимально установиться, чтобы пройти через самое узкое место и войти в родовой канал. Ребеночек буквально ввинчивается миллиметр за миллиметром в очень узком пространстве, и мамины движения помогают ему в этом.

ЭА ограничивает движения женщины. Но не полностью! Чтобы пространство таза менялось, и малышу было легче продвигаться, женщина может менять свое положение каждые 20-30 минут, если она, конечно, не спит. В этом ей могут помочь партнер или доула. Иногда при этом монитор теряет сердцебиение ребенка. Не стесняйтесь позвать акушерку, чтобы поправить монитор, если малыш от него «сбежал».

В картинке под постом варианты поз, которые можно чередовать по кругу. Если какие-то позы вам не подходят, просто пропускайте их. Не все могут, например, встать на колени. Как минимум переворачивайтесь с одного бока на другой. На спине лежать не рекомендуется. Обратите внимание на два положения ног: ноги в одной плоскости, между ними подушка, и нижняя нога вытянута, а верхняя согнута в колене и лежит на подушке. Эти положения стоит чередовать.

Ваш партнер или доула могут покачивать таз во время схватки. И вы сами тоже можете «потанцевать» тазом. А если вы находитесь в положении полусидя, то движение таза создается покачиванием колен из стороны в сторону. Прямо во время схватки. Это очень помогает малышу, когда матка обнимает и продвигает его.

В родах вы с малышом одна команда!)

#роды, #доулы, #беременность, #хайфадоула #гв
#грудноевскармливание
#доулаизраиль
#родысдоулой
#родывизраиле
#родывхайфе