Libra Studio

Libra Studio Mi prendo cura del benessere femminile, affrontando disagi fisici e intimi, soprattutto in gravidanza e post parto. Scopri di più 👇🏽

+39 351 660 7796 💬

26/11/2025

✨ Massaggio colico: benefici comprovati dagli studi scientifici

✔️ Migliora la regolarità intestinale
✔️ Riduce gonfiore e tensione addominale
✔️ Favorisce il transito e il comfort digestivo
✔️ Diminuisce i sintomi della stitichezza
✔️ Aumenta il benessere generale

💆‍♀️ Un gesto semplice, supportato dalla scienza.
Seguimi per altri consigli👇🏽

24/11/2025

Spesso i genitori sono preoccupati del fatto che il loro bimbo pianga in seduta, e come osteopata pediatrico devo ammettere che questo può succedere. 🥹

Prima di tutto, vi rassicuro: TUTTE LE TECNICHE SONO INDOLORI, quindi no il tuo bimbo non piange perché sta soffrendo! 😌

Inoltre, è importante ricordare che il pianto è l’unico modo che i bimbi (piccoli) hanno per comunicare un disagio (ma anche un prurito al piede per intenderci) quindi è NORMALE CHE I BIMBI PIANGANO! Non li rende più o meno bravi rispetto agli altri! 🤗

Durante la seduta si cerca di metterli il più possibile a loro agio!Quindi, spesso, si fa il trattamento in braccio al genitore o anche durante l’allattamento! Se è proprio una giornata no si rimanda ad un’altra volta che non succede nulla!! 🤷🏼‍♀️

Hai domande? SCRIVIMI IN DM!!! 🌸

21/11/2025

Altre idee di allenamento in gravidanza! Non avete più scuse!😂

Salvate gli esercizi e fatemi sapere in DM come procede!🌸

19/11/2025

🧐 Diastasi o non diastasi? È questo il dilemma!

Hai partorito e temi di avere la diastasi? Prova ad eseguire questa autovalutazione! 👆🏼

Attenzione, questo non sostituisce il consulto di uno specialista! 🤗

Vuoi fissare un appuntamento?
SCRIVIMI “DIASTASI” IN DM! 🌸

17/11/2025

IT’S TIIIIIMEEEEEE🎄🎅🏻🎁

Disponibili BUONI REGALO per prestazioni fisioterapiche/osteopatiche! ✨

Vuoi fare un pensiero diverso quest’anno?
SCRIVIMI IN DM PER INFO! 🌸

Siamo d’accordo tutti: la gravidanza è un’esperienza bellissima che regala una delle gioie più grandi della vita. ✨MA la...
14/11/2025

Siamo d’accordo tutti: la gravidanza è un’esperienza bellissima che regala una delle gioie più grandi della vita. ✨

MA la verità è che questo cambiamento ci porta spesso anche a non piacerci!😌

😖L’addome risulta gonfio e flaccido proprio come se fossimo ancora in gravidanza, oltre all’aspetto estetico questo ha ripercussioni su pavimento pelvico e postura in generale.

Qui vi riporto la storia di F. una delle mie pazienti che affidandosi al percorso coolMAMA è ritornata a piacersi dopo aver partorito.🌸

Vuoi saperne di più?
Scrivimi “ADDOME” in DM! 👇🏽

12/11/2025

🏋🏼‍♀️Ripeti insieme a me: “Le donne in gravidanza non sono di cristallo!”

L’allenamento, il movimento, l’attività fisica sono essenziali per il buon proseguimento della tua gravidanza! Non pensare di essere più fragile o di fare del male al tuo bambino! 🤗

Se ti mancano le idee su come fare, seguimi e prova questi semplici esercizi!✨

10/11/2025

Un ringraziamento è d’obbligo.

In primis, al gruppo volontari di Corzano che ha dato la possibilità a me e ad altri professionisti (di ogni tipo e forma) di dar visibilità alle proprie passioni e lavori.

Ma anche a chi è stato presente nella giornata attraverso grandi e piccoli gesti perché mi piace pensare che alla fine Libra Studio è un insieme di persone che si è trovata bene in un posto e non l’ha più lasciato.

Grazie, Irene✨💖

07/11/2025

✨Sulla detersione intima non dovrebbero esserci segreti!

Ecco perché vi lascio questi semplici consigli da seguire per una corretta detersione vulvare!🌸

📍Salvati il post e seguimi per nuovi consigli!!

03/11/2025

La stitichezza è il più diffuso tra i disturbi gastro intestinali. 💩

Qui vi riporto alcuni dei rimedi che secondo gli studi sono tra i più efficaci per contrastarlo:

1️⃣ idratarsi lo sappiamo è importante, ma a fare la differenza più che altro sembra essere l’assunzione di MAGNESIO, per le sue proprietà lassative! ✨

2️⃣ anche mangiare più FIBRE è risaputo aiuti a lubrificare le feci e migliorare la peristalsi, ma allo stesso tempo aggravano il dolore addominale e il gonfiore. Quindi attenzione! ⚠️

3️⃣ la più raccomandata dalla ricerca per la stitichezza cronica rimane l’ATTIVITÀ FISICA, partendo anche con la semplice camminata di 20 minuti ogni giorno! 🚶🏻‍♀️‍➡️

4️⃣ la posizione al wc è essenziale per aiutare il transito delle feci nel retto, a ridurne l’angolazione di quest’ultimo è proprio un RIALZO SOTTO I PIEDI! 🦶

5️⃣ infinte, non posso non citare il PAVIMENTO PELVICO! Poiché nei disordini defecatori funzionali il problema sta nel mancato rilassamento dello sfintere a***e (composto da muscolatura perineale)

📖An approach to the diagnosis and management of Rome IV functional disorders of chronic constipation
Imran Aziz et al.

🌸Fissa un appuntamento per risolvere la tua stitichezza!

31/10/2025

🌸 Una donna su tre soffre di incontinenza urinaria: ovvero ogni tipo di perdita di p**ì.

Il pavimento pelvico ha il ruolo di garantire la nostra continenza, la muscolatura crea una porta che si apre e si chiude a seconda dello stimolo proveniente dalla vescica.

Se questo meccanismo va in disfunzione si va incontro ad incontinenza!

👎🏾OGNI TIPO SI PERDITA (anche piccole goccine) NON È NORMALE!

Scrivimi e prenota un appuntamento 👇🏽

Address

Vicolo Meridionale, 31 Corzano (BS)

25030

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Libra Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Libra Studio:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram