MIA Ayurveda Anna Dębska

  • Home
  • MIA Ayurveda Anna Dębska

MIA Ayurveda Anna Dębska ● Terapeutka ajurwedyjska gadająca ludzkim głosem
● Nawyki, które przetrwają dłużej niż 🍾postanowienia
● Konsultacje, IPOJ 🔗
(1)

Ja mogę gadać w nieskończoność o tym, że warto przyjrzeć się swojemu rytmowi dnia i może wprowadzić proste zmiany.Ale my...
29/11/2025

Ja mogę gadać w nieskończoność o tym, że warto przyjrzeć się swojemu rytmowi dnia i może wprowadzić proste zmiany.
Ale myślę, że o wiele więcej "powiedzą" efekty kobiet, które faktycznie to zrobiły.

Jeśli chcesz mieć podobne przed i po, to zapraszam.
Od poniedziałku wzrasta cena na IPOJ i znikają bonusy.
Do zdecydowanych zdrowie należy😉

Ania🙋🏼‍♀️
ta od ajurwedy



biet

Wierzę w to, że to my tworzymy swoje życie, a nie życie tworzy nas. Dziś tyle.Idę ugotować coś dobrego, bo tak mogę zadb...
28/11/2025

Wierzę w to, że to my tworzymy swoje życie, a nie życie tworzy nas.
Dziś tyle.

Idę ugotować coś dobrego, bo tak mogę zadbać o to moje życie, którego przecież jutro może już nie być...

Ania

To wszystko ma, i może być, AŻ tak proste.Trwałe zmiany zaczynają budować od tych małych i niepozornych rzeczy: szklanka...
26/11/2025

To wszystko ma, i może być, AŻ tak proste.
Trwałe zmiany zaczynają budować od tych małych i niepozornych rzeczy: szklanka ciepłej wody, sen w tych samych godzinach, trzy przerwy na wzięcie po 12 świadomych oddechów w trakcie dnia.

Te małe zmiany powodują, że zaczynasz nabierać ochoty na kolejne, te ciut większe.

Obojętnie czy jesteś mamą trójki maluchów, czy masz kalendarz pełny deadlinów - nigdy nie jest tak, że nie masz czasu na to, aby się zatrzymać i dotknąć liścia drzewa w drodze na autobus.

Jesteś elementem Natury (póki co, bo za chwilę to może już nie być takie pewne...). Zauważ to, pomyśl o tym. Wykorzystaj to.

IPOJ
Jak zawrócić na drogę do siebie.

Ania🙋🏼‍♀️
ta od ajurwedy

Kolejna edycja PranaFLOW mniej więcej w okolicach maja.Nie chcę jednak, żebyś musiała czekać tak długo dlatego w styczni...
25/11/2025

Kolejna edycja PranaFLOW mniej więcej w okolicach maja.
Nie chcę jednak, żebyś musiała czekać tak długo dlatego w styczniu mozesz dołączyć do IPOJ oraz Ajugotowania. To części składowe PranaFLOW, które będą w formie skondensowanej, ale dalej mocno praktycznej i możliwej do zastosowania od razu. Bo przecież chcesz poczuć się lepiej jak najszybciej to możliwe😉.

To nie są programy dla leniuchów.
Efekty osiągają tylko te osoby, które wprowadzają zalecenia w praktykę.

Do końca tygodnia mikołajkowa cena. Potem wzrasta i znikają bonusy.

Nie czekaj na święte NIGDY.
Gwiazdor zdrowia pod choinką nie zostawia, sama musisz sobie na nie zapracować.

Napisz do mnie i dołącz do ajufrików 😜.

Anka🙋🏼‍♀️
ta od ajurwedy

Prawdopodobnie miałabym więcej klientek, gdybym bardziej głaskała, klepała po ramieniu i mówiła cacy rzeczy.Ale mówię ja...
21/11/2025

Prawdopodobnie miałabym więcej klientek, gdybym bardziej głaskała, klepała po ramieniu i mówiła cacy rzeczy.
Ale mówię jak jest.
Na szczęście większość uczestniczek moich programów wie w czym rzecz- ja nic za nikogo nikogo nie zrobię, nikt inny nic za nikogo nie zrobi.
Jeśli same w końcu czegoś nie zmienimy, to będzie tylko gorzej, i drożej. Aż dojdzie do momentu, że i kasa nie poradzi.
Zadziwiające ile kasy potrafimy wydać, aby tylko nie musieć nic robić...
I jak same sobie oczy mydlimy tymi kremami, zabiegami, suplementami...

Są osoby, które potrzebują dużo empatii, współczucia, obiecywania i wycierania nosa. Ale są też takie, które wiedzą, że jest konkretna robota do wykonania. I samo się nie zrobi. Dla takich osób moje drzwi otwarte na oścież. Wpadaj. Się dogadamy😉
ps. z reguły aż taka wredna na konsultacji nie jestem 😎.

