Nahar Doctor's Chamber

08/11/2025

থাইরয়েডের কারণে বাচ্চা না হলে কী করবেন? | প্রাকৃতিক উপায়ে সমাধান জানুন | Dr. Hakim Md. Ashraful Alam
________________________________________
⚡ “থাইরয়েডের সমস্যা শুধু ওজন নয়, অনেক সময় সন্তান না হওয়ারও কারণ হতে পারে! কিন্তু চিন্তা নয় — আজ বলব ইউনানী চিকিৎসায় এর কার্যকর সমাধান।”
________________________________________
🩺 থাইরয়েড সমস্যা থাকলে অনেক দম্পতি সন্তান লাভে ব্যর্থ হন। বিশেষ করে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে ওভুলেশন, স্পার্ম কোয়ালিটি এবং মেনস্ট্রুয়াল সাইকেল–এর উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়ে।

ইউনানী চিকিৎসায় থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণ ও হরমোন স্বাভাবিক রাখার প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে।
🌿 সঠিক ওষুধ, পরিমিত ঘুম, নিয়মিত জীবনযাপন এবং মানসিক প্রশান্তিই পারে এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে ইনশাআল্লাহ।

📌 ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন — কারণ শেষে জানানো হবে থাইরয়েড সমস্যায় কোন কোন খাবার উপকারী আর কোনগুলো ক্ষতিকর।
________________________________________
✅ সমাধান জানতে ও চিকিৎসা পেতে যোগাযোগ করুন:
📍 Nahar Doctor Chamber
১০৪ মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট, ৪র্থ তলা (লিফটে ৩য় তলা, দক্ষিণ পাশে), মিরপুর-১, ঢাকা।
🕘 সকাল ৯টা–১২:৩০টা, সন্ধ্যা ৫টা–৮টা
📞 01970010605 | 01710881833
🌐 WhatsApp Support Group

🛒 আরো বিস্তারীজত জানতে ভিজিট করুন: https://youtube.com/shorts/giIbnaYeSqg
________________________________________
⚠️ এই ভিডিওটি শুধুমাত্র সাধারণ স্বাস্থ্য-সচেতনতার উদ্দেশ্যে তৈরি। ব্যক্তিগত সমস্যার জন্য হাকিমের পরামর্শে চিকিৎসা গ্রহণ করুন।
________________________________________
ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক, কমেন্ট, শেয়ার করুন এবং ফলো করুন — নতুন নতুন স্বাস্থ্য সচেতন ভিডিওর জন্য। #স্বাস্থ্যসচেতনতা_ছড়াও
________________________________________
thyroid problem pregnancy,
থাইরয়েডে বাচ্চা না হওয়া,
থাইরয়েড চিকিৎসা,
Unani medicine for thyroid,
infertility solution,
female hormonal imbalance,
Dr Hakim Ashraful Alam,
Nahar Doctor Chamber,
Successful Life,
Natural fertility tips
________________________________________
#থাইরয়েড #থাইরয়েডেরচিকিৎসা #বাচ্চানাহওয়ারকারণ #হরমোনসমস্যা

08/11/2025

🎯 “খাওয়া শেষ হলেই কি আপনার পেটে ডাকাডাকি, গ্যাস, বা অস্বস্তি শুরু হয়? চিন্তা করবেন না! আজকে বলছি ঘরোয়া এমন সমাধান, যা আপনি আজ থেকেই শুরু করতে পারবেন।”
________________________________________
📝খাওয়ার পর পেটে গড়গড় শব্দ, গ্যাস আটকে থাকা, ঢেকুর হওয়া এবং পেটে অস্বস্তি—এগুলো সাধারণত হজমশক্তি দুর্বল হওয়া বা পাকস্থলীর এনজাইমের ঘাটতির কারণে হয়।
যদি এটি দীর্ঘদিন চলতে থাকে, তা কোলাইটিস, গ্যাস্ট্রিক আলসার, লিভার বা গাট (Gut) সমস্যায় রূপ নিতে পারে।

এই ভিডিওতে ইউনানী বিশেষজ্ঞ
হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম (Expert of Unani Medicine)
বুঝিয়েছেন—
✅ কেন পেটে ডাকাডাকি হয়
✅ কীভাবে হজমশক্তি স্বাভাবিক হবে
✅ এবং কোন সহজ ঘরোয়া উপায় দ্রুত আরাম দেয়

পুরো ভিডিওটি দেখুন এবং সঠিক নিয়ম জেনে জীবনযাত্রায় প্রয়োগ করুন 🌿 https://youtube.com/shorts/TDO0i-yDrXo
________________________________________
⚠️ এই ভিডিওতে দেওয়া তথ্য সাধারণ সচেতনতা ও ইউনানী চিকিৎসা পদ্ধতির ধারণা দেওয়ার জন্য। এটি কোনো চিকিৎসকের সরাসরি প্রেসক্রিপশনের বিকল্প নয়। আপনার উপসর্গ দীর্ঘদিন ধরে থাকলে একজন নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
________________________________________
📍 চেম্বার ও অ্যাপয়েন্টমেন্ট তথ্য:
হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(Expert of Unani Medicine)

📱 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: 01970-010605 / 01710-881833

📍 নাহার ডক্টর চেম্বার
১০৪ মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট, ৪র্থ তলা (লিফট-৩), দক্ষিণ পাশে, মিরপুর-১, ঢাকা।
🕘 সকাল ৯টা – ১টা
🌙 সন্ধ্যা ৫টা – ৮টা
🛑 বৃহস্পতিবার বন্ধ
________________________________________
এই বিষয়টি অনেক মানুষ জানে না!
👉 Like করুন
👉 Share করুন
👉 Comment এ লিখুন: আপনি কি পেটের সমস্যা ভুগছেন?
👉 Page Follow করে পাশে থাকুন 💚
________________________________________
খাওয়ার পর পেট ব্যথা, পেটে গড়গড় ধ্বনি, গ্যাস ও হজম সমস্যা, Hajom Shokti bariye tule, Unani Treatment Bangladesh, Hakim Md Ashraful Alam, Natural Digestion Support, Gut Health BD
________________________________________
#গ্যাস_সমস্যা #হজমশক্তি #পেটে_ডাকাডাকি #ইউনানী_চিকিৎসা
#পেটের_সমস্যা
#স্বাস্থ্য_টিপস

08/11/2025

"জানেন কি? পুরুষদের পেটের সমস্যা সরাসরি প্রভাব ফেলে তাদের শক্তি ও man power-এ! 💪 আজই জেনে নিন কিভাবে সঠিক ভেষজ চিকিৎসায় আপনি ফিরে পেতে পারেন আপনার হারানো energy ও confidence!"
________________________________________
📝পুরুষদের পেটের সমস্যা শুধু হজমের discomfort নয়, এটি সরাসরি প্রভাব ফেলে তাদের overall health, energy level এবং vital power-এ। গবেষণায় দেখা গেছে, পেটের সমস্যা পুরুষদের hormone balance, physical strength এবং mental health-কে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।

অভিজ্ঞ হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম এর বিশেষ ভেষজ চিকিৎসা পদ্ধতি শুধু পেটের সমস্যা দূরই করে না, বরং পুরুষদের হারানো শক্তি ও vitality ফিরিয়ে আনে। তার多年の経験与 গবেষণালব্ধ ভেষজ fórmula গুলো একসাথে কাজ করে পেটের health improve এবং overall strength বৃদ্ধিতে।

• ✅ পেটের problems থেকে hormone imbalance
• ✅ হজমশক্তি weakness causing energy loss
• ✅ পেটের problems থেকে physical weakness
• ✅ Mental fatigue ও lack of confidence
• ✅ Overall vitality decrease

✅ চিকিৎসার বিশেষত্ব:
• ✅ 100% ভেষজ ও প্রাকৃতিক উপাদান
• ✅ পেটের health improve করে overall strength বাড়ায়
• ✅ Hormone balance恢复正常
• ✅ দীর্ঘমেয়াদী energy boost

🏥 চেম্বারের ঠিকানা:
[আপনার চেম্বারের সম্পূর্ণ ঠিকানা এখানে লিখুন]
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে কল করুন:
01710881833 বা 01970010605

👉 ওয়েবসাইট: www.zakwanbd.com
________________________________________
📌 ভেষজ চিকিৎসা একটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি। ফলাফল ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। গুরুতর মেডিকেল কন্ডিশানে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার অনুরর্ষ রইল।

🎥 পুরো ভিডিওর লিংক: https://youtu.be/_O-KaRJKIAU
________________________________________
💬 আপনার সুস্থতাই আমাদের সাফল্য:
এই পোস্টটি যদি উপকারী লাগে, তবে লাইক করুন, শেয়ার করুন আপনার প্রিয়জনদের সাথে। আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা কমেন্টে জানান। আর এমনই স্বাস্থ্য টিপস পেতে ফলো করুন আমাদের পেজ!

ট্যাগস, পুরুষ স্বাস্থ্য, পেটের সমস্যা, হজমশক্তি, мужское здоровье, vitality, energy boost, hormone balance, ভেষজ চিকিৎসা, physical strength

#হ্যাশট্যাগ #পুরুষ_স্বাস্থ্য #পেটের_সমস্যা #হজমশক্তি #শক্তি_বৃদ্ধি #ভাইটালিটি #হরমোন_ব্যালেন্স #ভেষজ_চিকিৎসা #মেল_হেলথ #বাংলাদেশ #ঢাকা #হাকীম_আশরাফুল_আলম #এনার্জি_বুস্ট

08/11/2025

থাইরয়েডের সমস্যা, রক্ত স্বল্পতা, শরীর ফুলে যাওয়া ও মাসিকের অনিয়ম — এগুলো সাধারণত হরমোন ভারসাম্যহীনতা ও রক্তস্বল্পতার সম্মিলিত সমস্যা।

🔹 থাইরয়েড হরমোনের অসামঞ্জস্যের কারণে শরীর ফুলে যায়, মাসিক অনিয়মিত হয় এবং ক্লান্তি বা দুর্বলতা দেখা দেয়।

🔹 রক্তস্বল্পতা (অ্যানিমিয়া) থাকলে শরীরে অক্সিজেন সঞ্চালন কমে যায়, ফলে হাত-পা ঠান্ডা, মাথা ঘোরা, ফোলা ভাব ইত্যাদি হয়।

🩺 প্রথমে থাইরয়েড (TSH, T3, T4) ও রক্ত (CBC, Hb%) পরীক্ষা করে নেওয়া জরুরি।
তারপর প্রাকৃতিক ইউনানী চিকিৎসায় নিয়মিত সেবনে ইনশাআল্লাহ ভালো ফল পাওয়া যায়।

👉 Ezzy- Thyro Care & Ezzy Skin Care এই দুটি একসাথে সেবনে হরমোন ব্যালান্স, রক্ত বৃদ্ধি ও ফোলা ভাব কমাতে উপকার পাওয়া যায়।

📍চেম্বারে পরামর্শ:
Nahar Doctor Chamber
১০৪ মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট, ৪র্থ তলা, মিরপুর-১, ঢাকা
📞 01710881833 / 01970010605

#থাইরয়েড #রক্তস্বল্পতা #মাসিকঅনিয়ম #হাকিমআশরাফুলআলম

08/11/2025

08/11/2025

জন্ডিস হলে কাঁচা ডাব কি আসলেই 'অমৃত'? নাকি ভুল সময়ে খেয়ে অজান্তেই বাড়িয়ে দিচ্ছেন লিভারের বিপদ? 🤔

জন্ডিস (Jaundice) একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা, আর এই সময় ডাবের জল পান করা অত্যন্ত উপকারী বলে মনে করা হয়। কিন্তু আপনি কি জানেন, ডাবের জল পানেরও একটি সঠিক সময় আছে?

বিশেষজ্ঞদের মতে, এই নির্দিষ্ট সময়ে কাঁচা ডাব খেলে তা আপনার লিভারের কার্যকারিতাকে দ্রুত ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে, শরীরে জলের ঘাটতি মেটায় এবং টক্সিন দূর করতে বিশেষ ভূমিকা রাখে। অন্যদিকে, ভুল সময়ে বা ভুল উপায়ে খেলে উপকারের বদলে ক্ষতি হতে পারে!
আপনার মূল্যবান স্বাস্থ্য ও লিভারকে সুরক্ষিত রাখতে কখন, কেন এবং কীভাবে এই 'প্রাকৃতিক ওষুধ'টি সেবন করা উচিত, তার বিস্তারিত বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা এবং সমাধান জানতে এখনই নিচের লিংকে ক্লিক করুন:

🛒 সমাধান বা বিস্তারিত জানতে এই লিংকে ক্লিক করূন: https://youtube.com/shorts/8eLvDwpy33c?feature=share

গুরুত্বপূর্ণ ডিসক্লেইমার (Disclaimer): এই কনটেন্ট এবং ভিডিওটি শুধুমাত্র সাধারণ জ্ঞান ও শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে। এটি কোনোভাবেই পেশাদার চিকিৎসক বা স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের দেওয়া পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প নয়। জন্ডিস একটি সংবেদনশীল স্বাস্থ্য সমস্যা। যেকোনো প্রকার ঘরোয়া প্রতিকার বা খাদ্য তালিকা পরিবর্তনের আগে অবশ্যই একজন রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত যেকোনো সিদ্ধান্তের জন্য সম্পূর্ণরূপে আপনি দায়ী থাকবেন।

আপনার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত যেকোনো বিস্তারিত পরামর্শের জন্য আমাদের চেম্বারে যোগাযোগ করুন!

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন এখনই
📱 01970010605 / 01710881833

হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)

📍 চেম্বার ঠিকানা:
নাহার ডক্টর চেম্বার
১০৪ মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট, ৪র্থ তলা (লিফটের ৩, দক্ষিণ পাশে), মিরপুর-১, ঢাকা।
🕘 সকাল ৯টা – দুপুর ১টা, সন্ধ্যা ৫টা – রাত ৮ট
🛑 বৃহস্পতিবার সাপ্তাহিক বন্ধ।

এই গুরুত্বপূর্ণ তথ্যটি আপনার প্রিয়জনদের জানাতে শেয়ার করুন। আপনার মতামত কমেন্ট করে জানান এবং এমন আরও স্বাস্থ্য টিপস নিয়মিত পেতে আমাদের পেজটি ফলো করুন!

#জন্ডিস #ডাবেরজল #স্বাস্থ্যটিপস #ঘরোয়াটোটকা #হেলথটিপস #আয়ুর্বেদিক #স্বাস্থ্য

20/10/2025

📞 Appointment & Chamber Info
👨⚕️ হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)
📍 নাহার ডক্টস চেম্বার, 104 মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট, ৪র্থ তলা (লিফট-৩), দক্ষিণ পাশে, মিরপুর-১, ঢাকা-১২১৬
🕑 সকাল: ৯টা – ১২:৩০টা | বিকাল: ৫টা – ৭:৩০টা
📅 বৃহস্পতিবার বন্ধ
📱 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: 01970-010605 | 01710-881833
________________________________________
👉 ভিডিওটি Like, Share, Comment করুন এবং আরও স্বাস্থ্য সচেতন কন্টেন্টের জন্য আমাদের Follow করুন।
আপনার একটি শেয়ার হয়তো অন্য কাউকে জীবন বাঁচাতে সাহায্য করবে।
📌 পুরো ভিডিওর লিংক: https://youtube.com/shorts/bQHvQex2bSA
________________________________________
অ্যান্টিবায়োটিক কাজ করে না, Antibiotic Resistance, অ্যান্টিবায়োটিক কেন ব্যর্থ হয়, অ্যান্টিবায়োটিক খেলে কাজ হয় না, অ্যান্টিবায়োটিকের ক্ষতি, Antibiotic Truth, Unani Treatment, Natural Healing, Hakim Ashraful Alam
________________________________________
#অ্যান্টিবায়োটিক #স্বাস্থ্য_সচেতনতা

16/10/2025

🌟 সুখী জীবনের জন্য ২৫টি অমূল্য টিপস! আপনার জীবন বদলে দেবে! 🌟
এই ২৫টি সহজ টিপস আপনার দৈনন্দিন জীবনে এনে দিতে পারে অপার শান্তি ও সুখ। এই নিয়মগুলো মেনে চললে আপনিও খুঁজে পাবেন এক সুখী, সুস্থ ও সফল জীবন।
________________________________________
স্বাস্থ্য ও মনন (Health & Mindset):
১. 🚶‍♀️ প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন। ২. 🧘 নির্জন কোন স্থানে একাকী অন্তত ১০ মিনিট কাটান ও নিজেকে নিয়ে ভাবুন। ৩. 🌄 ঘুম থেকে উঠেই প্রকৃতির নির্মল পরিবেশে থাকার চেষ্টা করুন। সারা দিনের করণীয়গুলো সম্পর্কে মনস্থির করুন। ৪. 🍎 নির্ভরযোগ্য প্রাকৃতিক উপাদানে ঘরে তৈরি খাবার বেশি খাবেন এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার কম খাবেন। ৫. 💧 সবুজ চা এবং পর্যাপ্ত পানি পান করুন। ৬. 🍽️ সকালের নাস্তা রাজার মত, দুপুরের খাবার প্রজার মত এবং রাতের খাবার ভিক্ষুকের মত খাবেন। ১১. 🧠 কঠিন করে কোন বিষয় ভাববেন না। সকল বিষয়ের সহজ সমাধান চিন্তা করুন। ১৩. ⚖️ আপনার অতীতকে শান্তভাবে চিন্তা করুন, ভুলগুলো শুধরে নিন। অতীতের জন্য বর্তমানকে নষ্ট করবেন না। ১৯. 🗣️ কষ্ট পুষে রাখবেন না। সময়ের স্রোতে সব কষ্ট ভেসে যায়, তাই কষ্টের ব্যাপারে খোলামেলা আলাপ করুন ও ঘনিষ্টদের সাথে শেয়ার করুন। ২০. 🔄 মনে রাখবেন সময় যতই ভালো বা খারাপ হোক তা বদলাবেই।
________________________________________
সম্পর্ক ও মানসিকতা (Relationships & Outlook):
৭. 🚫 গালগল্প, অতীতের স্মৃতি, বাজে চিন্তা করে আপনার মূল্যবান সময় এবং শক্তি অপচয় করবেন না। ভালো কাজে সময় ও শক্তি ব্যয় করুন। ৬. 😊 প্রতিদিন অন্তত ৩ জনের মুখে হাসি ফোটানোর চেষ্টা করুন। ৯. ✨ জীবন সব সময় সমান যায় না, তবুও ভালো কিছুর অপেক্ষা করতে শিখুন। ১০. ❤️ অন্যকে ঘৃণা করে সময় নষ্ট করার জন্য জীবন খুব ছোট, সকলকে ক্ষমা করে দিন সবকিছুর জন্য। ১২. 💬 সব তর্কে জিততে হবে এমন নয়, তবে মতামত হিসাবে মেনে নিতে পারেন আবার নাও মেনে নিতে পারেন। ১৪. 🚫 অন্যের জীবনের সাথে নিজের জীবন তুলনা করবেন না। ১৫. 🔑 কেউ আপনার সুখের দায়িত্ব নিয়ে বসে নেই। আপনার কাজই আপনাকে সুখ এনে দেবে। ১৮. 💭 অন্য লোকে আপনাকে কী ভাবছে তা নিয়ে মাথা ঘামানোর দরকার নেই, বরং আপনি আপনাকে নিয়ে কী ভাবছেন সেটা মূল্যায়ন করুন ও সঠিক কাজটি করুন। ২১. 🤝 অসুস্থ হলে আপনার ব্যবসা বা চাকুরী অন্য কেউ দেখভাল করবে না। করবে বন্ধু কিংবা নিকটাত্মীয়রা, তাদের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখুন।
________________________________________
কাজ ও লক্ষ্য (Work & Goals):
১৬. 🎯 প্রতি ৫ বছরমেয়াদী পরিকল্পনা করুন এবং ওই সময়ের মধ্যেই তা বাস্তবায়ন করুন। ১৭. 🤲 গরীবকে সাহায্য করুন। দাতা হোন, গ্রহীতা নয়। ২৩. 🙏 প্রতি রাত ঘুমানোর আগে আপনার জীবনের জন্য বাবা-মাকে মনে মনে ধন্যবাদ দিন। ২৪. ⚠️ মনে রাখুন জীবনের কোন কোন ভুলের জন্য আপনি ক্ষমা পেয়েছেন। সেসব ভুল আর যেন না হয় তার জন্য সতর্ক থাকুন। ২৫. 👭 আপনার বন্ধুদেরও তথ্যগুলো জানান, যেন তারাও আপনার ভালো দিকগুলো সম্পর্কে জানেন এবং আপনাকে আপনার মত করে চলতে দেয়।
________________________________________
সময় ব্যবস্থাপনা (Time Management):
২২. 📱 ফেইসবুক অনেক সময় নষ্ট করে। এই পোস্টটি পড়তে পড়তেই অনেকখানি সময় নষ্ট করেছেন। ফেইসবুকে আপনার সময় নির্দিষ্ট করুন। কতক্ষণ সময় থাকবেন এখানে।
________________________________________
এই টিপসগুলো শুধুমাত্র আপনার ভালোর জন্য শেয়ার করা হয়েছে। এই পোস্টটি যদি আপনার মনে আনন্দ বা অনুপ্রেরণা যোগায়, তবে তা অন্যদের সাথে শেয়ার করে দিন!
আপনার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত যেকোনো বিস্তারিত পরামর্শের জন্য আমাদের চেম্বারে যোগাযোগ করুন।

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন এখনই
📱 01970010605 / 01710881833

হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)

📍 চেম্বার ঠিকানা:
নাহার ডক্টর চেম্বার
১০৪ মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট, ৪র্থ তলা (লিফটের ৩, দক্ষিণ পাশে), মিরপুর-১, ঢাকা।
🕘 সকাল ৯টা – দুপুর ১টা, সন্ধ্যা ৫টা – রাত ৮টা
🛑 বৃহস্পতিবার সাপ্তাহিক বন্ধ

ভালো লাগলে অবশ্যই লাইক 👍 দিন, বন্ধুদের সাথে শেয়ার 🔗 করুন, এমন আরো অনুপ্রেরণামূলক পোস্ট পেতে আমাদের পেজটি ফলো করুন এবং আপনার সবচেয়ে পছন্দের টিপসটি কমেন্ট করে জানান! 👇
________________________________________
#সুখীজীবন #সুস্থ_জীবন #জীবনযাপনের_টিপস #মানসিক_শান্তি #আত্ম_উন্নয়ন #সফলতার_চাবিকাঠি #অনুপ্রেরণা #পজিটিভ_ভাইব #নিজেকে_জানুন #সুখীতাই_জীবন #লাইফস্টাইল #বাংলাদেশ #বাংলা_পোস্ট
________________________________________
আপনার জীবন হোক সুখ ও শান্তিতে ভরপুর! ✨ কমেন্টে জানান আপনার প্রিয় টিপস কোনটি! Thank লিখেও কমেন্ট করতে পারেন! 🙏

16/10/2025

পুরুষের অণ্ডকোষে ব্যথা, ভারীভাব, শুক্রাণু কমে যাওয়া বা যৌন দুর্বলতার অন্যতম কারণ হলো ভেরীকোসিল (Varicocele)।

এই সমস্যায় অনেকেই ভোগেন, কিন্তু সময়মতো ব্যবস্থা নেন না।
ইউনানী ঘরোয়া চিকিৎসায় পাওয়া গেছে এর সফল সমাধান —

✨ Ezzy Mega Tea, শতভাগ প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি একটি স্বাস্থ্যসম্মত হারবাল ড্রিংক।
🩸 নিয়মিত Ezzy Mega Tea সেবনে সাহায্য করে —
✅ টেস্টিকুলারে রক্তপ্রবাহ স্বাভাবিক রাখতে
✅ অণ্ডকোষের ব্যথা ও ভারীভাব কমাতে
✅ শুক্রাণুর গুণমান উন্নত করতে
✅ হরমোন ব্যালান্স বজায় রাখতে

💡 ফলাফল:
শরীর থাকবে চাঙ্গা, মন থাকবে প্রফুল্ল, আর পুরুষের আত্মবিশ্বাস ফিরে আসবে ইনশাআল্লাহ 🌿
📦 পণ্যটি অর্ডার করুন:
👉 https://zakwanbd.com/ezzy-mega-tea-/3

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন:
📱 01970010605 | 01710881833

🏥 Nahar Doctor Chamber
১০৪ মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট, ৪র্থ তলা (লিফটে ৩য় তলা, দক্ষিণ পাশে), মিরপুর-১, ঢাকা।
🕘 সকাল ৯টা – দুপুর ১২:৩০টা | সন্ধ্যা ৫টা – রাত ৮টা
🛑 বৃহস্পতিবার বন্ধ|

🙏 লাইক, শেয়ার, কমেন্ট ও ফলো করুন
— যাতে আরও অনেকে এই ঘরোয়া সমাধান সম্পর্কে জানতে পারেন।

হাকিম মোঃ আশরাফুল আলম
(Expert of Unani Medicine)
________________________________________
এই ভিডিওটি শুধুমাত্র স্বাস্থ্য-সচেতনতা বৃদ্ধির উদ্দেশ্যে তৈরি। চিকিৎসা শুরু করার আগে অবশ্যই আপনার ইউনানী বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

🎥 পুরো ভিডিওর লিংক: https://youtu.be/83ud8IA5OgI
________________________________________
ভেরীকোসিল চিকিৎসা, পুরুষের দুর্বলতা, শুক্রাণু বৃদ্ধি, টেস্টিকুলার ব্যথা, Ezzy Mega Tea, ইউনানী চিকিৎসা, প্রাকৃতিক সমাধান, হাকিম আশরাফুল আলম, Zakwan Affiliate, Successful Life, Nahar Doctor Chamber
________________________________________
#ভেরীকোসিল #পুরুষস্বাস্থ্য #ইউনানীচিকিৎসা #হাকিমআশরাফুলআলম

16/10/2025

🌿 মৃত্যুর আগে শরীর কিছু সংকেত দেয়! আপনি কি জানেন? 😮
মানুষের মৃত্যুর আগে শরীর কিছু অদ্ভুত পরিবর্তন ঘটায়, যা অনেক সময় আমাদের চোখ এড়িয়ে যায়। 🧠
👉 চোখে একধরনের স্থিরতা আসে
👉 ঠান্ডা ভাব (বিশেষ করে হাত-পা ঠান্ডা)
👉 মন থেকে দুনিয়ার প্রতি আগ্রহ কমে যাওয়া
👉 মুখে রক্তের ফ্যাকাশে ভাব
👉 নিজের জীবনের কথা ও পরকাল নিয়ে বেশি ভাবা

💬 এই লক্ষণগুলো দেখলেই ভয় না পেয়ে সচেতন হন। অনেক সময় এগুলো শরীরের দুর্বলতা, রক্তাল্পতা, মানসিক চাপ বা হরমোনজনিত সমস্যার কারণেও হতে পারে।
✅ নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা ও প্রাকৃতিক সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করলে শরীর থাকে ভারসাম্যে, মনও শান্ত থাকে।

✨ সুস্থ জীবনের জন্য প্রতিদিন নিজের যত্ন নিন —
👉 পর্যাপ্ত ঘুম
👉 পুষ্টিকর খাবার
👉 নিয়মিত হাঁটা
👉 এবং প্রয়োজন হলে প্রাকৃতিক হেলথ সাপ্লিমেন্ট যেমন SringaTok Powder – যা শরীর ও হরমোনকে প্রাকৃতিকভাবে শক্তিশালী রাখে 🌿

🩺 স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন হোন, জীবনকে ভালোবাসুন!
❤️ লাইক করুন | 💬 কমেন্টে মতামত দিন | 🔁 শেয়ার করুন যেন অন্যরাও সচেতন হয়

হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)

#প্রাকৃতিক_চিকিৎসা #স্বাস্থ্যসচেতনতা #জীবন_ও_স্বাস্থ্য

16/10/2025

মহিলাদের কোমরের ব্যথার আসল কারণ: এনেস্থেশিয়া না কি অন্য কিছু? 🤔
কম-বেশি সব মহিলাই জীবনে কোনো না কোনো সময় কোমরের ব্যথায় ভোগেন। বিশেষ করে সিজারিয়ান সেকশন (C-Section)-এর পর এই ব্যথা অনেকের জীবনে দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়।

অনেকের ধারণা, সিজারের সময় দেওয়া এনেস্থেশিয়া (ইনজেকশন) এর কারণেই মূলত এই কোমর ব্যথা হয়। ছবিটিও এই ধারণার দিকে ইঙ্গিত করছে, কিন্তু বাস্তব সত্যটা কী? 🤫
আসল কারণগুলো জানুন: এনেস্থেশিয়া নাকি ঘাটতি?

আধুনিক গবেষণা ও চিকিৎসকদের মতে, সিজারের সময় Spinal/Epidural এনেস্থেশিয়া-র কারণে কোমরের যে সামান্য ব্যথা হয়, তা সাধারণত অস্থায়ী এবং কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়। দীর্ঘস্থায়ী কোমর ব্যথার জন্য নিচের কারণগুলো অনেক বেশি দায়ী:

• ক্যালসিয়াম (Calcium) এবং ভিটামিন ডি (Vitamin D) এর ঘাটতি: এটিই হলো মূল কারণ! গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পর শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগান দিতে গিয়ে মায়ের শরীরে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি-এর বিশাল ঘাটতি হতে পারে। এই ঘাটতি হাড় ও পেশিকে দুর্বল করে দেয়, যার ফলস্বরূপ কোমর ব্যথা আরও বাড়ে।

• হরমোনের পরিবর্তন: গর্ভাবস্থায় Relaxin নামক একটি হরমোন নিঃসৃত হয়, যা প্রসবের সুবিধার জন্য জয়েন্ট ও লিগামেন্টগুলোকে শিথিল করে দেয়। প্রসবের পরেও এই প্রভাব কিছুকাল থেকে যায়, যা কোমর ব্যথার সৃষ্টি করে।

• দুর্বল পেটের (Core) পেশি: গর্ভাবস্থায় পেটের পেশিগুলো প্রসারিত ও দুর্বল হয়ে যায়। এই দুর্বল পেশি মেরুদণ্ডকে সঠিকভাবে সমর্থন দিতে পারে না, ফলে কোমরের উপর চাপ বাড়ে।
• সন্তানের যত্ন ও ভঙ্গি (Posture): শিশুকে কোলে নেওয়া, স্তন্যপান করানো বা ডায়াপার পরিবর্তনের সময় ভুল ভঙ্গিতে থাকার কারণেও কোমর ব্যথা বাড়ে।
________________________________________
আপনার জন্য করণীয় কী?
১. ☀️ পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি: নিয়মিত সকালে হালকা রোদে থাকুন। ২. 🥛 সঠিক খাবার: ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার (দুধ, ডিম, মাছ, পনির) খাদ্য তালিকায় রাখুন। ৩. 💪 হালকা ব্যায়াম: ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে হালকা স্ট্রেচিং এবং কোর মাসলের শক্তি বৃদ্ধির ব্যায়াম করুন। ৪. 🤱 সঠিক ভঙ্গি: শিশুকে খাওয়ানো বা কোলে নেওয়ার সময় সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখুন এবং পিঠের নিচে সাপোর্ট (বালিশ) ব্যবহার করুন।

কোমর ব্যথা একটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে। তাই যদি ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয় বা দৈনন্দিন কাজে অসুবিধা সৃষ্টি করে, তাহলে অবশ্যই একজন চিকিৎসক বা ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিন।
এই গুরুত্বপূর্ণ তথ্যটি সকলের জানা প্রয়োজন।

আপনার একটি শেয়ার হয়তো অনেক মায়ের উপকার করতে পারে! 🙏

হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)
________________________________________
#মহিলাদেরস্বাস্থ্য #কোমরেরব্যথা #সিজারেরপর #ক্যালসিয়াম #ভিটামিনডি #স্বাস্থ্যটিপস #হেলথকেয়ার #মা_ও_শিশু
________________________________________
এই পোস্টটি যদি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ মনে হয়, তবে এটি লাইক, কমেন্ট এবং শেয়ার করে অন্য মায়েদের কাছে পৌঁছে দিন। আপনার সমর্থন আমাদের আরও ভালো কনটেন্ট তৈরি করতে উৎসাহিত করবে!

16/10/2025

মাত্র ১ টাকা খরচ করে টেস্টোস্টেরণ বাড়ান? মেথীর গোপন ব্যবহার জানুন!
টেস্টোস্টেরণ হরমোনের অভাবে কি আপনি দুর্বলতা অনুভব করছেন? বাজারে হাজার হাজার টাকা খরচ না করে, আপনার রান্নাঘরের এই ১ টাকার উপাদান (মেথী) দিয়েই প্রাকৃতিক উপায়ে এই হরমোনকে শক্তিশালী করা সম্ভব!
________________________________________
টেস্টোস্টেরণ হরমোন পুরুষদের শারীরিক শক্তি, মানসিক উদ্যম এবং সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যখন এই হরমোনের মাত্রা কমে যায়, তখন নানান সমস্যা দেখা দেয়। এই ভিডিওতে আমরা আলোচনা করেছি কীভাবে প্রকৃতি প্রদত্ত মেথী (Fenugreek)-কে সঠিক নিয়মে ব্যবহার করে আপনি আপনার শরীরের হরমোন উৎপাদন প্রক্রিয়াকে প্রাকৃতিকভাবে সহায়তা করতে পারেন। মনে রাখবেন, প্রাকৃতিক উপাদানগুলিও সঠিক নিয়মে ব্যবহার করা উচিত এবং কোনো সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া আবশ্যক।

আপনার লাইক, শেয়ার এবং কমেন্ট আমাদের আরও নতুন ভিডিও বানাতে উৎসাহিত করবে। গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য টিপস পেতে আমাদের পেজ ফলো করুন!

দ্রষ্টব্য: পুরো ভিডিওটির লিংক: https://youtu.be/tL605CuU2-o
________________________________________
এই ভিডিওতে দেওয়া তথ্য শুধুমাত্র সাধারণ সচেতনতা এবং ইউনানী চিকিৎসা পদ্ধতির পরামর্শের জন্য। এটি কোনোভাবেই অ্যালোপ্যাথিক চিকিৎসার বিকল্প নয়। হরমোন সংক্রান্ত সমস্যার জন্য অবশ্যই একজন নিবন্ধিত এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বা অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া আবশ্যক। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ঔষধ সেবন বা বন্ধ করা উচিত নয়।
________________________________________
আপনার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত যেকোনো বিস্তারিত পরামর্শের জন্য আমাদের চেম্বারে যোগাযোগ করুন।

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন এখনই
📱 01970010605 / 01710881833

হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)

📍 চেম্বার ঠিকানা:
নাহার ডক্টর চেম্বার
১০৪ মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট, ৪র্থ তলা (লিফটের ৩, দক্ষিণ পাশে), মিরপুর-১, ঢাকা।
🕘 সকাল ৯টা – দুপুর ১টা, সন্ধ্যা ৫টা – রাত ৮টা
🛑 বৃহস্পতিবার সাপ্তাহিক বন্ধ।
________________________________________
টেস্টোস্টেরন, হরমোন, পুরুষের শক্তি, মেথীর উপকারিতা, শারীরিক দুর্বলতা, প্রাকৃতিক চিকিৎসা, স্বাস্থ্য টিপস

#টেস্টোস্টেরন #মেথী #পুরুষ_স্বাস্থ্য #হরমোন_ভারসাম্য #ঘরোয়া_উপায় #প্রাকৃতিক_সমাধান #ইউনানি_মেডিসিন #হাকীম_আশরাফুল