Isabelle Mayoral Sophrologue

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Vous donner des outils qui favorisent la détente physique et l’épanouissement personnel.

26/10/2025

24/10/2025

💦 Parfois, il n’y a rien à contrôler.
Rien à retenir.
Juste à laisser aller… tout simplement.

Dans l’eau, le corps apprend à faire confiance.
Chaque respiration devient un geste d’abandon,
chaque mouvement une libération.

🌿 Lâcher prise, ce n’est pas renoncer.
C’est s’offrir la paix intérieure que l’on mérite.

24/10/2025

17/10/2025

💦 L’Aguasofro, c’est un espace où tout se dépose.
Le corps flotte.
Le souffle s’accorde.
Le mental s’apaise.

Et, petit à petit, la confiance revient —
celle en l’eau, en soi, en la vie.

🌿 Se laisser porter…
C’est peut-être là que commence le vrai lâcher-prise.

17/10/2025

L’Aguasofro, c’est un espace où tout se dépose.
Le corps flotte.
Le souffle s’accorde.
Le mental s’apaise.

Et, petit à petit, la confiance revient —
celle en l’eau, en soi, en la vie.

🌿 Se laisser porter…
C’est peut-être là que commence le vrai lâcher-prise.

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