Anka🙋🏼‍♀️
ta od ajurwedy





Idź i otwórz szafkę z tymi wszystkimi witaminami, suppementami, proszkami, płynami. Zobacz ile tego jest. Policz ile to ...
19/11/2025

Idź i otwórz szafkę z tymi wszystkimi witaminami, suppementami, proszkami, płynami. Zobacz ile tego jest. Policz ile to kasy każdego miesiąca.
Na prawdę uważasz, źe to jest max na jaki Cię stać? Że nie zasługujesz na więcej niż kolorowa kapsułka? Na serio uważasz, że to zastąpi Ci sen, odpoczynek, odżywycze jedzenie, nawodnienie, naturalną energię. Jak je wszystkie łykniesz to nadal myślisz, że dalej jesteś naturalną, zdrową w pełni sobą?

Możliwe. Masz pełne prawo.Twoje ciało.

Ja podpowiadam, że można inaczej.
A przynajmniej warto spróbować.
Dla prawdziwej SIEBIE.

Ania
ta od ajurwedy


Nie mam często do czynienia z kobietami, które myślą zawczasu o ciąży - a szkoda. Kobiety częściej interesują sie temate...
17/11/2025

Nie mam często do czynienia z kobietami, które myślą zawczasu o ciąży - a szkoda. Kobiety częściej interesują sie tematem gdy są już w ciąży, albo mają problem żeby w nią zajść.
Powtórzę - a szkoda!
Bo Ajurweda już nie jednej kobiecie pomogła zajść w ciążę. W dzisiejszym świecie problemy te związane są najczęściej z ogromną nierównowagą dosza Vata.
Dziś jednak skupiam się procesie "przygotowawczym", ale bardziej jego braku.
W ciąży chuchamy na siebie ( i dobrze) , potem jak dziecko juz jest, to też dbamy o nie....I sie dziwimy czemu takie chorowite. Antybiotyk za antybiotykiem. Kolejne stówki za wizyty u lekarza (bo wiadomo, idziemy prywatnie). A przecież kondycja fizyczna dziecka owszem zależy od kondycji mamy w ciąży i warunków w których jest wychowywane, tylko, że jej źródło miało miejsce podczas poczęcia i ustanowienia indywidualnego Prakriti dziecka.
Ono natomiast zależne jest głównie od kondycji fizycznej, psychicznej i emocjonalnej MAMY i TATY.

W ajurwedzie uważa się, że najpóźniej na około rok przed planowana ciąży powinniśmy zacząć przygotowania. Oczyścić organizm, ustalić wspierającą Dinacharye - dzięki temu nasze dziecko już na samym starcie ma super warunki do rozwoju.

Raz napisała do mnie kobieta, która chciała szybko pojechać na Panchakarmę bo właśnie chce sie przygotować do zajścia w ciążę - idealnie! Tylko, że ona chciała szybko! Szybko jeszcze dla nikogo było dobrym rozwiązaniem, bo znowu wiąże się z wprowadzaniem doszy Vata w stan dysbalansu. Do planowania tak ważnego momentu w naszym (i dziecka) życiu najlepiej podejść na spokojnie, z zapasem czasu, z dobrym nastawieniem i organizmem na to przygotowanym.

Chcesz być kiedyś mamą?
To zadbaj o siebie już DZIŚ.

Ania🙋🏼‍♀️
ta od ajurwedy

Nie boisz się zmian.Boisz sie tego, że ZNOWU nie wyjdzie.Myślisz, że już tak dobrze znasz siebie, że "szkoda prądu".A co...
16/11/2025

Nie boisz się zmian.
Boisz sie tego, że ZNOWU nie wyjdzie.
Myślisz, że już tak dobrze znasz siebie, że "szkoda prądu".

A co jeśli tym razem wyjdzie?
Co jeśli ta JEDNA zmiana zrobi całą robotę?
Myślisz może, że to musi być OGROMNE, w pocie czoła, rezygnacja z wszystkiego, a przecież jesteś mamą, żoną, córką i nie możesz się wylogować z życia, aby zająć się sobą.

Więc pozwól, że ja Ci szepnę tylko jedno zdanie: " to nie musi być harówka, rezygnacja, wybór między Tobą a rodziną, czy za miliony".

Nie musi.
I tym razem może być CAŁKIEM inaczej.

Zachęcam do ajukonsultacji.
Zachęcam do ajurwedy.
Zachęcam do rozważenia przestawienia pionków na planszy, a nie rozpoczęcia gry od nowa.

Ania🙋🏼‍♀️
ta od ajurwedy

Address


77-100

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MIA Ayurveda Anna Dębska posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MIA Ayurveda Anna Dębska:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram