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⏱️ Et si tu prenais 30 secondes pour tester tes réflexes de sécurité ? Bienvenue au Quiz du dimanche ! 🧯🩺🩹 Question :En ...
08/02/2026

⏱️ Et si tu prenais 30 secondes pour tester tes réflexes de sécurité ? Bienvenue au Quiz du dimanche ! 🧯🩺

🩹 Question :
En cas d’étouffement chez un adulte conscient, quelle est la première action à effectuer ?

A) Lui donner de l’eau
B) Lui taper dans le dos
C) Appeler immédiatement le SAMU
D) L’allonger au sol

👉 À toi de jouer ! Met ta réponse en commentaire 💪

🚨 QUIZ EXPRESS : T’es prêt(e) à gérer l’urgence ? 🚨🧠 Si quelqu’un s’évanouit devant toi, tu fais quoi en premier ?🔥 Face...
25/01/2026

🚨 QUIZ EXPRESS : T’es prêt(e) à gérer l’urgence ? 🚨

🧠 Si quelqu’un s’évanouit devant toi, tu fais quoi en premier ?

🔥 Face à un début d’incendie : extincteur héroïque 🧯 ou fuite stratégique 🏃‍♂️ ?

📞 Le 112, 15 ou 18… tu connais le bon numéro par cœur ?

💥 Vrai ou faux : un feu peut devenir incontrôlable en moins de 3 minutes ?

💬 Tu te sens plutôt :
A️⃣ Prêt(e) à intervenir
B️⃣ Je panique
C️⃣ J’appelle quelqu’un 😅

Dis-nous tout en commentaires 👇
Spoiler : les bonnes réponses s’apprennent 😉🚑🔥

🚨 Le saviez-vous ? 🚨Quand vous appelez les secours, ils peuvent vous rappeler gratuitement grâce au numéro unique europé...
22/01/2026

🚨 Le saviez-vous ? 🚨

Quand vous appelez les secours, ils peuvent vous rappeler gratuitement grâce au numéro unique européen : 0800 112 112 📞

⚠️ Attention : certains téléphones peuvent classer les numéros en 0800 comme spam. Pensez donc à répondre, cela peut être un appel des secours 🚑

👉 Un détail simple, mais essentiel pour votre sécurité ❤️

🔁 À retenir : 0800 112 112

✨ Bloavezh Mat 2026 ! ✨Une nouvelle année commence, pleine d’opportunités pour apprendre, évoluer et se dépasser.Merci à...
01/01/2026

✨ Bloavezh Mat 2026 ! ✨

Une nouvelle année commence, pleine d’opportunités pour apprendre, évoluer et se dépasser.

Merci à toutes les personnes, apprenants, partenaires et entreprises, qui me font confiance et contribuent chaque jour à donner du sens à la formation.

En 2026, je vous souhaite de continuer à développer vos compétences, à concrétiser vos projets et à atteindre vos objectifs professionnels.

De mon côté, je reste plus que jamais engagé(e) à vous accompagner avec exigence, bienveillance et passion.

Très belle année 2026 à toutes et à tous 🚀

🎆 Ce 31 décembre, tu fêtes le réveillon…Mais certains ne verront jamais le 1er janvier.Un verre de trop.Un message regar...
31/12/2025

🎆 Ce 31 décembre, tu fêtes le réveillon…
Mais certains ne verront jamais le 1er janvier.

Un verre de trop.
Un message regardé.
Une seconde d’inattention.
Et une vie peut s’arrêter.

Sur la route, il n’y a pas de bouton “recommencer”.
🚗 Si tu bois, tu ne conduis pas.
🛏️ Si tu as trop bu, tu dors sur place.
🚖 Sinon, tu prends un taxi ou un VTC.
📵 Si tu conduis, tu poses ton téléphone.
⏱️ Tu n’es jamais en re**rd pour arriver vivant.
En 2026,

Ce que tes proches veulent,
ce n’est pas un message…
c’est toi.

💙 Rentre en vie.
Bon réveillon à tous, et prenez soin de vous 🙏🏻

#2026

Joyeux Noël à tous ✨Que cette journée soit remplie de douceur, de lumière et de moments précieux.Que la magie de Noël ré...
25/12/2025

Joyeux Noël à tous ✨
Que cette journée soit remplie de douceur, de lumière et de moments précieux.
Que la magie de Noël réchauffe les cœurs, même au cœur de l’hiver,
et que la joie, le partage et la paix vous accompagnent aujourd’hui et tout au long de l’année.
Très belles fêtes à tous

🔥 Prévention du risque d’incendie : attention aux sapins et aux installations électriques 🎄⚡À l’approche des fêtes, la p...
07/12/2025

🔥 Prévention du risque d’incendie : attention aux sapins et aux installations électriques 🎄⚡

À l’approche des fêtes, la présence de sapins naturels ou artificiels décorés implique une vigilance accrue face au risque d’incendie, en particulier d’origine électrique.

👉 Le saviez-vous ?
De nombreux départs de feu sont liés à des installations électriques non conformes ou à une utilisation inadaptée des guirlandes lumineuses.

✅ Règles essentielles à respecter :

Utiliser exclusivement des guirlandes et décorations électriques conformes aux normes en vigueur (marquage CE, NF)

Vérifier l’état des câbles et des prises (aucun fil dénudé ou endommagé)

Ne pas surcharger les multiprises ou rallonges

Éteindre et débrancher les décorations électriques en dehors des heures de présence

Éloigner le sapin de toute source de chaleur

Privilégier des sapins artificiels classés ignifugés ou, pour les sapins naturels, veiller à leur hydratation

⚠️ Rappel important
Le respect des normes électriques et des règles de sécurité incendie n’est pas une option : il s’agit d’une obligation visant à protéger les personnes, les locaux et les équipements.

🎯 Objectif : des fêtes sûres pour tous
Adopter les bons réflexes permet de profiter des décorations en toute sérénité, sans compromettre la sécurité.

Restons vigilants et responsables ✅

🎉 Bonne fête de la Sainte-Barbe ! 🎉Aujourd’hui, nous célébrons Sainte Barbe, protectrice des pompiers, des mineurs, des ...
04/12/2025

🎉 Bonne fête de la Sainte-Barbe ! 🎉

Aujourd’hui, nous célébrons Sainte Barbe, protectrice des pompiers, des mineurs, des artificiers et de toutes celles et ceux qui travaillent avec courage face au danger. 🔥🧯⛏️

Que cette journée soit placée sous le signe de la protection, de la force et de la détermination.
À toutes les Barbe, Barbara, et à ceux qui portent cette tradition dans leur cœur : excellente fête ! ✨

⚠️ Charger son téléphone sur un lit, un canapé ou une couette : un vrai risque !On le fait tous… On pose son téléphone s...
27/11/2025

⚠️ Charger son téléphone sur un lit, un canapé ou une couette : un vrai risque !

On le fait tous… On pose son téléphone sur le lit ou le canapé, on branche le chargeur et on oublie. Pourtant, c’est très dangereux. 🔥📱

🔸 Risque de surchauffe
Le téléphone et le chargeur produisent de la chaleur. Sur une surface molle (couette, oreiller, canapé), la chaleur ne peut pas se dissiper correctement. Résultat : surchauffe.

🔸 Possibilité d’incendie
Certains matériaux (tissu, mousse, synthétiques) peuvent s’enflammer si la température monte trop. Chaque année, des feux d’habitation sont causés par des appareils en charge dans le lit.

🔸 Batterie fragilisée
La chaleur constante diminue la durée de vie de la batterie et augmente le risque d’explosion.

🔒 Conseils simples pour éviter les accidents : ✔️ Charger sur une surface dure et plate (table, bureau).
✔️ Ne pas couvrir le téléphone pendant la charge.
✔️ Éviter les chargeurs bon marché ou non certifiés.
✔️ Ne pas laisser le téléphone charger toute la nuit sous l’oreiller.

👉 Un petit geste d’habitude, mais beaucoup de sécurité gagnée.

🔁 Partagez ce message, ça peut éviter un incendie !

❄️ Le froid s’installe… et les risques de monoxyde de carbone aussi.Invisible, inodore et mortel, le monoxyde de carbone...
17/11/2025

❄️ Le froid s’installe… et les risques de monoxyde de carbone aussi.

Invisible, inodore et mortel, le monoxyde de carbone (CO) est responsable de nombreux accidents chaque hiver. Il se dégage lorsque les appareils de chauffage ou de cuisson fonctionnent dans de mauvaises conditions.

🔥 Comment se protéger ?
• Faites entretenir vos chauffages, poêles, chaudières et conduits chaque année par un professionnel.
• Aérez votre logement tous les jours, même quand il fait froid.
• Ne bouchez jamais les grilles d’aération.
• Utilisez les appareils d’appoint maximum 2 heures et jamais pour chauffer une pièce fermée.
• N’utilisez jamais de barbecue, brasero ou groupe électrogène à l’intérieur.

🚨 Symptômes d’une intoxication : maux de tête, fatigue inhabituelle, vertiges, nausées…
Si vous avez un doute : évacuez immédiatement, ouvrez les fenêtres et appelez les secours (112 ou 18).

👉 Protégeons-nous les uns les autres. Avec les bons réflexes, on évite les drames.

🧔 MOVEMBER – Brisons les tabous autour de la santé masculineChaque mois de novembre, les moustaches fleurissent un peu p...
01/11/2025

🧔 MOVEMBER – Brisons les tabous autour de la santé masculine

Chaque mois de novembre, les moustaches fleurissent un peu partout… mais derrière ce symbole, il y a un message essentiel : la santé des hommes mérite d’être prise au sérieux.

Le mouvement Movember agit pour trois causes majeures :
💙 Le dépistage du cancer de la prostate
💙 Le dépistage du cancer des testicules
💙 La santé mentale et la prévention du su***de

ChezLEGFORMATIONS, nous soutenons cette initiative, car nous croyons que parler, prévenir et accompagner peut réellement sauver des vies.
Trop souvent, les hommes hésitent à consulter, à exprimer leurs émotions ou à demander de l’aide.
Ce mois-ci (et tout au long de l’année), nous voulons rappeler que :
👉 Se faire dépister, c’est un acte de courage.
👉 Prendre soin de sa santé mentale, c’est une force.
👉 En parler, c’est déjà commencer à agir.

Alors oui, on laisse pousser la moustache… mais surtout, on fait grandir la conscience et la bienveillance.

🧠 29 octobre – Journée mondiale de l’AVCChaque minute compte ⏱️Un AVC peut survenir à tout moment, chez n’importe qui.Re...
29/10/2025

🧠 29 octobre – Journée mondiale de l’AVC

Chaque minute compte ⏱️
Un AVC peut survenir à tout moment, chez n’importe qui.
Reconnaître les signes et agir vite peut sauver des vies 💪

🔍 Les 3 signes d’alerte :
⚡ Visage paralysé (bouche ou œil tombant)
⚡ Faiblesse d’un bras ou d’une jambe
⚡ Difficulté à parler ou à comprendre

👉 Réagissez immédiatement : appelez le 15 (ou 112)

Prévenir, c’est aussi possible :
🥗 Manger équilibré
🚶 Bouger régulièrement
🚭 Éviter le tabac
❤️ Surveiller sa tension artérielle

Adresse

Saint-Brieuc
BRETAGNE

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 18:00
Mardi 08:00 - 18:00
Mercredi 08:00 - 18:00
Jeudi 08:00 - 18:00
Vendredi 08:00 - 18:00

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